❶ 九阳天然养生紫砂煲如何炖燕窝
九阳天然养生紫砂煲炖燕窝的做法
原料:白燕盏一盏(约5克)、冰糖20克、纯净水适量
做法:
1.将白燕盏用纯净水泡发4小时左右;
2.取出用小摄子夹出比较明显的绒毛(有些过于细小的无法夹出的可以忽略,吃下去也没关系);
3.用手顺着纹路撕成细条;
4.再接着泡发4小时,中途要换两三次水,并漂洗和挑出浮毛;
5.将泡发好的燕窝倒入炖盅中;
6.加入适量纯净水,刚浸过燕窝即可;
7.再加入冰糖;
8.盖上炖盅盖子,放入锅中,锅里面的水到炖盅1/3就可以;
9.盖上锅盖,先大火煮沸,然后转最小火,炖30分钟左右;
10.炖好后,表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感,闻起来有蛋清香味即可。
小贴士:
1、燕窝在炖制前一定要彻底清洗干净,重要的是要剔除细小的羽毛。
2、如果希望炖制出的燕窝口感好,那么泡发的过程一定不要偷懒。
3、不可以把燕窝直接在锅里煮,会化成什么都没有的,需要用到炖盅。
❷ 九阳电炖如何炖燕窝
第一步,将挑好细毛的燕窝置于炖盅当中,加开水,以刚好盖过燕窝为好;
第二步,将炖锅内加入适量开水,将炖盅置于炖锅内,盖好盖子;
第三步,炖煮30分钟,具体时间根据个人口味;
第四步,取出炖盅,加入蜂蜜或牛奶等搅拌即可。
注意:用其他配料的话,千万不要和燕窝一起炖,要分开炖,最后混在一起,才能保证燕窝的纯味。
❸ 燕窝怎么炖,炖燕窝的正确方法
燕窝炖煮步骤:
一、泡发:
浸泡时间是依据燕窝的产地与加工过程情况而定。干燕窝浸泡需1至2小时,倒掉浸泡燕窝的水后,以5克燕窝为准,加入250cc的水。水位盖过燕窝的表面,放入炖盅。
二、隔水:
炖燕窝至少需要一个炖盅(内胆)和一个可放入整个炖盅的锅,将泡发好的燕窝放入炖盅,注入热开水,水位是内胆的容量为准,内外外锅的水位大约七分满即可。然后用慢火炖。
燕窝若加其他佐料,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分满。因为燕窝在炖的过程中,还会膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,容易滚溢。燕窝可以加入其他佐料如:花旗参,虫草,红枣等。
三、清淡:
燕窝在烹饪的时宜清。在炖的时口味以偏咸者以清纯的汤来配合,可以配用鸡清汤;口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火:
烹调燕窝最好是文火,炖燕窝采用隔水文火慢炖的方法,更好保留燕窝营养和香味。锅中应先大火烧开,然后小火炖制。炖煮燕窝的时候切记不能使用高压锅,可以采用专门炖煮用的锅或炖盅。可以用电子炖盅炖煮更方便。
五、放冰糖:
有很多人喜欢吃冰糖燕窝,燕窝炖好后才加入冰糖或炖煮时一起放没有影响,唯有盐不宜与燕窝同时炖煮。一般上在炖好后前才加入。
燕窝一般上炖20到25分钟即可。蒸燕窝:干燕窝3-5克,先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时,以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料,加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟,冷热皆宜。
成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窝按年龄计算,6岁以下每次1克干燕窝,泡发后约8-12克,12岁以下每次2克,12岁以上3克
燕窝食谱:
一、干品配料炖燕窝
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
二、清炖
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
三、燕窝炖鸡汤
材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、问柿俊?梢约尤肱淞先绾煸?-3颗。
炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。
以上一人份。
❹ 燕窝怎么的炖
准备食材:
纯天然燕窝 一盏
冰糖 2-3颗
步骤:
取一盏纯天然干挑原盏燕窝!(纯天然燕窝条棱分明,有手工挑毛过的自然缝隙,底座自然)
2.放入纯净水或者矿泉水里泡发一小时。
3.泡发一小时之后,撕成条,换水再泡发3-4小时
4.泡发完毕,纯手工挑毛的燕窝无法避免有幼毛,可用小镊子轻轻挑出,漏勺多过滤几次即可。如果是干挑燕窝,泡发后还一干二净的,那这个燕窝肯定有问题!
5.将泡发好的燕窝用漏勺沥干,如果嫌泡发麻烦浪费时间,可每次多泡发几盏,用保鲜膜放在冰箱,每次拿出一顿的量炖煮!(干盏和泡发好的我都称重拍照了,在这里可以计算一下泡发率,可能没沥太干,泡发率肯定在8倍以上了!)
6.将泡发好的燕窝放入炖盅,加入纯净水或矿泉水,水量没过燕窝即可,然后放入已放好架子的锅内,隔水炖
7.有专用燕窝机最好了,如没有,请按上一条说法做,隔水炖20-30分钟后,加入冰糖调味,然后再炖煮5分钟!
8.如果是蒸锅,燕窝炖好后需端出,温着容易化水!到此,完美的冰糖炖燕窝就做好了,我家孩子喜欢吃草莓,做好了可按照自己的口味放水果,即可!
❺ 燕窝怎么炖
主料: 燕窝 一盏,燕窝瓶 3个,矿泉水一瓶
燕窝炖煮的步骤
1、泡发。
❻ 燕窝怎么炖最好 详解炖燕窝的步骤
燕窝炖煮流程:
9、一碗香浓美味的燕窝炖好了
❼ 如何炖燕窝步骤 炖燕窝的正确步骤方法
1、第一步:浸泡
炖燕窝的方法很重要,事前准备也是同样重要,要不然就是事倍功半了。浸泡燕窝要分好几次,因为燕窝的腥味很大,一次可能去不掉腥味,而且一次也洗不干净。第一次用温水泡,泡1-2小时,这时水面上会浮起一层绒毛,可以牙签挑掉。然后再用清水浸泡1-2小时,此时水不宜过多,覆盖到燕窝即可。若还嫌有腥味的话可再泡两次,但时间需控制好,因为浸泡燕窝的时间不宜过短也不易过长,控制在4个小时左右即可。
2、第二步:炖
炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。隔水文火炖是最好的方法。因为过高的水温会破坏燕窝的营养。炖燕窝的温度在80度左右最好,这个温度保留了蛋白质的活性,营养最好。需注意的是,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的十分之七。
3、收纳燕窝:不管是刚买回的还是炖完剩下的燕窝用保鲜盒或者密封保鲜袋,放到通风无潮的地方保存,避免阳光暴晒,否则会令其营养流失。
❽ 燕窝怎么炖
炖燕窝的方法如下:
主料:燕窝一片、冰糖几粒、西洋参几片。
辅料:枸杞几粒。
步骤:
1、取一片干燕窝放在清水里泡3-4个小时,时间长短根据燕窝的品种和部位稍有区别,大家有条件的用纯净水泡会更好哦!