脂肪填充吃什么补充胶原蛋白

1. 脂肪填充一周内饮食需要注意什么

饮食上要多吃一些富含脂肪、胶原蛋白以及蛋白质的食物，这样能够帮助身体消肿，并为身体补充营养，也要适当补充维c，同时避免吃辛辣、生冷、刺激性食品，忌抽烟饮酒，以免过敏。恢复期间需要口服抗生素药物，保持创面清洁干燥，不要让伤口沾到水，防止感染。
填充脂肪后适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。填充后的注意事项：1、一周内注意口腔卫生，一个月内不可以揉，捏或压迫到脸部；2、1个月内不要做三温暖及泡温泉；3、脸部不可以做脸并不可涂抹刺激性之保养品等；4、受术者应听从医生的指示，进行科学良好的保养，认真配合医生的治疗，会让效果更佳。祝您早日恢复健康。

2. 自体脂肪填充后吃什么好，脂肪填充后吃什么存活，脂肪

你好;一般在一周之内就能够恢复好的，所以你不必太过担心。建议你吃富含胶原蛋白食物比猪蹄、排骨汤、鸡汤黄豆炖猪脚哪富营养食物，平时多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物，要注意自己的作息，还要调节好自己的心情。不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低；然后，就是吃点营养丰富的食物，

3. 吃什么食物可以补充胶原蛋白

富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。
但要注意：1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。2、这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
胶原蛋白有保养皮肤的功效

4. 做了脂肪填充吃什么好，全脸脂肪填充多久恢复

本格格查阅了很多相关资料，还请教了几位老师，听听老师是怎么说的，做完脂肪填充后饮食宜清淡为主，可能会有很多妹纸们反驳了，清淡的缺少营养，不利于恢复。其实这里有一个误区，那就是我们认为的营养就是大鱼大肉，难道瓜果蔬菜里的蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等都不是营养吗？那么哪些东西不能吃吗？首先是辛辣刺激的，易引起炎症，其二就是发物，若作完填充食用这类食物，不但影响脂肪颗粒的成活，还可能延缓创口愈合或者引起旧疾复发，所以是千万要慎重的，大格格给大家总结了一下，请笑纳：

1、食用菌类，主要有蘑菇、香菇等，过量使用这类食物，易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。

2、海鲜类，主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等产品。

3、蔬菜类，主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等。

4、果品类，主要有桃子杏、芒果等。

5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马、驴鹿、狗肉等。

做完脂肪填充后在饮食方面尽量以清淡易消化的为主，多吃一些高蛋白质的食物以及新鲜的水果蔬菜，这样对于恢复也是有比较大的好处的，要注意忌寒凉辛辣以及刺激性的食物。一般全脸脂肪填充后第4天最肿胀，之后开始慢慢的消肿，一到两个星期基本消肿，完全恢复是需要三个月左右的，个别情况会更长一些。因为会有很大一部分被吸收，所以通常需要进行第二次、第三次、若干次的脂肪填充，所以现在很多女神都通过acme-tea来提高脂肪颗粒的成活，不但能缓解多次填充给求美者身体和心里带来的负担，还能避免出现钙化、液化等副作用。

(做了脂肪填充吃什么好，全脸脂肪填充多久恢复？老师是这么说的)

5. 全脸脂肪填充后 几天可以吃猪蹄啊 有人说打脂肪不能吃猪蹄 有人说打脂肪可以吃猪蹄 到底能不能吃啊

脂肪填充后不能吃什么，脂肪填充几天可以洗头，什么都不能干！脂肪填充后你什么都吃，别闹了，朋友，别以为没有伤口你就可以不用忌口了，填充后辛辣刺激还是先忌忌口，清淡饮食，营养均衡就可以，而且脂肪填充后短时间内伤口禁止沾水，保持创口清洁干燥，避免感染，一般7天后可自行洗脸、洗头，但要避开针眼；

自体脂肪填充后会面临注入的脂肪存活率低，得不到血液供氧，从而形成硬结、钙化等，血液供养是需要能量的，这些能量主要是细胞中的线粒体产生的，ACMETEA内的血液供养线粒体含量相当多，从而达到了血液的供给，同时避免胶原蛋白的补充，否则过多的胶原堆积会引发恶性增生，阻碍脂肪的存活，。Xyy脂肪填充术后不能吃什么

1、忌口酒类，喝酒会扩张血管，容易加重肿胀，会让受术者不便于出门。因此，一般建议受术者在手术后至少一个月都对酒类忌口。

2、忌口高盐分食物，不要马上吃高盐分的火锅，高盐分的食物间接导致术后的水肿现象，因此需要对含高盐分等重口味道的食物忌口，建议受术者们术后一个月内宜食用清淡口味的食物。

3、忌口辛辣食物，吃辛刺激食物可使得受术者出现燥热、出汗等反应，而汗液里不可避免会存在细菌，可能导致手术切口的感染。

4、忌口胶原蛋白，否则会造成外界补充和内在释放的胶原蛋白过多，大面积的胶原纤维恶性增生，导致脂肪消亡，阻碍脂肪存活。

下面跟着四姑娘来一起了解脂肪的故事

人体脂肪组织分为浅层和深层两种。浅层脂肪含量少、颗粒小而均匀；深层脂肪含量多、颗粒大而薄厚不一。在自体脂肪的提取上，选择深层脂肪沉积部位抽取，大腿内侧脂肪是首选，其次为腹部、大腿上侧等部位。

为什么要选择深层脂肪进行填充呢？因为深层脂肪的结构质量较高，比较饱满和紧实。而且深层脂肪很懒，代谢不活跃，一旦存活就难以消失。填充的每一个脂肪细胞周围都需要大量的毛细血管为其提供新鲜的血液和营养来维持它的存活，新移植的脂肪得不到毛细血管提供血液营养会被饿死，大大降低了脂肪的成活率。

6. 面部脂肪填充以后可以吃东西么

你好，术后1个月禁烟、酒、海鲜，忌辛辣刺激性食物。另外，术后应安静休养,卧床休息时最好半卧位，以免头部位置过低而加重伤口肿胀。严格遵守医生嘱咐服药及复诊

7. 吃什么可以补充胶原蛋白

促进皮肤胶原蛋白生长的方法：
1、多吃豆类
豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮，一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。
2、多吃鱼类
胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。
3、多吃猪蹄
作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。
4、多吃虾皮
虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。
(7)脂肪填充吃什么补充胶原蛋白扩展阅读：
需要补充胶原蛋白的人群：
1、节食的人
胶原蛋白填充进真皮层后，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔，收紧松弛肌肤，使皮肤紧绷有弹性。同时对于由于减肥造成的皮肤松懈，胶原蛋白在不增加脂肪的情况下，帮助收紧、淡化减脂纹。
2、 经常熬夜的人
不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白，既滋养皮肤、改善皮肤细胞的正常营养供应，从而淡化幼纹、防止色斑、发痘和“桔皮脸”，延缓衰老。
3、环境污染、过度化妆的人
胶原蛋白本身会随着年龄的增长而流失，但如果皮肤长期处于污染环境，如过度化妆，就会让皮肤免疫力下降，胶原蛋白加速流失。这就要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。

8. 自体脂肪填充后吃汤倍臣的胶原蛋白粉好吗

不好。
首先，人体自己可以自制胶原蛋白。其次，皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素A，维生素C，维生素B族，维生素E，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。吃胶原蛋白，最多只能增加氨基酸的供应，并不能解决其他营养素缺乏的问题，也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。
看看周围脸色红润皮肤细腻的人，有几个是因为吃胶原蛋白吃的？不吃胶原蛋白的人，甚而完全素食的人，难道个个皮肤粗糙黧黑？人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力，难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮？
只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。我们需要考虑的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质足不足，激素平衡是否良好，等等。这些问题不解决，吃几口其他动物的皮，脸皮也未见得能美到哪里去。那些热衷于吃阿胶美容的女子，也肯定不会相信，这是因为驴皮跑到了女人脸上，归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容。
就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决，也不能增加皮肤的红润程度；如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决；如果和血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。
所以说，只要自己健康状态良好，皮肤自然会有弹性、有光泽，是无须非要吃胶原蛋白补品的。如果不那么自信，作为一种心理安慰，或者作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但不必期望过高，更不要迷信保健品。猪皮鸡皮本身不值多少钱，胶原补品卖贵了无非是暴利所致。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化，非要吃“胶原蛋白水解物”的说法，多少有点商业忽悠嫌疑。
很多人发现，吃胶原蛋白美容产品之后，能让皮肤状态得到明显改善，但同时有乳腺增生的副作用，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。

9. 脂肪存活率怎么提高，脂肪填充手术后，吃什么食

保养身体是当下流行的话题，一个人的身体好坏贵在保养，父母给的遗传因素是一方面，饮食的健康搭配也是一方面，人们免不了生病住院，术后的保养多数靠饮食来调理，面部的自体填充术也要靠饮食来调理，术后多吃些肉类补充蛋白质的摄入，吃些红豆和薏米水有助于消肿。 自体脂肪填充后吃什么好?脂肪填充后吃什么可以提高存活率?这是很多做完自体脂肪填充手术的人都会思考的问题， 多人以为集中于肉类，其实豆类的胶原蛋白也一样丰富，自体脂肪填充后，有的人会出现血肿和水肿的现象，这个时候可以炖一些红豆薏米汤，红豆与玉米有增强肾功能和清热利尿的作用，自体脂肪填充后吃红豆薏米水，可以帮助自体脂肪填充后的爱美者消肿。 自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。