燕窝和豆浆一起吃有什么好处

⑴ 能同时吃燕窝和核桃豆浆吗

可以的。
燕窝滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。
核桃含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。所以两在一起做豆浆，极有营养，是现代保健养生的绝佳“补品”，但值得注意的是，请勿空腹饮用豆浆，一是对胃不好，二是会降低营养的吸收。

⑵ 医生 吃燕窝的同时 能吃鸡蛋 还有豆浆呢

病情分析：
燕窝、鸡蛋、有豆浆都属于正常的吃食物
指导意见：
这几种食物一起吃都可以，不会有什么对健康不利的影响，不过鸡蛋含蛋白质比较多，一天不宜超过两个。

⑶ 豆浆和燕窝能一起吃吗

燕窝可以和豆浆可以一起吃。

燕窝燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窝中的水解氨基酸含量达42．272%，且必需氨基酸含量占氨基酸总量的42%。
联合国粮农组织和世界卫生组织提出了食品中必需氨基酸参考模式谱，规定了人体必需氨基酸占总氨基酸的质量比以及必需氨基酸与非必需氨基酸的质量比分别为40%和60%。
燕窝中的蛋白质含量较高，但与其品种关系紧密．试验选用的马来西亚金丝燕燕窝，其蛋白质含量达50.26%。
而豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
但这两种食品本质上并没有什么联系，都可以一起吃，不会有什么对健康不利的影响。

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燕窝的营养和鸡蛋差不多

燕窝，是由雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类衔食海中的小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝巢。燕窝被认为可以“化痰止咳，调理虚损劳疾”。

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生介绍，据测定，燕窝含有约50%的蛋白质、20%的碳水化合物、5%的铁、3%的其他矿物质，维生素含量微少。从这些数据来看，燕窝和鸡蛋的营养成分没有太大的区别，只是个别营养素的含量有所差别，但价格差别就大了。
被国人誉为高级滋补佳品的燕窝，营养价值其实非常有限。所以，并不是越贵的食物提供的营养物质越多。除了滋补养生的原因外，吃燕窝也成了人们展示身份、摆阔的一种方式。虚荣心、炫富心理为燕窝提供了一部分市场需求。

⑷ 豆浆燕窝

可以一起吃，但不要两者一起煮。

燕窝属于禽类蛋白质，同时是溶于水蛋白质，长时间炖煮会溶化。豆浆属于植物性蛋白质，煮滚的时间比较长，故不建议两者一起煮。但可以分别先后炖煮，然后再调和在一起食用。

燕窝是食品，在我们燕窝原产地，燕窝喝豆浆可以混着吃。燕窝被列为天然养生保健食品，含有大量天然唾液酸与特有氨基酸，基本上和其他食品配搭没有冲突。

但不要在食用燕窝的同时服食药物，燕窝不能与药物同时吃，在服药或服食其他胶囊状有疗效的保健产品时，建议至少相隔2小时以上，最佳在4小时后才食用燕窝。

吃燕窝时，不能服用会破坏燕窝营养的食物，比如：含蛋白酶的食物（木瓜等），酸的食物（柠檬、梅子、山楂等等），酸的食物会影响人体对燕窝的吸收，也不能服用油腻、辛辣的食物。

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食用燕窝的注意事项：

1、燕窝不能和茶一起吃，茶中的单宁酸不利于蛋白质的吸收，而燕窝的主要成分为唾液酸和胶原蛋白，在食用燕窝后，必须等待两个小时左右才能喝茶。

2、燕窝不能和油腻食物一起吃，油腻食物会影响机体对燕窝的吸收，不利于燕窝发挥作用。

3、燕窝不能和辛辣食物一起吃，食用辛辣食物同样不利于燕窝的吸收。

4、燕窝不能和含蛋白酶的食物一起吃，如菠萝，猕猴桃，木瓜等。因为燕窝中含有珍贵的燕窝酸，燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质。和含蛋白酶的食物同吃，会分解燕窝中的蛋白质，破坏掉燕窝的营养价值，钱不白花了吗。

5、感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要吃燕窝。

6、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，要隔开一两个小时。

⑸ 豆浆可以和燕窝放在一起喝吗

豆浆可以和燕窝放在一起喝，这两种食物不会起到相克的作用，是可以放在一起喝的，但我认为还是最好分开喝，避免引起身体的不适应。

⑹ 燕窝可以和豆浆一起吃吗

燕窝可以加豆浆一起食用，长期食用可以调节人体素质，增强人体的免疫力。因为燕窝和豆浆一起食用，具有养颜美容、润肺化痰、促进人体滋养和复原再生。此外，建议感冒发烧的患者、癌症患者、新生儿不能食用燕窝，还有食用燕窝的同时不能食用辛辣刺激性的食物，这样会出现消化不良的问题。

⑺ 燕窝可以和豆奶一起煮来吃吗

可以的。

一、豆奶的食用禁忌

1、豆奶含有植物雌激素，这可能会提升乳腺癌的风险。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨询医生奶能不能喝豆奶。

2、用鸡蛋冲豆奶。鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，产生一种根本不能吸收的物质。

3、加红糖。红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解和破坏红糖和豆奶中的营养成分。但在豆奶中加配白糖则不会产生上述化学反应。

4、加蜂蜜。豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。

二、燕窝的食用禁忌

1、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。

2、癌症晚期的患者。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。

3、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。

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一、豆奶的营养价值

1、植物蛋白

豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。

2、皂角苷

它有强大的抗氧化作用，能抑制色斑的生成，还能促进脂肪代谢，防止脂肪聚集。亚油酸、亚麻酸豆奶中的亚油酸能降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量，亚麻酸则有提高学习能力，抗过敏，让血液更清洁的作用。

3、低聚糖

它能直接到达肠内，促进肠内乳酸菌等细菌的繁殖，提高肠的代谢，防止便秘，还能帮助预防食物中毒和大肠癌。

4、大豆卵磷脂

卵磷脂对细胞的正常活动非常重要，它能促进新陈代谢，防止细胞老化，让身体保持年轻，还防止色斑和暗沉。

二、燕窝的营养价值

1、燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。

2、燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的黏蛋白（换句话也就是口水），其中它只含有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性（某些人群缺乏的）必需氨基酸。

⑻ 豆浆可以和燕窝一起吃吗

豆浆和燕窝可以一起吃，但不能一起煮，燕窝是禽类动物蛋白，长期煮会融化，豆浆属于植物蛋白会煮的时间长一些，建议别一起煮分别煮好，在一起吃可以的。

⑼ 燕窝与豆浆同喝有影响吗

没影响，只是不需要同喝吧

⑽ 燕窝和新鲜的豆浆可以搭配吗

可以搭配在一起吃。燕窝属于禽类蛋白质，同时是溶于水蛋白质，长时间炖煮会溶化。豆浆属于植物性蛋白质，煮滚的时间比较长，故不建议两者一起煮。但可以煮好后调和在一起食用。因为要分开煮比较麻烦，所以可以推荐你一个简便的方法，就是把燕窝煮好后直接用豆浆粉去冲泡调匀即可，永和豆浆这种都是不错的选择，口味也会比自己做的豆浆好。