A. 胶原蛋白口服液一天喝多少瓶拜托各位了 3Q
要看你服用的这个胶原蛋白口服液里面含有多少纯胶原蛋白了，一般20-25岁之间，专家建议每天服用3-5克的胶原蛋白量，25岁以上，可以服用5-10克的胶原蛋白的量。一般胶原蛋白口服液一瓶适合服用一天的量。
现在胶原蛋白品牌太多了，建议你选择知名度比较高，口碑比较好，最好是网上热销的胶原蛋白品牌，
有个胶原蛋白导购网，上面推荐的都是淘宝上热销的胶原蛋白产品
那个导购网和你分享一下，你也可以参考一下，希望对你有帮助哦.
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B. 胶原蛋白一天吃多少
，其实整形美容不仅仅可以通过注射胶原蛋白，您也可以通过吃胶原蛋白进行补充体内流失的胶原蛋白成分，从而减少皱纹，虽然效果可能比不上注射美容，但是省时省力啊，不过却是很多人想知道的，我们来看看吧。，专家说服用量的大小也决定其效果，尤其是针对关节与骨关节炎有关的一系列症状，口服胶原蛋白的用量应达到每日7-10克，这是经过无数医学临床试验得到的结果。如果仅针对改善肌肤状况，每天保持服用3-5克即可，初期改善衰老或受损肌肤可以使用5-10克。现在大家有所了解了吧，那么怎么吃也是一个问题，专家说吃胶原蛋白可直接用室温纯净水冲服，或与牛奶、酸奶等流体食物并用，也可与各种自己喜欢的饮料或果汁中混合后饮用，即可收到美容护肤、强身健体、健康关节及加速骨关节炎、骨质疏松的改善等功效。
C. 胶原蛋白一天要喝几支
一般高含量的胶原蛋白，一天一支足够补充皮肤流失的胶原蛋白。LOTTE
胶原蛋白饮品
一支含胶原蛋白5000mg，可以充分补充每天所需。
D. 胶原蛋白口服液一天喝多少瓶
要看你服用的这个胶原蛋白口服液里面含有多少纯胶原蛋白了，一般20-25岁之间，专家建议每天服用3-5克的胶原蛋白量，25岁以上，可以服用5-10克的胶原蛋白的量。一般胶原蛋白口服液一瓶适合服用一天的量。 现在胶原蛋白品牌太多了，建议你选择知名度比较高，口碑比较好，最好是网上热销的胶原蛋白品牌， 有个胶原蛋白导购网，上面推荐的都是淘宝上热销的胶原蛋白产品 那个导购网和你分享一下，你也可以参考一下，希望对你有帮助哦. http://www.yltao.com 呵呵
E. 胶原蛋白一天要喝几支
一般高含量的胶原蛋白，一天一支足够补充皮肤流失的胶原蛋白。LOTTE胶原蛋白饮品一支含胶原蛋白5000mg，可以充分补充每天所需。
F. 请问胶原蛋白一天喝几次什么时候喝
胶原蛋白一天喝一到二次为好。
如果一天喝一次的话，
放在晚上喝。
如果一天喝二次的话，
就早晚喝。
但愿我的回答能够帮到你，
顺祝心想事成、美丽动人。
G. 胶原蛋白一天吃几次比较合适
一天一次，餐前服用。
1、胶原蛋白每个人的每日的建议服用剂量为5-10毫克(mg)。
2、建议最好搭配维生素C一起补充效果比较好，因为维生素C是胶促进原蛋白形成的催化剂，如果身体的维生素C含量不足，那补充再多的胶原蛋白效益也是有限的。
3、胶原蛋白要空腹服用。一般来说，若没有吃宵夜的习惯，清晨醒来胃里应该已经没有食物残留，这时候吃的东西，吸收程度最好。所以，选择早餐之前食用最好。若错过了早餐时间，就只好选择其他空腹时段。
H. 胶原蛋白每天吃多少
一般建议服用最低服用5克，最高10克。
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%。与组织的形成、成熟、细胞间信息的传递，以及关节润滑、伤口愈合、钙化作用、血液凝固和衰老等有着密切的关系。胶原蛋白也是生物科技产业最具关键性的原材料之一，在医学材料、化妆品、食品工业等均有着广泛应用。
关于胶原蛋白每天服用的量有以下值得注意的点：
日本学者及保健食品界提出的安全服用量是一天2-5克，并建议搭配维生素C一起服用（维生素C是胶原蛋白生成的主要原料）。需注意的是，胶原蛋白属于蛋白质，是高分子化合物，不能被人体直接吸收，只有当其被分解为氨基酸才能被吸收，而氨基酸在人体内会被分解为二氧化碳、水和尿素，而尿素对人体细胞有毒害作用。虽然蛋白质对人体十分重要，但过多摄入会加重肝脏的分解负担和肾脏的代谢负担。所以说，什么都是有利弊的最重要的就是要适量。
就服用量而言，人从二十岁后开始流失胶原蛋白，每天约流失1.5克，因此每天摄取量至少2-5克。这些量是指纯的胶原蛋白。但市售商品因成本考量，都添加其他营养素，所以摄取量较多。
另一原因：若胶原蛋白粉本身因分子量过大，造成吸收率不佳，也就必须加量服用。以平均分子量为1000D的小分子胶原蛋白来说，一般建议服用最低服用5克，最高10克。胶原蛋白每天适量服用对皮肤是很有好处的切记不要过量就可以。
另外，很多人可能会选择市面上的胶原蛋白饮料，但是要注意的是，这种饮料为了让大家好入口，会添加很多不必要的化学物质或是多了很多不必要的热量，而且一天可能要喝上5~10瓶才足够应付身体所需的量，所以还是建议大家吃纯的胶原蛋白粉，热量不高又够人体所需的量。