自吃燕窝选什么好

‘壹’ 自己食用燕窝哪种经济实惠

自己食用燕窝最好是买比较小的燕盏
一个燕盏介于3-4克就可以了 多了人体一天也吸收不了
一个星期吃2次就差不多了 最好还是早上起来喝一碗

吃最好还是吃白燕吧 选白燕时候别看见颜色好看就觉得是好的
真真的白燕 颜色有点黄 不是雪白雪白的
在中国要找到纯正的燕窝不容易 所以买的时候要自己多看看
货比三家 也千万别选价钱太便宜的 毕竟燕窝还是一分钱一分货

‘贰’ 朋友们一般自己吃燕窝是买燕盏好还是燕条好

燕盏：保留了采摘时完整的燕窝形状，分为平盏（半月型）和三角盏。燕子在平直立面上筑的巢，呈半月形状，称作平盏，而燕子在墙角或拐弯处筑的巢，呈三角形状，称作三角盏。发头：高质量的燕盏盏形饱满厚实，燕丝较粗，泡发率可达7-10倍。价格：平盏的价格偏高市面上一般26-88元/克，三角盏次之一般20-38元/克。选择：送礼首选，外形漂亮，大气!要提醒大家的是，自吃也是不错的选择哦。

燕条：燕窝采摘、加工或运输过程中的破盏，我们一般称为燕条。或者是燕毛较多的原料，加工后无法归类燕盏的燕窝我们也称为燕条。形状没有燕盏漂亮，大条小条均有。

发头：泡发率低于5－8倍。

价格：相对燕盏而言，价格较低，一般在18-28元/克。

选择：价格比较实惠，适合自己吃，选择时一定要注意是否有杂质在其中，杂质多的，建议果断弃之，当然，价位若可以接受，燕盏固然是首选。

买燕盏好还是燕条好？性价比来说，燕条好的，其营养价值也是可以的，稍次一点燕盏，其价格也是相差很多。一般我们都是建议如果自己吃直接吃燕条和三角盏，如果送人直接送圆盏。

‘叁’ 即食燕窝应该选哪个牌子

选法澜妃燕窝，这个牌子的即食燕窝真的超好吃，口感非常丝滑Q弹，而且用木糖醇代替了冰糖，保证了味道还解决了孕妇，老人怕糖的问题。

‘肆’ 自己吃的燕窝，选择什么样的比较好

我买的悦南燕就是自己吃的，颜色是淡淡的黄色，挺自然的，泡发后能泡出来很多，而且燕丝是很分明的，一看就是好东西，拿出来炖后气味和口感都不错，是纯正的好燕窝味道。

‘伍’ 自己吃买什么燕窝好

燕窝分为干的、以及即食/鲜炖。
自己吃，买干的就行，自己炖比较省钱，干燕窝的品种很多，买燕条就足够了，不管是大小、中条还是小条都可以，营养不比形状完整的燕盏差，我自己就是做燕窝的，吃燕条吃得最多了。

‘陆’ 即食燕窝吃哪个牌子的好

根据2019年，常见即食燕窝的牌子有：燕之屋、总统牌、官燕栈、龙标、正典、楼上。

1、燕之屋即食燕窝：燕之屋此款即食燕窝采用高温短时灭菌，不添加防腐剂等，更健康安全；采用传统古法挑毛，更加洁净；开盖淡淡的蛋清味，入口爽滑，搭配枸杞、蜂蜜、菠萝，口感更好。

2、总统牌即食燕窝：同仁堂此款即食燕窝甄选马来西亚进口道地燕窝，其色泽晶莹，独有冰糖燕窝的甘甜清香；采用无菌瓶体，严守安全关卡；运用传统古法挑毛工艺，不省人工。

(6)自吃燕窝选什么好扩展阅读：

正宗的即食燕窝是采用东南亚地区的燕盏为原料，经过两国严苛的检验检疫标准。开盖有股淡淡的蛋清味，舀出不断丝，燕丝晶莹剔透。同时不含有防腐剂和增稠剂，鉴别即食燕窝是否添加增稠剂，则可以将即食燕窝倒立瓶身，看燕窝是否快速下沉。如果有增稠剂，燕窝会悬浮在中上层。

市面上的即食燕窝燕窝品牌数不胜数，认准有正规厂家的，很多消费者选择有溯可源的玉锦记即食燕窝，每瓶都有一个二维码，扫描便可得知燕窝的相关信息，干燕盏高达5g，配料表中只有燕窝和水，没有糖，也每天增稠剂和防腐剂。

‘柒’ 买给家里人吃哪个品牌的燕窝比较好

你好，很高兴为你解答。首先燕窝好品牌推荐：燕之屋、盏记、燕安居、周丰丰燕窝、意康德。
1、盏记
这款燕窝蛋白质为浓郁，质感爽滑，为了满足消费者与市场的需求，盏记更不断搜罗世界各地的优质食品。
2、燕安居
这个品牌在加工过程中采用“纯手工古法洗燕”工艺挑毛去杂，然后进行冷风干燥、标准定量，整个过程无污染、无漂白、无添加，从而保持最天然营养成分的燕窝，营养成分绝对是想象得到的。
3、燕之屋
燕之屋解决了人们吃燕窝怕炖煮麻烦的问题。燕之屋“现点、现吃、现炖、现送”模式迅速在全国推广开来。滋补效果好，口感好纯正，极好吸收，增强抵抗力。
4、意康德
品质有保证，口感很好，价格经济实惠。适宜大众消费保健养生。但包装有待提高档次，从而可以成为馈赠送礼佳品。产品定位明确，只做一款燕窝，燕丝饱满，炖出的燕窝鸡蛋清味鲜明。
5、周丰丰燕窝
表面纹路清晰，底座自然，没有刷过胶，没有粘碎没有任何异味，可促进新陈代谢，强壮身体各方面的机能，增强免疫力，调理内分泌，预防及治疗青春豆，祛斑及美白皮肤，令肌肤更幼滑及青春常驻。
1、下面是购买渠道
可以去一些知名中药店或者大型连锁药店去购买，药店购买的渠道基本上是真货，但是价格比较昂贵，一克燕窝大约售价在80块以上，而且燕窝的等级基本上都是质量中等，很少有上品。
2、原产地购买
大家可以去燕窝的原产地购买，比如印尼、泰国、越南、马来西亚和新加坡等地购买，我国虽然也有少量出产，但是质量较差。

‘捌’ 即食燕窝怎么挑选什么样的好一点

即食燕窝只要认准下面这几点就行了，保证不会出错的~

第一点看即食还是鲜炖，即食保质期在9个月到24个月不等，常温保存即可；鲜炖燕窝，模拟家庭炖煮，短保质期，一般是1-2周冷鲜配送一次，收到以后放冰箱冷藏，每天吃的时候加热即可。拿水果举个例子，即食和鲜炖的区别就像水果罐头和新鲜国切~有储存条件的话还是选鲜炖更好些。

第二点看配料表，优质的即食燕窝，一般选择的都是印尼国营大厂的白燕盏，整盏泡发的，好的鲜炖燕窝配料表只有燕窝和纯净水。怎么区别是不是整盏炖制？开盖以后用勺子挑一下，如果燕丝很长，没有渣渣，那恭喜你买到了品质还不错的即食燕窝。

第三点看燕盏的含量，一般来说浓缩即食燕窝的燕盏含量大概在3-5g，也是一个科学的食用量。如果是70ml-100ml的玻璃瓶，能保证最终的固形物含量，如果你看着一瓶稀稀洒洒的，基本上都是水的，没有几丝燕窝，那就别选了。

第四点看固形物含量，正常如果第三点保证了，固形物含量可以达到80%-95%左右，现在最高的鲜炖燕窝差不多98%以上~我们补充的营养也就可以保证！





用料保证了，最终的品质也就跟的上去了，最后再看一眼有没有食品生产许可证，也就是SC，有的话瓶贴上都会标注。

无论即食还是鲜炖，一定要买正规厂家制作的，小作坊那些三无产品没保障。