椰子粉泡燕窝有什么功效

① 冰糖燕窝加椰子汁有什么功效

椰汁冰糖燕窝是广东的传统名点，属于粤菜系。清淡香甜，味美可口，色泽诱人，令人垂涎的饭后甜点。把燕窝用清水浸四小时，除去雀毛洗净，隔去水份。龙眼肉洗净，滴干水份。冰糖舂碎。将燕窝、龙眼肉放入炖盅内，注入滚水，加盖隔水炖2.5小时，放入冰糖、鲜奶及鲜椰汁，加盖炖约十五分钟至糖溶， 即可原盅上桌食用。

② 椰子粉能放到燕窝里吗

椰子粉不能直接放到燕窝中一起炖煮。方法如下：

燕窝制作方法：
干燕窝5克，先冲洗干净置于容器内用常温的水浸水泡发约2小时。以每克干燕窝1克对水40c.c。泡发后把燕窝撕开。
材料：干燕窝5克，适量椰子粉，冰糖适量。
炖制方法：燕窝和200 c.c清水一起炖，水沸腾计时30分钟后燕窝即炖煮熟。以适量的椰子粉和热水调开，倒入燕窝中略微加热搅拌后调配适量溶化的冰糖即可。
注意; 椰子粉用热水调开后略微加热，不可以煮滚过久，会产生椰油味就不好吃了。

③ 椰子粉的功效与作用有哪些

椰子粉的功效与作用：

椰肉味甘，性平，入肺、胃经，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；主治暑热烦渴，吐泻伤津，浮肿尿少等病症；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。

其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。

(3)椰子粉泡燕窝有什么功效扩展阅读

椰子确实是好东西，可以说椰子浑身都是宝。椰肉具有蛋白质、矿物质和维生素等多种人体必需的营养物质;椰子油在国外非常流行，它是来自椰子果肉的植物性油脂，主要由饱和脂肪酸组成，在煮饭时加入一茶匙椰子油，然后把米饭放冰箱里冷藏12个小时后再食用，

就能让人体从米饭中吸收的热量减少超过一半，而且椰子油外用还能令皮肤保湿;再说说椰子水，椰子水清澈如水，且相当清甜，生津解暑、清凉解渴，略带黏稠感。临床研究表明，椰子水具有促进肾脏血液循环、利尿消肿等作用。

④ 椰汁燕窝的功效 椰子炖燕窝的功效

1、椰子炖燕窝汤味鲜甜，适合一家人补益强壮身体饮用，而且补而不燥，滋而不腻，是养颜之妙品。另外，如患上肺结核病、精神不振、气短、语音低弱、面色苍白、咳嗽有痰，都可以用此汤作食疗。

2、大椰子撕去椰子衣，用水洗，擦干净。

3、椰子顶部锯开，去掉椰心，保留顶部作盅盖，保留椰浆水。

4、燕窝预先用水浸透发开，拣洗干净，沥干水。

5、南、北杏仁去衣，与陈皮分别用水洗净。

6、田鸡刮洗干净、去头、去爪尖、去皮、去内脏，斩件。

7、将燕窝、南、北杏仁、田鸡和陈皮放入椰子盅内。

8、盅内加入1汤匙酒和适量凉开水，盖上椰子顶盖，用纱纸封密盖缝。

9、放入锅内炖4小时。

10、加细盐调味，即可饮用。

⑤ 椰子粉对人体的好处有哪些

椰子粉1、解酒。先喝椰子汁再喝酒不容易醉。（椰子汁可以把酒中的乙醛迅速氧化分解为水和二氧化碳排出体外）。 2、淡化黄斑，调解内分泌功效。 3、降低血脂，防高血压，对心血管起到保健作用。 椰子的营养成分及对人体的作用： 含丰富的植物蛋白，多种氨基酸，大量的氢、钙、铁，其中含的维生素E能保持女性青春活力，锌可促进少女发育，镁改善老年人循环系统。 椰子粉的用途A)用于深层加工生产椰子汁饮料。 B)用于食品厂配料，生产椰味食品：巧克力、冰淇淋、膨化食品、糖果、饼干、馅料、糕点、酸乳、饮品等。 C)用于餐饮业直接烹调椰子风味食物如：火锅汤底、咖喱品等，可用于调制甜品如：椰汁西米露、椰汁燕窝、咖啡伴侣及饮料类。

⑥ 椰子炖燕窝的功效

用大椰子去衣洗干净后用，用燕窝、椰子水、牛奶等一起炖煮，是一道非常有名的甜品。 椰子炖燕窝的功效 是什么？椰子炖鸡具有养颜润燥、补中益气的功效。两者若与老母鸡同炖，汤味鲜美，适合全家补益强身饮用，滋而不腻，也适合作为孕妇的补品之一。

椰子炖燕窝的功效

椰子炖燕窝汤味鲜甜，适合一家人补益强壮身体饮用，而且补而不燥，滋而不腻，是养颜之妙品。另外，如患上肺结核病、精神不振、气短、语音低弱、面色苍白、咳嗽有痰，都可以用此汤作食疗。

椰子炖燕窝的做法

1. 大椰子撕去椰子衣，用水洗，擦干净。

2. 椰子顶部锯开，去掉椰心，保留顶部作盅盖，保留椰浆水。

3. 燕窝预先用水浸透发开，拣洗干净，沥干水。

4. 南、北杏仁去衣，与陈皮分别用水洗净。

5. 田鸡刮洗干净、去头、去爪尖、去皮、去内脏，斩件。

6. 将燕窝、南、北杏仁、田鸡和陈皮放入椰子盅内。

7. 盅内加入1汤匙酒和适量凉开水，盖上椰子顶盖，用纱纸封密盖缝。

8. 放入锅内炖4小时。

9. 加细盐调味，即可饮用。

美容甜品介绍

1、南北杏灵芝炖雪莲果

雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，可以有效地防治面痘、暗疮。味道好似萝卜的雪莲果，跟润肺的南北杏及银耳一起炖上两小时，滋润补气。

南杏仁，又名甜杏仁，其含有丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、润大肠，从而起到排毒的作用。北杏仁味苦，能降气止咳平喘，润肠通便，因此也有排毒作用。灵芝被称为“长生不老”药，主要在于它具有养颜护肤之功效。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效。

2、有机木瓜杏汁炖燕窝

选用比较小巧的有机木瓜，切开刮空，加入50克已煮开的印尼燕窝以及杏汁，整只炖数分钟即可上桌。护肤润肺的木瓜加上滋阴燕窝，让你吃得矜贵。

木瓜富含胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。在木瓜中的乳状液汁，还含有一种“木瓜酵素”，能帮助分解并去除肌肤表面的老废角质。燕窝含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，这种物质能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，从而影响人体皮肤的细腻和老化，启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。

3、花旗参蜂蜜芦荟

将新鲜芦荟切成小粒，加入提神益气的花旗参，轻轻炖数十分钟，参味已经尽出，最后再加入蜂蜜，以防蜂蜜因高温而变酸，也能保留到蜂蜜补中润燥的功效。

花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。女性常常有“虚火”，此时食用花旗参大有裨益。芦荟有清热、通便之功效。而芦荟汁可以保湿、祛痘、防晒、营养美白，可以给肌肤细嫩和收敛作用;还可以解除伤疤硬化、角化;去除皱纹、眼袋、改善肌肤松弛;保持头发的湿润光滑。

4、椰皇红枣圆肉炖雪蛤

取50克雪蛤，需要先浸数小时再以姜水汆水去除腥味，之后加入椰王水、红枣、桂圆肉、冰糖等炖3小时。雪蛤吸收了其他食材的甜味，清甜可口滋阴补肾，红枣更能加速进血液循环。

椰子性味甘，果肉具有补虚强壮，益气祛风的功效，久食能令人面部润泽。民间有“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。其性味咸平，不躁不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素，尤其适合作为日常滋补之品。

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⑦ 椰子粉有什么营养和功效

椰子粉含有较高的维生素C，维生素E及铁元素、磷元素、钙元素、钾元素、镁元素、钠元素等矿物质，还含有脂肪、蛋白质、糖等。椰子粉还含有椰子油，因此还含有癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸等。
1.椰子粉含有丰富的锌元素，锌元素促进生长发育，改善味觉的作用可，促进少女发育。
2.镁元素是一种参与生物体正常生命活动及新陈代谢过程必不可少的元素，可改善老年人的循环系统。
3.维生素E有助于补充皮肤营养，可以帮助清除体内的自由基的积累，使皮肤更细腻，更有弹性，促进胶原蛋白和弹性纤维的再生，更新老旧角质细胞。
4.椰子粉还含有高浓度的雌激素，所以椰子粉具有抗衰老的作用，并且还有缓解老年痴呆症的功效与作用。

功效作用
椰子粉，主产于广东、海南、云南、台湾等地，是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆， 再以喷干法制成粉状而成的。椰子粉含有氨基酸，钙，锌，维生素C，脂肪酸等成分，能够均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力，椰子粉中的营养成分对人体有一定的保健作用。

1.清凉解暑
椰子粉泡水喝营养丰富、椰香浓郁、可口独特、即冲即饮。夏天放入冰箱冷藏后清凉爽口，冬天泡一杯热椰子，御寒保暖。是冬夏季节的优良饮品。

2.预防保健
椰子粉中含有抗氧化成分，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，能够促进中老年人的新陈代谢，促进人体血液循环。另外，椰子粉中所含的微量原色杜宇预防中老年人关节疾病、心脏并有一定的作用。

3.美容养颜
椰子粉所含的多种微量元素能够避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤阴血液循环变差而出现的暗沉现象，从而使肌肤白皙。其中所含的丰富的维生素E还能够更新老舅的细胞角质，增添肌肤光滑，保持女性青春活力。

4.延缓衰老
椰子粉含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素，能够促进微血管血液循环，延缓人体衰老，帮助清除人体累及的自由基。

5.增强人体免疫力
经常食用椰子粉能够使人体营养均衡，提高人体营养的摄入，从而增强人体的免疫力。

6.预防便秘
椰子粉性质凉，常喝能起到润肠通便的作用，可以预防便秘，杀灭人体寄生虫的作用可以使人体肌肤红润。

7.解酒
椰子粉含各种微量元素和常量元素，在参与氧的输送和组织呼吸过程，降低

⑧ 椰子粉的功效与作用有哪些

椰子粉是一种深受人们喜爱的食物，那么椰子粉的功效与作用有哪些呢，以下是我为大家收集的椰子粉的功效与作用有哪些，仅供参考，欢迎大家阅读。

椰子粉的功效与作用有哪些

椰子性平、味甘；入胃、脾、大肠经；果肉有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴。

1、生津止渴

椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。

2、美容护肤

椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。

3、蛋白质的含量很高

椰子粉的营养是非常丰富的，我们在生活中吃一些椰子粉可以非常有效的给我们提高足够的能力和蛋白质。

椰子粉的蛋白质含量之高，使其成为了世界上氨基酸含量最高的速溶饮品，而氨基酸对小孩的生长发育，对普通人的新陈代谢，老人抗衰防病，制造身体能量来进行日常活动，很有作用。

也有科学家经过跟踪调查，发现椰子粉能提高人体的营养摄入，从而增强身体免疫能力，大家或许应该有所了解。相对于市场上的容易引起肚胀、蛀牙及营养价值不高的碳酸饮料，椰子粉作为小孩的日常饮品是最好不过的。

4、维生素十分充沛

椰子中富含有大量的维生素，是老人和孩子以及女性都非常需要的一种食物，让我们一起来试一试吧。

椰子粉中含有丰富的维他命，这些维他命都是我们人体所需的，就比较维E，能够帮助女性保持年轻，改善女性的身体环境，以及减少近视的情况发生。

椰子粉的功效与作用

营养功效

功效作用

椰子粉，是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法而制成的粉末。椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。椰子的营养价值很高，椰肉味甘、性平，具有润肠通便、利尿消肿、改善口腔溃疡等功效。1.利尿消肿椰子粉中含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。2.润肠通便常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。3.改善口腔溃疡椰子粉中富含月桂酸，有助于维护伤口，让口腔溃疡得到恢复。

营养价值

椰子粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素C等；此外，椰子粉还富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸以及钙、锌、锰、铁等营养元素，是氨基酸含量较高的天然饮品；其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的`循环系统；椰子粉中蛋白质含量也较高，再加上溶解的椰子油，因此还含有癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸等，这些成分可以补充人体营养。

注意事项

适宜和禁忌

适宜：妇女、中老年人、便秘者便秘者宜食椰子粉。椰子粉能够起到润肠通便的作用，经常坐在电脑前工作的都市白领宜食用。

女性宜食椰子粉。椰子粉中含有丰富的锌，可促进少女发育。椰子粉所含的营养元素可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑，其所含的维生素E能保持女性青春活力，让成年女性焕发光彩。

老人宜食椰子粉。椰子粉中含有丰富的镁元素。镁对老年人很有好处，可以改善老年人的循环系统。而且椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸，对于老年人抗衰防病也是有不错的功效。

禁忌：经期女性、体内热盛者、支气管炎患者支气管炎患者不宜吃椰子粉。因为椰子粉中有的一些成分对支气管炎患者并不友好，这类患者吃了椰子可能会使症状更加严重，对患者病情的恢复并没有好处。

体内热盛者不宜吃椰子粉。因为椰子粉的性质偏凉，与这类人属性正好相反，对患者的身体会产生不好的影响，所以应该避免。

生理期的患者不宜吃椰子粉。椰子粉属性偏凉，如生理期的时候吃椰子会让痛经更加的严重，对患者的身体是非常不利的。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

椰子粉所含的营养元素，能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白，因此，对解决孕妇脸上的色斑黑斑有不错的效果。椰子粉能够起到润肠通便的作用，能预防孕妇便秘，是孕妇保持心情愉快。此外，椰子粉富含蛋白质、脂肪以及维生素B和维生素C，孕妇适量食用对胎宝宝的神经发育有好处，丰富的维生素和钾、钙、镁等矿物元素对胎儿的免疫力和代谢也有着莫大的益处。

婴幼儿可适量食用。

椰子粉是天然的，没有添加剂，可以给婴幼儿少吃一点。

⑨ 椰子水炖燕窝什么功效 椰子水炖燕窝的做法

1、椰子水炖燕窝具有滋补、润肺、润肤、养身、滋阴、补气、调理身体的功效。

2、材料：大壳椰子1个、水发银耳150克、燕窝5克、白糖适量。燕窝用清水浸泡6小时，去除杂质，沥干水分；剥掉椰子的外皮，刮干净，撬开椰子眼，倒出椰汁备用，从末端的1/5处锯成一个椰子杯，将糖放入容器中，加水适量，加水后炖15分钟，滤去残渣倒入椰子杯中。将椰子水、燕窝和银耳倒入椰子杯中，盖上椰子盖，入蒸锅蒸1小时即可。

⑩ 椰子粉的功效

椰子粉的功效

椰子粉的功效，椰子是一种功效和作用非常丰富食物食物，性价比也是非常高的，总的来说，这是一种对人的身体又很好作用的食物，而椰子粉是椰子的分支，也具有一定的功效，椰子粉的功效，养生必备。

椰子粉的功效1

椰子粉的功效与作用

1、椰子粉延缓衰老

椰子粉不仅味道鲜美，而且富含维生素，尤其是维生素C和维生素E.此外，它富含胡萝卜素，可被人体吸收后直接参与人体细胞新陈代谢。 而且，它可以促进身体的微循环，增强体质，延缓身体的衰老。

2、椰子粉排毒美容

在日常生活中，人们多吃椰子粉，这也可以在排毒和美容中发挥重要作用。 因为椰子粉含有一些椰子油，它可以滋养阴和滋润，还可以润滑肠道，这可以加速身体长时间的排便和毒素。。 椰子粉中含有的挥发油和游离脂肪酸还可以加速人体内脂肪的代谢，防止脂肪在体内积聚，滋养皮肤。 如果人们可以坚持吃椰子粉，它们可以起到排毒和美容的作用。

3、椰子粉抗菌抗病毒

椰子粉不会给人体增加丰富的营养。 它还具有优越的抗菌和抗病毒特性，因为椰子粉中含有的棕榈酸，油酸和月桂酸是天然的药用物质，它们可以消除人体内的细菌和病毒，并且在这种物质被人体吸收后，它 还可以加速人体新陈代谢，预防皮肤病，补气血，对人体虚弱和肤色暗黄色有一定的调理作用。

椰子粉的食用方法

椰子粉在日常生活中有许多不同的使用方法。 最简单的方法是取20至30克椰子粉，直接放入杯中，然后用200克热水制成，然后将其制成糊状。 你可以稍后再吃。 此外，椰子粉也可用于制作冷饮，或者可与谷物，咖啡和牛奶混合。 但每个人都应该注意椰子粉的用量，这种食物怕高温，不适合长期烹饪，否则营养成分会消失很多。

椰子粉的功效2

椰子粉的功效与作用

椰子粉就是天然的椰子肉所榨取的新鲜的椰子浆，通过喷干粉化的方式制成的粉状物质，其中含有大量的维生素和矿物，是一种既可以食用也可以药用的佳品。椰子粉的功效与作用很多，被称为是世界上氨基酸含量最高的天然的饮品，对于人体的健康很有好处。

椰子粉的功效与作用最明显的一点就是可以很好的养脾胃，对于生津利尿很有好处，在使用的时候，对于一些朋友来说放入砂糖效果更佳，夏季的时候可以在冰箱中冷藏一下。这样可以让口味更加的清爽！

椰子粉的作用：

1、椰子粉有增强人体免疫力的作用

经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。2、椰子粉有治便秘的作用

2、椰子粉能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

3、椰子粉有预防心脏病， 关节炎和癌症的作用

椰子粉含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进血液循环，椰子粉所含的微量元素及矿物质，对预防关节炎、心脏病有一定的作用。

4、椰子粉有促进少女发育，保持女性青春活力的作用

椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑，其所含的维生素e能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育。

5、椰子粉有改善老年人的循环系统的作用

椰子粉中所含的镁可改善老年人的循环系统，第4次全国人口普查，海南人的寿命之长居全国前列，据分析就是与当地人常饮椰子汁、椰子粉有关系。

6、椰子粉有减肥作用

北京医科大学的研究人员研究表明，常饮椰子粉不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。

7、椰子粉有杀寄生虫的作用

椰子粉中还含有一种能杀去人体内寄生虫的`物质，可润肠，使人令人肌肤红润。

8、椰子粉有改善性欲作用

椰子粉中所含的维生素e，维生素b1、b2有助于推迟女性更年期的到来，改善性欲，提高性生活质量。

9、椰子粉有延缓衰老作用

含维生素b1、b2维生素c维生素e（又名“生育酚）维生素aβ——胡萝卜素与vc、va

都是天然补剂，是脑细胞代谢所不可缺少的。是促进新陈代谢，避免黑斑、雀斑生产，使肌肤美白;帮助提高人体消化、吸收能力。

促进微血管血液循环，延缓衰老;帮助清除积累的氧自由基。猜您喜欢《椰子几月份成熟》

10、椰子粉有预防流感的作用

椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁 铁是造血材料，铜与vc是预防“流感”最佳搭挡。

椰子粉的副作用

关于椰子粉副作用的担心，多是来自加工过程中是否添加了有害的添加剂。在制成商品出售的过程中，不少商家为了延长保质期，会在椰子粉里添加其他物质，其中包括对人体有害的氢化植物油。氢化植物油含大量反式脂肪酸，对人体的危害比饱和脂肪酸更大，它不仅影响人体免疫系统，还会提高对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，降低对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，促进动脉硬化，增加血液黏稠度和凝聚力，容易使人产生血栓，导致心肌梗塞和脑栓塞。

所以我们在选购椰子粉时要认准大牌子，不要轻信杂牌的宣传，挑选时也要选择日期新鲜的。纯正的椰子粉由优质的椰浆原汁制粉而成，虽然对人体是无害的，但因为含糖量较高，热量相对较高，所以多喝会发胖，亲们在喝的时候要注意把握量。由此可以看出椰子是药食两用的佳品。当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显着；椰子中加入冬瓜子可泻肺火；加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥；患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。猜您喜欢《水果图片大全带名字》

知识延伸：椰子粉的禁忌

一般人群均可食用

凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、胰腺炎，糖尿病等患者忌食。