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胶原蛋白果冻吃什么好

发布时间:2022-01-15 04:56:47

‘壹’ 吃哪款胶原蛋白果冻条有用

果冻条相当多种

‘贰’ 最近我在搜罗补充胶原蛋白的果冻条,求直接推荐

我推荐你用韩国的FRAU果冻条,它能高效的给身体补充胶原蛋白。不过我建议您要坚持吃,这样效果才会更加明显。我一般是每天来一条,就当吃零食了。因为它口感很好,像吃果冻一样的爽。

‘叁’ 胶原蛋白果冻条的品牌,选哪家好呢

胶原蛋白的本质是蛋白质,无法被人体直接吸收,需要通过肠胃消化,分解成氨基酸以后才能被吸收,然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质。也就是说,你吃进去的是胶原蛋白,但补的却不一定是胶原蛋白,更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。而且体内如果没有充足的维生素C,吃再多胶原蛋白制品那也是白搭,都没法生成人体所需的胶原蛋白。更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源,吸收利用较差,它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高。不仅不会让皮肤变好,要是服用过量了还有可能加重肾脏负担。抢美妆博主饭碗的张雨绮,曾说自己因长期服用胶原蛋白,长出脂肪瘤。所谓胶原蛋白能美容的说法,那都是商家为牟暴利炒作出来的。
就算能直接吸收,那你怎么知道他吸收在哪里呢?

‘肆’ 胶原蛋白果冻条适合哪些人群吃呢

平时经常熬夜

‘伍’ 什么果冻条能补胶原蛋白呢

吃的效果一般吧,不如口服类的产品吧

‘陆’ 现在大家都在吃什么牌子的胶原蛋白啊国内的啊

我吃的是美薇鱼胶原蛋白果冻型,一段时间下来,效果的确不错的,皮肤状况改善了很多,它是日本原装进口的,胶原蛋白分子量小于1000道尔顿,能够百分百的人体吸收。添加了果汁调和,口感好,携带方便,想吃的时候可以随时随地。最主要的是价格比较亲民,性价比还是不错的。

‘柒’ 胶原果冻吃法的注意事项

胶原蛋白果冻是固体的,不需要水就能直接服用,就是直接咬着吃。夏天冷藏后口感更好。在炎热的夏天将胶原蛋白果冻放在冰箱冷藏以下再食用,口感会更清凉爽滑。
注意事项:
1、如果儿童吃的话,应嚼碎后再下咽,防止整块果冻噎住喉咙。
2、开封后尽快服用。由于胶原蛋白果冻一般是加入鲜果汁的,打开包装后鲜果汁容易氧化,所以为了保持良好的口感,开封后应尽快食用。

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