胶原蛋白对颈椎腰椎有什么好处

❶ 胶原蛋白有什么功效啊

胶原蛋白的功效：

1、可以预防心血管病

胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。

2、可以补钙

胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量。

3、防止皮肤老化、去皱纹

年龄越大，胶原蛋白流失就越快，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是可以预防衰老的。

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富含胶原蛋白的食物：

1、银耳

银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃， 滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

2、猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。

3、鱼类

其实鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最接近，也是最容易为身体组织吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨，因此平时可以摄入深海鱼类的方式补充胶原蛋白。

4、豆类

豆类的胶原蛋白很丰富，而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环。

参考资料来源：网络-胶原蛋白

❷ 鹿骨胶原蛋白有什么作用

没有人回答，我来回答下吧。

1. 首先，鹿骨胶原蛋白对您的腰椎盘肯定是有用的。

2. 其作用是是温补肾阳，补充骨原料，主骨生髓。凡是骨头的原因找肾，而其又是补肾的。

3. 选产品的时候要选对公司，现在假的很多，建议您用（赛鹿）鹿骨胶原蛋白。

望采纳！

❸ 软骨胶原蛋白肽片是什么有什么作用

软骨胶原蛋白肽是由牛关节软骨中提取出来的一种复合小分子活性肽成分。

真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45：1左右，而骨骼中胶原蛋白含量约占20%，在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分，以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。

骨骼与肌肉能够相互联接也是靠胶原蛋白，而此处的胶原蛋白特称为肌腱。骨与骨相连接部分，如膝盖、关节等软骨组织主要成分也是胶原蛋白，使得运动时筋骨可保持柔软而具有弹性。

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对皮肤功能：保护、具适当弹性：

皮肤可分表皮、真皮及皮下组织三层，最外表为表皮，只有0.2公厘厚，可防止外界异物入侵。由表皮外侧往内，依次是角质层、透明层、颗粒层、有棘细胞层及基底细胞层等五层细部结构，由于基底细胞层会有老旧细胞向上层顶升，大约两个星期左右到达最外层，所以角质层最后会成为污垢而剥落。

表皮下层，占有大部分结构的是真皮层，厚度为2公厘左右，又可分为三层，即乳头层、乳头下层及网状层等，大部分由蛋白质所构成，此部分蛋白质是同胶原蛋白及弹性蛋白（elastin）组成，其他则是神经、毛细血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。

❹ 胶原蛋白对颈椎病有作用吗

你好，没有什么好的效果。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。

❺ 腰椎间盘突出能用软骨胶原蛋白肽吗可不可以缓解

可以的，看到隔壁邻居用过这种营养素，对关节软骨有促进修复作用！

❻ 胶原蛋白对颈椎病有效吗

颈椎病的结果往往是颈部脊椎骨间的软骨退化，软骨退化了，骨头与骨头间的保护就消失了，会产生骨响。软骨就是胶原蛋白，补充胶原蛋白就能促进软骨恢复。肌肉差了，补充蛋白质；软骨差了，补充胶原蛋白。类推。

❼ 腰椎疼痛用软骨胶原蛋白肽可以缓解吗

软骨胶原蛋白肽主要作用是促进软骨修复，补充骨胶原，改善关节腔内滑液。是否适合你，要看你的腰椎疼痛的原因，建议去检查一下！

❽ 颈椎病恢复期用软骨胶原蛋白肽效果怎么样

正规的无添加纯天然，长期吃，肯定对身体很好呀。副作用就是你会比同龄人健康。不正规的 例如添加了激素啊这类的，副作用使人依赖，使人变差

❾ 胶原蛋白粉对颈椎病有效吗

那么，? 胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。它富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸，是细胞外基质中最重要的组成部分。 胶原蛋白被称为骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你光滑、水嫩、有弹性的肌肤全都依赖里面所含的胶原蛋白。 颈椎病的结果往往是颈部脊椎骨间的软骨退化，软骨退化了，骨头与骨头间的保护就消失了，会产生骨响。软骨就是胶原蛋白，补充胶原蛋白就能促进软骨恢复。肌肉差了，补充蛋白质;软骨差了，补充胶原蛋白。 汤臣倍健牌胶原蛋白粉在肠胃道会被水解吸收，作为入体合成胶原蛋白的原料，最大的好处就是自体吸收、自体合成，不易产生排异反应。择服用胶原蛋白滋养肌肤，与此同时就应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类、豆类等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。 康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。

❿ 吃什么修复软组织

修复软组织最好的就是胶原蛋白了

★胶原蛋白在人体中的地位

人体皮肤组织中70%由胶原蛋白组成，它维持着皮肤的滋润和弹性。骨组织由1/3有机质和2/3无机质构成，胶原蛋白约占有机质80%-90%，它维持着骨结构的完整及骨生物力学特性。血管壁也是由胶原蛋白组成，血管壁的胶原蛋白含量下降，血管壁就变薄透明，它维持着血管壁的正常厚度和韧性。

★人体缺失胶原蛋白会怎样

人体皮下胶原蛋白的流失会造成人体肌肤的衰老和产生皱纹；胶原蛋白缺失在绝经后妇女表现为骨质疏松症。人体从20岁起，胶原蛋白就开始逐年流失和老化，老化的胶原蛋白柔韧性差，丧失了保湿功能，因而肌肤出现松弛下垂、产生皱纹、长出斑点、皮肤干粗等等问题。

女性在一生中有很多时候需要大量消耗胶原蛋白，这与女性的生理现象有关。20岁以前，人体能制造足够的胶原蛋白供身体需要。20岁以后，人体制造胶原的功能就开始减弱。正常情况下，女性每月都要消耗大量的胶原蛋白，经期过后，子宫内膜脱落，子宫受损需要修复,而子宫内膜由胶原纤维组成，因此这时需要大量的胶原促进子宫内膜修复。

特殊情况下，女性在产后、人工流产后，子宫受损严重，需要比平时多数倍的胶原对子宫进行修复。另外，日常的紫外线、工作压力、机体消耗、机体老化、生态环境恶化、辐射、微波等等，都在大量消耗胶原蛋白。女性缺失胶原蛋白在经期妇女主要表现为严重衰老、精力不足等症状，绝经后妇女主要表现为骨质疏松症。因此，女性特别需要补充纯品胶原蛋白。

椎关节软骨受到损伤后，由于胶原蛋白不足，软骨得不到修复，椎体边缘产生骨质增生，颈椎、腰椎就易受刺激，压迫神经、脊髓、动脉及交感神经，产生疼痛或更严重的病痛。胶原蛋白的补充，抑制了骨质增生，从而缓解了颈椎病、腰椎病、腰椎盘突出等疾病带来的疼痛和不便。

★怎样补充胶原蛋白

人体不能合成新胶原促进骨形成，因而产生骨质疏松症。要解决这些问题，只有不断从外界补充新鲜胶原。然而，日常饮食的菜果蔬蛋奶肉米面均不含胶原蛋白，只有蹄筋和肉皮才富含胶原蛋白，但它是大分子量胶原蛋白，人体不能直接吸收，只有转化成小分子量的活性胶原蛋白人体才能吸收。而人体随增龄促使其转化的功能不断减弱，无法供给人体所需胶原蛋白，并且这类食品含大量我们日常烹饪无法清除的脂肪，人体极易吸收大量脂肪，造成肥胖和高血脂，进食此类食品补充胶原蛋白于人体健康得不偿失。