燕窝和银耳一起煮能放多久

⑴ 银耳炖燕窝放冰箱里能吃多久

你好
如果是自己炖的，放在冰箱保存，建议不要超过3-5天了。
如果是干燕窝自己炖的话，可以先泡发好，一次吃不完可以先把泡发好的燕窝放入冰箱保存，需要吃的时候再炖就好了。

⑵ 冰糖,白木耳一起炖好的燕窝怎么保存放过夜

你好！
干品燕窝，只要足干是可以常温保存3－5年时间的，注意防潮，
泡好的燕窝可以分包冷冻保存8个月的时间
如果是炖好的燕窝需要放入冰箱冷藏保存，建议48小时以内吃完！
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

⑶ 密封的冰糖银耳燕窝放置久了能吃吗

密封的冰糖银耳燕窝放置也有保质期的，传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。 晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。 早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地，品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂，如果是要送礼的，选同仁堂燕窝最合适；如果是自己家人要用的，选择福临门燕窝最实惠。

⑷ 燕窝银耳汤可以隔夜吗 燕窝银耳汤隔夜还能喝吗

1、不可以。银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。

2、人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。

3、银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸，其中含量最大的是脯氨酸。

4、银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。银耳和燕窝均为滋补之品，但燕窝价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都与燕窝相同，而且价格便宜。

⑸ 燕窝和银耳百合以及冰糖一起放在炖盅里炖。要炖多久才能好

燕窝的食用要和其他食材分开炖，燕窝一般炖20-30分钟，百合相对时间长一点，建议百合先炖，再加入银耳，都炖好后放一起加入冰糖。

⑹ 燕窝炖银耳可以隔夜吗

食材明细

主料

• 白燕1盏

• 银耳2朵

• 辅料

• 枸杞6~8粒

• 配料

• 冰糖适量

• 甜味口味

• 炖工艺

• 数小时耗时

• 简单难度

冰糖银耳炖燕窝的做法步骤

• 1

  燕窝洗净后泡冷水中3小时，直至泡发变软

• 2

  银耳泡发后洗去里面的泥沙，然后撕成小朵备用

• 

  ⑺ 燕窝能和红枣银耳一起吃吗

  可以。

  银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，保持女性身材的苗条。

  常见的做法有冰糖银耳红枣汤、红枣银耳炖燕窝等。

  注：红枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品

  

  (7)燕窝和银耳一起煮能放多久扩展阅读

  红枣银耳炖燕窝的做法：

  1、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净，放入温水中发好；

  2、将发好的上述原料入锅，加适量清水、白糖，用大火煮开，期间两次加少量凉水搅拌，以防结底；

  3、文火烧5到10分钟，至呈透明稠状；

  4、烧好后加燕窝。

  ⑻ 燕窝和银耳可以一起炖吗

  燕窝和银耳可以一起炖，具体做法如下：

  食材：银耳两朵、红枣二两、燕窝5克，冰糖适量。

  1、将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。

  

  ⑼ 燕窝可以和银耳一起炖吗

  可以的。

  燕窝和银耳可以一起炖，银耳和燕窝没有什么冲突。但不建议炖燕时参入太多配料，炖燕窝时可以单一加入一种或最多2种配料，不要把所有的银耳、红枣或其他配料都加在一起同时与燕窝炖在一起，这样不能吃出燕窝的香味。

  表面来看，似乎燕窝与银耳的营养成份相差不多，功效也有不少相似之处。但实际上根据实验室对燕窝、银耳、鸡蛋、豆腐营养成份的对比发现，这四种食物中燕窝的水分含量最低、蛋白质含量最高、脂肪含量最低、必须氨基酸总和含量最高，完全符合现代营养学家提出的最优比例。

  

  (9)燕窝和银耳一起煮能放多久扩展阅读：

  燕窝味甘，仔细闻的话会有一点淡淡的腥味，燕窝一般和冰糖一起煮，味道不错。燕窝作为滋补佳品，其有着良好的滋阴养颜的效果，能够增强体质，延年益寿，特别适合女士、小孩及吸烟人士服用。

  燕窝有着良好的抗衰疗病效果，其所含的表皮生长因子能够刺激细胞再生，从而达到使皮肤滑嫩有光泽的效果，对于气虚体弱的女性尤为适用。另外在产后使用还能促进身体恢复。

  炖煮燕窝建议不要放太多配料，否则喧宾夺主，失去吃到燕窝的原味。在马来西亚燕窝原产地，一般炖煮燕窝都以单一配料或清炖为主，这样就可以更好的品尝到燕窝的美味。

  ⑽ 银耳燕窝红枣汤能放几天

  银耳红枣汤还你轻盈体态
  
  红枣又名大枣，属李科落叶乔木，因为营养滋补，味道甜美，无论点心、炖补、药膳……红枣都是主要的食材。红枣百利有一害，就是不能多吃、吃多了会造成胃胀气，胸闷满，那种感觉是很不舒服的。
  
  银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。如果以燕窝和银耳相比，我情愿取银耳而舍弃燕窝，因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。
  
  红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形，白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经，银耳不但润肺，其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。
  
  银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
  
  1.银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。
  
  2.银耳在冷水中浸泡约六小时以上。
  
  3.将银耳尾端蒂摘去。
  
  4.摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。
  
  5.红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖。
  
  6.中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。
  
  7.可冷食，可热食，凉后放冰箱冷藏。