燕窝为什么要用开水煮

⑹ 炖燕窝是用热水好还是冷水好 炖燕窝适合用哪种水

燕窝性质温和，所以在炖煮的过程中是需要对燕窝进行泡发的，一般来说燕窝适合用常温冷水泡发，但是有时候受到时间和气候等各方面因素的影响，人们也会选择用温水泡发，所以燕窝在泡发过程中是可以选择温水的，那么在炖煮的时候，燕窝应该用热水还是冷水呢?对于这个问题，下文就来给大家进行一个解答。

炖燕窝是用热水好还是冷水好

炖燕窝用热水或者冷水都是可以的。因为就算您是加的冷水，我们还是要把水烧开的。

由于燕窝不能长时间受高温，容易对燕窝的营养成份造成破坏。所以燕窝才需要隔水慢炖，至于加水的时候选择热水还是冷水都是没有区别的。

炖燕窝适合用哪种水

炖燕窝不要用含有氯的水，最好用蒸馏水，矿泉水次之，燕窝的冲洗、浸泡都要用蒸馏水或者矿泉水。

燕窝的浸泡时间要多久

燕窝的浸炖时间都不需太长，不同种类的燕窝有不同的浸炖时间，白燕盏大概要泡3-8小时左右。

为什么燕窝要用文火炖

因为直接煲煮比较难控制温度，当燕窝遇到高温后，当中的水溶性蛋白质会被破坏，令营养价值尽失。相反，用文火炖燕窝，是希望把燕窝温度保持在摄氏80度左右，以免破坏珍贵的水溶性蛋白质，更可以保留燕窝的香味和营养。

上面给大家整理了一些有关燕窝炖煮的一些事项，因此从上文的内容中我们就可以看出，泡发燕窝最好用冷水，炖煮燕窝对水的温度没有什么要求，而水质最好选择蒸馏水，而且炖煮的火候和时间也要控制好，这样才可以炖煮出营养又美味的燕窝。

⑺ 燕窝用冷水还是热水

想要炖出一份好吃又营养的燕窝，除了要使用科学的炖煮方法之外，炖煮时的水温把控也是重要的一个指标，炖燕窝是用热水炖好还是冷水炖好呢？今天就来给大家说一说，避免之后做错。

打开网络APP，查看更多高清图片
炖燕窝的时候最好用冷水，从燕窝营养角度来说：燕窝中的大多数成分是水溶性蛋白质，蛋白质对温度很敏感，如果用热水炖燕窝很可能会破坏燕窝中的蛋白质分子结构，导致蛋白质变性失活，燕窝损失营养，还有赠大燕窝化水的可能，影响燕窝的口感。

冷水煮燕窝会有一个平稳上升的过程，较为温和，能够将燕窝中的营养慢慢从内部析出，而且炖出来的燕窝口感也是最好的。所以用冷水炖燕窝，能够更好地保留燕窝的营养和口感。

炖燕窝直接加入热水，燕窝外部先成熟形成硬壳，不知降低了燕窝中的活性成分，更不利于燕窝内部的营养成分析出，是炖好燕窝的营养价值有所下降，还有一点就是热水会导致燕窝被开水第二次涨发，燕窝在后续的炖煮构成中更易变得软烂，口感大打折扣，容易化成水。

除了在炖盅里加水要注意水温，最好先将锅内的水烧开沸腾，之后再加入盖好盖子的炖盅，诸侯一定要注意不要用大火炖燕窝，尤其是使用煤气灶等有明火的厨具要更注意，燕窝一定要隔水小火炖煮。

除了水温，水的品质也格外重要，一碗好的燕窝，燕窝是骨，水就是肉，燕窝本身没什么味道，如果水质不好不仅影响营养价值，还会影响到燕窝的口感。比如很多人炖煮燕窝为了方便直接是厨房中的自来水，由于自来水厂会用氯气消毒，所以自来水中会有氯气的味道，用自来水炖燕窝会破坏燕窝营养同时炖出来的燕窝有种怪味。

泡发燕窝和炖燕窝最好使用的是纯净水，可不是矿泉水。纯净水是软水，里面的矿物质含量少，可以充分泡发燕窝，不会影响燕窝的涨发率；矿泉水中的矿物质含量高，属于硬水会是燕窝的涨发率变小。

所以炖煮燕窝是要用冷的纯净水和燕窝一同放入炖盅，盖上盖子，放入已经烧开水的锅中，之后隔水小火炖煮30-40分钟，不要时间太长，时间长燕窝就会丧失Q弹的口感。
德宜草堂燕窝每天分享燕窝有关知识，请多多关注，欢迎评论留言哦！
举报/反馈

⑻ 燕窝用开水炖还是冷水炖燕窝注意事项有哪些

燕窝的简介

燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。

炖燕窝小窍门

 1、烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖。蒸锅中放入清水烧开，炖碗里放入冰糖和燕窝，注入过滤干净的浸泡过燕窝的水，隔水文炖1小时左右。 

2、清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7-9小时。

⑼ 炖燕窝用冷水还是热水

一般燕窝要用纯净水或者凉白开将燕窝泡4-5个小时,泡发后按着燕窝纹理一条条的撒开；急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合血燕。

食用燕窝能润肺养胃、益气、补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺,对呼吸系统非常好。工作生活压力大,经常要应酬抽烟喝酒,燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品

⑽ 炖燕窝用冷水还是热水

炖燕窝加冷水炖。用冷水炖燕窝可以让燕窝逐渐受热，慢慢吸收水分直至炖软入味，若是用热水炖煮，水温升高过快，燕窝中的成分短时间被煮熟，口感和味道上均不如冷水炖煮燕窝更美味。
燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，适量食用对身体有益。
燕窝的清洗方法：
1、准备好两个白色的瓷盘，一个放水，一个不放水，放在一变备用。
2、先挑拣一小部分的燕窝，放在一个放了水的白色瓷盘中，用镊子和牙签，细细的挑毛，挑选出大毛，再去挑选细毛；因为燕毛在白色瓷盘上是非常容易看得见，也很容易被挑出。
3、细毛挑选出来后，在有水的白色瓷盘内轻轻的晃动，细毛就会落到水里面去；接着把去好毛的燕窝，放水没有水的瓷盘内。
4、最好挑选毛以后，可以把纯净水倒入燕窝的碗里面，用手轻轻的揉搓，倒掉漂浮在清水上面的细毛，这样燕毛就挑选到非常的干净。