哺乳期缺乏胶原蛋白怎么办

❶ 哺乳期胶原蛋白流失快怎么办

那就多喝豆浆，或多吃富含胶原蛋白食物保养~ 我自己是会习惯每早一杯豆浆+两匙纽莱特的胶原蛋白保养， 睡前也会再吃一匙，空腹吃吸收最好~

❷ 哺乳期能吃胶原蛋白饮品吗

哺乳期是可以喝胶原蛋白的，但是要适量。哺乳期妈妈要想补充胶原蛋白，最好是选择从饮食上进行调理。

为什么不能多喝胶原蛋白呢？
妇女在哺乳期需要的蛋白量比平时多很多，从食物中可能不能得到有效地满足，可以适量补充胶原蛋白。

市面上的胶原蛋白产品中的有些成分可能会降低乳汁的质量，如果妈妈过量食用以后，会通过乳汁传递给宝宝，就会对对宝宝造成一定的影响。

有些身体不怎么好的哺乳期的宝妈吃蛋白粉会对肾脏造成负担，就会影响到哺乳期的宝宝，可能会导致身体食物的吸收降低，内分泌紊乱，奶的质量会有所影响。

现在市面上的胶原蛋白产品质量参差不齐，难以确保品质。哺乳期还可以通过吃些食物补充胶原蛋白，并不一定要依靠保健产品。

富含胶原蛋白的食品

平时生活中富含胶原蛋白的食品有：肉皮，猪蹄，牛蹄筋，鸡翅，鸡皮，鱼皮及软骨等。

胶原蛋白的功能

紧肤平皱:胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹，平复细纹。

爱美之心人皆有之，特别是对于产后妈妈来说极为重要。所以哺乳期的妈妈在喝胶原蛋白的时候，一定要适量哦。在平时的饮食中要注意饮食的合理搭配，多吃些应季的新鲜蔬菜和水果，才能保证身体正常所需营养的摄入，宝宝的口粮才能有保障。

❸ 身体缺胶原蛋白怎么补

缺少胶原蛋白一般可以通过食物中补充，胶质类食物含胶原蛋白很多，比如：猪脚、虾皮、鸡爪、牛筋、花胶等食物。但是身体对胶原蛋白的吸收能力并不够，对身体来说能补充到2000Da分子量大小的胶原蛋白才更好的被吸收，所以现在一些胶原蛋白营养品会将分子量控制在2000Da大小，比如汤臣倍健的胶原蛋白粉是一款。当然，除了通过食物补充胶原蛋白，平时也应该避免熬夜抽烟等行为，会影响胶原蛋白质量和补充率。

❹ 哺乳期可以补充胶原蛋白吗

最好不用。
首先，人体自己可以自制胶原蛋白。其次，皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素A，维生素C，维生素B族，维生素E，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。吃胶原蛋白，最多只能增加氨基酸的供应，并不能解决其他营养素缺乏的问题，也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。
看看周围脸色红润皮肤细腻的人，有几个是因为吃胶原蛋白吃的？不吃胶原蛋白的人，甚而完全素食的人，难道个个皮肤粗糙黧黑？人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力，难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮？
只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。我们需要考虑的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质足不足，激素平衡是否良好，等等。这些问题不解决，吃几口其他动物的皮，脸皮也未见得能美到哪里去。那些热衷于吃阿胶美容的女子，也肯定不会相信，这是因为驴皮跑到了女人脸上，归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容。
就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决，也不能增加皮肤的红润程度；如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决；如果和血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。
所以说，只要自己健康状态良好，皮肤自然会有弹性、有光泽，是无须非要吃胶原蛋白补品的。如果不那么自信，作为一种心理安慰，或者作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但不必期望过高，更不要迷信保健品。猪皮鸡皮本身不值多少钱，胶原补品卖贵了无非是暴利所致。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化，非要吃“胶原蛋白水解物”的说法，多少有点商业忽悠嫌疑。
很多人发现，吃胶原蛋白美容产品之后，能让皮肤状态得到明显改善，但同时有乳腺增生的副作用，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。

❺ 颜如玉最强解说

❥一、颜如玉产品是什么？

我们颜如玉的全名是颜如玉胶原低聚肽蓝莓果饮。颜如玉口服液是由中国食品发酵工业研究院国家保健食品行业胶原肽标准制定者。中国医学科学院药物研究所。美国国家健康研究中心。德国拜耳制药国内外顶级科研机构联合研发。一采用深海鱼皮提取的胶原低聚肽及蓝莓原浆为核心原料。并通过中国广州分析测试中心严格检验。取得合格检验报告精制而成的一款胶原蛋白果饮。

❥我们都知道颜如玉可以及时补充人体胶原蛋白调节体内环境，从而达到补水褪黄。调节内分泌抗衰的美容功效。除此之外，颜如玉，还有非常厉害的其他一些隐藏功效，那么这些都是真的吗，没错都是真的，那又是为什么呢，这就要从其所含的四大成分来讲了。

❥二、颜如玉四大核心成分

菊粉，沙棘果粉，蓝莓浓缩汁，海洋鱼皮胶原低聚肽粉

1、海洋鱼皮胶原低聚肽粉

胶原蛋白是一种重要的结构蛋白质，是细胞间的连接，即使细胞能固定在身体组织上。是维持皮肤与组织器官形态结构的主要成分。也是修复各种损伤组织的重要原料物质。胶原蛋白能让骨骼坚硬，并具有弹性。增强骨质强度增加骨质，韧性，防止骨质疏松的作用。胶原蛋白可以促进脂肪的新陈代谢，保护内脏，保持血管壁弹性，尤其对于肠胃消化与代谢功能的调节尤为突出，是人身体必不可少的一种重要物质。

·胶原蛋白的正常流失和日摄取量

胶原蛋白约占人体总蛋白质含量的三分之一。总量约体重的百分之六。胶原蛋白是人体皮肤形成的关键物质。而他又无法自身合成，因此必须要靠外敷或者内服胶原蛋白来及时补充。而维持身体正常生理机能。我们每日需要从饮食中补充五克的胶原蛋白，才能达到一个平衡的状态，权威医学专家分析，人体内的胶原蛋白从十八岁开始逐渐流失，二十五岁胶原流失到最高峰。四十岁时只相当于十八岁的一半。女性胶原蛋白流失的速度为男性的二点五倍。所以同一年龄段的男女女性要比男性衰老的更快一些。所以要想控制衰老，必须及时补充胶原蛋白。

颜如玉胶原低聚肽与其它胶原蛋白口服类产品有何区别？

颜如玉，主要从原料、成分、来源、分子量技术效果等四大方面来区分其他类的胶原蛋白产品。

常见的胶原蛋白都是提取自动植物猪牛鸡等禽畜类。从禽畜的养殖和健康来看提取禽类的胶原蛋白食用安全性是偏低的。而颜如玉的胶原蛋白提取是来自深海鱼皮。因为深海鱼生长于自然环境，无污染且生长周期长。而与本身同比所有动物就是最不容易染上疾病的，所以它的使用安全性最高。

b、分子量：

常见的胶原蛋白口服液分子都在一千二到三千道尔顿以上很难被人体完全吸收。经代谢所产生的蛋白质，废物容易导致过敏。而颜如玉是小分子胶原低聚肽平均分子量小于九百道尔顿。无需消化即可，通过皮肤渗透或肠道被人体百分之百完全吸收。美容紧肤修复身体各部位内膜效果极佳。

c、技术：颜如玉的胶原低聚肽采用的是生物酶解低温萃取的专利技术。这种技术避免了制造过程中高分子胶原遭到破坏。又把高分子胶原分解成小分子胶原可以被人体直接吸收。其他胶原产品是没有这项技术的采用的胶原纯度不高，而且添加成分也过多。

d、效果：其他胶原产品分子量大人体不易吸收。产生的效果不明显。颜如玉，胶原低聚肽的分子量极小可以通过皮肤表皮吸收。也可以通过口服吸收见效迅速。从而在美容紧肤美白淡斑，去皱。缓解眼干眼涩眼疲劳，改善肠道调节内分泌等方面达到立竿见影的功效。

❥什么是低聚肽？

·肽究竟是什么？·介于氨基酸与蛋白质之间的物质，现代生物学在研究蛋白质时发现了一种不同于蛋白质的中间物质。这种介于蛋白质与氨基酸之间的生化物质被称为肽。他比蛋白质的分子量小比氨基酸的分子量大是蛋白质的一个片段。

小分子肽的特性：小分子肽具有分子量小组织穿透性强溶解性好稳定性高。口服或注射给药都比较理想，可大量制备和较低免疫原性等特点。

蓝莓的功效与作用：a、保护眼睛、增强视力，蓝莓果实含有花色苷色素，维生素a对眼睛有良好的保健作用，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜视紫质的合成与再生。让眼睛绽放活力光彩。 b、增强自身免疫力，蓝莓中的花青素能清除体内有害的自由基，自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一。据估计大约百分之八十到九十的老化性退化性疾病都与自由基有关。所以消除有害的自由基，可以增强自身免疫力。对于保持身体的健康和年轻至关重要。c、抗氧化功能、减缓衰老，天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。研究显示，在人们经常使用的四十多种水果和蔬菜中蓝莓抗氧化能力是最强的。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老癌症和心脏疾病的抗氧化能力。d、增强记忆力，蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂。能增进脑力和减少阿尔兹海默早老性痴呆症等。蓝莓中的花青素，具有防止功能失调，改善短期记忆。提高老年人的平衡性和协调性等作用。e、防癌功能，蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用，蓝莓果实中的花青素是非常强的抗氧化剂可以帮助预防动脉。那斑块的形成和多种癌症减低患癌的可能性。f、美容防紫外线，花青素在欧洲被称为口服的皮肤化妆品。可防止皮肤皱纹的提早生成有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。另外花青素也是天然的阳光遮盖物能够阻止紫外线侵害皮肤。g、改善睡眠，花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏的功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化。能稳定脑组织功能保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。从而彻底改善睡眠质量。h、预防泌尿道感染（UTIs），蓝莓具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染慢性肾炎，最为显着，因为它们含有被称为黄酮类化合物。黄酮类化合物，能很好的帮助，身体对抗和摆脱细菌感染。

沙棘是目前世界上含有天然维生素。种类最多的珍贵经济林树种。其维生素c的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。而中国是世界上沙棘资源最多的国家。沙棘生长条件非常简单，基本上可以生粗养。所以可以说我们采用的沙棘原材料是纯天然无污染的。沙棘是一种药食同源的植物，它的茎叶花果都具有非常高的药用价值。诚实沙棘可以有效调节胃肠功能。保肝护肝，防止肝硬化。可以有效防治心脑血管疾病，提高人体免疫力，预防肿瘤癌症。可以止咳平喘，利肺化痰，还可以美容养颜，淡化黄褐斑。

沙棘的功效及作用，a、提高人体的免疫系统能力、改善过敏体质，沙棘中含有大量的维生素c，维生素e类胡萝卜素sod。沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用，它可以调节体液免疫和细胞免疫，还有一定的抗过敏，增强人体抗病能力的作用，这些有效成份能清除人体自由基。提高机体免疫功能，另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，是甲状腺亢进恢复正常免疫力提高了身体的抗病能力也就随之加强了。b、沙棘对癌症的预防与保健，由于工业化污染及人体对环境的破坏癌症群体正在扩大话，而且没有一种有效的方法去根治。那就需要人们在日常生活中去积极的预防了，不知道大家有没有看过这一段。连续剧电视剧，那么里面就有讲到的是沙棘对抗癌症的一个作用，怎么沙棘中的生物活性成分，白花青素。苦木素香豆素五羟色胺贝塔胡萝卜素等都是具有明显的抗癌作用，对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤力。还具有阻断致癌因素的效果。而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能，增强人体对癌症的抵抗能力。特别对胃癌食道癌直肠癌肝癌等消化系统的癌症效果相当明显，另外能减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。c、沙棘对消化系统疾病的预防与保健，现代人都忙于工作活动量相对都很少。日常作息又不稳定，很多人年纪轻轻的就有消化系统疾病。沙棘中含有大量氨基酸有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞，健脾养胃，疏肝理气的功效，对于消化不良腹涨痛，胃炎胃及十二指肠溃疡。肠炎，慢性便秘等均有极好，辅助治疗效果。d、沙棘的护肤养颜、健脑益智作用，沙棘含有的多种氨基酸多种维生素，微量元素不饱和脂肪酸，sod等。对阻断自由基。防止皮肤老化，淡化老年斑，黄褐斑，改善睡眠质量提高记忆力。保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。e、沙棘可以抗炎生肌、促进组织再生，沙棘中提取的沙棘油富含维e胡萝卜素。类胡萝卜素贝塔股灾醇不饱和脂肪酸，等。可促进机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复。增强抗炎以及明显的促进溃疡愈合作用，对辐射损伤烧伤，烫伤，皮炎，粘膜炎，口腔溃疡，子宫内膜炎，宫颈糜烂和胃及十二指肠溃疡等都有很好的疗效，对手术后的伤口愈合，消除疼痛，减少不良反应也有很好的作用。

f、沙棘对心脑血管疾病、肝脏、糖尿病、呼吸系统也有防治作用，沙棘中提取的沙棘总黄酮不饱和脂肪酸等成份。能有效调节血压，血脂，血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基。降低血液粘度抑制血小板过度聚集软化血管，改善血液循环，防止动脉硬化对冠心病心绞痛心肌梗塞心律失常，心肌缺血缺氧等病症。都有极好的防治功效。另外对改善心功能缓解胸闷，心悸，气短等症状，也有很好的作用，沙棘中含有的苹果酸草酸等有机酸能缓解抗生素和其它药物的毒性。促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。

4、菊粉

菊粉是从菊苣根河菊也就是洋姜中提取出来的一种天然果聚糖。属于水溶性膳食纤维。是一种营养强化剂具有增殖益生菌治疗便秘调控血糖降血脂，美肤瘦身等功效，两千零九年已被中国卫生部认定为新资源食品。

菊粉都有哪些作用呢？

a、提高人体免疫力，菊粉通过有益菌增殖，激活人体免疫。提高巨噬细胞t和b淋巴细胞及骨髓多能干细胞活性。诱发人体特异性免疫应答，增强抵抗力。抑制病菌及病毒生长和繁衍并杀死。菊粉能抑制病毒及转氨酶的活性，从而抑制病毒复制具有抗病毒的活性。b、减肥，鱼粉是胃内容物体积增大，粘度增高，延长胃排空时间。增加饱腹感，减少食物摄入。菊粉吸附肠内脂肪随粪便排出，减少脂肪的吸收。c、防治特异性过敏性疾病，菊粉直接作用于有益菌自己肠炎膜相关的淋巴组织产生b淋巴细胞。被送到人体的各个部位会诱导产生分泌型免疫球蛋白a2。从而降低人体各个部位的病原菌的数量一直特异性过敏性疾病的发生。如果敏性皮炎，过敏性鼻炎，哮喘，异位性皮炎的。d、预防便秘排毒养颜，菊粉半纤维素和发酵产生的短链脂肪酸会刺激肠道蠕动，使大便变软并快速排出。减少毒素在肠道停留时间菊粉使肠道ph值，降低。抑制有害菌繁殖，从而减少毒素的产生。菊粉可减少肝脏氨基酸毒素，提高肝脏解毒能力。e、调理胃肠功能治疗胃肠炎，菊粉通过双歧杆菌等有益菌大量增殖，抑制致病菌生长和繁殖，调理胃肠功能，防止慢性胃炎，胃溃疡及慢性肠炎与腹泻肠易激综合症，溃疡性结肠炎等肠胃疾病。f、促进矿物质吸收 阻止骨密度降低，菊粉在消化道与矿物质螯合形成螯合复合物在大肠发酵降解释放矿物质离子。增强矿物质离子溶解度，促进矿物质吸收屎肠静脉更发达，提高肠粘膜对矿物质的吸收，双歧杆菌增殖。促使异黄酮物质转化成糖苷配基类化合物。从而有力阻止矿物质流失组织骨密度降低。g、稳定血糖，防止并发症，菊粉可有效降低餐后血糖百分之二十到百分之五十。主要是菊粉数值增加胃内容物黏度。延长胃排空时间和菊粉果胶形成的肠黏膜教基层两重作用，降低葡萄糖的吸收速度。菊粉可改善机体末梢组织对胰岛素的敏感性。降低胰岛素抗性降低病人对胰岛素的要求。菊粉能提高糖代谢酶的活性，自己胰岛素分泌，促使血糖转化为糖原，从而降低血糖。h、降低血脂防止心血管疾病，菊粉发酵降解产生的短链脂肪酸丙酸盐，抑制胆固醇合成限速酶。并能促进低密度脂蛋白的清除，但对高密度脂蛋白是没有任何影响的。菊粉可吸附。肠道胆汁酸减少胆汁酸在小肠重复吸收，阻断胆固醇的重复，吸收和合成。i、预防肠癌，菊粉通过有益菌产生特殊没对致癌物进行细菌性降解。通过有益菌的增殖，抑制致病菌繁殖，减少毒素产生。菊粉降解产生的短链脂肪酸丁酸盐可抑制结肠上皮细胞的过度增生和转化。预防结肠上皮细胞癌变起到防癌的作用。

三、服用颜如玉的12大理由：

1.有血液的地方就有胶原蛋白。只有指甲毛发眼角膜没有胶原蛋白，但它们的生长也跟胶原蛋白息息相关。

2.子宫内膜百分之七十是胶原蛋白百分之三十是脂肪。月经造成胶原蛋白流失缺少每来一次月经流失的胶原蛋白，需要六个月的食补才可以补回来，生孩子和人流都会大量流失胶原蛋白，造成法令纹加深皮肤松弛下垂变老。

3.女性不希望松弛下垂，胸部下垂，皮肤弹性下降，臀部变大，这一点也可以通过长期的服用胶原蛋白来进行改善。

4.大家都希望生完孩子以后不会出现妊娠纹，更不会一孕傻三年，也希望孩子健康漂亮。那么补充胶原低聚肽就会使孩子更加聪明，促进营养吸收胎儿长得更快，皮肤缺乏胶原蛋白，没有弹力皮肤撑开就会出现难看的纹路。胶原蛋白可以合成红血红细胞和血红蛋白输送氧气。没有供养人体会缺失养分和缺氧，造成缺铁性贫血。所以优生优育，一定要有胶原蛋白要补充胶原蛋白和叶酸。

5.我们的头发虽然不含胶原蛋白蛋是由蛋白质组成。缺乏胶原蛋白就容易干枯脱落，分叉。所以不想要掉发，然后希望自己的头发光泽度更好的话也可以通过胶原蛋白。补充胶原蛋白来改善。

6.每个人都不希望年纪大的时候骨质疏松。骨胶原可以增加骨骼的弹性，骨胶原祛湿钙也会流失，不能很好的和骨头粘合。

7.每个女人都不希望脸上出现皱纹，男士比女士的皮肤厚，所以女士更容易长皱纹。胶原蛋白在我们脸上形成网状结构把皮肤撑起来，你缺乏时网状结构断链。皮肤没有支撑就会松弛下垂，造成皱纹。

8.如果你正在减肥那么同时补充胶原低聚肽就是最好不过的事情了，因为这样才瘦身之后，皮肤不会松弛，胸也不会吹。脸部不会塌陷，气色也不会变差。

9.如果你正在减肥那么同时补充胶原低聚肽就是最好不过的事情了，因为这样才瘦身之后，皮肤不会松弛，胸也不会吹。脸部不会塌陷，气色也不会变差。

10.贫血的人必须要及时改善贫血，血液充足氧气会充足带到身体细胞各个角落。供氧不足会导致血管器官萎缩，贫血，造成脑供氧不足造成功能障碍。当器官贫血，他就会萎缩，当器官生病他的机能就会下降，平，所以贫血必须要早点改善血液是非常重要的。想要改善贫血，可以在每天补充胶原蛋白的同时搭配维生素b族和。补铁。并且要多吃黑色食物。

11.低聚肽分子小九百道尔顿体内含有亲水基团。帮助皮肤锁水，让皮肤透亮超过一千道分子的胶原蛋白是不含亲水基团的。所以只有我们颜如玉，胶原低聚肽才有。所以大家想让自己的皮肤看起来水灵灵的就可以通过服用颜如玉胶原低聚肽来补充。

12.如果想要去痘以及改善毛孔粗大可以通过补充亲水基团油脂分泌变少，痘痘，也会自然变少。

13.你想要皮肤白透亮，减少色斑，内分泌防晒，子宫内膜受损都跟长斑有关系，胶原低聚肽增加皮厚度抗辐射，颜如玉，含蓝莓汁。抗氧化，提高防晒能力单一的补充维生素是增加不了皮肤的防晒能力。

14.为了增强免疫力，不得病，少生病。胶原低聚肽合成免疫球蛋白a2，身体虚弱的都可以服用。

四、颜如玉胶原低聚肽蓝莓果饮产品的问答汇总

1、饮用方法及用量，通常摄取量每日一支也就是我们一瓶五十毫升即可补充日常所需达到理想的效果，加量至两只使用效果更佳，肠胃弱者可以随餐服用开盖后请及时饮用，不要搁置。并且引用前记得要摇匀。

2、喝颜如玉多久有效果？多久为一个疗程呢？因为颜如玉，并不是药，所以他并没有具体的疗程可言。而且每个人的体质不一样吸收营养和代谢功能也都不一样，所缺失胶原蛋白的部位也不一样，因而呈现出效果的时间就肯定是不一样的，有的人喝几支就可以感觉到身体的变化，有的人喝了两到三盒才能感觉到身体机能的变化，当然颜如玉，蓝莓果饮产品每喝一支都肯定是会有效果的。每一致都能起到补充胶原改善肠道调节内分泌，明目安神。排毒养颜，增强免疫力的作用，坚持服用效果一定是会更加持久的。

一般我们在服用三到四盒之后。会明显感觉肠道的排泄和吸收更加正常，健康肤色，呈现自然的年轻态。亮白通透感随机增加精力也会旺盛很多。

3、服用后出现拉肚子的现象是为什么？

有些人在服用了颜如玉胶原低聚肽蓝莓果饮后会有拉肚子的现象，很多人都不清楚是什么原因。其实这并不是一件坏事，这是因为服用。胶原低聚肽后肠道免疫系统功能加强了，也就是加强了清唱的表现。通常体内寒湿气比较重的人才会有这样的现象。这样一般大概会持续一周左右的时间就会消失，所以遇到这样的情况，大家千万不要着急，正常服用即可。

4、例假期间可以服用颜如玉吗？

例假期间是身体排毒的过程体内激素相对紊乱，胃肠黏膜吸收功能变弱不利于吸收，所以我们其实不建议在来月经的期间服用颜如玉。但是呢，可以在经期过后的第一天到第七天也就是经期过后的那一周内。这个时间是女性肠胃吸收最佳的黄金阶段，可以每天。多补充一只达到最好的吸收效果。也可以。修复，刚刚脱落的子宫内膜。

5、服用颜如玉后晚上睡眠不太好是什么原因？因为人体在补充胶原蛋白后可以调节中枢神经系统补充脑组织的营养。从而产生一个兴奋的状态，这样的现象一般持续会在一个月左右就会好转，通常对于服用颜如玉后，晚上睡眠不太好的人建议他们提早服用。可以更改至早晨服用，然后睡前不要饮用颜如玉，那么由于每个人对于胶原蛋白的适应程度不同，所以会出现的反应也是不同的。但是颜如玉胶原低聚肽，它不是药物，而是我们人体含量最丰富的蛋白质，所以一定是不会有副作用的。

6、服用后出现大便干燥的现象是为什么？

在服用颜如玉时产品中的胶原低聚肽会修复我们的肛肠粘膜。实际能够很好地保护我们的肛肠部位。但他也是一种高营养的物质，原来的肠道环境不通畅，再增加高营养的情况下，可能会出现便干反映，但这个是不需要担心的，这种情况。遇到这种情况，刚开始时可以隔天喝。然后同时记得每天一定要大量的喝水，并且多吃一些水果和绿叶菜。这样子喝，经过一段时间肠道功能恢复正常，以后。就可以恢复就是每天一支一到两只。

7、服用后体重没有减轻反而增加了，颜如玉，胶原低聚肽蓝莓果饮富含优质胶原蛋白其重要作用之一是锁住水分，保持肌肤水润光泽，刚开始体内水分增加。体重险中了，但肌肤紧致了，肌肉结实了，这是蓝莓果饮产品在调整。肠胃消化吸收营养功能加强的表现。而当服用了一段时间后身体免疫功能恢复到一个正常的新陈代谢。并且分解脂肪排出了身体自然就会恢复到一个标准的体态。如果客户在服用期间遇到这样子的情况，建议要少吃高油高蛋白食物，多吃新鲜的。果蔬和粗纤维食物。

8、对海鲜过敏的人群可以服用颜如玉吗？海鲜过敏的原因是由于海鲜中富含大量的异种蛋白。这些异种蛋白分子过大，人体难以消化，吸收直接或间接的激活免疫细胞。引起化学介质的释放。继而产生一系列复杂的生物，化学反应，人体就表现出过敏症状了，颜如玉，胶原低聚肽是从无污染深海鱼皮酶解提取出的将没有致命元。并复制复配了大量的高活性离析，消除致敏原。即使是过敏性体质的人群也是可以放心服用的。

9、患有乳腺疾病的人群是否可以服用颜如玉呢？正常服用胶原蛋白是不会出现乳腺或子宫等疾病问题的。但是大家在选择胶原蛋白的时候，一定要注意里面是必须要无添加，无激素的产品，像颜如玉胶原低聚肽，我们绝对是不含任何添加物，并且无激素的一款胶原蛋白产品。所以。患有乳腺疾病或者子宫疾病的客人是完全可以正常服用的也是可以放心服用的。

10、为什么服用后出现胸疼的情况？

在服用颜如玉后出现胸疼的情况，那么我们首先要。了解的是第一，你有没有小叶增生或者乳腺增生。如果。你是有小叶增生或乳腺增生，那是因为我们颜如玉喝下去补充到胸部。胸部的那些原本萎缩的结缔组织扩张，以后碰到了增生那么敏感的人就会觉得疼。这种情况在我们服用颜如玉帮助稳定雌激素了以后就会慢慢缓解。

那么，第二种情况就是原本没有小叶增生或乳腺增生的。因为。像我们随着年很多人随着年龄增长，我们的胸部会萎缩会下垂，这就是因为我们胸部的结缔组织萎缩了。所以在颜如玉喝下去以后结缔组织扩张。那么这个疼痛实际上是结缔组织扩张的一种疼痛，那么在经过一段时间慢慢好转，以后结缔组织得到充分的扩张后胸部就会越来越紧实。所以有很多人在服用颜如玉后过了一段时间会觉得自己的胸部越来越丰满了，对不对。所以这也是需要一个过程的。大家可以尽管放心的服用，因为这个里面是没有添加任何激素和其他成分的。

11、服用颜如玉会产生依赖性吗？

服用颜如玉的过程中是在不断补充人体流失的胶原蛋白。当你摄取多少人体就会增加多少，一旦停止后只会说是停止摄取而已，不会一下子将以前社区的全部流失并回到最原始的状态，当然自然每日的流失，这个是没有办法去控制的，所以想要自己还有充足的胶原蛋白最好的方法就是每日摄取的热量大于流失的量。

12、服用颜如玉后经期提前是为什么？

因为胶原蛋白能够营养子宫内膜促进子宫内膜的增生而脱落。所以经期提前身体内分泌规律性调整现象，这个并非是副作用，可以放心继续按周期服用产品。

13、颜如玉对甲状腺疾病有无缓解作用？

胶原低聚肽本身对甲状腺疾病没有直接的治疗作用，但是可以补充由于甲状腺疾病导致的身体消耗。可以起到修复身体的作用。因为颜如玉胶原低聚肽蓝莓国影不含点击刺激甲状腺疾病加重的有害成分。所以可以放心使用，并且。建议阿患有甲状腺疾病的患者，要在医院积极配合治疗。

14、患有子宫肌瘤的人群是否能喝颜如玉呢？

子宫肌瘤是妇科最常见的一个疾病，被称为妇科第一瘤。它的发生，常常是因为体内的雌性激素增多而造成的。所以对于吃含激素类刺激性食物，比如说像桂圆红枣阿胶蜂王浆等这些热性凝血性和含激素成分的食品，是一定要计时的。而胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸脯胺酸。抢夫氨酸等氨基酸是细胞外基质中最重要的组成部分，并且。众所周知胶原蛋白还有其他许多。很多的功效。比如骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。胶原蛋白可以有良好的保水性能，使皮肤水润亮泽，散发。健康光彩等。

所以这一款无激素，无添加的颜如玉，胶原低聚肽蓝莓果饮。对于子宫肌瘤患者是可以适当的补充的。并且你们在选择产品的时候一定要当心有些其他胶原蛋白的产品中。为了有更好的效果儿悄悄添加或无意识地引入其他成分如。雌激素，这样的话就会加重病情。颜如玉，胶原低聚肽在两千零六年即取得了国家专利，并且。连续八年的检验中未发现任何不良成分及致病因素。分子量低至九百到吸收率高达百分之九十五到百分之百之间。并且我们也是中国女排的供应商，由此可见是绝对安全有效的。

15、喝酒了可以喝颜如玉吗？如果你今天晚上要喝酒，那么我会建议你在喝酒前服用颜如玉。因为这样可以提高肠黏膜和胃黏膜的修复效果保护肠胃。减少酒精对肠胃的刺激，对于海鲜过敏或者肠胃不好的人。就放在饭后服用。

16、孕期、哺乳期可以喝吗？我想这个问题应该是很多人都想要知道的。这个答案是肯定是可以的，因为颜如玉是安全，无添加，无激素的。

哺乳期的妈妈其实是很需要的。颜如玉，可以有效补充产后机体营养。哺乳期的妇女大部分会有乳房下垂，松弛，妊娠纹出现的特点，及时补充胶原低聚肽可以抑制黑色素产生。减少色斑生产修复皮肤淡化妊娠纹，增加皮肤弹性。促进乳房结缔组织生成，确保乳房的挺大，健美。但是他们关心会不会影响喂奶呢，其实。你知里含这些是可以忽略不计的根本是微乎其微，而且宝宝体内的胶原蛋白也是十分充足，根本是。想补都补不进去，它是完全吸收不了的。

像我们女性在经过人流早产或者生产后，是更加需要补充胶原蛋白的。为什么我们会觉得。生完孩子或者或者就是人流早产后会觉得自己变老了，生完孩子以后觉得自己好像老了十岁。那是因为每个女人在分娩的时间段损失的胶原蛋白是正常流失两到三年的一个量。意外手术流失的胶原蛋白是正常需要生八个孩子的量。而这样一次意外手术就全部都流失掉了。所以这个就是我们平常可以解释一些女性比实际情况要衰老的多的多。

❻ 哺乳期吃什么营养品好

哺乳期吃什么补品好，在坐月子期间除了要照顾宝宝，恢复健康及身体的保养调理也很重要，不然容易落下病根。 营养品对产妇的身体恢复有着一定的促进作用，法国PWRH汇聚全球营养医学领域的精英力量，针对产后子宫细胞科技潜心研发，通过38项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改产后修复子宫壁网状结构，从而促进子宫内膜再生增加了再孕的几率。哺乳期可以吃一些钙片、蛋白质、胶原蛋白等补品均衡营养，帮助身体恢复。

❼ 哺乳期可以吃胶原蛋白粉吗

哺乳期可以吃胶原蛋白粉吗 可以，产后和哺乳 服用艾苛蜜修复型胶原蛋白的十大理由： 1、女性胶原期蛋白流失比男性多25倍，每一个月经，流失的胶原物质，如果通过正常饮食补充，需要6个月，每生一个宝宝，流失的胶原物质，如果通过正常饮食补充，需要3年，这就是女性比男性衰老迅速的根源。 2、哺乳期的妈妈补充胶原蛋白，能及时地补充胶原蛋白就完全能避免乳房的萎缩下垂，拥有神奇巩固哺乳后乳房坚挺效果。 3、针对产后妈咪严重拉伤受损妊娠纹，剖腹产手术留下的疤痕，补充胶原蛋白，提供各种氨基酸，帮助身体制造新的组织代替坏死的组织，帮助伤口愈合，促进坏死细胞快速再生，激活底层受损细胞，达到正常肤色。 4、乳母承担分泌乳汁哺育婴儿的重担同时，还要补偿由于妊娠、分娩所损耗的蛋白储存。如蛋白质供应不足，不仅影响母体健康，还会降低乳汁质量，影响婴儿生长发育。蛋白质不足虽然短时间仍有乳汁泌出，但消耗了母体储备甚至母体组织，严重影响母体健康。补充胶原蛋白有利于补充哺乳期间大量流失的蛋白质。 5、母乳质量不良，会影响乳汁中蛋白质含量及氨基酸组成，明显减少蛋氨酸、赖氨酸的含量。而胎儿在出生后的第三个月，出现脑细胞生长的第二个高峰，脑发育的关键取决于母乳的营养，脑细胞的数量是否充足，发育是否完善，对儿童将来的智力至关重要。海原生胶原蛋白肽质粉能补充乳母高质量的蛋白质，保证乳汁充足且含蛋白质丰富，满足婴儿健康成长的需要。 6、用来预防伤口愈合时所产生不必要的组织沾黏情况，以加快病患手术后的复原，减少组织沾黏，而可降低骨盆腔疼痛。 7、原蛋白与生殖系统：女性的阴道、子宫、卵巢的包膜，男性的阴茎、睾丸的包膜等都含有大量的胶原蛋白。补充胶原蛋白，可达到改善阴道松弛，夫妻生活不和谐，妇科疾病及推迟更年期。 8、补充胶原蛋白，可收紧松弛肌肤，恢复皮肤弹性和坚实度。 9、胶原蛋白，是修复产后子宫内膜的营养来源，同时也对胃黏膜和肠黏膜起着保护的作用。 10、充足的胶原蛋白，可预防和改善产后缺钙，改善产后脱发。 哺乳期可以吃胶原蛋白粉吗

❽ 哺乳期可以补充胶原蛋白吗

哺乳期慎喝胶原蛋白粉。

现在市面上的胶原蛋白产品质量参差不齐，难以确保品质。如果哺乳期的宝妈吃蛋白粉造成肾脏负担，对于哺乳期的宝宝会有些影响，可能会导致身体食物的吸收降低，内分泌紊乱，奶的质量会有所影响。哺乳期里，妈妈吃什么东西，会直接影响宝宝的口粮的好坏，所以哺乳期的饮食怎么注意都不过分。

❾ 胶原蛋白哺乳期妈妈可以喝吗

对于哺乳期的女性，通常可以吃胶原蛋白片，因为胶原蛋白片是属于营养食物，主要是补充身体内的胶原蛋白，而没有任何其他成分，同时也没有毒性，既不会对女性的身体产生不良影响，也不会影响女性的乳汁分泌，更不会导致乳汁质量出现异常，所以哺乳期就可以正常吃胶原蛋白片，还可以喝奶粉来补充身体的营养元素。

女性在哺乳期的时候，本身就需要通过饮食或者是服用保健品，补充身体的蛋白质、脂肪等物质，才能够促进乳汁的分泌，如果女性在哺乳期因为蛋白质缺乏，可能会间接引起乳汁分泌量减少，还可能会导致乳汁质量下降，而影响宝宝的正常生长发育，所以哺乳期妈妈可以喝胶原蛋白！