① 我要煮新鲜燕窝，没有煮盅怎么办可以用什么代替吗
如果要经常吃燕窝的话 还是买个炖盅好点，可以用有盖的陶瓷茶杯代替，燕窝是最好隔水炖
② 什么能代替燕窝
要是燕窝这么容易就能代替了，那燕窝还能这么值钱？呵呵
补品说白了主要的还不都是蛋白质跟氨基酸，但是您吃鸡蛋能每天吃上几十个？银耳能吃它一两斤？
至于一些特殊补品所独有的微量元素，就交给专业的营养师去给您解答吧，俺就不多说了
③ 孕妇不吃燕窝可以用什么代替
燕窝是属于一种非常好的食材，尤其是对女性来说，对自己的肌肤有很大的帮助，孕妇也是可以吃的，但是有的人不一定吃燕窝，有什么东西能代替燕窝吗？
银耳
银耳是属于一种常见的食材，在生活当中非常的常见，而且价格一般来说也是比较经济实惠的，在市场上就能够轻易的买到银耳，而且银耳也是属于燕窝的平价替代物。在银耳当中含有的营养成分非常的丰富，这些营养成分都能够促进肌肤的新陈代谢，对女性以及孕妇的好处非常的明显，而且银耳还能够和其他的食材一起服用，对人的身体也是大有好处的。
莲子
上文当中提到的银耳可以和其他的食物配，而最佳的搭配伙伴就是莲子。一般大部分的女性都喜欢将银耳和莲子一起斟酌，做出来的食物非常的美味，而且还能够滋阴壮阳，对女性的好处是非常大的，可以有效的缓解部分女性出现的脸上有色素，色斑，皮肤暗沉等现象，同时也能够有效的提高女性的身体素质。有部分女性提到每到来月经期间就感到全身不舒适，也可以直接用莲子炖汤喝，莲子对孕妇来说也是一味补品，莲子的功效，其实和燕窝也是差不了多少的，但是价格上却有一个质的区别。感觉燕窝价格太贵，也可以尝试多买上一些银耳莲子，会发现其功效也是大同小异的。
猪脚
其实有许多女性之所以喜欢吃燕窝，就是因为燕窝当中含有非常丰富的胶质，能够促进胶原蛋白的再生，而促进胶原蛋白再生的食物也是有很多的，猪脚就是属于其中的一类。猪脚吃起来味道美味可口，而且做法相对简单多样化，价格也非常的经济实惠，另外猪脚当中还含有优质蛋白质，常吃猪脚能够让皮肤状态变得更好，可以促进胶原蛋白的再生，也是可以和人们常喜欢吃的燕窝所媲美的。但由于猪脚是属于高热量食物，所以有部分女性不敢轻易尝试，也是可以理解的，作为孕妇也可以适量的吃一些。
④ 做燕窝 没有炖锅 还能用什么做
做燕窝电饭锅也可以
材料
红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏
做法
1、用水冲洗一下放在碗里浸泡（6-8小时）待燕窝基本发开，如果有杂毛用镊子挑干净
2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅
3、注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右（水不超过7/10为宜）
4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可
还有一种更简单的方法：清炖燕窝，做法同上。燕窝炖好后可以根据个人的口味加入冰糖、红枣、蜂蜜等等调味即可。
Tips：
干窝每人每次3-5克用量
睡前食用以及早晨空腹食用最有利吸收，效果更佳哦
⑤ 什么能代替燕窝
各种食品之前,只能部分替代,但并不完全相同。如果只是补充蛋白质，鸡蛋等食品是可以替代。但燕窝除了蛋白质、各种微量元素外，还有一种燕窝酸的成份，其它食物没有。此外，燕窝的蛋白质也比较容易被人体吸引。
不过，世界之大，可以吃的食品很多，固然不一定要每一种都去吃。可根据自己的条件，选择自己合适的。
⑥ 吃什么东西可以代替吃燕窝
可以食用银耳来替代燕窝。银耳又叫白木耳，是一种胶质食用菌和药用菌。其形状似鸡冠或花瓣，白色半透明，干燥后淡黄色或黄色；野生银耳主产于我国南方高山林地，富含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等，是传统的滋补品。中国传统医学认为银耳具有润肺、生津、止咳、清痰、强身、补气等功能，银耳多糖有抗肿瘤作用。
⑦ 燕窝都好贵，有什么平价替代产品吗求介绍
银耳 银耳是属于一种常见的食材，在生活当中非常的常见... 而且银耳也是属于燕窝的平价替代物。
⑧ 吃什么可以代替燕窝
吃木耳可以代替燕窝。吃肉最想吃的肉。都可以代替燕窝。
⑨ 什么食品可以代替燕窝
我认为从养颜美容来说：莲子、白木耳与燕窝也具有相同效果，白木耳只要炖煮三十分钟以上就会释放出与燕窝相同的多糖体，同样具有养颜美容功效。爱美女性与其购买昂贵的燕窝，不如以莲子、白木耳替代，经济又实惠。
燕窝含丰富胶质与蛋白质，多吃确实可让皮肤变好。但白木耳、洋参、燕石（天然树胶）也同样富含胶质，且燕窝有热量，白木耳等不含热量，对爱美女性来说，白木耳是比较好的选择。蛋白质可从日常鱼、肉、蛋白等饮食补充即可。