腿关节补胶原喝什么药

⑴ 膝关节软骨磨损 吃什么营养产品

饮食上主要忌辛辣，刺激食物，并应该注意忌烟酒.
可补充胶原蛋白（补充胶原蛋白的方法有很多种，如通过食物（
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及软骨等），
原
，胶原蛋白胶囊，胶原蛋白口服液等方式都可以补充胶原蛋白。但相对于这几种补充胶原蛋白的方法来讲，
原
来补充胶原蛋白是最好的选择）和钙质，以及选择高蛋白食物（牛肉、鱼肉、鸡肉、豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等）

⑵ 吃什么补骨胶原

骨胶原蛋白是人体不能缺少的成分。骨骼、关节、皮肤、内脏都含有很多骨胶原蛋白，它起着粘着绩胞与细胞、组织与组织的作用。你知道怎样补充吗?下面就跟着我一起来看看吧。

补骨胶原蛋白粉 吃什么补骨胶原
一：补充骨胶原的方法

骨胶原蛋白是人体不能缺少的成分。骨骼、关节、皮肤、内脏都含有很多骨胶原蛋白，它起着粘着绩胞与细胞、组织与组织的作用。

我们的身体里有一种制造骨胶原的细胞叫纤维芽细胞，但是这种细胞的作用及生命都很弱，体内的骨胶原往往处于不足状态。另外，体内所有的骨胶原都会老化，因此应该不断地从外界摄取骨胶原。

为使骨骼连接结实，预防膝等关节的疼痛，应该积极地补充骨胶原。市场上也有出售液体骨胶原、粉末骨胶原的，非常便利，但其实人体每日的食物中，已经含有足够的骨胶原了。

食物煮得时间越长，溶出的骨胶原越多

喝鸡翅煮的汤，就可以补给足够的骨胶原了。鸡骨和鸡翅中含有丰富的骨胶原，煮汤的时候，骨胶原都溶解到鸡汤里。

二：怎样用中药补骨胶原

中药是不可以补骨胶原的，中药可以调理，骨胶原一般是动物皮革、骨头中含有

骨胶原缺失容易导致骨质疏松、骨刺、关节炎、动脉硬化等疾病

法澜秀有一款专门补骨胶原产品，是针对骨质疏松骨骼有问题和血管有病症的中老年朋友的

骨骼是支撑人体的基本架构，骨是由有机物和无机物组成的，有机物主要是胶原蛋白，使骨具有一定的韧度，而无机物主要是钙质和磷质使骨具有一定的硬度。

胶原蛋白、蛋白多糖、软骨素等骨骼中的有机类物质主要起促进骨骼生长、修复骨组织、供给骨营养、连接和支持骨细胞以及参与骨骼新陈代谢等方面的作用。

每天5g法澜秀骨胶原可快速补充骨骼流失的骨胶原，减缓骨质流失，修补受损骨质和关节，提高骨骼强度和骨密度，消除骨质疏松及其造成的骨骼疼痛、腰酸背痛、腿抽筋、四肢乏力等症状。

同时还能增强血管弹性，防治心脑血管疾病

三：吃什么可以补充骨胶原

天然食物中，以鱼翅、燕窝、花胶、海参等胶质食物含骨胶原最多。廉价之选有雪耳、牛根、鸡脚、猪皮、猪脚等，但要注意鸡脚、猪皮、猪脚含有骨胶原外，亦有 较多动物脂肪。

四：要补充骨胶原吃什么最好

脚爪，鸡鸭猪的都可以!这个是最补充胶原蛋白的，：)

五：如何通过食补补充骨胶原

骨胶原蛋白主要是强化骨骼。骨胶原蛋白中组成中主要是骨胶原蛋白素，它可以使钙有效沉淀在骨骼上，提高钙的吸收率。活性骨胶原可建立吸收钙离子的骨架，使补充的钙及时被吸收。骨胶原的新陈代谢还能促进细胞的新陈代谢，增强软骨滑膜营养、增强骨质密度，从而起到抗衰老、促进生长的作用。

其时很多食物的胶原蛋白就是骨胶原蛋白的成分，骨胶原蛋白是胶原蛋白的一种,骨胶原和弹性纤维由真皮里的纤维细胞制造。它不仅可以促进骨骼的强韧，还有增强皮肤弹性的效果，是一样的东西，含量丰富的食品有：猪脚、动物肌腱(牛蹄筋等)、动物皮等。银耳也不错。

六：补骨胶原到哪药店能买到我在上海

药店好像买不着吧，药店大部分是药品和一些中低端的保健品，补骨胶原没听说有卖的

元旦的时候给家人去药店买钙片，推荐的也没有补骨胶原这类的保健品

不过可以在官网买，给家里人买的法澜秀补骨胶原就是官网买的，

每天5g，可以有效提升骨密度，增强骨韧性，尤其适合中老年朋友保养骨骼用

可防治骨质疏松，降低骨折发生率，孝敬老人，最好不过

年关将至，很多快递都暂停服务了，不过法澜秀顺丰配送，目前还可以发货，过年买来送老人不仅有面子，效果好，还能让老人开心开心。

七：为什么补钙的同时，还需要补充骨胶原?

在人的正常生命活动中，钙在神经、肌肉应激、神经冲动传递、心动节律的维持、血液凝固、细胞黏着、细胞膜功能的维持等生理过程中，有着举足轻重的作用，在生命过程中，发挥了第二信使的作用。

人体内的钙，大都在细胞外面，而且主要是在骨骼和牙齿这些硬组织里，还有一部分在血浆里中，就是人们常说的血钙，它们组成了人体的钙库，骨钙与血钙处于动态平衡之中，由血钙自稳系统控制。

人体对钙的摄取和排泄大体过程：食物里的钙经消化由肠道吸收进入血液，血浆里的蛋白质把钙运送到相关部位去由成骨细胞矿化形成骨骼、牙齿，但反过来，血浆里的钙浓度降低而得不到补充的话，骨钙又会溶解出来;食物里未被吸收的钙则被排泄出去，血浆里多余的钙也会被排泄出去。运送钙的蛋白质，起作用的主要是其中的羟脯氨酸，因此，羟脯氨酸的含量高低，成为钙吸收的一个重要因素。

骨中的钙是以羟基磷酸钙沉积的方式，以骨胶原为黏合剂而固定下来的，骨骼里没有骨胶原，就不能称其为骨骼，只是许多羟基磷酸钙分子和颗粒的堆集;骨骼里没有足够的和进行着正常新陈代谢的骨胶原，将是不坚硬和不健康的。

正因为骨胶原是羟基磷酸钙的黏合剂，因此骨胶原合成缓慢，较难得到补充，旧的胶原不断降解、分解，发生变异或结构变化，甚至老化。就是说，骨骼里的黏合剂质量越来越差，数量越来越少，不能有效的把所有的羟基磷酸钙分子全部、均匀的黏合起来并将羟基磷酸钙按一定的堆积方式和框架结构固定下来，这时才会发生骨质疏松，骨钙进入血浆，造成血钙浓度过高，才会有钙排出。因此，骨质疏松的实质是新的骨胶原的合成速度低于老的骨胶原发生变异或老化的速度。据此，骨质疏松可以被看作是另一种类型的胶原病。

胶原与体内钙的关系，包括了两个方面：(1)血浆中来自于胶原的羟脯氨酸是将血浆中的钙运送到骨细胞的运载工具;(2)骨组织中的胶原是羟基磷酸钙的黏合剂，羟基磷酸钙与骨胶原构成了骨骼的主体。

因此，最好的补钙方法就是经常、及时地补充结合了钙的胶原蛋白，这样的补钙剂进入人体后，消化、吸收比较快，且能较快到达骨骼部位而沉积。在这里要强调的是，对补钙而言，钙质的补充不是第一位的，重要的是胶原蛋白的补充和代谢。

八：骨质疏松补钙吃骨胶原好还是吃钙片好

钙片是首选哈，我喜欢药准字号的东西，健字号的东西我怕添加了不应该的东西，我曾经吃羊胎素吃出子宫肌瘤，并且吃成易感体(停药后1个月就不那么易感了)所以一直对保健品深恶痛绝!

还有一定要锻炼!

另外讲一下我的亲身经历,希望对你有帮助：

本人4-5年前检查骨密度在同类人群中算正常(医生言)，两年后检查突然丢失到了疏松边缘 (标准T值大于-2.5，我的是-2.48，-2.03，-2.26)。医嘱每日2颗钙片，年初第一疗程12针密钙息。第二年初再次注射密钙息8针(本来要求半年一个疗程，我忘了)，第二年中间4针密钙息，今年一月8针密钙息，同时坚持锻炼。上个月检查，骨密度已恢复到5年前水平。

个体差异原因，每个人对每种药的效果是不一样的，最好去医院请医生给制定一个治疗方案。

密钙息很多人副作用很大，包括恶心呕吐，人发软，甚至有人血尿。我属于比较耐受的那一种只是脸潮红和胃轻微恶心几小时。所以要因人而异，注射疗程和间隔都要请医生决定。

给我治疗的医生说她们医院很多用密钙息效果都还不错。

请注意一个关键哈，两年多了我每天是两颗钙片哦，加上牛奶鸡蛋豆制品。

平时我还时不时吃些黄芪归头枸杞北沙参炖鸡，基本上每天吃枸杞20克左右，隔一段时间吃几十天西洋参每次3克左右。也不知道这些是不是也有些作用。吃西洋参和炖汤都是医生摸了脉说可以吃的，只有枸杞是报纸上看到自己吃的。

九：如何补充骨胶原?哪年品牌的好些?吃了可以达到什么效果?

骨胶原分为四种类型，I型 II型 III型 IV型 其中只有III型才能被人体直接吸收，其它都要被转化为氨基酸后进行体场合成。

补充骨胶原可以保养骨关节和让皮肤饱满，保湿，美白和去除皱纹和暗沉，还能收缩毛孔。

我吃的是纽斯堡的，iii型胶原蛋白，觉得还行吧。

十：小腿骨折吃什么食物补骨胶原

家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。可以适当吃点脆骨和骨头汤。

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⑶ 吃什么可以补充骨胶原

1、日常吃的牛奶、鸡蛋、畜禽肉、鱼虾海产、大豆中蛋白质统统属于优质蛋白质的好来源，只要每天吃得充足，合成胶原蛋白的氨基酸原料不必担心。

2、维生素C，其实也很大众。维C不是合成胶原蛋白的原料，不过是合成胶原蛋白过程中强有力的“促进剂”，新鲜的蔬菜和水果几乎是维C唯一和最好的来源，这就是为什么吃新鲜蔬菜水果可以美容养颜的原因所在。

蔬菜中，西兰花、菜花、芥蓝、青椒、彩椒、苦瓜、芥菜、荠菜、油菜、西红柿等都是维生素C含量比较多的。

3、有了铁合成胶原蛋白的效率就会事半功倍，没有则举步维艰。动物红肉、肝脏、血豆腐否是补铁非常好的来源，所以那些不爱吃肉的美女们不仅手脚易凉，且往往皮肤干枯没有弹性。

(3)腿关节补胶原喝什么药扩展阅读

骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。形象的说，家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。

骨胶原能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积,因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状、促进身体健康的作用。骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。

⑷ 哪些药用于膝盖关节修复软组织

特异性治疗类药物： 目前常见到的有：透明质酸、氨基葡糖糖和硫酸软骨素，这些在机理上来说都是可以修复关节软骨破损的，其中氨糖性软骨素的吸收很好，像是迈迅、倍乐骨之类的都很好，比较推荐 题主，这全是我自己的看法，一个个字敲上去的，求采纳。

⑸ 骨胶原的功效与作用是什么吃什么可以补骨胶原

之前我总是感觉关节疼，有时候一动还会听到关节发出咔哒一声，时间久了就开始怀疑是不是自己身体出了什么问题，上网一搜，看不少专家都说如果关节痛感明显还伴有异常响声，那就是关节正在受损，关节软骨正在被分解，需要补充骨胶原。
其实生活中骨胶原还是比较常见的，比如猪肘子骨上覆盖的一层软骨中就有骨胶原，不过想通过吃这玩意补充我估计我会吃成高血脂……所以我就买了move free益节家的骨胶原，搭配他家氨糖服用，关节还真就慢慢不疼了，挺神奇的。
满意的话记得给个大大的赞哦。

⑹ 吃什么可以补充关节液呢氨糖能行吗

一、“氨糖”指的是什么？
“氨糖”全称是氨基葡萄糖 ，是人体中最丰富的单糖之一，在关节软骨中的含量很高，是促进软骨细胞生长的营养素。目前市面上的诸多产品都声称，氨糖可以代谢和补充软骨和周围的组织、关节液所需要的成分，起到保护关节、活动时起到缓冲冲击的效果。

常见的氨糖产品有药品和保健品两种类型：

·有“国药准字”的是药品，需在医生的建议下服用。

·有“卫食健字”、“国食健字”的是保健品，可自行购买。

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二、骨关节炎，氨糖真的有用吗？
我们了解到，“氨糖”是骨关节的自然构成成分，那么多吃“氨糖”不正是加强了骨关节的保护吗？且慢，我们先了解一下什么是骨关节炎。

当人的年龄增长，软骨组织会由于磨损，造成骨头之间直接摩擦，表现出关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。可以说，骨关节炎是一个退行性病变。

关于氨糖到底能不能改善关节炎症状，美国国立卫生研究院曾进行了长达2年的追踪实验，结果发现，在6个月内，每天吃1500mg氨糖的人群，明显改善膝盖疼痛的几率只有安慰剂组的1.16倍，而软骨素以及氨糖搭配软骨素的效果甚至还不如安慰剂。

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从统计学上来说，这个数据的差别并不大，更难说它是有作用的。

结合其他研究，Meta分析也表明，长期服用氨糖对于延缓、修复关节损伤的意义并不突出，但又确实有许多人声称有效，因此需要理性看待。

三、有必要吃吗？怎么吃才正确？
食用氨糖就相当于润滑液，减少了骨头之间的摩擦，有医生会建议试着吃一吃，可能会对骨关节炎的症状有一些改善，如果2个月后觉得没有效果，应该停止服用，毕竟还是挺贵的

而氨糖确实是人体里本来就有，因此相对来说引起“副作用”的概率较低，但也会可能出现轻度胃肠不适、轻度头痛、乏力、困倦等副作用。

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“氨糖”这个成分，即使被商家吹得天花乱坠，但我们还是要理性看待。在国际骨关节研究会指南中，氨糖和软骨素都并没有被作为缓解骨关节炎而被推荐使用。在美国及英国，氨糖也是被作为补充剂，而不是处方药去使用。

也就意味着，患有骨关节炎的患者，还是乖乖去医院看专科进行治疗，而不是靠食用“氨糖”就能病情好转。

⑺ 修复关节软骨的药物有哪些呢氨糖算吗

氨糖对于关节的主要作用更多的是缓解疼痛，对于关节软骨修复，常见的更多的是硫酸软骨素，这个更多的是来帮助修复和保护软骨。如果是关节软骨磨损比较厉害的，建议可以吃日本的健步维，这个产品除了氨糖和软骨素，还有润滑因子和促进关节软骨新生的蛋白多糖，非常针对性的适合关节软骨受损严重的人。 统一了解

⑻ 补关节软骨的什么药好，能吃点氨糖产品吗

氨糖能治愈骨关节炎吗？

首先，我们要知道，关节炎的病根在软骨。人体关节由关节面、关节囊和关节腔组成。关节面覆盖一薄层透明软骨，称为关节软骨。

软骨就像骨头的“防护垫”，厚度只有2-7毫米，却坚韧结实，能承受关节的负荷和吸收震荡，减轻运动时产生的震荡和冲击。体内氨糖的流失会导致软骨中的蛋白多糖流失大于合成，关节软骨不断退化和磨损，关节受损时，软骨变薄、变脆弱，结构被破坏，骨关节的间隙变窄，硬骨直接接触、磨擦，引发代偿性骨质增生，并累及滑膜及周围组织，导致疼痛、僵硬、发炎、肿胀，骨关节炎就这样发生了，包括膝、髋、手、踝关节炎，颈椎或腰椎病，髌骨软化症等。

氨糖对骨性关节炎的影响

氨糖对于骨关节炎有六大功能：生成修复功能、催生功能、清除功能、固定功能、提高免疫力、促进功能。具体如下：

1、修复磨损关节软骨和组织功能

氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。

同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。

2、催生、补充关节滑液

氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使得关节活动灵活自如。