胶原蛋白滋补品效果怎么样

A. 深谷溪田胶原蛋白肽怎么样

好。
1、深谷溪田胶原蛋白肽效果是比较好的，可以补充皮肤所需营养，胶原蛋白肽可以促进体内胶原蛋白合成，还能起到抗氧化作用来减少皮肤衰老和淡化脸上的皱纹。
2、深谷溪田胶胶原蛋白肽真的有效果，能够达到填充的功效，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤的补水保湿能力加强。

B. 胶原蛋白的主要功效

胶原蛋白的主要功效是滋养新嫩肌肤，因为胶原蛋白这种物质是构成人体结缔组织的一个重要的组成部分，能够直接参与人体的细胞代谢，并能够为皮肤代谢提供充足的营养，而且能够支撑保护肌肤，所以服用胶原蛋白可以让人体的皮肤吸收充足的营养，增加皮肤的弹性和韧性，可以延缓皮肤衰老。另外，胶原蛋白还有增加骨骼密度，增加身体柔韧度，还有一定的镇静安神的功效。

实际上这个东西并没有太明显的副作用，要注意纯度，如果市场上有一些胶原蛋白产品杂质比较多，会给人体带来一些副作用。另外，比如胶原蛋白含量比较高的这些猪蹄、猪皮、动物软骨等都是高热量、高脂肪的，不要为了单纯补充胶原蛋白而大量或长期食用，对身体不好。服用的时候最好是煲汤或者炖煮，可以把这些食物中的胶原蛋白释放出来，尽量少油炸，因为油炸容易产生自由基，反而会加速肌肤的老化。
有的一些护肤品里面也会添加一些胶原蛋白，对我们的皮肤有很大的改善，希望我的回答对你有帮助！

C. 女人吃胶原蛋白真的有用吗

当然有用了，女人年龄越大，胶原流失越多，所以才容易变老，像男人，胶原流失的少，所以年纪大点也看不出啥来
选胶原要看分子量和纯度
不管什么牌子的，分子量在500-1000就是差不多，然后是纯度，越纯的肯定效果越好，所以尽量选择没有添加剂或者添加剂少的
胶原蛋白的最佳使用年龄
建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。
胶原蛋白的最佳使用时间
1、早上空腹食用
早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。
2、睡前一到两个小时服用
睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!
胶原蛋白吃多久才会有效果
根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤

D. 胶原蛋白有哪些功效效果真的那么好吗

很多人或多或少在广告中听到过胶原蛋白这个词，但是对于它具体的作用却不了解。胶原蛋白是人体的主要组成部分，占皮肤真皮层的75%以上！胶原蛋白的流失会造成人体的衰老，所以对人体来说是不可或缺的！那么胶原蛋白的功效有哪些呢？胶原蛋白对人体皮肤有很大的好处：比如保湿，淡斑，修复等还有修补破损细胞，滋养肌肤，美白、收缩毛孔、去黑眼圈、祛斑、去皱的功效，除了皮肤，胶原蛋白还有辅助作用：丰胸提臀，滋养毛发、明亮眼睛、指甲，延缓肌肤衰老等。就拿我一直在服用的VIKKI胶原蛋白来说，1500道尔顿小分子，鳕鱼原料安全无污染，浓度高好吸收。对于女性来说，补充胶原蛋白是很重要的，它不仅可以美容养颜，还能对身体起到好的作用。 可以网络搜索，获得更多相关信息。

E. 胶原蛋白肽效果到底怎样

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

因此，吃下去的胶原蛋白产品能不能再次转化为胶原蛋白，能转化为多少胶原蛋白，都是问号。即使是声称深度水解的各类胶原蛋白肽产品，也不过是提前完成了一部分胃的工作，将胶原蛋白提前分解成小分子的肽，而最终肽进入消化系统后仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。总体来说，声称食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美容养颜，其实并没有足够依据。

市场上在售的胶原蛋白产品主要有三种类型

1、传统的胶原蛋白粉，其宣传主要突出产品的颗粒极小，有助于人体吸收；

2、胶原蛋白口服液，往往宣称液态的胶原蛋白会比粉状的更易吸收；

3、水解程度更高的胶原蛋白肽粉或胶原蛋白肽口服液，在宣传上则以其深度水解的肽链形式为卖点，声称其吸收程度高于粉剂及口服液等任何形式。汤臣倍健某实体店的一位销售人员则向记者表示，曾有实验将数个胶原蛋白产品放在一起比较，汤臣倍健胶原蛋白粉的吸收率是最好的。

以上内容参考：人民网-胶原蛋白能让你更有“面子”吗？专家称胶原蛋白并不能被人体直接吸收 美容作用小

F. 胶原蛋白饮真的有效果吗

胶原蛋白饮品主要适用于一些体内胶原蛋白流失严重的人群，胶原蛋白流失最常见的症状是皮肤干燥，松弛，衰老，色斑等，可以适当的吃点胶原蛋白饮品。

每个人由于体质和气血的不同，见效的快慢也是不一样的，胶原蛋白饮品一般最少口服一个月以上才能见到明显的效果，建议按周期服用比较好，平常也要调整好生活作息，不要熬夜，保持充足的睡眠。

G. 胶原蛋白肽效果到底怎样

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

因此，吃下去的胶原蛋白产品能不能再次转化为胶原蛋白，能转化为多少胶原蛋白，都是问号。即使是声称深度水解的各类胶原蛋白肽产品，也不过是提前完成了一部分胃的工作，将胶原蛋白提前分解成小分子的肽，而最终肽进入消化系统后仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。总体来说，声称食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美容养颜，其实并没有足够依据。

市场上在售的胶原蛋白产品主要有三种类型

1、传统的胶原蛋白粉，其宣传主要突出产品的颗粒极小，有助于人体吸收；

2、胶原蛋白口服液，往往宣称液态的胶原蛋白会比粉状的更易吸收；

3、水解程度更高的胶原蛋白肽粉或胶原蛋白肽口服液，在宣传上则以其深度水解的肽链形式为卖点，声称其吸收程度高于粉剂及口服液等任何形式。汤臣倍健某实体店的一位销售人员则向记者表示，曾有实验将数个胶原蛋白产品放在一起比较，汤臣倍健胶原蛋白粉的吸收率是最好的。

以上内容参考：人民网-胶原蛋白能让你更有“面子”吗？专家称胶原蛋白并不能被人体直接吸收 美容作用小

H. 胶原蛋白的功效与作用是什么

功效与作用：

1、保湿。胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，其螺旋结构能强劲锁住水分，让肌肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

2、滋养。活性胶原蛋白对肌肤的渗透性强，可透过角质层与肌肤上皮细胞结合，参与和改善肌肤细胞的代谢，使肌肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善肌肤细胞生存环境，促进肌肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润肌肤的目的。

3、亮肤。肌肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使肌肤水润亮泽，散发出健康的光彩。

4、紧致。当胶原蛋白被肌肤吸收后，填充在肌肤真皮之间，增加肌肤紧密度，产生肌肤张力，缩小毛孔，使肌肤紧绷而富有弹性。

5、抗皱。真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效。

6、修复。活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。除此之外，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

(8)胶原蛋白滋补品效果怎么样扩展阅读：

补充胶原蛋白的食物：

1、豆类：

豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮（一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。

2、鱼类：

胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。

3、猪蹄：

作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。

4、银耳：

对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖。

5、花胶：

其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效。花胶一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，配合瘦肉或者老鸭煲汤，风味绝佳。

参考资料来源：人民网—胶原蛋白对于皮肤的重要性

人民网—胶原蛋白是天然护肤能手 5食物补充胶原蛋白

I. 胶原蛋白真的有效果吗

胶原蛋白在人体中含量是比较多的，占蛋白质总量的30%，遍布于身体各个器官和组织，胶原蛋白粉主要功效如下：
一、可以保护皮肤。胶原蛋白是人体结缔组织的成分，具有活血和生物功能的胶原蛋白主动参与细胞的迁移分化和增殖代谢。
二、保持骨骼坚硬。人体骨骼中含有大量钙质，当钙质流失时就容易导致骨质疏松，胶原蛋白能使钙质和骨细胞相结合，避免钙质流失。
三、促进肌肉细胞的连接，人体肌肉的主要成分是蛋白和肌球蛋白。
四、镇静安神。胶元蛋白中的氨基酸含量丰富，不但在人体内参与合成胶原，而且还能够做大脑细胞中的中枢神经抑制性递质，能对中枢神经产生镇静作用。人体摄入胶原蛋白能对焦虑症、神经衰弱起到很好的辅助治疗的作用。

J. 胶原蛋白真的有网上说的效果那么好吗

首先胶原蛋白这些内服保养品都需要长期服用的，如果只是短时间服用效果不太明显，并且选择对胶原蛋白也是非常重要的，大多数的品牌都有可能添加了添加剂或者分子结构大不好吸收，像我自己吃的德国vikki是德国原装进口的，保税仓发货，完全不用担心是假货，原料也是无污染的深海鳕鱼，提取技术是德国专利技术，分子结构是小分子结构，完全不用担心不吸收的问题，我吃了一年是真的有修复皮肤的效果，皮肤状态在同龄人中是比较好的那种。