❶ 胶原蛋白粉，每天服用多少最好，哪个牌子的最容易吸收
我用的Aymin家的粉粉，每天一袋 ，5克胶原蛋白，配合vc或者葡萄籽吸收比较好。
❷ 汤臣倍健胶原蛋白粉冲多少水
每次如果充一平勺，也就是10克的量用150mg的水冲兑就可以了。大概半袋奶的样子。
❸ 尚美轩的胶原蛋白粉每天吃多少比较合适呢
建议每天吃2次，每次用1袋，在早上起床后和晚上入睡前使用效果最好。
❹ 羟脯氨酸12.8的胶原蛋白粉每天用量是多少呢请求专家回答。
羟脯氨酸12.8的胶原蛋白最接亲肤。一般建议5g每天，睡前1小时左右服用效果更加。
❺ 胶原蛋白粉一盒有多少 一次要服用多少
那么，胶原蛋白粉一盒有多少?一次要服用多少? 胶原蛋白质粉提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮，提供丰富的植物营养成分。方便好冲泡，易溶性极佳，口感细腻，绝没有沙沙的感觉天然原味食用多变化，可搭配在各式食物中，不易影响风味，是天然、低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质。 胶原蛋白粉不同的厂家其规格有所不同，在康爱多网上的药店胶原蛋白粉的规格为3g*30袋/盒。 根据每个人的体质不同，所以对胶原蛋白粉的吸收率不同，这个是造成效果差异的第一因素。第二因素是每个人以前体内积累的胶原蛋白量，这个是看个人饮食习惯和吸收效果的双重作用，比如说一个人极度缺乏，另一个人一直在补充，当然极度缺乏的人刚开始吸收会快一点，就像毛巾吸水的道理一样。绝大部分人，正常情况下，胶原蛋白粉每天用量建议为4-5克，如果皮肤状态不好，可以加量至每天8-10克。 想要购买胶原蛋白粉，可以选择康爱多药店。康爱多药店专门为普通老百姓考虑，药品以出厂价出售，质量更有保证，是你放心购药的不二选择。详情可登陆康爱多网，进行性详细的了解。
❻ 40岁以后每天吃补充几克胶原蛋白粉
一般人体每天流失的胶原蛋白在6克左右，每天补充6克就好，我喝的澳洲mmv就是每袋3克，我每天在早上空腹和晚上睡前各喝一袋的
❼ 胶原蛋白的服用量一天要吃多少
A1:日本学者及保健食品界提出的安全服用量是一天2-5克，并建议搭配维生素C一起服用（维生素C是胶原蛋白生成的主要原料）。需注意的是，胶原蛋白属于蛋白质，是高分子化合物，不能被人体直接吸收，只有当其被分解为氨基酸才能被吸收，而氨基酸在人体内会被分解为二氧化碳、水和尿素，而尿素对人体细胞有毒害作用。虽然蛋白质对人体十分重要，但过多摄入会加重肝脏的分解负担和肾脏的代谢负担。所以说，什么都是有利弊的最重要的就是要适量 A2:就服用量而言，人从二十岁后开始流失胶原蛋白，每天约流失1.5克，因此每天摄取量至少2-5克。这些量是指纯的胶原蛋白。但市售商品因成本考量，都添加其他营养素，所以摄取量较多。另一原因：若胶原蛋白粉本身因分子量过大，造成吸收率不佳，也就必须加量服用。以平均分子量为1000D的小分子胶原蛋白来说，我们一般建议服用最低服用5克，最高10克。胶原蛋白每天适量服用对皮肤是很有好处的切记不要过量就可以。 另外，很多人可能会选择市面上的胶原蛋白饮料，但是要注意的是，这种饮料为了让大家好入口，会添加很多不必要的化学物质或是多了很多不必要的热量，而且一天可能要喝上5~10瓶才足够应付身体所需的量，所以还是建议大家吃纯的胶原蛋白粉，热量不高又够人体所需的量，而且不伤荷包。
❽ 胶原蛋白粉应该用多少毫升的水来冲
补水的不要天天做，有时候两三天，你觉得脸干的时候可以做做
❾ 明治胶原蛋白粉一次用量多少
每天的份量为7G,即可摄取高达5,000毫克的骨胶原精华.建议先买瓶装的,然后再用补充装.瓶装的里面就有小勺.