1. 吃胶原蛋白配合什么效果好
亲，配合vc挺好的。
我吃的德国ARTHRED胶原蛋白，是粉粉的，配合vc一起，效果很不错。
2. 胶原蛋白粉如何服用比较好求答案
胶原蛋白粉怎么吃好?“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”这句话出自胶原蛋白之父布兰特博士，随着年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。了解胶原蛋白粉吃法，有助于大家更好的吸收其营养成分。
胶原蛋白粉吃法：刚开始补充胶原蛋白粉的用户，建议每天吃2次，每次用2勺(5g)，在早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三个皮肤生理周期后，可根据自身情况减少用量，每日不低于2勺(约5g)。如有特别美容需求或大量体育运动者每日可增至4勺(约10-12g)。坚持每日食用利于持续改善肌肤的健康问题。可任意添加到您喜欢的饮品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆浆等)，也可添加到高温汤菜中。另外胶原蛋白粉和维生素C一起吃可以促进吸收，方法一：维生素C配合服用胶原蛋白粉更能充分发挥胶原蛋白粉的作用，方法二：将榨好的果汁和胶原蛋白粉混合食用。而且还可以自己调制胶原蛋白的面膜，美白效果会更好。
3. 胶原蛋白粉配什么一起吃最好
雅名胶原蛋白跟葡萄籽一起就可以了，因为本身有乳铁蛋白和VC，改善气色红润的
4. 胶原蛋白粉怎么吃好
了解胶原蛋白/粉吃法，有助于大家更好的吸收其营养成分。“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”这句话出自胶原蛋白之父布兰特博士，随着年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。
无论男女，过了25岁之后就要补充胶原蛋白，由于从食物中补充到的胶原蛋白有限，所以大家都使用胶原蛋白保健用品，胶原蛋白保健品主要有胶原蛋白胶囊、口服液和胶原蛋白/粉，胶原蛋白胶囊和口服液的吃法就不用多说了，说说大家最关心的是胶原蛋白/粉的吃法，胶原蛋白/粉怎么吃才最有效最合理呢？
推荐DR.ABSOLUTE美娇颜胶原蛋白/粉，吃法是刚开始补充胶原蛋白/粉的用户，建议每天吃2次，每次服用1小包(5g)，在早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三个皮肤生理周期后，可根据自身情况减少用量，每日不低于1小包。坚持每日食用利于持续改善肌肤的健康问题。胶原蛋白可任意添加到您喜欢的饮品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆浆等)，另外胶原蛋白/粉和维生素C一起吃可以促进吸收。
方法一：维生素C配合服用胶原蛋白/粉更能充分发挥胶原蛋白/粉的作用；
方法二：将榨好的果汁和胶原蛋白/粉混合食用。而且还可以自己调制胶原蛋白的面膜，美白效果会更好。
食物中的胶原蛋白分子量大，吸收的极少，而像鱼翅燕窝这种富含胶原蛋白的东西多数人是消费不起的。猪蹄、肉皮属高脂肪食品，长期食用容易发胖，了解了胶原蛋白/粉怎么吃好，大家就可以选择纯胶原蛋白/粉来补充人体所需胶原蛋白了。
5. 食用胶原蛋白时搭配什么东西一起吃会使身体更易消化吸收呢有哪位大神知道
您好！弹性肌肤的成分里包括胶原蛋白和sulphur。吃胶原蛋白的时候可以搭载葡萄籽胶囊（买胶原蛋白粉的时候一般会送葡萄籽胶囊）。也可以搭载大蒜和Vc一起食用，因为vitaminc是可以帮助弹性结构的生成的。
6. 胶原蛋白搭配什么吃效果更好
胶原蛋白可以搭配着VC、VE一起服用，也可以搭配着葡萄籽一起服用，这样能促进人体对胶原蛋白的吸收，效果会更好些。服用时间上，建议在晚上睡前一个小时左右服用，这个时候是人体皮肤代销最旺盛的时期，对胶原蛋白的吸收利用效果会更好。
7. 胶原蛋白怎么吃最有效
看你的年龄呀，25岁以上可以吃纯度高的胶原蛋白粉呀，人体一天按75%的吸收量来算至少要补充5mg ,
而且要看个人的吸收情况，最好是吃胶原蛋白时配维生素C 一起，促进胶原蛋白的吸收，现在市面上有些本身就是水果味的胶原蛋白，但这个是有添加剂的，纯度不高，建议你用无添加的纯胶原蛋白粉，这样配着吃30天的时间就会看到明显的效果。