㈠ 有谁用过他们家的胶原蛋白肽，觉得怎么样，有效果吗498那个
人一旦过了25岁后，体内的胶原蛋白每年会以1%的速度逐渐递减。很多人会通过饮食来补充胶原蛋白，其实食物的胶原蛋白因为分子量太大，难以被人体吸收和代谢，补充过多反倒容易发胖。如何补充才有效？下面来谈谈伊的家的胶原蛋白肽果味饮。
为什么食物中胶原蛋白不能被人体直接吸收？
普通的食物中胶原蛋白都属于大分子复杂结构，经过人体消化系统的一番分解后，能够被人体真正吸收的非常有限，而且它们的脂肪含量都不低，吃多了容易发胖。
胶原蛋白肽又被称为水解胶原蛋白，是通过酶水解过程生产出来的。小分子胶原蛋白肽更容易被人体直接吸收，促进体内胶原蛋白合成。胶原蛋白肽作用主要是紧致、弹嫩、水润、匀亮肌肤。
用户评测：
来自广东的小严是一个爱美的女生，长得很漂亮。一直以来，小严都有一个困扰，就是皮肤有很多痘印，还容易长痘。这几年来一直在更换护肤品都没有用，砸下很多钱却没有解决容易长痘的问题，让小严特别灰心，还因为皮肤的问题变得很自卑。
后来，小严开始喝胶原蛋白肽果味饮，刚喝的时候，皮肤没有特别大的变化。坚持喝了一个月的时候，感觉自己的毛孔细腻了，痘印也没那么明显了。
食用方法及建议食用量：
饮用前先摇匀，开袋即饮，推荐每天1-2袋（夏天冰凉后饮用，口感更佳；冬天饮用前，建议先放在温水里暖一暖）
胶原蛋白为什么会对痘痘，痘印好呢？
补充胶原蛋白就是可以帮助皮肤养好底子，其实补充胶原蛋白是因为皮肤合成胶原蛋白之后，锁水程度更好了，含水量上升可以帮助皮肤代谢，痘印就可以随着代谢加强被淡化。一部分的痘痘是因为油脂分泌过多导致的，其实皮肤如果足够水润的话，那么油脂分泌就会减少，所以对于痘痘肌也不错。
对于胶原蛋白肽产品，有些用户往往会望文生义，以为喝了就马上能为身体补充蛋白质，其实原理也并没有那么简单。
饮用了胶原蛋白肽产品后，产品会进入人体消化系统，因为产品成分大多属于可以被人体直接吸收的小分子肽或可被细胞直接吞吐的鲑鱼骨蛋白多糖。但身体吸收这些营养物质后，会将这些肽分解为各种氨基酸储备在人体中。当身体需要蛋白质时，这些氨基酸就能被身体利用，重新合成为身体所需要的各种胶原蛋白与弹性蛋白等以供身体使用。
口服胶原蛋白这种补充方式，近年来确实很流行，据说很多明星都在饮用。市面上品质比较好的胶原蛋白饮品，尤其是胶原蛋白肽饮品，容易被人体直接转化吸收，可直接通过小肠快速吸收转化为身体所需营养，也促进人体自身合成胶原蛋白。看来，饮食护肤有道的明星们，还真不是瞎选。
㈡ 最近朋友说葵花复合胶原蛋白肽挺好的，是真的么
胶原蛋白是对人体健康好的一种成分，胶原蛋白能够使我们人体缺乏的微量元素维持在一个相对正常的范围内，尤其很受女性朋友的欢迎
一、胶原蛋白功效与作用
胶原蛋白是我们人体皮肤的重要组成成分，正是因为有胶原蛋白的支撑，我们的皮肤才会紧致有弹性，如果没有了胶原蛋白的支撑，我们的皮肤就会塌陷，以致于导致皱纹出现，我们平日里多补充一些胶原蛋白的食品或者多用一些含胶原蛋白的护肤品，可以修复皱纹。
二、淡斑祛印
胶原蛋白对我们人体的皮肤有着很强的修复功能，胶原蛋白从生物学的角度来看，胶原蛋白中含有的多肽可以抑制形成色素沉淀的酪氨酸酶的活性，从这个角度来讲，胶原蛋白是可以起到淡斑祛印的效果的，还可以促进细胞新陈代谢，增加皮肤细腻有光泽。
三、促进骨骼坚实
我们人体是由骨骼和肌肉所支撑起来的，骨骼就像房屋建筑中的钢筋，而骨骼中有百分之80是胶原蛋白，如果想要骨骼发育的强大有韧性，当然胶原蛋白一定要丰富，尤其是对于正在发育阶段的青少年来说，对胶原蛋白的摄取是不非常重要的，能够促进生长激素以及肌肉的生长发育。
四、胶原蛋白的补充方式
1、动物的皮脂
我们日常生活中经常食用的鸡鸭猪等动物的体内，含有丰富的胶原蛋白，其中多数集中在皮下，所以，如果想要补充胶原蛋白，多吃一些以上动物的皮，也是可以起到补充胶原蛋白的作用的。
2、深绿色的蔬菜
蔬菜可以说是对我们人体最健康的食物了，而且深绿色的蔬菜中含有大量的维生素C，而维生素C则能起到分解原蛋白的功效，可以对胶原蛋白起到保护的作用，防止一些因素对胶原蛋白进行损害。
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如果你没有乳腺增生的话可以试试，会有点效果。但是如果有乳腺增生或子宫肌瘤的话，不建议使用，因为胶原蛋白里多少都会含有雌激素，你看一般胶原蛋白的说明书都会写乳腺增生的人禁止使用。谨慎！
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