胶原蛋白选什么原料

Ⅰ 怎么选择好的胶原蛋白

随着胶原蛋白的知名度日渐升高，很多人都开始关注胶原蛋白，但是市场上鱼龙混杂的胶原蛋白产品，无疑给人们的选择增加了很多困难，那么该如何选择胶原蛋白产品呢？选择胶原蛋白产品要遵守哪些标准呢？

工具/原料

• 胶原蛋白原料分为鱼胶原蛋白（以鱼骨鱼皮为原料），骨皮胶原蛋白（以牛猪骨和皮为原料）胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。

方法/步骤

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  第一 胶原蛋白的分子量在1500-3000道尔顿之间最好

  这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果，购买时尽量选择贴有ARTHRED标示的SUM胶原蛋白，因为ARTHRED是国际胶原蛋白的标杆，是高品质胶原蛋白的保证。

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  第二 尽量选择食品级胶原蛋白

  胶原蛋白有化妆品级（主要用于保湿）和食品级两种，他们的区别在于主要成分是胶原蛋白还是胶原多肽。许多销售商在销售时也不是特别清楚，所以在购买前一定要问清楚，或者购买有食证字的食品级胶原蛋白，既可内服又可外用，一举两得。

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  第三 尽量选用没有添加的纯胶原蛋白产品<br />
  口服类胶原蛋白产品，有些厂家为了增加口感，会添加一些不同的添加剂，如各种不同口味的香精，并做成不同口味的胶原蛋白来吸引消费者，其实，这是一种消费的误区，添加剂已经被国家严格限制使用，这充分说明它对人体的潜在危害。

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  第四 胶原蛋白片与胶囊的选择

  胶原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸，其中维持人体生长所必需的氨基酸有7种。胶原蛋白中的甘氨酸占30%， 脯氨酸和羟脯氨酸共占约25% ，是各种蛋白质中含量最高的，丙氨酸、谷氨酸的含量也比较高．同时还含有在一般蛋白中少见的羟脯氨酸和焦谷氨酸和在其他蛋白质几乎不存在的羟基赖氨酸。所以胶原蛋白的营养十分丰富。
  

注意事项

• 人体在吸收胶原蛋白时，胶原蛋白分子量的大小是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。研究指出，谛伊嘉的分子量要在1000道尔顿以下，而且活性最强，使用后吸收效果也是最好的，最适合肠道吸收，适用于口服。

Ⅱ 想补胶原蛋白了，应该怎么选啊

胶原蛋白占人体皮肤真皮层的75%⌄是皮肤的“软黄金”，胶原蛋白的流失会造成各种皮肤问题和皮肤衰老，所以补充胶原蛋白很有必要。但是很多人不知道什么样的胶原蛋白好，更适合自己。胶原蛋白的选择从以下几个方面看：首先要看胶原蛋白的原料，一般来说鱼鳞＞鱼皮＞猪羊皮。其次看胶原纯度，胶原含量100%是纯粉，无添加最好。最后看分子量，分子量在1500DA左右，太大或太小都不利于吸收。推荐VIKKI的胶原蛋白粉，原料来自深海鳕鱼原胶，安全纯度高，1500道尔顿小分子，很好被人吸收，德国大品牌，独家水解胶原技术，补充胶原蛋白效果很好。

Ⅲ 如何正确的选择胶原蛋白

1、首先确定自己需要哪种类型的胶原蛋白

不同类型的胶原蛋白有不同的作用，目前科学已发现多种，其中以第1型和第2型胶原蛋白为人体占比最多的胶原蛋白类型。

第1型胶原蛋白主要作用为美容养颜，大部分存在于皮肤、血管、肌腱等部位。

第2型胶原蛋白主要作用为缓解关节疼痛，大部分存在于软骨组织。

2、尽可能选择1500道尔顿分子大小的胶原蛋白

这种一般是经过水解技术加工的胶原蛋白；它们可以帮助身体减轻消化负担，更直接快速地吸收营养。

3、选择优质来源的胶原蛋白

不同来源的胶原蛋白，对吸收率不一样。目前以深海鱼皮 > 淡水鱼皮 > 鱼软骨或鱼鳞 >牛或猪的软骨、骨骼及皮肤组织中萃取出的胶原蛋白为顺序排列，最好的是深海鱼皮，纯净无污染，并且鱼皮中胶原蛋白的氨基酸占比与人体十分相似，具有更好的吸收率。

4、胶原蛋白的配方

衰老是多因素的综合结果，所以，配合一些促进胶原蛋白合成的营养素会有更好的表现。

公认比较好的是“维生素C”或“鱼子酱提取物”，它们对胶原蛋白的促进作用，可自行查找相关资料。

5、选择你喜欢的形式来补充胶原蛋白。

一般有胶囊、粉剂、液体等类型。除了粉剂，其它都容易携带服用，且一般不存在异味。

但粉剂也有一个好处是可以添加到不同食物中，如奶昔、饮料等，可以让味道多变。

6、小知识：胶原蛋白的合成过程

胶原蛋白合成过程

富含图中三种氨基酸的食物或胶原蛋白补剂，对于合成胶原蛋白更加有益处。

以上就是如何选择胶原蛋白的一些情况，如果有帮助，点赞分享吧。谢谢！

Ⅳ 什么原料的胶原蛋白人体吸收好如题 谢谢了

胶原蛋白的原料的一般有猪皮、驴皮、牛皮，鱼皮、鸡皮等，一般深海鳕鱼鱼皮提取的最好，纯净无污染，人体吸收率高，猪皮最差，这个买的时候一定要仔细鉴别，给您推荐个不错的深海鳕鱼胶原vikki，我也在用这个，挺不错的
满意请采纳

Ⅳ 什么原料中提取的胶原蛋白比较好

首推鱼皮，还是深海鱼的鱼皮，效果最好

Ⅵ 胶原蛋白什么原材料比较好

人服用的胶原蛋白以深海鱼皮为原材料效果比较好，因为深海鱼无污染，且深海鱼的鱼皮胶原蛋白含量丰富，最重要的是深海鱼的胶原蛋白结构跟人体的类似，更容易被吸收

Ⅶ 胶原蛋白要怎么选择最好啊

尽量选择正规品牌和大品牌的比较好，能减少后期所出现的不良反应。胶原蛋白本来就是自身体内不可缺少的一种物质，如果在生活当中出现了胶原蛋白大量流失，或者是随着年龄的增长，皮肤有衰老的问题，可以直接通过填充的方式给予胶原蛋白，能让皮肤恢复年轻化，也可以看起来更加水润和富有弹性。

Ⅷ 什么原料中提取的胶原蛋白最好

深海鱼皮提取的胶原蛋白最好，其次是淡水鱼皮，再次才是驴皮，最后是猪皮、牛皮。而尚之康品胶原蛋白就是选自深海鳕鱼提取的胶原蛋白。性价比特别高，值得购买哦。

Ⅸ 胶原蛋白对于原料来说，选择哪种最好啊

胶原蛋白的原料一般各类动物中提取，比如猪牛⌄鱼类等等。其中鱼类的胶原蛋白是和人体最为接近的，吸收也会更好，可以选择鱼类中提取的胶原蛋白。可以试试vikki胶原蛋白，原料是从深海鳕鱼中提取的，没有额外的添加、色素等等。1500道尔顿分子量，小分子结构。全是独立的包装，外出也很方便。早晚都可以服用，温水冲泡就可以。

Ⅹ 胶原蛋白一般什么原料比较好

胶原蛋白的原料：
深海鱼往往只是一个美丽的传说，是商家利用消费者崇尚天然的心理，杜撰出来。阿拉斯加深海鱼鳕鱼之类的宣称，稍有常识的消费者都不会相信。
鳕鱼的主要出产国是加拿大、冰岛、挪威及俄罗斯、日本，中国产量极低。渔期有冬、夏两汛，冬汛是12月至翌年2月份;夏汛为4～7月份。所以如果以鳕鱼为原料生产胶原蛋白，其原料供应不稳定，甚至要使用半年以上的冷冻皮或者干皮，而胶原蛋白要求生物活性高，这么长时间的鱼皮生物活性已经降低很多。考虑到原料的来源的稳定性和单一性，相对来说采用单一鱼种提取的胶原蛋白营养成分和氨基酸序列更稳定也更安全。所谓的深海鳕鱼皮不适合工业化量产，这在业内是公开的秘密。
远洋深海捕捞，长途运输到中国，成本极高，现在市售宣传原料来自深海鱼皮的胶原蛋白价格很低，倒推成本，往往不可能如此便宜。这从反面证明，深海鱼皮往往是商家利用大众崇尚自然的消费心理，而做的虚假宣传而已。如果商家宣称是进口深海鱼皮，一定要其提供这个批次胶原蛋白对应的深海鱼皮进关证据。大家可以网络图片中搜《中华人民共和国海关进口货物报关单》。
还有需要注意，鳕鱼现在也被大量养殖，大家可以搜索“鳕鱼养殖”。
罗非鱼是优质胶原蛋白的重要原料来源
我国是世界上罗非鱼最大出口国。海南、广东沿海及广西北海建有很多天然海水围海渔场，是中国罗非鱼最重要的养殖、加工基地。其中海南省天然、无污染的水质保证了罗非鱼的高品质。罗非鱼在海南全年都能生长，主要出口至美国、欧盟等国家，日本地震后，日本国内很多胶原蛋白生产企业都前来海南采购罗非鱼鱼鳞、鱼皮做原料。其中也不乏欧美国家胶原生产企业。
鱼鳞是最好的胶原蛋白原料
从权威检测结果来看，鱼鳞胶原蛋白的羟脯氨酸含量高于其他原料，由于鱼鳞中胶原蛋白寡肽与人皮肤胶原的结构相似，兼容性好，存在着离子键、氢键等。
由鱼鳞制备的胶原蛋白产品，可以扩散到皮肤的深层，对人的皮肤有很好的营养作用;同时由于其分子中含有大量的羟基，因此它有着相当好的保温作用;其分子中的氨基和羧基又赋予它一定的表面活性，这使它与其它材料的兼容性很好，且对皮肤无刺激性。
在美国、德国、日本等国家，许多高档化妆品中添加有鱼鳞胶原蛋白寡肽，甚至在人面部注射胶原以保持皮肤青春，养活皱纹。
通过以上对胶原蛋白原料的介绍，大家都知道胶原蛋白的原料都有哪些了吧，我们不仅要用它来保养保健，还要明白它的来源，这才算真正了解它。