Ⅰ 燕窝可以蒸多久
燕窝一般上蒸20到25分钟即可。
拓展资料:
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质所筑成的巢穴。
一、成份功效
1、燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,燕窝常搭配海萃人参食用,可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。
2、燕窝可以补虚养胃、还有止胃寒性、止呕吐。常常用在胃阴虚引起的反胃、干呕、还有肠鸣音等等的一些症状,此外燕窝具有补肺止嗽的功效。
3、燕窝是一种高级的营养品,具有很高的营养价值,燕窝可以补虚养胃、还有止胃寒性、止呕吐。常常用在胃阴虚引起的反胃、干呕、还有肠鸣音等等的一些症状,具有很好的效果。
二、口感
优质燕窝口感细腻爽滑。炖燕窝的水如有粘性,往往是涂过胶或加过增稠剂。
不同等级品种的燕窝有不同的口感:
1、特等燕盏Q滑柔顺、极致享受。
2、燕网是燕窝内侧的网状结构部分,是支撑蛋只及小燕的纤细网状物,口感细腻润滑,较容易消化吸收。
3、燕角是金丝燕用来固定燕窝两端部分,是燕窝的“承重梁”,所需炖煮时间较长,比较难炖开。
网络--燕窝
Ⅱ 燕窝一般蒸多久
燕窝一般上蒸20到25分钟即可。蒸燕窝:干燕窝3-5克,先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时,以每克干燕窝1克对水50c。c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料,加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟后,关火再闷10分钟。这样蒸煮的燕窝口感好,冷热皆宜。
燕窝具有养阴润肺、益气补中、美容养颜的功效及作用。
燕窝为雨燕科动物金丝燕及各种同属燕类用唾液或唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。色白洁净者,称为“白燕”;颜色较灰暗,带有一些绒羽者,称为“毛燕”;带有赤褐色血丝者,称为“血燕”。味甘,性平。归肺、胃、肾经。
一、功效与作用
1.养阴润肺:可用于阴虚肺燥、虚劳咳嗽、痨瘵、咳血之症。
2.益气补中:可用于病后阴虚体弱、自汗盗汗、心悸失眠、噎嗝反胃等症,也可配伍用于小儿虚症、老年疟疾及久疟。
3.美容养颜。
二、使用注意
脾胃虚寒、湿痰停滞及有表邪者忌用。
Ⅲ 燕窝蒸多久效果最好
例如我家的,先泡发4-6小时、用天然气炖,锅里先放水,等水烧开了放炖盅进去后算时间,大火10分钟,转小火15分钟,就刚刚好
另外,加水量也是关键,建议比燕窝高出1-2cm就是最好了,比2cm多,容易炖化。燕窝含有的是水溶性脂肪,久了就会化水
Ⅳ 燕窝蒸多久
燕窝可以蒸着吃吗
可以。
燕窝作为一种常见的滋补产品,味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,吃法比较多,是可以蒸着吃的,具体做法如下:
1、准备干燕窝3-5克。
2、先冲洗干净置于容器内。
3、再用常温的水浸水泡发约2小时,泡发后把燕窝撕开。
4、泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。
5、之后加入自己喜爱的配料,加入适量冰糖后隔水蒸熟即可。
2 燕窝隔水炖和蒸是一样的吗
当然不一样。
燕窝隔水炖和隔水蒸是不一样的,隔水炖是将原料放入陶制的容器内,加盖,再将容器放入装水的锅内,水位在容器口以下,盖上锅盖,用温火长时间加热,把原料炖熟。
蒸则是指把原料放入器皿,再放到沸腾的锅上,利用水蒸气使食物变熟。隔水炖的温度比蒸的温度要低,时间比较难把握。
3 燕窝要蒸多长时间合适
燕窝蒸20-25分钟最好。
蒸燕窝的时间不需要多长,只需要准备干燕窝,先冲洗干净置于容器内,用常温的水浸水泡发约2小时,泡发后把燕窝撕开,再加入自己喜爱的配料,加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟后,关火再闷10分钟,时间不宜过长,时间过长很容易导致燕窝口感变差。
4 燕窝隔水炖多久合适
30分钟左右即可。
燕窝的营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有一定好处,燕窝的主要成分是蛋白质、氨基酸、唾液酸等成分物质,这些物质都比较容易煮熟,加上燕窝久煮不仅容易化水,营养部分流失,影响口感,所以燕窝炖的时间不需要太长,通常白燕窝隔水炖30分钟左右即可。
Ⅳ 燕窝蒸多长时间最好
燕窝蒸20到25分钟最好。
蒸燕窝最好的效果是,干燕窝3-5克,先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时,以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料,加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟后,关火再闷10分钟。市面上销售的电子炖燕窝炖盅非常简便,更具指示炖煮出来的燕窝也和有经验的师傅炖煮的一样,不管是什么方法炖煮,关火都得记得再闷10分钟,这样蒸煮出来的燕窝口感好,冷热皆宜。
Ⅵ 燕窝怎么蒸,需要蒸多长时间
视燕窝的种类不同,炖煮的时间也不一样,如果是洞燕,谜底炖煮的时间较长,3-5个小时;如果是屋燕的新燕,一般炖15-20分钟;如果是屋燕的老燕,则耐炖些,一般20-30分钟。屋燕炖煮一个小时左右会化成水,洞燕则炖4、5个小时都没问题。注意掌握好时间。更多燕窝炖煮事宜请关注燕衔泥纯正燕窝
Ⅶ 高压锅炖燕窝多长时间
燕窝的主要成分是蛋白质以及一些碳水化合物,所以不能用高温炖煮,最好炖煮温度为80度左右,这样就可减少燕窝的蛋白质受损,更好保留燕窝营养和香味,高压锅温度太高,不适宜炖煮燕窝,不然燕窝会溶解进水里!
Ⅷ 高压锅炖燕窝多长时间
第一步:燕窝的泡发
料理燕窝第一步,泡发。简单说,就是把燕窝泡在干净的水中让它吸水。然而实际操作起来,又挺多学问的。
取出适量燕窝,用纯净水和冷开水泡发,完全泡发约需4个小时以上,如果燕角部分比较大,遇到燕角和偏硬的部分可以挑出来继续浸泡,稍微偏硬的可以在浸泡中途用手撕开,可加速其泡发,
这泡发过程中可换新水,并以清水冲洗,此举可去除黑点杂质与绒毛,要以完全柔软,用手能搓开,手摸无硬度为泡发标准。4个小时后,燕窝泡发完毕。把燕窝捞起,将水倒掉。
第二步:撕燕条和挑毛
泡发完成后,用手将边、角及大条全部搓开呈小丝条状,这样可以减少炖煮时间以及口感比较均匀,再用清水冲洗2—3次,现在就可以挑毛了,准备好专用细孔双层滤网,滤干水分,
仔细检查是否有隐藏在燕窝纹理中较大的杂质和燕毛,还包含小绒毛和小黑点等细小杂质,用小镊子一点点挑出,这个时间会比较长,建议一定要调整到舒服的坐姿。
为了燕窝细腻的口感,冲洗次数需要达到15次才能基本合格了。
第三步:将燕窝放于炖盅中
把完工的燕窝放入(或较深的瓷碗),水量只需没过燕窝一点,大概1厘米左右,不要加太多的水,把炖盅支架放入锅内,然后把炖盅放在支架上,向锅内添水至炖盅沿口下2—3厘米,
一定要把炖盅完全浸入水中,但是要注意水位又不能太高,不能让沸水进入炖盅。
燕窝遇到高温,其中的水溶性蛋白质会被破坏,营养价值会流失,所以要求隔水炖才能保证燕窝受热不超过100摄氏度,可保留香味同时留助珍贵的水溶性蛋白质。一定要切记不能用高压锅炖。
先大火将水煮至沸腾状态,然后调为文火炖煮30分钟左右,根据不同季节和批次不同的燕窝产品灵活调整炖煮时间。
如果燕窝出现了少量的泡沫,并且有沸腾粘稠感就差不多了,将冰糖用水融化成为冰糖水,倒入燕窝中,搅拌均匀就可以了。
第四步:吃不完怎么办?
燕窝最好现炖现吃,若是有吃不完的,放凉后以保鲜膜密封盖好盛器,放入冰箱。现炖燕窝存放时间为7到10天。
第五步:怎么吃才有效果?
燕窝宜在早晚空腹食用。随心搭配牛奶蜂蜜食用,味道更美。加红枣、莲子、百合做下午甜点。
随着生活里出现越来越多让人疲于应对的压力时,我们时间仿佛无限的被浓缩,几乎没有时间去对待这一烹饪燕窝细微而缓慢的过程。
Ⅸ 燕窝怎么蒸,需要蒸多长时间
2个小时左右。
主料;燕窝3盏、3人份。
辅料;冰糖20克、椰汁1瓶、姜片3片。
1、燕窝用清水浸泡,最好用流动的清水浸泡。大约要浸泡一个下午。
Ⅹ 电炖锅炖燕窝要多久 怎么用
对,炖煮燕窝一定隔水可以把水温控制在100度左右避免燕窝快速溶化,燕窝是水溶性蛋白质,在温度达到80度左右开始变软逐渐溶于水,所以若要食用有口感的燕窝必须注意燕窝的炖煮方法。
炖燕窝也不是一定必须用炖盅,在燕窝原产地几百年来炖煮燕窝都是用各种可以隔水炖的器皿即可。如:杯、碗等。而外锅是可以用锅子、饭锅或者镬等,都必须隔水即可。
而现代炖燕窝的电炖锅有2种|:
一、一种是不需要放炖盅的,另外一种是需要放炖盅的。不用放的要注意是否有3个调度,即是:大、中、小。然后要注意其滚的时间,燕窝不可以用高压锅直接煮或炖煮。因为燕窝是溶于水蛋白质,不宜滚太久,会化成水。
二、把大于350cc的杯子或碗当成内胆,直接放入电饭锅或镬中,隔水炖或蒸皆可。
燕窝用蒸或炖,一般上隔水炖煮至外锅水沸腾起计算时间,蒸30分钟即可。