燕窝炖雪梨怎么做窍门

⑴ 燕窝银耳炖雪梨的做法

雪梨银耳炖燕窝的做法

雪梨银耳炖燕窝有什么好处

1、美容护肤

雪梨银耳炖燕窝有养血生肌的作用，含有大量的胶原蛋白，具有滋阴润肤的作用，还能够祛斑除皱。燕窝中的EGF能够刺激细胞分裂，有抗氧化、滋润肌肤的好处。

2、润肺止咳

雪梨银耳炖燕窝能够养肺，润肺止咳能力极好。如果想要咳嗽尽快恢复，就需要滋养自己的肺部，只有肺部养好了才能止咳。雪梨银耳炖燕窝除了可以润肺外，生津滋阴的能力也不错。

3、解毒护肝

雪梨银耳炖燕窝可以改善咽喉和口腔的炎症，还能够调理腹泻等炎症疾病。雪梨银耳炖燕窝有解毒败火，改善不好的膳食结构造成肝脏受损的问题，肝脏受损通过银耳燕窝羹修补，改善肝气不足的问题，恢复身体健康的好处。

雪梨银耳炖燕窝的做法有很多，经常食用雪梨银耳炖燕窝可以改善肌肤状态、调理身体，吃雪梨银耳炖燕窝时，要了解燕窝每天吃多少合适，不能一次吃很多，不易消化。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

⑵ 雪梨冰糖炖燕窝的做法

【冰糖雪梨燕窝的做法】

用料：燕窝 10克、雪梨 1个。

辅料：冰糖 适量、枸杞 20粒。

步骤：

1. 燕窝用纯净水浸泡4小时

2. 泡发好去除细小的鸟毛清洗干净

3. 枸杞洗净，雪梨切丁

4. 全部放入碗中，放入冰糖、纯净水没过食材

5. 盖上保鲜膜，扎些小洞，锅中放水，盖过碗的一半，炖30分钟左右即可

6. 冷藏或趁热都可以

小贴士

燕窝要用纯净水浸泡

【冰糖雪梨炖燕窝的做法】

用料：燕条 18克、雪梨 两个、冰糖 按自己口味添加。

步骤：

1. 称好要用的燕条数量

2. 泡了六个小时，完全泡发

3. 挑去小毛和少许杂质，控干

4. 雪梨去皮

5. 切半，去核

6. 切丁备用

7. 雪梨丁，燕窝，冰糖一起，放入瓷碗

8. 加水，按自己喜欢的稀稠调和

9. 上锅蒸四十分钟

10. 完成，装盘上桌。

小贴士

燕窝泡发六小时左右，雪梨丁不要太大块，冰糖按照自己口味添加，因为有雪梨我觉得四十分钟正好

⑶ 雪梨焖燕窝怎么做雪梨焖燕窝功效有哪些

1、材料：雪梨一个、枸杞适量、燕窝一盏。雪梨从上面切开，挖掉中间的核。燕窝泡发3个小时，戳开。把燕窝放进雪梨里面。炖煮20分钟后加枸杞，再炖煮10分钟。
2、雪梨焖燕窝的功效：
燕窝炖雪梨本身具有心肺热、止咳嗽的功效，从中药的药性来讲，燕窝本身有养阴润肺、益气补中的功效，除了可以滋养肺的阴液之外，对脾胃有很好的保健作用，可以补脾胃之气。血梨本身是性偏凉的食物，可有一个清肺热的作用，除了清肺热外，还可以清心火，对于肺热咳嗽的患者或者心火旺盛出现口舌生疮的患者，都是有效的。燕窝跟血梨配在一起，就能够达到很好的心肺热、养肺阴、止咳嗽的作用。

⑷ 燕窝炖梨的做法 梨炖燕窝的做法

1、食材：燕窝1盏5g，梨1个，冰糖若干。

2、燕窝炖梨的做法步骤：原料选的这款即炖燕窝、免泡发、免挑毛的。

3、拿出1整片，正好是5g。

4、梨挖空。

5、打开的即炖燕窝是这样的。

6、将燕盏泡回软后、放到掏空的梨里。

7、加入纯净水。

8、开锅后转小火，上盖蒸30-40分钟，中间反复确认燕窝状态。

9、蒸好的梨外表是这个颜色的。

10、燕窝快要炖好的时候加入适量冰糖调味，再蒸到这个程度冰糖就会融化，燕窝炖梨也出锅了。

⑸ 冰糖雪梨燕窝煮法

冰糖雪梨燕窝煮法

美食材料

燕窝、雪梨、冰糖、川贝、清水

美食做法

1、燕窝提前用冷水浸泡，待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。
2、雪梨洗净削皮，从蒂部往下1/3处打横切开做盖，挖去内核。
3、川贝洗净锤碎，用一碗水煮15分钟，隔渣留水待用。
4、把择净的燕窝放入做好的雪梨盅，盖上剩余部分，放入炖盅，再倒入煮好的川贝水、清水和冰糖，炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。

温馨提示

1、一般泡燕窝都需6小时以上，如果是晚上做冰糖雪梨炖燕窝，也可以早上开始泡。
2、用白色碗较容易发现杂质。
3、雪梨有心思的话可切成锯齿状。
4、川贝也可不另外煮水，直接放入炖盅也可。

⑹ 燕窝梨子的做法大全 做 燕窝梨子方法大全

1、首先准备燕窝1盏、雪梨1个、枸杞8颗、冰糖15克、纯净水100毫升。

2、燕窝用纯净水泡4个小时，一般燕窝发头是有7-8倍。

3、雪梨去皮挖出雪梨球，挖过的雪梨还有用滴。

4、把挖过的雪梨多余的肉切下来，放搅拌机倒入100ml纯净水。

5、用过滤网过滤梨汁，备用。

6、把过滤后的梨汁倒入炖盅。

7、把枸杞和完全泡发挑好毛的燕窝放入炖盅。

8、炖盅放沙锅小火炖煮30分钟，再放入冰糖炖煮10分钟。

⑺ 红枣燕窝炖雪梨怎么做

主料

雪梨2个 红枣适量
冰糖适量 即食燕窝1罐
水1000ml
红枣燕窝炖雪梨的做法步骤

1. 把雪梨去皮切块备用

2. 红枣和冰糖加入水中煮15分钟

3. 把煮好的红枣水倒入砂锅中加入雪梨炖煮1小时

4. 把煮好的红枣雪梨水中加入燕窝就好

⑻ 燕窝雪梨怎么炖

做法
1/8 燕窝用水泡发八个小时！
2/8 八个小时后，捞起挑选燕毛和杂质！
3/8 雪梨切头，挖掉心！
4/8 把燕窝和冰糖放入雪梨里，放适量的水！
5/8 盖上盖子！
6/8 我用的是电子炖锅，没有的可以用蒸锅蒸一个小时左右！
7/8 我选择功能，快炖！大约炖了一个多小时！
8/8 摆拍！成品图！

小贴士
泡发燕窝的水不要倒掉，可以留着过滤下继续炖燕窝哦！