A. 吃什么可以补充眼部胶原蛋白
你第一要找一款好的眼霜滋润你的眼睛周围的肌肤。
第二你要补充的胶原蛋白不能细化的补充到眼睛。还有就是平常我们日常生活中，与人体比较接近，又容易吸收的胶原蛋白，是深海鱼的胶原蛋白。日常生活里你还可以吃一下银耳，木瓜。
第三你也可以喝玫瑰花茶。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。还有玫瑰花是功效有疏肝气的效果，肝脏与眼睛有关联的。还有要是你喝玫瑰花上火，便秘的话，（因为有些容易上火的人和玫瑰茶会出现这个情况的）你可以改成菊花加枸杞泡茶对你眼睛也会有好处的。（两种茶你可以交替着喝，但是别喝得太平凡量过大，一次三朵就够了，一个星期喝两天）
第四，你早上起床的时候，把掌心搓热，敷在眼睛上，那个温度是人体自身的温度，对眼睛特别的好，促进血液循环，让眼睛周围的营养好起来。
只要你坚持下去两个月你看见的效果是很明显的。
希望你的眼睛周围的皮肤会紧绷无细纹的。记得要坚持啊。
B. 胶原蛋白流失怎么补救
最好还是采用科学合理的办法，第一，可以通过含量丰富的食物或者营养品来获取，第二，在充足的睡眠状态下，细胞活性增加，人体能最大限度地产生胶原蛋白，第三，可以多补充维生素c
C. 胶原蛋白严重流失怎么办
一、脸上胶原蛋白随着人们年龄的增大和一些外界因素的影响会逐渐流失。要想解决这个问题，可以从两方面入手。
1、降低胶原蛋白流失的速度。除了年龄的影响以外，紫外线的照射是胶原蛋白流失的重要因素之一。因此要注意防晒，太阳剧烈的天气尽量不要出门。如果出门一定要涂防晒。
2、补充胶原蛋白。补充胶原蛋白的可以内服或者外用，平时吃的一些食物，比如牛蹄、猪蹄、鸡皮或者鱼冻等等都含有丰富的胶原蛋白可以多吃一些，同时补充胶原蛋白的胶囊也可以。外用的用含有胶原蛋白成分的面膜或者化妆品都可以。
做到以上几点胶原蛋白流失速度变慢而且还有可以补充，因此皮肤会比补充之前好一些。
二、脸上胶原蛋白流失严重怎么办
脸上胶原蛋白流失严重可以通过胶原蛋白针剂注射的方式来改善，也可以通过食疗的方法来缓解，都可以补充皮肤当中的胶原蛋白含量。
胶原蛋白的针剂里面胶原蛋白含量是比较丰富的，在经过注射之后可以及时补充皮肤当中的营养物质可以让皮肤变得更加光滑，同时也能够增加皮肤的弹性，对于脸上的小皱纹和小细纹去除效果也会比较好。
平常还需要多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等，这些食物当中蛋白质含量是比较多的，能够及时补充皮肤当中的营养物质，防止皮肤老化。
胶原蛋白属于皮肤当中不可缺乏的营养物质，在缺乏以后容易导致皮肤上面出现皱纹以及细纹，甚至还会出现明显的松弛以及下垂，让整个人看起来显得比较苍老，整个人的气质也会有所下降，所以在日常生活当中应该做好皮肤的护理工作，也可以涂抹一些抗皱比较好的护肤产品，这样也可以防止皮肤出现老化或者是下垂。
D. 胶原蛋白流失了，怎么补充
方法一：口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂贵的饮料大于次贵的粉末，吸收率最低的是与胶原蛋白相关的药丸。
方法二：外用保养品，UP胶原蛋白。很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。
方法三：医学美容、微整形UP胶原蛋白。所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可以保持1年左右，此后会被人体逐渐吸收代谢掉。
方法四：日常补充，坚持才是大道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。
E. 眼睛胶原蛋白流失快，怎么补
可以通过口服胶原蛋白粉来进行补充，选择纯天然无添加剂的较好，及时补充身体流失的胶原蛋白，让肌肤保持在一个良好的状态。
F. 胶原蛋白流失了可以补吗怎么补24岁
可以补啊。
可以多吃点含胶制的食物啊。。如果MM不怕胖可以吃猪蹄，敦过后吃，味道也不错啊，，
如果有钱的话，就买燕窝吃，美容功效不用多提，也含胶原蛋白。
或者可以拿银耳代替，银耳也含很多胶原蛋白的，不过煮起来比较麻烦，一定要把银耳煮到很烂才可以，让汤变的稠稠的才可以，建议最好买个自动炖锅，早上开始炖，炖到晚上回来应该就有吃了，或者晚上开始炖，炖到第2天下午吃。。慢慢的炖出来。。
如果MM想方便的话，可以去买胶原蛋白的饮料来喝，有很多化妆品的牌子都有出的，一天一次吧。。就可以了。。。
还可以多用用胶原蛋白的面膜，就可以啦。。。
G. 发现自己的胶原蛋白流失非常严重，怎样补充胶原蛋白
减缓胶原蛋白流失和老化，第一条自然就是防晒。其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。另外，别忘了要避免食用高脂肪食物。 除去日常保健外，还有没有补充胶原蛋白的好方法?食补既安全又实惠，但由于食物中的分子量很大，人体无法吸收，美容效果微乎其微， 药补则简单易行，不过在补充的过程中，有许多问题还是要多加注意。 哺乳类胶原蛋白最好，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，但这么多种类中，属哺乳类之组成结构与人体最接近，是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。需要注意的是，在食物烹煮或制造过程中，高温非常容易破坏胶原蛋白的性质。所以如果方法不得当，也难以达到补充胶原蛋白的效果。 值得提醒女性的是，口服胶原蛋白至少要坚持2个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失量的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。
H. 眼部胶原蛋白还能恢复吗
可以的，黑眼圈，眼袋，细纹等和熬夜有很大关系，所以要注意多休息，缓解眼部疲劳。
年龄增长也会让胶原蛋白流失，失去弹性，这种情况需要把眼霜和眼部精华作为日常护肤的必备环节，越早使用，效果越好。
另外有个提醒，胶原蛋白是大分子，不能进入皮肤角质层，此类护肤品并不能补胶原蛋白。食用类也不能吸收，会被肠胃分解成其他物质。购买前一定要多了解，选靠谱的品牌，毕竟眼部是很显眼和重要的部位。
I. 这半年脸上胶原蛋白流失严重，眼睛下面泪沟明显，请问脸上胶原蛋白可以恢复吗，如何恢复呢
可以多吃一些含胶原蛋白多的食物，比如说猪脚，猪皮，从食物上进行补胶原蛋白，另外，还可以抹一些好一点的化妆品，比如滋生堂的润肤液，多补充一些皮肤表面的水分，有效的锁住胶原蛋白