燕窝和水果怎么做好吃

A. 燕窝和水果怎么做好吃

材料

主料：燕窝适量；
辅料：当季水果适量

燕窝水果捞

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  把御姬燕窝打开，倒入碗中。

  

小贴士

可以将御姬燕窝在温水里浸泡5分钟，更容易开启。

B. 燕窝怎么做比较好吃

燕窝最简单的做法就是冰糖炖燕窝，隔水炖煮，但是炖煮之前必须先把燕窝泡发，等其胀发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内（因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，操作要轻，不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净，放入汤内用文火慢慢炖烂，再投入火腿、鸡肉、鹌鹑、鸽子蛋等即成。其实很简单，隔水炖煮以后吃就行了。当然，不加东西是没有味道的，不太好吃。所以炖煮后放冰糖或者水果，果汁一起吃。燕窝是一种很珍贵的滋补品，一定要掌握适当的服用量，正常来说，成人每天5-6克，小孩是大人的一半用量，燕窝每盏大约5-6克，是2次的用量，初次食用燕窝的人，建议最初第一个月每天早晚空腹食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝，并坚持吃。应该经常小量服食纯真品质燕窝,持之以恒,定能收效。燕窝可以养颜，提高免疫，同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好，其中以福临门价位最为实惠。
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C. 水果炖燕窝怎么做

燕窝炖雪梨的做法详细介绍 菜系及功效：药膳偏方
燕窝炖雪梨的制作材料： 主料：燕窝１２０克,雪梨３个,冰糖适量。燕窝炖雪梨的特色： 滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。本汤为滋阴润燥之甜汤。汤中燕窝性味甘平，有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用，《本草从新》说它能“滋养肺阴、化痰止咳，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药”，《本草求真》认为其有“入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞”的作用。雪梨清润生津，冰糖益气和胃润肺。合而为汤，补而不燥，润而不腻，是调理虚劳赢弱之佳品。教您燕窝炖雪梨怎么做，如何做燕窝炖雪梨才好吃（１）燕窝用清水泡浸，洗净，捡去羽毛、杂质。 （２）雪梨去皮、取梨肉并切小块。（３）把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火隔开水炖３小时，调味供用。

D. 水果捞燕窝的做法，水果捞燕窝怎么做好吃，水果

食材
主料
燕窝一盏

车里子4-5个

蓝莓5-6个

鲜柠檬2片

辅料
蜂蜜适量

步骤

1.取一盏燕窝泡发3-4个小时

2.将泡发好的燕窝撕条过滤后放入炖盅内，加水盖过燕窝两厘米左右，放入加水的锅中，开火炖煮

3.大火10分钟转小火再炖10分钟即可，放凉备用

4.蓝莓，车里子洗净备用，红心火龙果切丁，柠檬切片

5.把炖好的燕窝加入准备好的水果中，加蜂蜜调味即可

E. 水果燕窝的做法步骤图，水果燕窝怎么做好吃

用料

燕窝1盏
猕猴桃1个
火龙果半个
芒果1个
鲜奶半包
将做法保存到手机
步骤 1
泡：纯净水泡发三-四小时 撕：顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开 挑：将一些细小的燕毛挑出去 炖：隔水炖25-30分钟出锅

步骤 2
把炖好的燕窝和切好的水果丁放入碗里

步骤 3
倒入备好的鲜奶

步骤 4
燕窝、水果、鲜奶同时搅拌

步骤 5
美味可口，有木有？

小贴士

清炖好的燕窝可以在冰箱里储存一周以上。一盏燕窝分1-2次早上或临睡前空腹食用。建议每周至少食用三次。

F. 燕窝水果捞的做法，燕窝水果捞怎么做好吃，燕窝

燕窝水果捞的做法
主料
燕窝一盏

车里子4-5个

蓝莓5-6个

鲜柠檬2片

辅料
蜂蜜适量

步骤

1.取一盏燕窝泡发3-4个小时

2.将泡发好的燕窝撕条过滤后放入炖盅内，加水盖过燕窝两厘米左右，放入加水的锅中，开火炖煮

3.大火10分钟转小火再炖10分钟即可，放凉备用

4.蓝莓，车里子洗净备用，红心火龙果切丁，柠檬切片

5.把炖好的燕窝加入准备好的水果中，加蜂蜜调味即可

G. 水果捞燕窝怎么做好吃

前言
炎热的夏季，水果无疑是大家解渴的必备武器，配上燕窝，不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合孕妈妈，产妇，儿童和体弱人士食用，可以加速身体复原，提高免疫力，对儿童智力发育有重要的作用
材料
主料：燕窝一盏、车里子4-5个、蓝莓5-6个、鲜柠檬2片；
辅料：蜂蜜适量
水果捞燕窝
1
取一盏燕窝泡发3-4个小时
2
将泡发好的燕窝撕条过滤后放入炖盅内，加水盖过燕窝两厘米左右，放入加水的锅中，开火炖煮
3
大火10分钟转小火再炖10分钟即可，放凉备用
4
蓝莓，车里子洗净备用，红心火龙果切丁，柠檬切片
5
把炖好的燕窝加入准备好的水果中，加蜂蜜调味即可
小贴士
燕窝炖好后放凉备用，太热的话会影响水果口感

H. 燕窝可以搭配水果吗

可以。

主料：燕窝10克

辅料：冰糖适量、芒果1个、牛奶1盒

1、原料备用。

I. 水果燕窝怎么做

燕窝炖好以后再加入水果即可，不要一起炖。