❶ 燕窝怎么煮才不会有腥味而又不失营养
燕窝炖煮步骤:
一、泡发:
浸泡时间是依据燕窝的产地与加工过程情况而定。干燕窝浸泡需1至2小时,倒掉浸泡燕窝的水后,以5克燕窝为准,加入250cc的水。水位盖过燕窝的表面,放入炖盅。
二、隔水:
炖燕窝至少需要一个炖盅(内胆)和一个可放入整个炖盅的锅,将泡发好的燕窝放入炖盅,注入热开水,水位是内胆的容量为准,内外外锅的水位大约七分满即可。然后用慢火炖。
燕窝若加其他佐料,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分满。因为燕窝在炖的过程中,还会膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,容易滚溢。燕窝可以加入其他佐料如:花旗参,虫草,红枣等。
三、清淡:
燕窝在烹饪的时宜清。在炖的时口味以偏咸者以清纯的汤来配合,可以配用鸡清汤;口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火:
烹调燕窝最好是文火,炖燕窝采用隔水文火慢炖的方法,更好保留燕窝营养和香味。锅中应先大火烧开,然后小火炖制。炖煮燕窝的时候切记不能使用高压锅,可以采用专门炖煮用的锅或炖盅。可以用电子炖盅炖煮更方便。
五、放冰糖:
有很多人喜欢吃冰糖燕窝,燕窝炖好后才加入冰糖或炖煮时一起放没有影响,唯有盐不宜与燕窝同时炖煮。一般上在炖好后前才加入。
燕窝一般上炖20到25分钟即可。蒸燕窝:干燕窝3-5克,先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时,以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料,加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟,冷热皆宜。
成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窝按年龄计算,6岁以下每次1克干燕窝,泡发后约8-12克,12岁以下每次2克,12岁以上3克,可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。
一般天然纯净的真品燕窝炖超过30分钟就会开始融化。燕窝炖到融化其实营养吸收更全面,在我们原产地,老奶奶祖辈都是把燕窝炖到融化后才喝,所以我们这都是说喝燕窝而非吃燕窝。换句话说吃口感还是吃营养。
燕窝食谱:
一、干品配料炖燕窝
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
二、清炖
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
三、燕窝炖鸡汤
材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、问柿俊?梢约尤肱淞先绾煸?-3颗。
炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。
以上一人份。
❷ 干燕窝的腥味,用什么办法去除效果最好
燕窝蛋白质多,炖燕窝会有腥味。很多人对此都很敏感,尤其是孕妇,觉得燕窝太腥,不能吃。怎么处理?燕窝有鱼腥味。如何处理燕窝的腥味
燕窝有鱼腥味。想要去除燕窝的腥味,首先要确定燕窝的干燥度。如果含水量较大,应先烘干。炖的过程中可以加入冰糖等调料,或者牛奶、椰子汁等。来掩盖燕窝本身的味道。也可以把水果榨成汁或者做成果泥,用燕窝搅拌均匀,这样更有利于掩盖燕窝的腥味,这样加工出来的燕窝基本不会有腥味。
❸ 自己泡了几次燕窝,煮出来都特别腥。该怎么去腥
燕窝要水发的,冷水泡软后,挑出残留的羽毛。多换几次水,要把燕窝完全挑散。放冰糖、放料酒,隔水蒸。
❹ 燕窝怎么煮才不会有腥味而又不失营养
首先,燕窝含有蛋白质,所以,炖后会有一种蛋腥味道,所以,炖煮后可以加些冰糖,牛奶,及一些适时的水果调味,这样就可以减轻这种味道的,燕窝最好的吃法是冰糖炖燕窝,隔水炖煮,但是炖煮之前,必须先把燕窝进行泡发,难后在把泡否后的燕窝进行清理挑毛,最后隔水炖煮,燕窝是一种很珍贵的滋补品,一定要掌握适当的服用量,正常来说,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,燕窝每盏大约5-6克,是2次的用量,初次食用燕窝的人,建议最初第一个月每天早晚空腹食用,会有比较明显的效果。之后,则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝,并坚持吃。应该经常小量服食纯真品质燕窝,持之以恒,定能收效。燕窝可以养颜,提高免疫,同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好,其中以福临门价位最为实惠。
❺ 如何炖煮燕窝才能有效去除蛋腥味
不腥燕窝的做法
食材明细
燕窝 50g
冰糖20g
步骤
1、浸燕窝。(注意:泡发燕窝要3小时以上,并且每个小时需要换水一次,将杂质和腥味清除干净。)
❻ 怎样炖燕窝才不会有腥味
我个人建议不要吃血燕窝,因为现在市场上的血燕窝假货太多太多,颜色鲜艳均匀的血燕窝都经过人工染色化学处理了,吃着实在不安全还有可能伤害消费者的身体健康。我个人就不吃血燕窝,都是吃白燕窝。而且腥味很大的话估计是买到假燕窝了,因为品质好的燕窝本身在炖煮完成后会有一股馨香味而非腥味。买燕窝的秘诀:
一是产地要固定:燕窝的种类多达28种之多,若想每次购买燕窝时都属同一种的话,就必须清楚知道都是从同一产地摘下来的燕窝(例如:马来西亚燕窝),只有这样,才能以同一烹炖时间处理,也可尝得同一口感的燕窝。
燕窝礼盒
二是看燕窝的发头:不同种类的燕窝亦有不同的“发头”(“发头”即燕窝在湿透后,在重量上与干身时之差异,倍数越大,即“发头”越好,越是经吃),一般官燕有6~8倍的“发头”。
三要看燕窝是否干净:越少细毛越好。
四是挑盏型:燕窝两端之头脚越细越靓。
五要看燕窝是否干爽轻身:以干爽含少水者为上品。优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多,存放不当会发霉。
❼ 为什么燕窝有股腥味
为什么燕窝有股臭味
1、受燕屋内的氨气味道危害引发
燕窝是金丝燕根据几个月的时间所筑造的北京鸟巢,在其中会存在金丝燕的排泄物,这种排泄物在昏暗湿冷的自然环境中会当然发醇,释放出来氨气,造成燕窝也沾拥有氨气的味道,闻着有股氢氧化钠味。
2、制作过程中添加了附加的水份造成
一般脱干加工工艺好的加工厂售卖的燕窝,因为脱干完全,会让自身含有氨味的燕窝降低,但假如燕窝维持一定的水份,尤其是附加添加了水份的燕窝,则氨气味道会更浓郁。
一切正常的燕窝是啥味:
正宗的干燕窝有一股浅浅的蛋白质香气,烧煮好的燕窝品味起来一般没有味道的。
一个详细的干燕窝呈不齐整的月牙形或船行,正中间有凹痕,表层色调为象牙色,黄白色,鲜血,内部不光滑,色泽硬脆,横断面细致有光泽度,浸泡后绵软澎涨,洁白无瑕,推压有延展性,闻着味道有浅浅的蛋白质味道,它是在其中带有高量蛋白质所造成的,含有稍微的腥味儿,尝起来味道无气味或微甘咸,嚼起来有粘滑感,不费力。
如何去除燕窝的鸡蛋清味:
1、储放一段时间后再服用
刚购到的干燕窝有偏重的鸡蛋清腥味儿,能够将燕窝储放一段时间,让其当然吹干或放进电冰箱储存,伴随着时间的变化,燕窝的味道会渐渐地变浅。
2、能够添加适量纯蜂蜜、椰子汁、牛乳、番木瓜等调料
如燕窝烧煮好后依然存在这股鸡蛋清味道的,也是归属于一切正常状况的,能够服用,如果讨厌这类味道的,能够在炖好的燕窝中依据自身的爱好,添加纯蜂蜜、椰子汁、牛乳、番木瓜等甜口食物开展遮盖调料。
夏季能吃燕窝吗?
夏季天气热,吃燕窝能够协助生津止渴,解暑退热哦!
次之,夏季太阳光强劲,对肌肤损害挺大,人非常容易晒伤,燕窝中含有的EGF能够协助体细胞基础代谢,促使肌肤光洁细致,协助你抵御夏季的炎热酷热~
共享几个合适夏天的燕窝作法哦:
仙草冻燕窝,能够清热解毒祛湿,润肺止咳,促进消化,补气补血,美容养颜醒神。
主要材料:燕窝(一盏)仙草冻(适量)纯蜂蜜(适量)
作法:1燕窝用矿泉水泡开4-五个钟头上下,撕掉预留
2燕窝放进炖锅中,水超过食物一部分就可以,隔水炖20-三十分钟上下。
3炖好的燕窝乘出添加仙草冻和纯蜂蜜。
莲籽枸杞子老冰糖燕窝
功效:养血柔肝,补血补气,有助于睡眠,养心安神
原材料:轻氧燕窝1瓶、枸杞子适量、老冰糖、莲籽
作法:将莲籽、老冰糖放进炖锅中,防水防火慢炖20-25分钟上下,起锅后添加轻氧燕窝跟枸杞子就可以。
雪梨川贝老冰糖燕窝
功效:止咳润肺
原材料:轻氧燕窝1瓶、梨子一个、川贝适量。
作法:将雪梨川贝放进炖锅中,炖10-15分钟上下,最终添加轻氧燕窝就可以。
❽ 炖煮时如何祛除燕窝的腥味
南洋一带都加香兰叶。宫廷秘方则是加蛋黄,不是直接加在燕窝里,而是另以小碟子撑起在燕窝之上,炖出来的燕窝充满鸡蛋香。不鼓励吃燕窝,燕窝是素实荤,每年多少采燕人,好无辜的燕子幼崽被牺牲。泰国的假燕窝是用云耳制成的,营养成份于真燕窝一样。
❾ 怎样才能祛除燕窝中的腥味
燕窝在炖煮之前,需要用纯净水充分的泡发,然后多次过滤,尽量减少其中含有的杂质,也可以降低其中含有的腥味。
主料:燕窝1盏
辅料:冰糖适量
1、准备一盏燕窝,放进碗里备用。
❿ 什么能除燕窝的腥
天然的燕窝,会略带点腥味,湿水泡浸之后,腥味更浓郁。假燕窝如猪皮,因经过油炸,即使有蛋白作中和,也难盖其油味。其他如海藻,不但无燕窝蛋白香气,而且带有浓烈海藻味。而有些经过化学剂加工的燕窝,经浸炖后都会带有化学剂味道,要加倍留意。