买鲜炖燕窝要怎么问

㈠ 鲜炖燕窝怎么选择

燕窝(燕条）5钱（约20克），南杏2两（约80克），北杏2钱（约8克），糖适量
做法
1.首先将燕窝洗净，然后浸水八小时，拣去毛及杂质后滤去水份，用干毛巾把燕窝弄干，将拣净的燕窝加五碗水炖半小时备用。
2.将南杏及北杏放入搅拌机内加二碗水搅成杏汁，倒入纱布袋内隔去杏渣。
3.将糖加入杏汁中煮沸，然后再加入炖好的燕窝即成。

㈡ 如何挑选好的鲜炖燕窝

刚接触燕窝的朋友，看到市面上有干燕窝，也有鲜炖燕窝，就不知道如何选择了。珍灿堂借着这个答疑的机会，跟大家说道说道。

如果你是第一次接触燕窝，强烈建议你一定要尝试去买一次干燕窝。你要从干燕窝中的选购，然后再到泡发炖煮，把整个流程走一遍。只有你了解了干燕窝它本身干品的状态、外形、气味，还有泡发时候的变化，炖煮后是什么样的气味和口感，你才知道什么样的燕窝才是一盏好燕窝，你才会去辨认什么样的鲜炖，什么样的即食，才是真正的鲜炖，真正的即食。

需要注意两点，第一就是即食燕窝和鲜炖燕窝是有本质区别的，如果大家还不知道它们的区别是什么的话，可以翻看我之前的文章，有过非常多的讲解。在选择干品的时候，需要知道燕条和燕盏的营养价值是完全一样的，价格差异主要是因为它们在外形、洁净度、泡发率、口感上的差别。第二点需要注意的就是无论你是选择干燕窝还是选择鲜炖燕窝，一定要选择纯天然纯手工的。

如果你不知道怎么选择，那么选择一个靠谱有实力有诚信的供应商是最为关键的。

㈢ 鲜炖燕窝怎么选择

一、看
看鲜炖原料。
因为世界燕窝产地只有三处：印尼、马来西亚、泰国，泰国禁止进口，只有印尼、马来西亚等十四家工厂在中国药监局有备案，所以在选择鲜炖燕窝时，一定要看原料是否是来自马来西亚和印尼的优质燕窝。
二、炖煮过程
选鲜炖燕窝时看炖煮过程。
鲜炖燕窝要经过杀菌消毒、杂质处理、营养检测等多个环节，保证了食材的健康安全与营养价值，并且在炖制燕窝中，采用纯手工操作，整个过程不含任何添加剂，充分保证了燕窝的纯天然品质，而且炖煮完了还能保留营养，这种的鲜炖燕窝才是好的。

㈣ 鲜炖燕窝应该怎么选择

即食燕窝的出现解决了炖制时间长耗时耗力的问题，但是市场上即食燕窝种类那么多，我们该如何选择呢？ 下面我们探讨一下这个问题。
工具/原料
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燕窝 (20g)
冰糖 5g
方法/步骤
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首先讲讲即食燕窝吧，即食燕窝，顾名思义，就是开瓶即食的燕窝，其不但保持燕窝原有的馨香，又保持原有的营养成分不被流失和破坏，即开即食，轻松享受美味，摄取营养的同时，为精英人群节省了大量的时间。
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现有燕窝市场鱼目混珠，真假难辨，尤其是罐装成瓶的即食燕窝，原料、罐装方法、添加剂诸多问题影响着即食燕窝的品质。选择一款好的即食燕窝，应注意以下几点：
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首先看颜色。优质的即食燕窝色泽晶莹，开瓶后独有燕窝胶原蛋白质浓郁馨香，口感爽滑，富有弹性。最近很火爆的陈思诚送给丫丫的燕窝原材料就是从马来西亚和印尼巴厘岛的优质燕窝为鲜炖原料，经过杀菌消毒、杂质处理、营养检测等多个环节，保证了食材的健康安全与营养价值。
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其次看形状。选择燕盏、燕条制成的瓶装即食燕窝，比起一般用燕碎、燕饼制成的即食
点击文档链接，可查看更多信息。
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最后看配方。选择无防腐剂、无稳定剂、无增稠剂、无人工色素和无任何添加剂的鲜炖燕窝，优质即食燕窝均采用真空包装，卫生干净没有氧化作用且细菌无呼吸，干度统一控制在98%以上。
注意事项
最后跟大家说一下即食燕窝的保存方法吧，密闭保存在零到四度的环境中保存，并且要在一周内吃完，以免营养流失。

㈤ 鲜炖燕窝如何选购

燕窝最重要是“均衡吸收”，只要每天在空腹时吃两小汤匙或一小碗的份量就足够了。如果在空腹的时候吃，就会吸收得更好。如果没时间每天炖燕窝，也可以一次性多炖一点，只要炖时不放糖，便可在冰箱中储存一周，吃的时候再按个人口味加入糖浆、椰奶或牛奶等调味即可。由于炖后的燕窝储存过久可能会导致其营养成分变质，储
存时间不宜超过一周。
就烹调方面而言，“炖燕窝”是最佳选择。燕窝中的两种活性蛋白成分在摄氏90度以上，就会慢慢死亡，而其营养也会随之流失；而用炖盅隔水炖煮燕窝，盅内的温度便不会超过90度，燕窝的营养便完全保留下来了。

㈥ 如何炖燕窝步骤 炖燕窝的正确步骤方法

1、第一步：浸泡

炖燕窝的方法很重要，事前准备也是同样重要，要不然就是事倍功半了。浸泡燕窝要分好几次，因为燕窝的腥味很大，一次可能去不掉腥味，而且一次也洗不干净。第一次用温水泡，泡1-2小时，这时水面上会浮起一层绒毛，可以牙签挑掉。然后再用清水浸泡1-2小时，此时水不宜过多，覆盖到燕窝即可。若还嫌有腥味的话可再泡两次，但时间需控制好，因为浸泡燕窝的时间不宜过短也不易过长，控制在4个小时左右即可。

2、第二步：炖

炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。隔水文火炖是最好的方法。因为过高的水温会破坏燕窝的营养。炖燕窝的温度在80度左右最好，这个温度保留了蛋白质的活性，营养最好。需注意的是，放入炖盅内的水位不超过该炖盅的十分之七。

3、收纳燕窝：不管是刚买回的还是炖完剩下的燕窝用保鲜盒或者密封保鲜袋，放到通风无潮的地方保存，避免阳光暴晒，否则会令其营养流失。

㈦ 选购鲜炖燕窝要注意什么

首先看颜色。优质的鲜炖燕窝色泽晶莹，开瓶后独有燕窝胶原蛋白质浓郁馨香，口感爽滑，富有弹性，我买的小仙炖燕窝就是这样。其次看形状。选择燕盏、燕条制成的瓶装鲜炖燕窝，小仙炖鲜炖燕窝比起一般用燕碎、燕饼制成的鲜炖燕窝，其口感、色、香、味的质量更上乘、纯度更真、营养更高。

㈧ 鲜炖燕窝是什么意思

鲜炖燕窝是什么意思

鲜炖燕窝是什么意思，鲜炖燕窝是近年来比较流行的一种燕窝食品，为我们身体带来了极大的好处，越来越多的人们购买，食用燕窝的方法也有很多，可以和很多食材搭配，以下分享鲜炖燕窝是什么意思？

鲜炖燕窝是什么意思1

鲜炖燕窝有是当指当天鲜炖、冷鲜配送的燕窝产品。其原料均来自马来西亚、印尼森林雨季燕盏，采用低温炖煮工艺炖煮，最大程度的保留了燕窝的营养成分，绝不含任何添加剂，完整保留燕窝的营养价值及“鲜”的特性。

鲜炖燕窝和干燕窝的区别

再了解了鲜炖燕窝是什么之后，我们发现鲜炖燕窝和干燕窝是存在着一定的区别的。

由于鲜炖燕窝是经过燕窝加工厂炖煮后的干燕窝，所以鲜炖燕窝除了在保质期、保存方法和形态上与干燕窝有一定的差异外，再无其他差异。

鲜炖燕窝的`存放

鲜炖燕窝的保存方法相对简单，只需要将购买回来的鲜炖燕窝放入0-4摄氏度的冰箱中冷藏保存即可。但是鲜炖燕窝的保质期相对较短，只有7-15天。鲜炖燕窝存放时要避光、避油。对于过期的鲜炖燕窝，千万不要食用，需要马上扔掉。

鲜炖燕窝的功效

鲜炖燕窝是由干燕窝炖煮而成，所以鲜炖燕窝的功效与干燕窝功效并没有差异，都具有滋阴润肺、益气补中、健脾养胃、美容养颜等功效。

鲜炖燕窝的鉴别方法

1、看鲜炖燕窝中的燕丝是否粗壮、根根分明；在吃鲜炖燕窝的时候燕丝是否Q弹爽滑，有嚼劲。

2、看鲜炖燕窝厂家的资质。（这些资质主要包括食品流通许可证、燕窝溯源码、海关进口货物报关单、入境货物检疫证明、海关进口货物检疫证明）。

3、看燕窝厂家的配送速度。由于鲜炖燕窝的保质期特别短，所以在购买鲜炖燕窝的时候要考虑燕窝的配送速度，以免燕窝到手后已经过期了。

鲜炖燕窝是什么意思2

对身体的好处

说起燕窝的营养价值，是非常丰富的。比起其他的补品而言，燕窝作为日常补品是最好的选择，因为燕窝性温，而且是天然成分，所以多吃燕窝是很有好处的。

首先，燕窝可以起到补脑的作用。燕窝中含有丰富的蛋白质以及微量元素，对于小孩儿和老年人来说，经常吃燕窝的话，可以起到补脑的作用，对小孩的智力发育很有帮助。如果是孕妇进补燕窝的`话，对胎内宝宝的头脑发育是很有帮助的。其次，可以起到美容养颜的作用。

燕窝中的蛋白质和胶质可以对皮肤起到紧实的作用，常年吃燕窝的人，皮肤更细腻更有光泽，能够起到一定的抗衰老的作用。燕窝还能够起到止咳化痰，润肺养肺的作用。所以老年人常吃燕窝，肺部就会保养得很好。最后，燕窝能够对体弱多病者起到增强免疫力和抵抗力的作用，让身体逐渐变得更强壮。

燕窝的营养价值作用于人体的各个器官，几乎每个人都可以吃燕窝来养身体。现在燕窝不断的普及，价格也不贵，非常适合作为日常保养品进行身体保健。

吃法有哪些

燕窝的做法一：冰糖燕窝

原料：燕窝250克、樱桃25克。

做法：

1、将水发的燕窝放在小盆里，干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛，除去杂质后，用沸水稍泡，捞出放入凉水中浸之四小时。

2、最后经沸水锅氽一下，捞起即成，用温水冲泡后，滗去原汁，再用温开水冲泡，滗去原汁。甜樱桃切片。

3、将冰糖加清水500克入锅，微火煮至糖化汁粘时，用纱布滤去杂质，然后将净糖汁150克，冲入燕窝的小盆里。

4、滗去糖汁，再将剩余的净糖汁冲入燕窝，上笼屉用旺火蒸五分钟取出，撒上樱桃片即成。

燕窝的做法二：三丝燕菜

原料：燕窝30克、熟鸡腿肉50克、熟火腿肉50克、水发冬菇25克。

做法：

1、燕窝洗净涨发好，放鸡清汤内用小火蒸至软糯。

2、腿、火腿、冬菇切丝，加鸡清汤蒸15分钟捞出。

3、清汤烧开，倒入燕菜碗中连烫两次捞出。

4、腿丝、火腿丝、冬菇丝分置碗底，上覆燕菜丝，浇入鸡清汤即成。

辨别真假

燕窝作为现在很受欢迎的补品，其市场是非常广的，也正是因为如此，现在很多假冒伪劣的燕窝也在市场上出现，如果不知道怎样辨别燕窝真假的话，很容易受骗买到假货。

最重要的一点就是要学会看，看燕窝的色泽和透明度。燕窝的中间是丝状，而燕角的部位是片状结构。真正的燕窝不管是在侵泡后还是灯光下，透过肉眼观看应该都是不完全透明状，而是半透明状。这些特征都是通过肉眼可以直观地看出来的。在看完燕窝后，就可以用手来触摸辨别。

先将一小块燕窝用水侵泡，侵泡以后的燕窝是有弹性的，如果一拉就断，而且没有弹性的话，很有可能就是假货，最好是再用手来揉搓，如果揉搓成了浆糊状也是假货。最后一招就是烧。点燃干燕窝以后，会有一些飞溅的小火星出现，这是正常现象，因为燕窝内有丰富的蛋白质。且燃烧后的灰烬是黑色的，则这样的燕窝就是真货。

除此之外，在购买燕窝时，一定要注意产地，一般而言，世界上燕窝产量最高的是印尼，已经占据百分之八十。所以建议大家买进口的燕窝，购买到假燕窝的几率更小，同时一定要去正规的药房购买品牌的燕窝，这样才更有保障。

鲜炖燕窝是什么意思3

吃燕窝最好的时间：早上

1、原因：

小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。

2、时间：

早上5点至7点。

3、建议：

如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用，空腹时营养吸收是最好的。

吃燕窝最好的时间：晚上

1、原因：

子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。

2、时间：

晚上23点至凌晨1点。最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。

3、建议：

晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。

燕窝吃多少最好

燕窝讲究少食多餐，保持定期进食。

1、干货燕窝：

成人每次食用3-5克，儿童每次食用2-3克。

2、浓缩即食燕窝：

每次食用20-30克，空腹食用。

燕窝怎么吃最好

1、推荐：冰糖燕窝。

2、材料：干燕窝8克(2人份)，冰糖4克

3、做法：

(1)将干燕窝用纯净水浸泡1～3个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。挑完毛之后，用纯净水过滤清洗一至二遍。清洗干净后，将燕窝按纹理小心撕成细条，燕头处尽量用指头碾细。

(2)将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高1cm的水量为佳。加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。

(3)炖的时候，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀即可。

燕窝的注意事项

1、酸性食物：

因为燕窝含有丰富的蛋白质，因此吃燕窝的时候最好也不要吃酸性食物，以免破坏燕窝中的营养成分。

2、茶：

因为茶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，阻碍身体对蛋白质的吸收。所以吃燕窝时最好不要喝茶。有饮茶习惯的人，建议在食用燕窝至少两个小时后再喝茶。

3、烟和酒：

在吃燕窝期间，最好是避免抽烟和喝酒。

4、药：

有人说吃燕窝的期间不能吃药，其实这个观点是不正确的，不管是中药还是西药，吃燕窝的期间还是可以吃药的，只是不能同服，至少要隔开一个小时以上。

㈨ 怎么挑选鲜炖燕窝

真的纯燕窝炖出来的东西，汤汁不会粘稠（加了银耳等含有淀粉成分之类的另说）。燕窝丝本身也不会粘稠，不会糯糯的，真的纯燕窝就算炖烂也只会化水，不会变成糯糯的和粉一样的东西的！一定是很Q弹的！只有加了淀粉成分的那种辅助食材或者添加剂的东西才会出现那种状态。
所以说呢选鲜炖燕窝可以对照参考，以我选择的燕滋美鲜炖燕窝来看是完全可以信任的，很方便，省去自己泡发，挑毛，炖煮火候的控制，还非常方便。

㈩ 购买燕窝都需要注意哪些问题

吴小生：选购燕窝时需注意的几个消费误区，了解不踩雷

许多朋友在初次购买燕窝时没有经验，很容易被周围的商人或朋友误导，导致对燕窝一些基本知识的理解出现偏差。

今天，小生编辑了一篇有关购买燕窝的误区的文章，希望能帮助朋友们购买燕窝?

血燕矿物质含量较多一点，所以炖的时间比较长，一般需要3至4个小时。而官燕胶质含量多，不能炖太久，半小时到45分钟就可以了，以防化水。

有很多喜欢吃冰糖燕窝的朋友，所以他们把糖浆和燕窝放在炖锅里炖。这样可以更加快燕窝融化水的速度，无论是味道还是功效，都将大大降低。燕窝必须在水中炖5分钟，然后加入冰糖。 如果不炖，建议您也可以在市场上选择即食燕窝。这种由商店烹制的瓶装即食燕窝在香港非常受欢迎，可直接添加到牛奶，燕麦，粥或汤中。

所以在自己动手炖煮之前一定要先好好学习一下炖煮的注意事项，第一次炖煮也可以先拿燕碎或者是燕条练练手，以免炖煮失误造成浪费~

最后祝大家都远离疾病，有个健康的身体！小生还会持续为大家带来燕窝小常识的，请大家多多关注我哦。