胶原蛋白肽跟什么一起吃好

⑴ 胶原蛋白肽配合什么其他食物吃更好

吃胶原蛋白肽，为了更好的全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小时至一小时内服用，在服用时，每袋至少50克以上的水来溶解，水温不超过40度，小口慢喝，这样可以让我们的口腔粘膜尽可能的吸收胶原蛋白，让抗衰美容功能最大化。简单点来说就是按时按量的服用，搭配葡萄籽效果就会更好。

⑵ 吃胶原蛋白同时搭配什么使用效果更好些

跟VC一起服用促进吸收哦，
我是这样喝澳洲mmv胶原蛋白肽的，有时跟新鲜柠檬还有蜂蜜一起

⑶ 胶原蛋白肽可以和燕窝一起搭配吃吗

从燕窝的营养成分可以看出，燕窝中无羟脯氨酸，而羟脯氨酸是胶原蛋白肽的特异性氨基酸。胶原蛋白肽不含色氨酸，而燕窝中含有色氨酸。燕窝中甘氨酸未达到氨基酸总量的1/3，脯氨酸未达到氨基酸总量的1/4。由此可以判断：燕窝中不含胶原蛋白肽，其美容成份，属于表皮生长因子。燕窝的性质较平淡，既不促热，也不滋阴，由于对皮肤有益，皮肤又和肺相表里，所以比较适合的也包括肺部有疾患的人。因为功效上的不同，所以燕窝可以搭配芭美拉蔓越莓胶原蛋白肽一起服用，分开服用就好。

⑷ 胶原蛋白肽怎么吃passlan胶原蛋白肽和牛奶一起吃效果怎么样呢

您说的这个我知道，passlan胶原蛋白肽和牛奶一起喝鲜果很好的，更能保养肌肤
，你可以尝试一下啊！

⑸ 进口胶原蛋白粉鱼胶原肽搭配什么喝比较好，那个鱼的味道太浓了害得我呕吐了

如果不喜欢胶原蛋白的味道，可以把胶原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用，这样既享受了食物的口感，又补充了胶原蛋白，一举两得。

食用鱼胶原蛋白粉注意事项：

冲泡时，可以考虑加果汁牛奶什么的，但是一定不要加茶，茶多酚会阻碍胶原蛋白吸收。

观察胶原蛋白粉，好的胶原蛋白粉应该是纯白色的，接近于白纸的颜色。但有一些劣质的胶原蛋白粉是泛黄色的。

⑹ 胶原蛋白肽能不能和银耳汤一起喝

银耳是一种真菌类可食用的食物，银耳老少皆宜，尤其适合女性食用，可以美容养颜。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳含有非常丰富的胶原蛋白，但是银耳一定要煮熟了才可以吃，以免食物中毒。

银耳是一种真菌类的食物，银耳营养丰富老少皆宜，又被称之为小燕窝。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。经常的食用银耳可以起到增强免疫力的效果，所以针对于放疗或者化疗的人可以多吃。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。很多女性想知道银耳能补充胶原蛋白吗?下面为您解答银耳能不能补充胶原蛋白。希望对大家有所帮助。

第一，银耳是可以补充胶原蛋白的。银耳的营养丰富含有大量的的胶原蛋白，各种微量元素含有钙，硒，铁以及氨基酸，所以银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。女性如果没有经济能力天天吃燕窝就可以吃银耳来补充胶原蛋白。

第二，虽然银耳含有大量的胶原蛋白但是如果吃法不对，会导致银耳里面的胶原蛋白不容易被人体吸收利用。针对于想要更好的吸收银耳的胶原蛋白可以做成银耳羹服用，效果更好。首先把银耳切碎后放入炖锅或者砂锅中煮(放入适量的水不可以放的水太多)熬成粘稠状，这时候银耳里面的胶原蛋白都被熬出来了，这时候吃银耳里面的胶原蛋白就更加容易被人体吸收了。

以上两点就是为大家针对于银耳能补充胶原蛋白吗的针对性介绍，通过这篇文章大家应该能够知道了银耳是可以补充胶原蛋白的。除了银耳可以补充胶原蛋白以现在还可以直接服用胶原蛋白肽粉来达到胶原蛋白补充的效果。银耳是一种营养十分丰富的真菌类食物，可以经常的食用增强体质，还可以起到美容养颜的功效。银耳在吃的时候不建议和菠菜，白萝卜一起食用。希望大家养成良好的身体保健意识，尽量避免各种疾病的发生。

⑺ 胶原蛋白肽怎么服用效果好

正常情况下，胶原蛋白肽泡在温水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接饮用，每天喝胶原蛋白肽的量不要过多，建议4~5克左右就可以了。
胶原蛋白补在生活中也可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡爪，猪皮等，还要多吃新鲜的蔬果水果和蔬菜，因为胶原蛋白肽，在维生素c的作用下，才可以被身体吸收利用。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

⑻ 服用胶原蛋白肽要补充维c吗

可以，补充胶原可以跟Vc搭配一起服用，胶原可以增强皮肤弹性，减少细纹色斑，Vc具有美白祛斑功效，两者搭配，可以增强美白祛斑效果，使皮肤白皙嫩滑有弹性，保养皮肤效果很好
我用的是法澜秀纯胶原，是跟Vc、葡萄籽和口服玻尿酸一起搭配服用的，不仅美白祛斑，还能去皱养颜，而且皮肤保湿锁水能力增强，变得水润光滑，褪黄去暗效果很好

⑼ 胶原蛋白肽能不能和银耳汤一起喝

胶原蛋白是人体细胞中重要的组成部分，胶原蛋白不仅仅参与细胞的更新，还对于皮肤的细腻以及弹性起着很大的作用。很多女性朋友为了保持皮肤保持连心，会选择使用胶原蛋白肽粉。另外，胶原蛋白还能够强身健体，强健骨骼，增强身体的免疫力。胶原蛋白肽粉可以起到美容养颜的抗衰老功效，人体皮肤真皮层80%都是胶原蛋白，胶原蛋白可以促进皮肤的新陈代谢，帮助皮肤锁水锁住营养，另外，胶原蛋白也是皮肤保持弹性的重要原因。长期补充胶原蛋白可以改善皮肤组织萎缩，塌陷皮肤。皮肤的干燥，粗糙，松弛，皱纹，毛孔，暗淡，色斑等衰老现象会得到延缓。
胶原蛋白肽粉可以早上空腹食用，或晚上睡前两小时服用，这样更有利于胶原蛋白肽粉的吸收。但是胶原蛋白粉对温度非常敏感，温度超过自身的耐温性，胶原蛋白的活性将直线下降。当胶原蛋白肽粉超过其耐温性时，就会变成白色的，不溶的。块状蛋白支持所谓的蛋白质变性，蛋白质变性后，结构会发生改变，产生沉淀，那么蛋白质就被破坏掉了。所以胶原蛋白肽粉如果和银耳汤一起喝，最好等银耳汤的温度降到可以入口时再加入胶原蛋白肽粉。