⑴ 妍膳美胶原蛋白粉怎么样
1.蛋白质粉的作用和其适用对象
所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良,其主要适用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损,机体处于负氮平衡状态的患者;也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者;也可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人,可以这样说,蛋白粉并非一种适于所有健康个体的补充剂。
2.健康人每日需要的蛋白质
一个健康成人每日所需蛋白质的量按每公斤体重计算为0.8~1.0克,按总量计算约为50~60克。
健康成人所需的蛋白质完全可以通过日常膳食来满足。每日进食适量主食(男性6两以上,女性5两以上)、1~2袋鲜牛奶(250~500毫升)或等量的酸奶或豆浆、1个鸡蛋、3两瘦肉、2~3两豆类制品等,就足以补充一个健康个体每日所需的50~60克蛋白质。如果在此基础上再进补蛋白粉就会导致蛋白质入量超标,从而使人体处于一种“高蛋白负荷”的状态。
3.健康人超量补充蛋白质的不利影响
过量的高蛋白质摄入会给人体健康带来诸多不利影响。例如,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态,并可能因此加速其老化和损害;还有,摄入过多的蛋白质还可促进钙从骨质中溶解,增加钙的丢失。长期高蛋白的摄入,将使骨质疏松的发生风险增加。
综上所述,我们不难得出这样的结论:
1.蛋白质应该也完全可以通过日常合理膳食补充;
2.健康成人在日常合理膳食基础上不需要再补充蛋白质粉。
3.对于不能正常进食、蛋白质需要量增大、蛋白质吸收不良、蛋白质消耗过多的病人或特定群体,在营养师指导下适量补充蛋白质粉是需要的。
⑵ 初妍之美胶原蛋白怎么样啊
妍膳美inerbty 内在美。营养肌肤,懂内调,才懂护肤!现代都市女性,工作压力大,应酬频繁,营养缺失,肌肤多数处于亚健康状态,电脑肌、黯黄、粗糙、干燥、无光泽等,随着岁月的流逝以及环境的污染,皮肤组织损伤,出现色斑、皱纹,而这些问题通过肌肤表层的修复、养护通常很难彻底解决。
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良人情深,每一克都来自3000米深海鳕鱼,每一克都是良人情深人的精心制作,每一克都是良人情深人呵护的珍宝。100%纯正无添加、2500道尔顿分子量、二肽三螺旋结构三大黄金标准,无可比拟,良人情深已成为胶原蛋白的代名词。
⑷ 妍膳美胶原蛋白有用吗
没有喝过,我是喝的mmv,大概快一年了,有感觉到皮肤白了不少,不会再感觉干干的了,少许斑点也差不多看不见了,总体来说改善的很不错,现在坚持服用,巩固一下
⑸ 妍膳美胶原蛋白粉有用吗
其实胶原蛋白含量是很少的,还要长期吃,效果又不大,可以吃含有胶原蛋白的食物,如猪蹄。
⑹ 有没有谁用妍膳美牌子的胶原蛋白粉呢,效果怎样。
很好啊 坚持喝了半年了 皮肤真的是肉眼可见的紧致,而且脸上的斑点也淡化了超级多
⑺ 妍膳美的胶原蛋白粉有谁吃过 怎么样 会有副作用吗 好贵的说。。。
现在的环境污染,农药残留,主要还是要排毒。去湿气寒。我什么都没吃。只用外贴的去湿气寒,生小孩留下的斑都淡化了。女人容易宫寒。宫寒痛经导致内分泌紊乱。这样在好的护肤品也作用不大。
⑻ 妍膳美胶原蛋白粉有用吗
胶原蛋白基本上吸收不到什么!
胶原蛋白可在体内合成的!只需有足够的蛋白质与维生素c就可以合成胶原蛋白了。
你可以买些优质蛋白质与纯天然vc吃了后会有惊人的效果!国家注册高级营养师为你服务。
⑼ 妍膳美的胶原蛋白好吗多少钱,在哪买的
妍膳美的胶原蛋白468元一盒,他们有自己的商场。
叫伊的家,你网络一下应该能查的到。
我现在也在服用,才用不到一个月,效果的话我只能说这个要看个人吧还有坚持。