胶原蛋白多少D最好

‘壹’ 为什么说分子量1000D胶原蛋白肽最宜于人体吸收和利用

一个氨基酸的分子量平均有138D左右，7-8个氨基酸的组合就大约在1000D，这个片段的组合的寡肽，其靶向性是直接针对肌体合成胶原蛋白的结构。
这种寡肽被现代科学证明是可以被人体直接吸收，而且细胞吸收以后可以直接利用来合成胶原蛋白；更大分子量的多肽(比如3000D)就不容易被人体直接吸收，而要通过水解成更小肽链才可以；更小分子量的肽（比如500D）也是可以被直接吸收的，但是其利用率以及靶向性不高，也就是说其被吸收后不一定直接用来合成胶原蛋白，其他用途比较多，就难以起到口服胶原肽的作用啦！自己现在服用一款美颜日记胶原蛋白肽，分子量大小在1000-2500D左右易被人体吸收。

‘贰’ 胶原蛋白怎么选哪种比较好呢

胶原蛋白的分子量在1500-3000道尔顿之间最好。这个分子量范围的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定影响效果，购买时尽量选择贴有ARTHRED标示的SUM胶原蛋白，因为ARTHRED是国际胶原蛋白的标杆，是高品质胶原蛋白的保证。

5、BECHI

BECHI的深海鱼皮纯胶原蛋白粉没有其他的添加剂，萃取深海鱼皮精华确保原料干净，只选择I型胶原蛋白，补充皮肤所需摒弃无用成分，只保留有价值的部分。

‘叁’ 胶原蛋白在多少道尔顿才好吸收

一般来说，3000道尔顿以下就能吸收，现在市面上2000道尔顿的比较多见，但实际上，2000道尔顿以下的虽然更容易吸收，但是对技术的要求也高，所以性价比也底。其实不管分子量在多少的胶原蛋白，里面都还有小分子量的氨基酸，更严谨的考虑，胶原蛋白里，分子量在3000道尔顿或者2000道尔顿以下占有的百分比这个数值更有意义。

‘肆’ 胶原蛋白在多少道尔顿才好吸收

①5000道尔顿以上：统称大分子蛋白，需要经过完整的消化吸收程序，转化为体内胶原蛋白的数量有限。

②1000-5000道尔顿：胶原蛋白多肽，也就是由10~50个氨基酸构建的三螺旋结构蛋白，吸收率更高。吸收转化率要看个人的肠胃吸收和体质，消化产品为胶原蛋白多肽和氨基酸。

③200D~800D：胶原蛋白寡肽，也称低聚肽，由2~8个氨基酸构建的稳定结构蛋白，能完全吸收不限体质。

一般来说，1000—5000D的分子量适合年轻女孩抗初老，而1000D~2500D更适合孕妇和妈妈女性人群。特殊体质或者消化能力弱的女性建议补充mmV低聚肽。

‘伍’ 胶原蛋白分子量多大最好呢

有人说胶原蛋白的分子量越小越好，其实这是个误区，最适合人体吸收的分子量在2000-3000Da。大于3000Da的，人体不容易吸收，吃是吃了，但补不进去，小于2000Da的肽链性质不稳定，容易分解成游离氨基酸，被代谢出体外浪费掉了。补了等于白补。渔夫堡胶原蛋白应用的是德国酶剪切技术，把胶原蛋白分解成2000-3000da直接的多肽小分子，最大限度保持胶原蛋白特性，人体在5-10分钟之内可以迅速吸收，而且它的黄金配方5.9+0.1可以使人体对胶原蛋白的吸收提高1.5倍以上。建议您可以到“渔夫堡旗舰店”购买胶原蛋白，他们是厂家直营的，100%是正品！

‘陆’ 胶原蛋白的分子量多少是人体最好吸收的

分子量280道尔顿，全球分子量最小，与皮肤胶原蛋白的基本构成完全相同，无须分解，能直接被皮肤吸收。

‘柒’ 胶原蛋白肽粉,2000,2600,3000道尔顿,哪个最利于人体吸收

2000的，一般是1000-2500是最易于被人体吸收的，澳洲mmv胶原蛋白肽抓准了这一点，小分子量易吸收，效果更好。