燕窝好坏怎么分辨知乎

1. 怎么分辨燕窝的好坏

很多人在市场上挑选燕窝的时候看到盏型越大越好、颜色越白、外形越完美就越是喜欢，这当然不排除你买到了顶级官燕盏，但也极有可能你买到的是人工处理后的“漂亮”燕窝。所以买燕窝切不可一味地追求燕窝的漂亮程度。那到底如何分辨燕窝的好坏呢？

如何辨别燕窝的好坏呢？

4.口感

好燕窝经炖煮后，会有鸡蛋蛋清的香味，口感绵滑爽滑、Q弹，如果是燕角，则香味就更加浓郁。劣质燕窝，一般都经过化学药水或者刷胶处理，炖好后，没什么香味，口感也不好，有的甚至还会感觉有胶的味道及化学制式的味道，一闻到让人索然无味。

所以还是提醒各位读者，擦亮眼睛仔细辨别。合理均衡的摄入，保持身体健康，吃出活力，吃出健康！

2. 如何分辩燕窝的真假,优劣

1、看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状，因为在燕窝人工挑毛的过程中，会有一些缝隙形成，这些缝隙原来都是燕子细毛或其他一些杂质，所以有缝隙是很正常的，还有能看到一些小的细毛，因为是人工挑毛不可能绝对干净。同时正常燕窝的纹理应该是一丝丝的。颜色应该是浅灰或淡黄的。色泽深浅不一纯属正常，这是燕窝与空气接触自然氧化后呈现的颜色。
2、闻：好多人都认为燕窝闻起来没什么味道，其实真正的燕窝是有味道的，应该说是一股淡淡的腥味，毕竟是小燕子的口水做的。还有就是会有一种淡淡的木霉味，因为现在的燕窝大多都在燕屋里，所以会有木霉味，再加上运输途中都会进行喷水处理，所以会有一些木霉味。但一般只要通风后就好了，泡发后也不会有这种味道了。
3、泡：取一小块燕窝以水浸泡，泡软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。
4、炖：当然就是指炖制燕窝了，一般用炖盅隔水炖30到40分钟就可以了。炖完后会有一股浓郁的蛋白清香扑鼻而来，这是真假燕窝的一个重要指标。假的燕窝是不会有这种清香的蛋白味的。

3. 怎样区分燕窝的好坏

首先，燕窝根据颜色分为血燕和白燕，血燕并非谣传的燕子吐血染红的，而是洞燕的一种，矿物质通过岩壁渗水进入燕窝，铁元素含量高的就变成了红色，因其量少，又富含矿物质，所以，血燕跟官燕的最大区别是燕窝的口感不同。但是由于血燕稀少，价位昂贵，所以，家用建议选择白燕就可以。目前，市面上一般燕窝产自于印尼和马来，两个产地的燕窝相差不大，就是口感有所区别，但是无论在哪里买的，只要买到纯天然的，纯手工挑洗的，都是好的燕窝。其实，燕窝就是燕子的窝，而这个燕子的品种就是金丝燕。金丝燕每年在搭鸟窝的时候就会用上自己的口水，每次用口水蘸好的燕窝等到风吹干之后就继续做下个环节的工作。最后这燕窝搭好之后金丝燕就会在上面居住，等到自己生完孩子后它们就会重新找地方建窝。所以，燕窝也是“金丝燕”的藏身之所。但是，采摘燕窝必须等燕子飞走后成为空巢后才能采摘，刚刚采摘下来的燕窝难免会受到环境污染，同时存在蛋壳碎片、小黑点，燕毛等杂质。需要用纯净水将燕窝冲洗一遍，同时用软毛刷子轻轻刷洗表面，在精心挑毛，才能成为成品燕窝，所以，好的燕窝必须是纯手工挑洗，挑毛，纯天然的燕窝。据行业有关数据显示，同仁堂和福临门的燕窝质量都很好，其中以福临门性价比高而名响业界。
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4. 燕窝的好坏怎样分辨

分辨燕窝好坏的方法
干度
好的燕窝，要有很高的干度，稍微一折就会断。干度越高，越容易存放，放在阴凉处密封保存不会发霉。而比较差的燕窝，干度不够达标，用手将其弯曲也不容易折断，这样的燕窝湿度大，占分量，而且不容易存放。
是否刷胶
优质的燕窝在阳光下能够看到清晰的纹路，也可能会有一定的缝隙，这是因为燕窝中有羽毛，需要进行挑毛处理，而人工挑毛后就可能产生缝隙，这样的燕窝就是没有经过刷胶和补缝的处理。而劣质的燕窝，为了增加重量，也为了使燕窝显得密实，在挑毛后会用刷胶来补充缝隙，阳光下看不清纹路，这样的燕窝就很不划算，分量里不知道有多少胶的含量，而且对身体也没有益处，有可能还有害处。
颜色
纯天然的燕窝，它的颜色会偏灰或者偏黄，不会采用漂白等处理手段，而且都是人工挑毛的，难免会有小燕毛的残留，在燕窝上能够看到一些小燕毛。而质量不好的燕窝，为了节省人工的成本，使用一些药水进行除毛，不会留下任何燕毛的痕迹。有的还经过漂白或者染色的处理，漂白后的燕窝非常白，染成红色的燕窝冒充血燕，颜色一看就是假的。
是否贴碎
燕窝在处理的过程中，难免会有碎末掉下来。纯天然的燕窝，经过加工后，会有燕囊燕丝脱落下来，所以会显得比较薄，不会把碎料重新粘回去。而劣质的燕窝，为了节约成本，也为了增加重量，会在燕窝的底部沾上厚厚的碎屑，看起来的感觉很不自然，而且这些碎屑的成分也不知道是什么，很有可能不是燕窝。
发头
燕窝的发头就是指燕窝在泡发后前后重量的对比。优质的燕条发头一般在6倍以上，有的甚至能达到8~9倍，这要看燕窝的质量、泡发的时间及技术等。而劣质的燕窝，因经过药水处理，或者经过刷胶，使燕窝的质地被破坏，不容易泡发，泡发的发头比较小，有的甚至根本泡发不起来。
口感
好的燕窝经过炖煮后，会有蛋清香味，口感很软化，如果是燕角，它的香味会更加浓郁，口感爽滑、Q弹。质量不好的燕窝，一般都经过药水或者刷胶处理，炖好后，没什么香味，口感也不好，有的甚至还会感觉有胶的味道，让人顿时就没有了吃的欲望。
温馨提示
干的燕窝应当放在冰箱冷藏室内，用保鲜盒密封保存，保存温度在0~3度之间，可以存放很久。

5. 燕窝质量好坏的区别

燕窝质量好坏的区别

燕窝质量好坏的区别，燕窝想必是很多人都听说过的吧，作为一种非常名贵的食品，燕窝可谓是非常受欢迎的，不过受欢迎的同时，也需要消费者燕窝的质量，燕窝的质量好坏决定了燕窝的药用价值，下面就带大家了解燕窝质量好坏的区别。

燕窝质量好坏的区别1

燕窝的干度

燕窝质量好的，有很高的干度，稍微一折就会断。干度越高，越容易存放，放在阴凉处密封保存不会发霉。

燕窝质量不好的，用手将其弯曲也不容易折断，这样的燕窝湿度大，占分量，不容易存放。

燕窝的颜色

燕窝质量好的，颜色偏灰或偏黄，不会采用漂白等处理手段，而且都是人工挑毛，难免会有小燕毛的残留，在燕窝上能够看到一些小燕毛。

燕窝质量不好的，会使用一些药水进行除毛，不会留下任何燕毛的痕迹。有的还经过漂白或者染色的处理，漂白后的燕窝非常白。

燕窝的发头

燕窝质量好的，发头一般在6倍以上，有的甚至能达到8-9倍。

燕窝质量不好的`，会经过药水处理，或经过刷胶，使燕窝的质地被破坏，不容易泡发，泡发的发头比较小，有的甚至根本泡发不起来。

燕窝的口感

燕窝质量好的，经过炖煮后，会有蛋清香味，口感很软化，如果是燕角，它的香味会更加浓郁，口感爽滑、Q弹。

燕窝质量不好的，炖好后，没什么香味，口感也不好，有的甚至还会感觉有胶的味道。

燕窝是否贴碎

燕窝质量好的燕窝，经过加工后，会有燕囊燕丝脱落下来，所以会显得比较薄，不会把碎料重新粘回去。

燕窝质量不的会在燕窝的底部沾上厚厚的碎屑，看起来的感觉很不自然。

燕窝是否刷胶

燕窝质量好的，在阳光下能够看到清晰的纹路，也可能会有一定的缝隙，这是因为燕窝中有羽毛，需要进行挑毛处理，而人工挑毛后就可能产生缝隙，这样的燕窝就是没有经过刷胶和补缝的处理。

燕窝质量不好的，会在挑毛后会用刷胶来补充缝隙，阳光下看不清纹路。

燕窝质量好坏的区别2

首先看产地

产地决定了燕窝的质量，像目前我国已经完全禁止了从印尼、泰国这些禽流感疫区进口燕窝。

发头见真材实料

燕窝的发头是指燕窝经过水的泡发后，能达到的倍数。燕安居的燕窝发头均在8倍以上，尤其是纯净燕窝系列产品发头可达到10倍。

口感很重要

吃到嘴里的时候，口感是顾客最关心的一点，好的燕窝炖煮后醇香润心，口感微脆，无比爽滑，不粘不腻。而品质差的燕窝炖煮后没有任何味道，口感很差。这就犹如1元1斤的米和3元一斤的米，煮出来的口感和回味是绝对不一样的。

6. 燕窝怎么认别好坏

燕窝是一种养生价值很高的保健品，在生活中有很多人都会通过吃燕窝的方式来达到养生的作用。
不过燕窝比较稀有，市面上贩售的多数燕窝均属于劣质品，那么大家在生活中应该如何辨别燕窝的真假好坏呢?下面小编从望、闻、摸、泡这四个方面来教大家如何鉴别燕窝的真假好坏。
1、看
天然燕窝呈丝状结构，底座和囊丝蓬松自然。
由片块构成的不是天然燕窝。另外天然燕窝在强光下看是半透明的（泡发后晶莹剔透，炖煮后燕丝透明，有淡淡的蛋清香味）。
天然燕窝骨质感很强，而劣质燕窝表面会有胶水一样的不自然反光。
天然燕窝存在自然缝隙，只有极少数没有缝隙。
燕窝加工过程中除极少数干挑燕窝外，一般燕窝挑毛后是要定型的，就是把燕窝固定在模具上再风干，
这样可以保持燕窝的盏形，但是燕丝一涨一缩后就会形成缝隙。而劣质造假燕窝，则没有缝隙，
所以看燕窝是否天然，要看燕窝的纹理是否清晰，裂缝是否天然。
天然燕窝能看到一些细小绒毛，因为是人工挑毛，所以不可能绝对干净。
劣质燕窝看不出来绒毛和杂质。
天然燕窝的颜色有棉花白、米白、米黄、黄、灰白，而且色泽深浅不一。
劣质燕窝色泽一致，而且都白得漂亮。
天然燕窝的重量一般5-8克，也有少数超过8克，宽度有小孩手指五指宽就属于大的燕窝了，
如果10克多，或者很大，那么就是刷胶和拼接来的，这样的劣质燕窝不能要。
2、闻
通过闻味道的方式可以鉴别燕窝的真假好坏。
正品的燕窝有特色的清香，并且气味不是很浓烈，而且有一种特有的海腥味以及木屑味，大家只要仔细辨别就能分辨出燕窝的真伪好坏。
3、摸
想要鉴别燕窝的真假好坏，大家可以取一小块燕用水浸泡。
待松软后取丝条拉扯，如果弹性较差，说明是假货。此外，如果用手搓揉之后发现燕窝没有弹性，并且可以搓成糊状，也说明燕窝属于假劣产品
4、炖
炖好的燕窝有一股浓郁的蛋白清香，这是真假燕窝的一个重要指标。
而假的燕窝是不会有这种清香的蛋白味的。

7. 如何判断燕窝的好坏

如何判断燕窝的好坏

如何判断燕窝的好坏，相信大家都知道燕窝的营养价值非常高，也是美容养颜的补品。那我们在购买燕窝的时候该如何去分辨燕窝的质量呢？下面是我为大家整理的关于如何判断燕窝的好坏相关信息供大家参考。

如何判断燕窝的好坏1

1、看色泽

屋燕呈象牙白色、灰白色或微黄色的燕窝是好的，洞燕燕角处呈红色、浅红色或微黄色的燕窝是好的。如果燕窝本身颜色白得不自然，白得很统一，很难看到细毛杂质，这很有可能是被漂白处理过。

即使非常优质的原料，从燕屋中采摘下来，经过多道工序挑毛后，泡发开来一样有杂质和细微绒毛，因为很多绒毛是嵌进燕肉里，所以，手动挑毛这一步几乎是必不可少的。

2、闻味道

有淡淡的腥味、微霉味的的燕窝是好的。这是因为燕屋为了适应金丝燕的居住，一般是全水泥结构或防腐木结构，密闭性好，透气度较差，环境较潮湿，令燕窝自然有一股腥味和霉味。

如果购买燕窝时，燕窝闻起来有一股刺鼻的药水味，燕窝就有可能经过药水的浸泡加工，不建议购买。

3、看外观

燕盏盏身纹理清晰，盏身呈现自然珠光光泽，挑过毛的地方留有自然缝隙，内部囊丝结构自然呈网状的燕窝是好的。干挑燕窝囊丝相对多，半干挑燕窝囊丝极少。如果是经过补碎的燕窝，囊丝结构会出现不规则；如果是刷胶燕窝，燕盏盏身尤其厚重，密不透风。

有淡淡的腥味、盏身纹理清晰、泡发后丝丝分明的燕窝是好的

4、看细毛

有杂质和细毛是正常的，挑毛师技术再好，只要是手工挑毛的，都很难达到百分之百干净。如果燕窝看上去非常干净，泡发后连一点杂质和细小绒毛都没有的，就有可能是经过漂白或化学除毛的燕窝。

5、燕盏重量

通常一盏毛燕的重量约为7-12克，挑毛修角后重量约为4-9克左右。当然，这需要视乎燕盏的大小，也有高于9克的燕盏，这些燕盏一般盏型大且饱满，但不会个个如此。用燕农的一句话来说：中国出了几个姚明？如果盏盏硕大，且形状一样，很有可能经过刷胶或补碎增重。

6、看发头

泡发后丝丝分明，不结块的燕窝是好的。泡发4-6小时后，一般发头约为6-8倍，达到10倍发头的燕窝数量极少。如果燕窝的发头过大或过小，当中就有可能刷胶，或是被添加鱼胶、白木耳、薯粉、膨化剂等物质，不建议选购。

7、看泡发后的燕丝

泡发后纹理清晰，呈半透明状，具有弹性，轻轻拉扯不容易拉断，放在指尖轻揉，不会成糨糊状的燕窝是好的。

8、摸干度

燕窝干度足够，才会不容易滋生细菌和发霉。零售燕窝的干度一般达98%左右，批发燕窝的干度一般达90%左右。针对于98%左右干的燕窝，用手摸燕窝的表面，表面够干爽，轻摸燕角和底座，手感较硬较脆的燕窝是好的。

9、烧燕丝

掰一小块燕窝用火烧一下，天然燕窝中含有蛋白质，燃烧时会有类似头发烧焦的味道。假燕窝或刷胶的燕窝，燃烧时会有类似塑料品燃烧的刺鼻味道，近年来，燕窝市场正规后，假燕窝现象基本没有了。

如何判断燕窝的好坏2

吃燕窝的好处：美容养颜，消除色斑

燕窝富含的胶原蛋白不但能够不宠你血液还能延缓衰老，让我们的皮肤细腻嫩滑、有光泽，还能消除面部的色斑。

燕窝的滋补养颜作用主要得益于其中所含有的丰富的蛋白质以及氨基酸和微量元素，丰富的水溶性蛋白质成分有助于人体组织的生长、发育及病后复原。

导致黑皮的真正原因是黑色素，且各种影响黑色素生成和代谢的状况，都会影响我们的肤色。那么黑色素到底是如何形成的呢？

光老化的原因：首先是来自紫外线的照射肌肤细胞产生裂解，产生自由基，从而导致大量黑色素的产生；

其次，是我们自身抗氧化的能力较弱，无法有效阻碍黑色素的形成；最后，是来自外界的诸如：环境污染、食物刺激、情绪压力等，加之肌肤代谢缓慢，黑色素沉积，无法有效代谢分解黑色素，甚而黑色素会聚集在一起形成色斑。

燕窝中富含EGF因子，能对衰老中毒皮肤进行修复，全面调理皮肤、改善肤质，令肌肤恢复年轻、健康的状态，美容养颜，消除色斑。

EGF是人体表皮细胞内原有的一种能量蛋白质；EGF作为细胞能量蛋白，能够促进皮肤细胞的增殖分化，增强细胞新陈代谢能力，改变新鲜细胞和衰老细胞的比例关系。EGF含量的多少直接决定着皮肤的年轻程度。EGF主要是在临床上治疗烧伤、烫伤、皮肤溃疡，再生健康皮肤。

吃燕窝的好处：安胎养胎，促进胎儿发育

燕窝的功效和作用对孕妇的养胎以及安胎具有非常好的功效，是孕妇日常保健的首选补品。能够很好的促进胎儿的发育，对于胎儿的细胞分化以及器官的形成。吃燕窝对孕妇的好处还在于燕窝的另一个功效：能调节孕妇的气血问题，调节孕妇的阴阳平衡，使得妇女的气血能够更加的充盈。

孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮 白皙， 增强抵抗力，对妊娠后的产妇 用燕窝进补最佳。

孕妇在怀孕期间最需要营养的补助，现在有一半以上的孕妇食用燕窝。 因燕窝里含有丰富的活性蛋白， 可促进人体组织生长， 提高免疫能力。

吃燕窝的好处：增强体质，提高人体免疫力

常食燕窝的人很少感冒，因燕窝中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。燕窝中的氨基酸对于人体免疫系统具有促进作用，同时微量元素钙、磷等多种成分能增强人体对疾病的抵抗力。

吃燕窝的好处：延年益寿，延缓衰老

燕窝中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力，燕窝的家常做法就能达到这样的效果。

改善睡眠，增强记忆力

食用燕窝对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。对神经衰弱有特殊疗效，所以食用燕窝对改善睡眠有明显作用。而燕窝中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。

吃燕窝的好处：调节血脂

常常食用燕窝能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。燕窝中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。燕窝有抗血脂血糖、降低血粘度的作用：燕窝中好友的酸性多糖等物质，能够有效的降血脂血糖，抑制血液的凝结，还可以控制糖尿病。

吃燕窝的好处：调节血糖

糖尿病病人益常食用燕窝。燕窝中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的.钒可使糖尿病得到防治。

吃燕窝的好处：改善骨质疏松

经常食用燕窝可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。燕窝中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用。

吃燕窝的好处：促进生长发育

食用燕窝有助于促进生长发育。燕窝中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。

吃燕窝的好处：抗疲劳，调节神经系统

燕窝中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外，燕窝中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。

吃燕窝的好处：燕窝有抗菌、抗病毒作用

燕窝特有的活性物质燕窝素，对多种真菌有显着的抑制作用，刺参素A和B都是可以用来治疗真菌、白癣菌感染，具有显着的抗炎成骨的作用，尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显着的治疗作用。

吃燕窝的好处：修复作用

燕窝有强大的促进修复作用，能快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等。

吃燕窝的好处：补肾益精，滋阴壮阳

燕窝中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而燕窝又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，燕窝中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。另外，燕窝中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。而且燕窝含有大量的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能够延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。

吃燕窝的好处：养阴补肺

燕窝具有养阴润燥的功效，同时对于肺热咳嗽之类的疾病也有一定的缓解作用。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。