燕窝怎么选购技巧

A. 燕窝怎么选性价比高

说起燕窝，大家都知道它是一种非常特别的滋补品，营养价值和食用价值都是比较高的。不过，对于新手来说，面对市场上琳琅满目的燕窝，应该如何去挑选？
【燕窝的产地】
燕窝的主要产地，分布在东起菲律宾、西至缅甸沿海附近的荒岛山洞里，还有印度尼西亚、马来西亚、新加坡、泰国等一带海域。
1、印度尼西亚。印尼的天气、环境都非常适合金丝燕居住，所以此产地出产的燕窝品质是最佳的，产地也较大，每年市场上的燕窝，有80%左右都是来自于印尼。
2、马来西亚。马来西亚是全球燕窝产地第二大的国家，对比起印尼来说，在燕窝加工、价格方面是更占优势的，很多即食燕窝品质都非常好，所以往往消费者都会选择马来西亚的即食燕窝。
3、其他产地。在新加坡、泰国、越南、菲律宾等东南亚一带海域。我国南海诸岛居多。
【燕窝的种类】
燕窝，是金丝燕喉部发达的唾液腺分泌的唾液，在空气中凝成固体而形成的，随着环境影响，而发生颜色上的变化。按照颜色上的分类，那么可以分为白燕、血燕、黄燕三种。
1、白燕。金丝燕所筑的燕窝，在刚刚筑好的时候都是白色的，颜色比较白，所以被称之为是白燕，又叫做官燕；这种燕窝颜色洁白、质地比较佳，很多人养生、送人都会选择白燕窝。
2、血燕。血燕的形成是纯天然的，是被洞壁上的矿物质长时间渗透，还有环境氧化而成，里面含有的矿物质含量丰富，营养价值高于白燕，很多家庭条件比较好的人群，都会选择食用血燕。
3、黄燕。燕巢，会随着金丝燕所吃的食物氧化，还有筑巢的环境变化而有所不同，它的颜色也会由珍珠般的白色，慢慢的转化而变成珍珠黄色，其实这是受氧化的结果，是正常现象，而并非是染色而成的。
【燕窝的形状】
把燕窝采摘回来后，没有经过任何的加工、处理，里面还夹杂着一些燕毛，所以称之为是毛燕；接着再把加工成燕盏、燕条、燕角；品质较差的为燕碎、燕饼等。
1、燕盏。完整的燕盏，根据形状的大小、完整程度，分为不同的等级；一般较好的燕盏，都是形状比较宽、厚实，并且为半月形成；因为燕盏纤维紧密、干净杂质少，所以消费者都比较喜爱，同时价格也比较高。
2、燕丝。燕丝，是人工挑毛的过程中，脱落下来的燕窝条末，它的口感比燕盏、燕条差一些，含杂质也比较多，炖煮后很碎，但价位比较低，对于经济条件比较低的人来说，可满足食欲。
3、燕角。燕角是金丝燕用来固定燕窝两端的部分，其质地较硬，更具嚼劲，但发头小且浸泡时间长。
4、其他燕窝。更多形状的燕窝，分别是燕饼、燕条、燕碎、即食燕窝等。
【燕窝选购指南】
消费者选够燕窝的时候，除了以上的原因需要注意以外，还有其他的因素也是需要关注的鹅，比如发头、口感、含水量、清洁品质等因素。
1、发头。干燕窝在浸泡后，和干身的时候差异是比较大的，越大的话，说明发头就越好；一般来说，优质的燕窝发头至少可以多达6倍以上。
2、含水率。优质的燕窝，用手摸的时候应该是很干爽的感觉，一些较湿的燕窝，水分含量比较多，存放不当的情况下，很容易发霉。
3、口感。优质的燕窝，口感都是细腻爽滑的，并且富有弹性；如果炖煮的燕窝水含有黏性，那么可能是涂过胶，或是有增稠剂的，这样的燕窝建议不要购买食用。
4、清洁品质。如果是没有仔细清洁过的燕窝，一般情况下都是有燕毛的，甚至里面还含有蛋壳、甲虫等杂质；建议大家选择一些大品牌等优质的清洁燕窝，这样更加的结净，更加的安全一些。

B. 新手买燕窝怎么买

关于燕窝新手最关心的莫过于，如何买到好燕窝。
1、重量。完整的燕窝盏型有，船型三角形，每盏都有细微区别，通常克数在3~7克左右，如果接近10克，看起来又很不自然的，很有可能是粘碎，刷胶，增重的结果。
2、颜色，天然燕窝颜色分别呈，米白米黄米灰色，如果你买的燕窝，白的发光。丝毫找不到纹路的痕迹。那就小心踩雷了。
3、毛量，刚摘下的燕窝毛越少品质越好，手工挑毛后保留完整盏型，对燕窝破坏最小，营养也最高，但挑的再干净，还是能看到细小绒毛，如果完全没有，那注意是否被漂白
4、味道，千万别奇怪，天然真燕窝，的确会散发出轻微霉味，在炖煮之后，还会有淡淡的淡清香哦！

当然，作为一个新手，选择一个品质值得信赖的即食燕窝也是一个非常好的选择，尼可尼口即食燕窝，精选印尼雨季金丝燕盏，6层净化水恒温泡发，8道工序手工挑毛，80℃锁鲜炖煮，121℃高温灭菌，无污染自动灌装，充分保留燕窝营养，0添加让燕窝更加安全健康。尼可尼口，你的健康营养之选哟！

C. 燕窝怎么辨别真假好坏

一看

燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。

二闻

燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货。

三摸

取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。

四烧

用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。

(3)燕窝怎么选购技巧扩展阅读：

购买燕窝的小技巧

1、选择白燕

燕窝的卖点毕竟是它的优质蛋白，血燕仅是矿物质含量高些。加之血燕市面上染色的居多，所以建议选择白燕。血燕漂染，熏染的居多。白燕营养上亦不输血燕，没必要以身犯险哦。

2、不贪白

纯天然很白的燕窝不是没有，数量少。多数为偏灰偏黄，正常的燕窝，即便同一批货也会有色差，甚至一盏上都有色差。所以选择不太白的燕窝可以避免漂白的风险。

3、选择薄身的燕窝

刷过胶／浆的燕窝都会比较厚身，不易干亦不易碎。添加其他物质是为了增加重量，不是天然的燕窝都薄身，但选择薄身的燕窝可以规避“加料”的风险。全干的燕盏正常在4～8克。

4、选择干身的燕窝

干身的燕窝一来是方便保存，以南方的天气来说，基本是不用放冰箱的。二是价格实打实，例如同一款燕盏，全干的价格是20，9成干18就可以卖你了，实际价格是一样的。而对于外行人来说，摸不准真正的干度，卖家说9成干，实际可能也就8成。但你摸不准，也就吃亏了。

D. 燕窝要怎么挑选品质才好

如何挑选燕窝

燕窝历来是名贵的食材，古时候之后达官贵人才能享用得起，不过现在随着经济的发展，人们的消费水平越来越高，也越来越多人能够吃得起燕窝的，但燕窝鱼龙混杂、品质参差不齐的问题也就更严重了。因此，如何挑选品质好的燕窝成为关键。

挑选燕窝时，首先要观看燕窝的结构，好的燕窝是由一丝丝的丝状构成的，如果是片状结构的就是假燕窝。然后是闻气味，如果有鱼腥味和油腻的味道，那就是假货。另外就是把燕窝浸泡6—7小时候，用手取几根燕窝丝，然后拉扯一下，如果弹性差，一拉就断的说明是假话，如果用手揉搓后变成糊状的也是假货。

燕窝是名贵的食材，而粉丝外形长得和燕窝相像，所以市面上有很多用粉丝冒充燕窝的，几块钱的粉丝当燕窝卖，经济利益简直吓人。所以我们一定要做精明的消费者，别被那些无良的商家坑了。

E. 即食燕窝要怎样选择，才能不被套路呢

燕窝含有丰富的活性醣蛋白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质，很容易被人体所吸收，是滋阴、润肺、补虚、美容养颜、馈赠亲友之佳品。目前市场上的即食燕窝品牌繁多，价格也是从几十元到几百元不等，可供消费者选择的范围很广，那么即食燕窝要怎样选择才能不被套路呢？本文就来简单分享一下这方面的小技巧：

接下来就是选加工方法：选择经商业无菌工艺处理的瓶装燕窝，这些产品无须冷藏，保质期较长。一般须冷藏的即食燕窝没有经无菌处理，细菌在未开瓶盖前可能已滋生，影响健康，保质期也短。须冷藏的即食燕窝，运输、携带、存放、送礼都极不方便。在新加坡、香港、台湾这些瓶装燕窝消费高的地区，市面上出售的瓶装燕窝居大多数是经过无菌工艺处理过，这类产品在市场上已经流行近30年了，回头买的、自己食用的消费者不计其数。

F. 燕窝怎么选择购买

选择白燕，身薄和较干的。
1、选择白燕：燕窝的卖点是它的优质蛋白，血燕参假居多，所以白燕更好，注意不要太白。
2、选择薄身的燕窝：刷过胶或浆的燕窝都会比较厚身，不易干亦不易碎。添加其他物质是为了增加重量，不是天然的燕窝都薄身，但选择薄身的燕窝可以规避“加料”的风险。全干的燕盏正常在4~8克。
3、选择干身的燕窝：干身的燕窝一来是方便保存，二是价格实打实，例如同一款燕盏，全干的价格是20，9成干18就可以卖你了，实际价格是一样的。而对于外行人来说，摸不准真正的干度，卖家说9成干，实际可能也就8成。但你摸不准，也就吃亏了。

G. 燕窝要怎么选

燕窝是滋补身子的补品之一，很多人都喜欢买燕窝吃，但是有时候买到燕窝成品很不好。那么，燕窝要怎么挑选才好？

1、纤维越密越好色泽通透带微黄，有光泽，有燕窝的香味。燕窝上的纤维最好是一丝丝清楚可见，纹理清晰而粗细不一，越密越好。燕窝内部的囊丝杂乱而松散。

2、提防涂料加工优质的燕窝大多经过拔毛工序，丝与丝之间有明显的缝隙。虽然说燕窝越密身越好，但绝对不是密不透风的。加工涂料之后的燕窝，表面反光，而密实。不但影响质量，更加增加燕窝的重量。

3、外型要大要完整顶级的燕窝的形状要完整，大片(大约三个手指跌在一起)，如果燕子在屋的横梁上筑巢，燕窝会成船形，如果燕子在墙角筑巢，燕窝会成三角型。内部丝丝分明。另外，也有加工完，成条型，和饼型。

4、发大幅度燕窝泡水后，平均可以发大3到5倍，而比较上等级别的，甚至可以发大到5-8倍。假如发的工序做得好，甚至级别好的甚至可以是1发10。

5、少量幼毛燕窝发后，会看到少量的幼毛，若发现无细毛又极其干净，那很可能经过人为漂洗。以上挑选方法你get到了吗？

H. 如何挑选好的鲜炖燕窝

刚接触燕窝的朋友，看到市面上有干燕窝，也有鲜炖燕窝，就不知道如何选择了。珍灿堂借着这个答疑的机会，跟大家说道说道。

如果你是第一次接触燕窝，强烈建议你一定要尝试去买一次干燕窝。你要从干燕窝中的选购，然后再到泡发炖煮，把整个流程走一遍。只有你了解了干燕窝它本身干品的状态、外形、气味，还有泡发时候的变化，炖煮后是什么样的气味和口感，你才知道什么样的燕窝才是一盏好燕窝，你才会去辨认什么样的鲜炖，什么样的即食，才是真正的鲜炖，真正的即食。

需要注意两点，第一就是即食燕窝和鲜炖燕窝是有本质区别的，如果大家还不知道它们的区别是什么的话，可以翻看我之前的文章，有过非常多的讲解。在选择干品的时候，需要知道燕条和燕盏的营养价值是完全一样的，价格差异主要是因为它们在外形、洁净度、泡发率、口感上的差别。第二点需要注意的就是无论你是选择干燕窝还是选择鲜炖燕窝，一定要选择纯天然纯手工的。

如果你不知道怎么选择，那么选择一个靠谱有实力有诚信的供应商是最为关键的。

I. 真假燕窝的鉴别方法是什么

一、看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。

二、闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货。

三、摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。

四、烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。

(9)燕窝怎么选购技巧扩展阅读：

购买燕窝的小技巧：

挑选燕窝宜用看、摸、闻加水、火鉴别。看：上等货燕盏明亮、羽绒较少、外围齐整内如瓜络，两端有燕窝脚；摸：好燕窝干爽有弹性，湿、重、软无韧性者差；闻：燕窝干品清香无霉味，炖好燕窝揭盖有如剥开煮熟鸡蛋的蛋白味；水火鉴别：好燕窝水浸后有“发头”，可膨大7~8倍，水浸发硬或褪色皆为伪劣货；火烧燕窝如烧毛发味，如冒烟熔团可能为塑料。购买时要辨别出“染色燕窝”、“加料（加木薯粉、鱼胶粉）燕窝”和“全假（用树脂、塑料、漂白海苔冒充）燕窝”。

1、选择白燕

燕窝的卖点毕竟是它的优质蛋白，血燕仅是矿物质含量高些。加之血燕市面上染色的居多，所以建议选择白燕。血燕漂染，熏染的居多。白燕营养上亦不输血燕，没必要以身犯险哦。

2、不贪白

纯天然很白的燕窝不是没有，数量少。多数为偏灰偏黄，正常的燕窝，即便同一批货也会有色差，甚至一盏上都有色差。所以选择不太白的燕窝可以避免漂白的风险。

3、选择薄身的燕窝

刷过胶/浆的燕窝都会比较厚身，不易干亦不易碎。添加其他物质是为了增加重量，不是天然的燕窝都薄身，但选择薄身的燕窝可以规避“加料”的风险。全干的燕盏正常在4~8克。

4、选择干身的燕窝

干身的燕窝一来是方便保存，以南方的天气来说，基本是不用放冰箱的。二是价格实打实，例如同一款燕盏，全干的价格是20，9成干18就可以卖你了，实际价格是一样的。而对于外行人来说，摸不准真正的干度，卖家说9成干，实际可能也就8成。但你摸不准，也就吃亏了。

J. 怎么挑选燕窝

燕窝价格昂贵造就了它真假难辨的情况，一般挑选燕窝要从形状外观和气味方面进行辨别，最好挑选看起来完整而且触摸起来顺滑，头脚较细具有清香味道的燕窝，这类燕窝能够保证最起码是真品，食用之后不会对身体带来危害和副作用。有些假的燕窝是胶状充填而成的，触摸起来比较粗糙。
营养价值
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

食用功效
1、燕窝可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
2、燕窝可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
3、燕窝有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
4、燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。