燕窝怎么开盖视频教程

❶ 燕窝的吃法与做法视频

一、燕窝的做法

燕窝浸炖食用方法

1、先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），浸过燕窝的水不用保留 。

2、炖燕窝需要一个炖盅和一个可能放入整个炖盅的锅，可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热滚水盖好，再将整个炖盅放入锅内，注入热滚水，水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖。

3、炖盅内的水位：燕窝加其他材料及滚水（或其他营养液）放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分（7/10）。因为在炖燕窝的过程中，所有加热的材料都会膨胀，令水位升高。如炖前水信过高，则易滚泻造成浪费。

4、炖好后可配冰糖、红枣、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。干燕窝每次3-5克，早晚各一次或每天或隔天一次。

牛奶燕窝粥的做法

材料： 大米100克，牛奶500克，水300克，巢工厂特等白燕一盏。

做法：

1、大米拣去杂物，淘洗干净。巢工厂特等白燕浸4-8小时。

2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右。

3、至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，放入巢工厂特等白燕，继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。

4、食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。

燕窝养血安胎汤的做法

材料：白燕窝1盏或是3-5克，鸡一只，姜2片，石莲子，川续断各12克，莬丝子，阿胶18克，盐适量。

做法：

1、鸡洗净，放入滚水中煮5分钟，取出，放入炖盅待用。白燕窝浸发8小时待用。

2、石莲子，川续断，莬丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，加水煎30分钟。

3、将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入白燕窝炖半小时，下盐调味，即可趁热食用。

冰糖雪梨燕窝的做法

材料：燕窝10g、雪梨1个、辅料：枸杞适量、冰糖适量。

做法：

1、燕窝用纯净水浸泡4小时。泡发好去除细小的鸟毛清洗干净。

2、枸杞洗净，雪梨切丁，全部放入碗中，放入冰糖、纯净水没过食材。

3、盖上保鲜膜，扎些小洞，锅中放水，盖过碗的一半，炖30分钟左右即可。冷藏或趁热吃都可以。

二、燕窝的功效与作用

1、肺咳、肺止咳、肺损伤。包括哮喘、肺阴虚、气短、咳嗽、痰咳、咯血、咯血、支气管炎、出汗、低热。

2、填饱肚子，胃，停止呕吐。胃阴虚引起恶心，呕吐，肠音。

3、每一种疾病在虚弱后，肺结核受伤，气体失去各种症状，有鸟窝的食物，可以齐调。

4、止汗、脾气虚、出汗、尿频、夜尿。

5、使皮肤光滑，有弹性，有光泽，减少皱纹。

6、燕窝含有多种氨基酸，婴儿和儿童经常吃，长智慧，增加思考，抗敏感，弥补缺天。

7、孕期妇女孕期、产前、产后喂养，有tocolysis，轮胎修复效果。

8、燕窝是一种天然的体液食物，含有多种氨基酸、食道、喉癌、胃癌、肝癌、结肠直肠癌等。

9、在放射治疗、化疗和续作后，如喉咙、喉咙痛、喉咙沙哑、肿胀、便秘、恶心、吃燕窝等都有明显的改善。

10、燕窝甜、扁、滋阴润润，是一种营养有益的食品，保健饮食效果，是一种流行的保健食品。

三、燕窝的营养价值

1/养阴补血

自从古代以来，人们就知道女性多吃燕窝，有补身体。气血不够的女子，身体会表现得比较虚弱的样子，做事情很容易就感到疲倦，容易生病，晚上睡不着觉，容易惊醒等。对于这样的人，多吃一些燕窝，可以补充她们的气血，有增强她们体质的功效。

2/补虚

身体虚弱是怎么一回事呢?比方说，当我们的身体受了一场大病，这个大病虽然治好了，但是身体暂时依然还是没有生病以前那样健康，这样的状态就是虚弱。这个时候，要是能够多吃一些燕窝，可以使人体获得滋养，使身体更快地恢复健康。

3/养肺

虽然人类早就知道自己对环境的污染越来越严重，但是近年以来，人们仍然用更厉害的方法来破坏环境。特别是人们一刻也不能离开的大气，也同样受到了污染，所以现在人们的肺脏等器官真的是越来越不健康了。肺部不健康，常会表现出咳嗽、呼吸不顺畅等，针对这些症状，使用燕窝调理，会有一定的效果

❷ 燕窝怎么煮法视频教程

用料
主料

燕窝16g

调料
冰糖
50g
纯净水
500ml
冰糖炖燕窝的做法
1.准备燕窝

2.燕窝提前泡软，时间要根据燕窝的新陈程度来决定，如果买回家已经放一段时间了，可能要提前一晚浸泡，我的是新燕窝，泡一个多小时就软了，我泡了两个小时

3.泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛，放在细密的筛网里再用水冲一下，控水

4.把燕窝倒入炖盅，加500ml纯净水

5.盖上盖子，隔水炖1个小时，陈年燕窝最好炖时间久一点，可以炖两个小时

6.开盖加入冰糖，再炖10分钟令冰糖融化

7.燕窝炖好了，吃不完的燕窝要等凉透了再放进密封的罐子里，放进冰箱，冰镇的燕窝更美味哦。

❸ 同仁堂燕窝怎么打开盖子

是不是即食燕窝？ 我记得他家的还是比较容易开的，也可以尝试用热水泡一下，就容易开了。
如果是干盏，小刀划开外封膜就可以了。

开封后一定要，密闭冰箱保鲜保存。

我是暖爱燕窝品牌的荣誉顾问。全球最大的燕窝论坛－网络燕窝贴吧的官方吧主，长期致力于研究燕窝。

可以关注我，任何关于燕窝的做法，燕窝的功效与作用等主题的问题都可以问我了。

❹ 即食燕窝怎么开盖

随着燕窝市场的进步和发展，越来越多的燕窝人开始认同即食燕窝带来的方便快捷，也有越来越多的人开始尝试即食燕窝，但是不少人还是觉得开盖直接喝，过程简单的缺点什么，总觉得这么珍贵的补品被随意喝了，好像就没什么效果了。
滋润养阴+燕窝
吃燕窝不要太单调，要了解它的益处，加以利用，辅以食材，达到一加一大于二的效果。

首先，我们知道燕窝有滋润养阴、美颜抗衰的效果，这也是它深得女性喜爱的原因。那么，针对这一点，我们可以选择一些健康的食材与它搭配，既能增加营养又能满足味蕾。

比如：

黑芝麻燕窝羹：燕窝+芝麻+蜂蜜+紫米

现代药理研究证实，黑芝麻含有丰富的脂肪酸、蛋白质、色素、木酯素类物质、多种维生素及矿物质，具有延缓衰老、润肠通便、养颜润肤的作用。而且黑芝麻含有头发生长所需的脂肪酸、含硫氨基酸和多种微量矿物质，能有效地防止头发脱落，使头发乌黑亮丽，这里送上一份超美味食谱：黑芝麻燕窝羹

准备材料：黑芝麻、紫米、一瓶即食燕窝

做法：炖煮燕窝这道工序已经被即食燕窝完美解决啦。

1. 洗净紫米，最好用清水浸泡24小时，想吃的时候提前做准备吧；

2. 之后加入黑芝麻，大火煮到滚，转文火再煮30分钟，粥变浓稠，黑米软糯酥烂就可以了；

3. 开一瓶即食燕窝与煮完的紫米黑芝麻粥搭配，适当加入蜂蜜调味，简直完美。

补肺益气+燕窝
这种吃法就是男士们的福利啦，尤其是长期抽烟的男士们，不要忽视燕窝益气补脾，修复受损肺细胞的功效，梨子营养丰富，能润燥化痰，是我国传统的食疗补品，需要注意的是，煮梨时一定要带着梨皮，因为梨皮润肺化痰的效果比梨肉更强。贴心的妻子也可以掌握这样一道菜式，守护爱人的健康哦~

燕窝梨盅：燕窝+梨

准备材料：梨，一瓶即食燕窝

做法：

1. 梨洗净，将顶部切掉一部分，作盖子；

2. 去核后，将刚切下的盖子盖上，用牙签固定好，放入蒸锅，大火至水开后，小火蒸熟；

3. 静置待温热后，将即食燕窝倒入蒸好的梨盅中一起食用，超级美味，给孩子止咳也很管用。

健脾养胃+燕窝
胃是身体的“护身符”之一，然而现在的生活节奏导致很多上班族的胃成了身体最脆弱的器官。白领中患胃病的人可以占到整个患病人群的30%以上，所以在年轻人的养生计划中，养胃必须提到前头，燕窝在补脾助眠方面也是一个滋补小能手。

南瓜中含有丰富的果胶和维生素,可以很好的对付体内细菌和有害物质,特别是铅、汞等重金属，南瓜小米粥性质比较平，同样有着补中益气，缓解湿热，调理脾虚的好处，强强联合，才能身体倍儿棒，所以最后这份花样就是：

小米南瓜燕窝粥：燕窝+小米+南瓜

准备材料：南瓜，小米，一瓶即食燕窝

做法：

1. 小米洗净，南瓜去皮切块备用

2. 小米放进锅中，倒入清水，大火烧开后，小火慢煮20分钟，加入南瓜再熬20分钟

3. 将煮好的南瓜粥盛入碗中，待稍凉后加入即食燕窝，拌匀即可食用

燕窝搭配不同的食材配料，口味会不一样，滋补方向也会有所偏重。其实炖燕窝是吃燕窝文化里基础的一步，能吃出花样，发现更多有益的食补搭配方式，才是真正将燕窝吃进身体里。不过，购买即食燕窝的时候一定要注意燕窝的品质，综合考量品牌的制作流程和信誉，只要买的对，就能补到位。

❺ 怎样撕开铂燕鲜泡燕窝的瓶盖

一般都是拧的,可以用平口螺丝刀,顺盖子口,稍微撬点点,有空气进去,就容易拧开了。也可以倒过来,轻拍几下,再拧。都试试呗。

❻ 康富来的即食燕窝瓶子怎么开

用改锥轻撬瓶盖，操作要耐心。带有空气进入，然后拧开即可。

"燕窝行业话术揭秘”，100图说燕窝识别，还消费者知情权。

❼ 同仁堂燕窝怎么打开盖子

同仁堂的燕窝怎么样才能打开它的精密的盖子啊？
妙招姐悄悄的告诉你们吧：看到盖子圆筒边上的虚线了吗，用刀片把虚线刮开一点点的，然后沿着这条路线用剪刀将它剪开求是啦。

❽ 瓶装燕窝如何开盖

怎样才能把盖得非常牢固的罐头瓶瓶盖轻松地打开呢？请注意，罐头瓶是玻璃的，不能用工具撬。当然，更不能把罐头瓶弄破！
1）工具百宝箱：一盒罐头、一个水盆、沸水、一副隔热的手套；
2）游戏DIY：小心地往盆中注入一半沸水；把罐头的瓶盖部分放入沸水半分钟，然后取出；戴上隔热手套，然后用手向上掀开瓶盖，不费吹灰之力，瓶子就打开了；
3）游戏中的科学：罐头瓶不好打开，是因为罐头瓶内有一个低压。原来，热热的罐头装入瓶子时，热空气在瓶子里面占据了一个比较大的空间，然后就被密封起来。但是冷却时，罐头瓶里面就形成了一个低压状态。而把它放在热水中后，瓶内的空气受热膨胀，罐头瓶内的气压逐渐变大，这样，你就可以很轻松地打开罐头瓶，美美地享用里面的罐头食品了。

❾ 怎样炖燕窝的步骤视频教程

用料:燕窝半两，冰糖二两半（捣碎）

做法:1，燕窝放大碗里（最好有盖），注满开水，盖紧盖子焗约四小时，隔去水分；放入开水中煮十分钟，捞起用清水浸一浸，沥干水。

2，冰糖用一杯半煮融。

3，燕窝及糖水同时放放炖盅内，炖二小时半至三小时即可食用。

❿ 燕窝的做法看视频

主料：燕窝16g

调料：冰糖50g、纯净水500ml

具体步骤：

1、首先准备燕窝。