燕窝为什么要避光存放

A. 干燕窝怎么保存

干燕窝可以放在阴凉干燥处保存，但一定要注意密封、防潮、通风、避光。也可以用保鲜袋扎紧放入冰箱冷藏。干燕窝保存期间要检查是否受潮、发霉。下面一起来看看燕窝其它保存方法吧。
燕窝怎么吃
可以做冰糖燕窝，需要准备一些樱桃，燕窝，燕窝先浸泡2~3个小时，把杂质去除放到开水里面再稍微泡一下，捞出来放到凉水里面浸泡4个小时，然后放到开水锅里面焯一下捞出来，用温水冲泡，把原汁过滤掉，再用温开水冲泡，再过滤原汁，樱桃切成片状，把冰糖放进水里面，小火煮到冰糖融化，纱布过滤汁液，然后再把糖汁倒进燕窝里面滤出汤汁，再把剩余的干净的糖汁放到燕窝当中，放到蒸笼里面蒸5分钟左右拿出来，再撒上一些樱桃片就可以吃了。
三丝燕菜，需要准备一些水发冬菇，熟火腿肉，熟鸡腿肉以及燕窝，把燕窝浸泡清洗干净，然后放到清鸡汤里面，用小火一直蒸到软糯，冬菇切丝，火腿切丝，放进清鸡汤中蒸15分钟以后捞出来，锅里面加清汤烧开，再倒入燕菜碗中连烫两次捞出，先把冬菇丝，火腿丝分别放进碗的底部，上面再放燕窝丝加入清鸡汤就可以吃了。

一盏燕窝分几次吃合适
燕盏可以分为VIP大盏，大盏，中盏，小圆盏，三角盏，规格是不同的，大小有区别，通常情况下三角盏的质量是4克到5克，小圆盏4克到5克，中盏5克到7克，大盏6克到8克，VIP大盏8克到12克，一个正常人使用量大概是三克到5克，如果是三角盏，那么可以吃1.5次，小圆盏可以吃1.5次，中盏可以吃两次，大盏可以吃两次，VIP大盏可以吃4次，所以燕窝到底能够吃几次和大小有很大关系。

早上与晚上吃燕窝区别
每一个人会在不同的时间吃燕窝，不同时间段吃燕窝会达到的效果可能会有所不同，建议在睡觉之前吃一些燕窝，能够达到调节神经衰弱作用，搭配蜂蜜或者是苹果来吃效果就会更好，还可以吃燕窝牛奶，能够达到安神作用，睡觉之前喝效果是非常不错的，能够解决失眠问题。

B. 燕窝要放冰箱冷藏吗

干燕窝可以不放冰箱。

食物放冰箱保存的原因是因为，食物本身容易变质，冰箱的温度可以抑制细菌的繁殖和生长，而优质的干燕窝经过了干燥处理，一般不容易变质，只要放在阴凉干燥处保存即可，不需要放在冰箱保存。

湿燕窝要放冰箱保存 湿燕窝是指已经泡过的燕窝，其中含有大量的水分，蛋白质及碳水化合物，容易腐坏变质，所以需要放在冰箱中冷藏保存，延长其保质期。

燕窝购买：

一是产地要固定：金丝燕生长的地方影响燕窝出产的质量，出产地工业发达，粉尘等杂质越多，空气污染严重出产的燕窝越黑，产地雨水及森林覆盖面积越高，出产的燕窝发头越好，品质越高。国内的许多知名燕窝品牌都是来自以上产地。

二是看燕窝的发头：不同时期采摘的燕窝亦有不同的“发头。

三要看燕窝是否干净：越少细毛越好。

四是挑盏型：燕窝两端之头脚越细越靓。

五要看燕窝是否干爽轻身：以干爽含少水者为上品。优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多，存放不当会发霉。

六炖：当然就是指炖制燕窝了，好燕窝耐炖，纯手工挑毛的燕窝不容易出现化水状，炖完后会有一股浓郁的蛋白清香扑鼻而来，这是真假燕窝的一个重要指标。假的燕窝是不会有这种清香的蛋白味的。化学加工的燕窝在炖煮过程中时间过长就容易化成水状。

燕窝的贵贱与好坏之分在于六大指标：边角料修剪程度、产地、发头、完整程度、清洁品质、口感。

C. 燕窝潮湿能放太阳底下晒吗

燕窝如果的保存不当，就很容易发霉出现小霉点，针对这种情况是否可以把燕窝放在太阳底下晒呢？

然而，据专业研发人员的研究，燕窝是不可以晒太阳的。



由于紫外线会对燕窝中的蛋白质和活性成分造成破坏的作用。经过日晒的燕窝会变质，紫外线使燕窝的颜色会变得更黄。



在燕窝原产地采摘后必须避免日晒运输，且燕窝必须以自然风干的方式是晾干。

挑毛清洗干净后的燕窝经过杀菌处理后也应放在阴凉背光处。



燕窝保存过程中发霉一般是由于受潮或者燕窝本身干度就不足。

理想的燕窝保存方法为：先将燕窝放入密封的燕窝保鲜盒内，再存放于冰箱。若燕窝不慎沾上湿气，可放在冷气口风干，切不可焙烘或以太阳晒干。



燕窝保存注意事项：

1.对于优质干的燕窝放在阴凉及不被阳光直射之处即可；

2.含水量高的燕窝要冷风吹干后保存；

3.不要把专用木盒放在冰箱或微波炉的顶部，热量会让燕窝变质；

4.如果燕窝有湿气，可放在空调下吹一晚，湿气就会消失；

D. 干燕窝怎么存放

干燕窝可以放在阴凉干燥处保存，但一定要注意密封、防潮、通风、避光。也可以用保鲜袋扎紧放入冰箱冷藏。干燕窝保存期间要检查是否受潮、发霉。下面一起来看看燕窝其它保存方法吧。

E. 保存不当燕窝就浪费了，燕窝该怎么储藏

很多人购买燕窝时尤其是干燕窝，最喜欢一次买好多囤着，燕窝买的多了，怎么储存是个问题，最常用的燕窝储存方法有两种：燕窝放进冰箱冷藏储存，燕窝常温保存。燕窝放冰箱怎么保存呢？

干燕窝放冰箱怎么保存

燕窝不可以整盒放在冰箱或者微波炉顶部，这些电器在工作时机身散热，会更容易导致燕窝变质。燕窝买回来后先观察干湿情况，如果不是很干，将燕窝装进乐扣盒中，放入干燥剂，最后盖好乐扣盖冷藏。

干燕窝一定要放在密封乐扣盒中，家庭冰箱中存放食物多，气味杂，如果不密封保存燕窝很容易串味，影响口感。放入干燥剂能吸收燕窝中的水分，大多是干燥剂饱和后颜色会发生改变，及时更换就行。

按照以上方法将干燕窝放进冰箱保存，可以保存2-3年，但不建议燕窝长时间存放，时间长营养就会流失掉，而且炖煮后的口感也会不好。

泡发的燕窝放冰箱怎么保存

除了干燕窝放冰箱的保存方法外，将泡发燕窝和炖好燕窝的冰箱存放方法也一并分享给大家。泡发好的燕窝要沥干水分，用干净无水无油的容器密封好，放入冷冻或者冷藏（冷冻保存时间更长在15天左右，但如果有时间最好现吃现泡发，不要一次性泡发太多燕窝）。

炖好的燕窝也要放进密封保鲜盒，最好按照每一次的食用量分好，装进不同保鲜盒，防止每次取食给剩余燕窝造成污染，但如果保鲜盒不够或者冰箱放不下只能放进一个容器，那每次取燕窝要用无水无油的干净勺子。还有很重要的一点，如果要炖好多次的量，一定要清炖燕窝，不要加冰糖，后面现吃现调味。

F. 燕窝可以冷藏吗

燕窝本身是干燥的，通常可以采取密封保鲜的方法，这个是最为省事的。把燕窝晾干之后（这里不可以阳光直晒），进行密封保存，或者放在通风无潮的地方就可以了。也可以适当加入一小包干燥剂，如果发现发霉，可以用牙刷清洗一下，再进行风干。燕窝保存一定要注意密封，防潮，通风，避光。如果发现发霉处已经变黑了，这样的燕窝是不能再食用了。

如果我们购买的是未开封过的燕窝，这样就采取直接放入冰箱的冷藏室，就是不开封不动用。如果你开封之后，就应该尽快食用完，而且这个时候一定要保证燕窝的干燥性，含水量高的燕窝要进行吹干才能存放。

G. 如何保存燕窝

将燕窝放入密封的燕窝保鲜盒内（也可存放于冰箱保鲜层，若燕窝不慎沾上湿气，可放在冷气口风干，切不可焙烘或以太阳晒干。

H. 燕窝能放在冰箱吗

燕窝是美容的佳品，很多女士吃燕窝来进行美容养颜，燕窝也就是说，是燕子所分泌的珍贵津液，燕窝跟其他食物一样，需要进行妥善的保存，而且这个保存的环境要求相对比较高。比如说这个保存所处环境是阴凉处，更不能被阳光照射到。如果在阳光下暴晒，会对燕窝本身的品质产生很大的影响。对于这种美容养颜的佳品，应该如何保存呢？怎么样的存放才是最为合适的呢？那么接下去，我就给大家分析一下。

那么通过以上这些解答，你们也应该清楚了解到燕窝的一些保存方法。但是不管怎么样，我们要尽量做到，要吃多少就发多少燕窝，这样才能保证燕窝新鲜度和口感，而且营养也不会流失，这些保存方法，希望能够帮助到你。

I. 干燕窝的保存方法和期限

干燕窝的保存方法和期限如下：
干燕窝的保存一定要注意密封、防潮、通风、避光。燕窝密封在容器中，放入冰箱中，通常储存3~5天。
即食燕窝可在室温或冰箱中储存，一般保质期为18个月。即食燕窝开封后未吃过一次的，应存放在冰箱中，5天内食用。
燕窝的保质期不是绝对的，可能会因为储存方式、环境等因素而缩短。因此，为了有效降低燕窝容易损坏的概率，有必要学习燕窝的储存技巧。