e胶原蛋白怎么吃

⑴ 汤臣倍健胶原蛋白维生素e片怎么吃

可以的，汤臣倍健胶原蛋白天然维生素e只是不适合少年儿童吃。想改善皮肤的话，这个产品富含胶原蛋白，能够保持皮肤水分，起到良好的保湿作用。

⑵ 怎么办胶原蛋白只能冲温水喝吗,维生素e与胶原蛋白能一起吃吗

胶原蛋白只能冲温水喝吗？ 胶原蛋白有很多形态的，有粉状的，胶囊的，口服液的，片剂的等等，因为胶原蛋白是由多种氨基酸组成，有着特定的双螺旋结构【点击了解更多→】

⑶ 汤臣倍健胶原蛋白天然维生素e片750mgx60片怎么吃

每日1粒，饭后食用

⑷ 胶原蛋白,维生素c,维生素e,葡萄籽怎么吃吸收效果最好！

建议你一天吃少点，吃时少喝一些水，以免营养物质随汉和尿液排出， 多吃一些有助于人体消化的食物，例如：苹果和香蕉，而且苹果不要 在饭后吃，因为人们习惯于在饭后吃水果，以为这样可以帮助食物中的 蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。前不勺，一些营养学家认 为，饭后吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过 1－2小时消化后才能慢慢被排出，而水果极易被吸收，不需在胃中久留， 它是单糖类食物，如在胃中停留时间过长，易引起腹胀、腹泻或便秘等 症。营养学家认为，饭前一小时吃水果最好。这样，可以使人体免疫功 能保持正常。还可以吃一些去皮的奇异果、瓜、木瓜、石榴、新鲜凤 梨、西瓜等，以上在饭后1小时吃比较好，因为饭后我们需留出让人体消 化的时间，才能更有利于吸收，否则可能会导致不能吸收或吸收过慢的 情况，对了，葡萄籽胶囊 胶原蛋白 维生素C 维生素E是在上午头吃饭1 小时吃最好哦！

⑸ 维生素e和维生素c胶原蛋白粉服用是饭前服用还是饭后服用更好一些

你好，通常建议维生素c饭后服用，以免引起胃部不适的；其他药物可以考虑空腹服用的。

⑹ 维生素E和胶原蛋白胶囊晚上吃效果好还是早上吃效果好

胶原蛋白晚上吃好，因为是“修复时间”，服用胶原蛋白能起到事半功倍的效果。维生素E是脂溶性的，所以最好是和一些含脂肪的食物一起吃才能被吸收。

⑺ 维生素E和胶原蛋白可以一起吃吗

可以。

胶原蛋白和维生素e是可以一起服用的，都有美容养颜的作用，服用这两种药物最好是中间间隔一段时间，维生素e一般建议饭前吃，胶原蛋白可以饭后半小时服用，一定要按剂量服用，不要过量。同时可以多吃一些含维生素的水果，如桔子、葡萄、苹果等。同时注意生活作息的规律，不要熬夜，可以适当的参加体育运动。

维E的生物学作用及功能是调节碳水化合物和肌酸的代谢，提高糖和蛋白质的利用率，促进性腺发育，提高生殖机能，具有抗氧化作用，能有效防止细胞中敏感的脂肪酸和其他敏感物质（如VA,类胡萝卜素等）被氧化破坏，维护骨骼肌和心脏的正常功能。

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注意事项：

1、胶原蛋白活性很重要，活性下降，人体吸收的效果不好直接影响皮肤的效果。所以切忌胶原蛋白不能和酸性的东西一起吃，酸性会影响胶原蛋白的活性，比如酸奶、果汁、碳酸饮料。

2、口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。

3、由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。

⑻ 汤臣倍健的胶原蛋白天然维生素e片标明口服,需要嚼碎吗

汤臣倍健胶原蛋白维生素E能够提供合成免疫蛋白所需的氨基酸原料，提高机体免疫力。胶原蛋白还能对皮肤起到良好的保湿作用，提供组织细胞储水功能，促进皮肤水分代谢。一般口服就好了，无需嚼碎，晚上睡前半个小时吃。

⑼ 我在吃美国乐力钙,DHC的维生素E 维生素C 胶原蛋白 澳洲的护肝片请问怎么吃，什么顺序吃，饭前饭后吃

通常来说， 如果是药片（比如通俗说大白药片）类的， 你可以三餐任何时间吃。 我知道澳洲的保健品都是建议随餐服用， 就是跟着饭一起吃下。 胶原蛋白， 我不知道是不是澳洲的那个液体的， 如果是，也是随餐服用的。 护肝片同理。 如果是一些胶囊类的， 我建议是跟中饭或者晚饭的时候服用， 脂溶性的随脂肪一起服用，消化吸收最好。 另外，钙夜间吸收最好， 因此可以晚点儿服用。

⑽ 汤臣倍健胶原蛋白粉同时服用维生素E怎么服用

维生素E可以饭后食用，胶原蛋白晚上睡觉前喝效果最好哦。
这两种一起吃又可以美白皮肤又可以抗氧化，是很好的搭配呢。