脸上补充胶原蛋白有什么用

① 胶原蛋白有哪些功效

1、可以预防心血管病。
研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂的食品。此外，胶原蛋白在协助机体排出铝制，减少铝制在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，目前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关，同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。
2、防止皮肤老化、去皱纹。
随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被
氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。
3、可以为特殊人群使用。
妇科疾病的根源来自于内分泌失调，胶原蛋白能够改善妇科疾病的困扰，而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需，使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适。
4、胶原蛋白中含有大量甘氨酸，在人体内不仅参与合成胶原，而且还是大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，以产生对中枢神经的镇静作用，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用胶原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。
5、胶原蛋白是身体免疫作用中负责重要功能的阿米巴细胞清扫异物的感知器，因此对预防疾病很有帮助。可提高免疫机能、抑制癌细胞、活化细胞机能、活化筋骨、治疗关节炎及酸痛。
6、可以作为一种补钙食品。
胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。

② 胶原蛋白真的可以改善皮肤吗那都有什么功效呢

当然可以了！
现在生活水平越来越好，随着生活质量的提高，我们更加关注到自己的身体健康，以及身体的年轻态，特贴是女性，现在很多白领和中年女性开始服用胶原蛋白，是由于胶原蛋白能起到相当好的美肤作用。能够抚平细纹，让皮肤更加白皙，保湿效果很好，脸上的黑色素等带淡化，消除很眼圈的效果也相当好。这只是一小部分功能。有一点相当重要就是选择胶原蛋白的时候一定要注意品质问题，现在胶原产品那么多要选择品质好的才能达到最好的美肤效果。现在我身边朋友用的最好的胶原蛋白是翌生美的。当时冲泡的时候就觉得很神奇，是冲上温水，后来倒的粉末。不用搅拌就溶解了。分子量低。吸收的时候效果也是很不错的。

③ 女孩子补充胶原蛋白对脸部皮肤有什么益处

正常是可以有些改善的，护肤就是要内调+外养，口服胶原蛋白可以从身体改善你的细胞活性，再配上适合的护肤品，皮肤一定会很好的胶原蛋白的流失也是我们肌肤衰老的最主要的原因，所以补充胶原蛋白肽，能够唤醒我们的肌肤，让我们的肌肤光滑，滋润有光泽，永葆年轻，要选择小分子，动植物双肽给合的胶原蛋白肽更易吸收。

注意减压，目前有效的美容产品要么就是通过适当电流刺激胶原蛋白的产生。让肌肉更有活力，要么就是护肤品里面含有a醇，所以不要再问怎么吃胶原蛋白了，这个是伪科学。不要把所有的衰老都归类到一个补充胶原蛋白就能见好的。最近在喝 皮肤状态改善了不少楼上说得对，我推荐诺美优健的胶原蛋白。吸收好，性价比高。初己胶原蛋白就很好。

④ 胶原蛋白对身体有什么好处

胶原蛋白对人体有以下好处：
1、具有修复干枯分叉毛发的作用；
2、补充胶原蛋白可以帮助丰胸；
3、胶原蛋白可以帮助身体减肥；
4、可以帮助保持皮肤光泽充满弹性；
5、帮助防止人体内的钙质流失；
6、可以起到保护眼角膜透亮的作用；
7、可以防止脸上产生皱纹；
8、可以为皮肤储存水分，起到保湿作用；
9、可以帮助伤口止血。

⑤ 胶原蛋白精华的作用

胶原蛋白精华的作用

胶原蛋白精华的作用，我们咋日常护肤当中，护肤品必不可少就是精华和面霜，护肤品当中精华液是很重要的，面膜中有精华液，面霜有精华液，面霜起到锁水的作用，以下分享胶原蛋白精华的作用。

胶原蛋白精华的作用1

胶原蛋白精华液可以紧致肌肤抗击脸上皱纹恢复受损的皮肤，补充胶原蛋白，保湿肌肤加深肌肤的水润度。提高肌肤的水润光泽,胶原蛋白精华非常容易被皮肤吸收。胶原蛋白可以补充人体内随年龄增长而缺乏的蛋白质。可以激发脸部胶原蛋白的新生成提高肌肤弹力和强韧度。

胶原蛋白的功效：

1.保湿 美白

胶原蛋白中含有的亲水性吸湿物质，不但具有超强的保湿锁水能力，还可以阻止肌肤黑色素的生成，起到美白润肤的效果。可以调整肌肤的内分泌功能，增加皮肤光滑程度，同时还具有防止皮肤过敏和保持肌肤水油平衡的功效。

2.抗 衰 老

胶原蛋白可以清理肌肤氧化过程中的有害物质，修复皮肤损坏的弹力纤维细胞，达到防止肌肤老化和增强皮肤弹性的作用。胶原蛋白可以促进皮肤活性细胞生成，增加皮肤紧致度。同时还可以修复肌肤凹陷损伤，防止毛孔粗大和皱纹产生。

3.瘦 身

胶原蛋白在人体运动锻炼的过程中，可以促使身体消耗大量脂肪达到瘦身的效果。但需要注意的是胶原蛋白本身是没有减肥瘦身作用的，它只能在运动锻炼时增加脂肪的消耗量。

补充胶原蛋白的方法

1、食补：可以采用吃猪蹄、肉皮等来补充，但要注意同时补充新鲜水果和蔬菜，否则因肉食过量容易体质酸化。

2、口服保健品：口服胶原蛋白口服液、胶原蛋白粉。主要看胶原蛋白被人体吸收率。

3、使用胶原护肤保养品：韩国leim胶原蛋白再生精华液可以帮助受损肌肤修复、激活皮肤的胶原蛋白精华，改善皮肤皱纹

胶原蛋白精华的作用2

胶原蛋白原液主要一种通过外敷的方式，增加皮肤下面胶原蛋白含量，增加皮肤弹性，消除颜面部位细小皱纹的外用护肤品。

对于鱼尾纹、抬头纹、鼻唇沟加深等颜面改变有一定的消退作用。脸部原有的胶原蛋白得到补充之后，能够使皮下堆积的色素细胞体积减少，从而达到一定的美白效果。还可以在皮肤表面形成一层保护膜，能够锁住皮肤水分，增加皮肤水合度，从而使皮肤水嫩光滑。

但注意胶原蛋白原液需要定期补充，有必要的还可以配合口服的维生素E胶囊或鱼肝油，能够起到增加胶原蛋白原液的功效。

但需要注意胶原蛋白原液涂抹之后，如果脸部出现红肿、瘙痒等过敏性改变，则不要再涂了，防止造成刺激性皮炎。

胶原蛋白精华液功效是什么

胶原蛋白精华液能够深入皮肤的真皮层清除自由基，从而恢复并促进胶原蛋白和弹性蛋白的韧性和活性，能合化肌肤上的细胞，调整细胞到健康的状态，可以达到修复皱纹的效果。但要注意的是平时也一定不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，来为自己的身体补充维生素。

胶原蛋白精华的作用3

胶原蛋白原液是富含胶原蛋白肽的原液，其对皮肤的功效是：

1、补水保湿滋润美白

胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的；

2、 恢复弹性延缓衰老

胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的.弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老；

3、紧致肌肤修复细纹

胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。

4、锁定钙质柔润骨骼

胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。

能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

因此，吃下去的胶原蛋白产品能不能再次转化为胶原蛋白，能转化为多少胶原蛋白，都是问号。

即使是声称深度水解的各类胶原蛋白肽产品，也不过是提前完成了一部分胃的工作，将胶原蛋白提前分解成小分子的肽，而最终肽进入消化系统后仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。

总体来说，声称食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美容养颜，其实并没有足够依据。

同时，合成皮肤的胶原蛋白，所需要的主要氨基酸是甘氨酸、脯氨酸和赖氨酸以及维生素C的参与，因此，单纯补充胶原蛋白，而没有维生素的作用其实意义不大。

胶原蛋白精华的作用4

胶原蛋白原液和胶原蛋白精华哪个抗衰老效果好有什么区别吗

首先，介绍一下胶原蛋白原液和口服胶原蛋白两者的区别。

胶原蛋白原液：原液在化妆品中指的是，相对单一的高浓度护肤成分，能够针对各种肌肤需求，给肌肤更直接、更安全、更强效的保养，保证功效最大化，让肌肤在短时间内护肤最佳状态的美容产品。

大多数原液为了保证成分稳定，都会选用棕色不透光的瓶子包装，几乎不会添加防腐剂成分。

胶原蛋白原液是从深海鲟鱼中提取的高纯度的纯天然胶原蛋白，单一成分，浓度高，配方精简。原液在使用时不需要搭配其它护肤产品，单一使用效果强大。

胶原蛋白精华：精华液是比乳液和面霜功能更强大的护肤产品，由多种高营养成分物质提取，浓缩组成。一般搭配爽肤水、乳液和面霜共同使用，牢牢锁住精华液的水分和营养成分。

1.通过上边的分析，可以看出胶原蛋白原液的抗衰老效果会更好，因为高浓度的胶原蛋白能够深入皮肤，促进玻尿酸和胶原蛋白的生成，达到长久保湿和维持肌肤弹性的效果。

2.胶原蛋白原液是提取自深海鳕鱼的高浓度胶原蛋白，可以为肌肤形成一层保护膜，促进细胞新陈代谢，恢复皮肤光泽和弹性。

3.原液属于高级的护肤产品，在购买时一定要选择安全的购买途径，认准生产厂家和原液成分。Fracora的胶原蛋白原液是日本高端美容保健品牌，连续多年获得日本COSME大赏，可以通过秒寻电商购买，我已经回购很多次了，是正品可以放心购买和使用。

⑥ 女孩子补充胶原蛋白对脸部皮肤有哪些益处有什么依据

引言：胶原蛋白对于女性的重要性不言而喻，对于20岁以下的女性来说，胶原蛋白比较丰富，皮肤的状态会比较好，会显得整个人活力满满。但是对于20岁以上的女性来说，就需要想方设法来补充胶原蛋白，来维持皮肤的状态。女孩子补充胶原蛋白，能够更好的锁水，亮肤，改善肤质。今天小编想分享的话题就是，女孩子补充胶原蛋白对脸部皮肤有哪些好处？而且对于皮肤不好的状态，能够有效的改善和修复。胶原蛋白充足的情况下，能够促进皮肤的新陈代谢，能够锁住皮肤中的水分，能够让皮肤状态看起来更好。而且女孩子如果坚持补充胶原蛋白的话，不仅能够让皮肤更有弹性，而且能够抑制黑色素的生成，能够淡斑祛斑。总而言之，女孩子补充胶原蛋白能够给皮肤保湿锁水，提亮肤色，并且能够抑制黑色素的沉淀，能够祛斑淡斑。

⑦ 原蛋白精华液有什么作用

原蛋白精华液有什么作用

原蛋白精华液有什么作用，我们都知道，想要让肌肤保持有弹性的话就需要补充胶原蛋白，但是我们随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白也会慢慢流失，那么原蛋白精华液有什么作用呢？

原蛋白精华液有什么作用1

胶原蛋白精华液可以紧致肌肤抗击脸上皱纹恢复受损的皮肤，补充胶原蛋白，保湿肌肤加深肌肤的水润度。提高肌肤的水润光泽,胶原蛋白精华非常容易被皮肤吸收。胶原蛋白可以补充人体内随年龄增长而缺乏的蛋白质。可以激发脸部胶原蛋白的新生成提高肌肤弹力和强韧度。

胶原蛋白的功效：

1.保湿 美白

胶原蛋白中含有的亲水性吸湿物质，不但具有超强的保湿锁水能力，还可以阻止肌肤黑色素的生成，起到美白润肤的效果。可以调整肌肤的内分泌功能，增加皮肤光滑程度，同时还具有防止皮肤过敏和保持肌肤水油平衡的功效。

2.抗 衰 老

胶原蛋白可以清理肌肤氧化过程中的有害物质，修复皮肤损坏的弹力纤维细胞，达到防止肌肤老化和增强皮肤弹性的作用。胶原蛋白可以促进皮肤活性细胞生成，增加皮肤紧致度。同时还可以修复肌肤凹陷损伤，防止毛孔粗大和皱纹产生。

3.瘦 身

胶原蛋白在人体运动锻炼的过程中，可以促使身体消耗大量脂肪达到瘦身的效果。但需要注意的是胶原蛋白本身是没有减肥瘦身作用的，它只能在运动锻炼时增加脂肪的消耗量。

补充胶原蛋白的方法

1、食补：可以采用吃猪蹄、肉皮等来补充，但要注意同时补充新鲜水果和蔬菜，否则因肉食过量容易体质酸化。

2、口服保健品：口服胶原蛋白口服液、胶原蛋白粉。主要看胶原蛋白被人体吸收率。

3、使用胶原护肤保养品：韩国leim胶原蛋白再生精华液可以帮助受损肌肤修复、激活皮肤的胶原蛋白精华，改善皮肤皱纹

原蛋白精华液有什么作用2

胶原蛋白原液主要一种通过外敷的方式，增加皮肤下面胶原蛋白含量，增加皮肤弹性，消除颜面部位细小皱纹的外用护肤品。对于鱼尾纹、抬头纹、鼻唇沟加深等颜面改变有一定的消退作用。

脸部原有的胶原蛋白得到补充之后，能够使皮下堆积的色素细胞体积减少，从而达到一定的美白效果。还可以在皮肤表面形成一层保护膜，能够锁住皮肤水分，增加皮肤水合度，从而使皮肤水嫩光滑。

但注意胶原蛋白原液需要定期补充，有必要的还可以配合口服的维生素E胶囊或鱼肝油，能够起到增加胶原蛋白原液的功效。但需要注意胶原蛋白原液涂抹之后，如果脸部出现红肿、瘙痒等过敏性改变，则不要再涂了，防止造成刺激性皮炎。

精华液的作用是什么

精华液也叫做精华素，主要是由胶原蛋白、微量元素以及血清等高营养的物质经过提取、浓缩制成的，具有保湿、祛皱、祛斑、美白、抗衰老、控油、去角质等功效。

根据提取的物质的不同，精华液可以分为植物精华液、动物精华液、果酸精华液、维生素精华液以及基因精华液，不同类型的精华液所具有的功效也会有所不同。

植物精华液主要是从自然界的植物中提取的`，刺激性比较小，任何一种皮肤都适合使用，具有消除红肿、维持水油平衡、滋润皮肤、除皱等功效。

动物精华液是从动物身上提取制成的，具有抗皱、防干燥等功效，滋润效果比较好，比较适合干燥性的皮肤。

果酸精华液是从一些水果中提取制成的，具有收敛毛孔、紧致肌肤、去角质等功效，比较适合毛孔粗大的人使用，不适合易过敏体质的人使用。

维生素精华液是从一些维生素中提取制成的，具有补充微量元素、缓解疲劳等功效，比较适合工作压力比较大的女性使用。

基因精华液是通过基因重组或生物工程技术达到的一种新型精华液，也叫做类人胶原蛋白精华液，具有增强细胞弹性、去除色斑、促进皮肤代谢、美白、抗氧化、抗衰老等功效，适合年纪比较大的女性使用。

原蛋白精华液有什么作用3

血清蛋白美容液的作用是什么

首先我们应该知道血清蛋白美容液是一款很好的护肤产品，它可以帮助我们修复皮肤问题，具有抗衰老的功能，还具有一定的补水能力

它会提供我们的皮肤所需的各种营养让肌肤变得更加白嫩细滑，还能够淡化脸部的细纹干纹，让面部胶原蛋白减少流失让我们的气色看起来更加靓丽，帮助我们保持更好的面部好气色，所以血清蛋白美容液是一款很好的护肤品。

血清蛋白美容液的使用方法

首先我们在使用之前一定要做好面部清洁工作，然后再取适量美容液滴在手心轻敷在全脸，用按摩的手法将手在面部中心向外侧打圈式的涂抹均匀，轻轻的按摩会帮助皮肤充分吸收。

最后等待3分钟，直到美容液全部吸收之后再进行其他的护肤步骤，我们要注意的是在使用的时候一定要适量，保证面部每处都可以充分吸收，最后如果皮肤干燥严重还可以搭配其他精华液使用。

血清蛋白美容液的优点

血清蛋白美容液会给予我们皮肤所需要的全部营养，它可以帮助我们修复受损的皮肤相当于是皮肤的急救药，特别是当工作或者学习压力比较大的时候我们面部皮肤受到伤害，我们可以选择使用血清蛋白美容液进行急救

它最大的优点就是可以帮我们减少脸上胶原蛋白的流失，让我们面部的皮肤看起来更加透亮，气色看起来也很好，它还会帮助我们淡化面部的细纹，给皮肤做一层很好的屏障，减少皱纹的产生减少皮肤各种问题的出现的可能性，所以我们在平时护肤的时候可以使用那你过血清蛋白美容液。

⑧ 胶原蛋白有什么功效啊

胶原蛋白的功效：

1、可以预防心血管病

胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。

2、可以补钙

胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量。

3、防止皮肤老化、去皱纹

年龄越大，胶原蛋白流失就越快，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是可以预防衰老的。

(8)脸上补充胶原蛋白有什么用扩展阅读：

富含胶原蛋白的食物：

1、银耳

银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃， 滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

2、猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。

3、鱼类

其实鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最接近，也是最容易为身体组织吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨，因此平时可以摄入深海鱼类的方式补充胶原蛋白。

4、豆类

豆类的胶原蛋白很丰富，而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环。

参考资料来源：网络-胶原蛋白

⑨ 补充胶原蛋白的好处

随着时间的不断流逝，很多人的年龄问题就会显现在脸上。人们通过观察肌肤的光滑度，紧致度，色泽度等等来判断一个人的真实年龄。而现代人们由于工作的特殊性，导致肌肤年龄跟实际年龄严重不符。那么人们应该怎么做才能把肌肤年龄“倒退”回来呢？现代研究发现，胶原蛋白能够让人们重返青春容颜，并且让容颜青春永驻。而如今胶原蛋白在各个产业都有所发展，那么胶原蛋白对人们还有哪些用途呢？

胶原蛋白的重要性

胶原蛋白被人们称为“骨中之骨，肤中之肤。”从中我们就可以看出胶原蛋白的重要性。其实胶原蛋白是人体相关组织结构中的一部分，但是这种物质会随着人年龄的不断增长，而逐渐流失。一旦流失严重，那么人们不仅仅会提早衰老，而且身体器官组织细胞也会失去功能。所以胶原蛋白在我们人体中有特殊的存在价值。现代人们为了及时补充胶原蛋白，通过美容注射，口服食用，外敷保养等多种方式来留住这种营养物质。那么这种物质究竟对人有哪些作用呢？

补充胶原蛋白的好处

现代医学中，人们将含有动植物的胶原蛋白提取出来，并且制造出各类胶原蛋白产品，以便更好的为人们补充胶原蛋白。

肌肤

据研究发现，胶原蛋白中含有特殊的蛋白质，这种物质被融入到各种化妆品原料之后，可以更好的被肌肤吸收。从而人们使用胶原蛋白的美容产品之后，可以有效改善肌肤细纹，色斑，黑眼圈等各类肌肤问题。同时还对丰胸，减肥等也有一定功效。

骨骼

胶原蛋白中含有骨骼所需的钙以及蛋白质。所以人们服用胶原蛋白之后，可以及时补充骨骼的钙物质，同时还能快速恢复骨骼损伤的问题。特别适合正处于青春期骨骼生长年龄阶段的孩子。

食物

人们经常食用含有胶原蛋白制作的食物，比如饮料，乳制品等食物，不但可以补充各种营养物质，而且对血管疾病也有积极预防的作用。

其他用途

用胶原蛋白制作的生活工具不但科学环保，而且还不会危害到身体健康。比如隐形眼镜，肉制品肠衣，涂料，各种包装膜等。

⑩ 女孩子补充胶原蛋白对脸部皮肤有哪些益处

肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白构成，而胶原蛋白则可以使细胞与细胞粘合，同时也是身体构成材料之一。胶原蛋白分子形成的立体骨架可以使身体保持良好姿势，并呈现适当柔软度。因为胶原蛋白里面的氨基酸结构很特殊，服用之后是可以锁住水分的，只要你身体里面的胶原蛋白足够多，你的皮肤就会呈现细腻和湿润的状态，还会很有弹性。

皮肤长斑是很多女人的天敌，并且大家也都知道斑是很难靠护肤品去掉的，但是胶原蛋白却有祛斑的功效。因为补充胶原蛋白可以让皮肤更有弹性，同时还能让皮肤的新陈代谢加快，减缓黑色素的形成，从而达到祛斑的效果。随着年龄的增长，很多人的皮肤会出现皱纹，这个时候如果你吃胶原蛋白，它可以让你的皮肤撑起来，增加皮肤的弹性，从而使皮肤紧致，皱纹自然就会减少。胶原蛋白的合成过程中脯氨酸的羟化需要维生素C参加，VC缺乏，胶原蛋白就不能正常合成，导致细胞连接障碍。