女人补胶原蛋白后的效果怎么样

Ⅰ 女人吃胶原蛋白真的有用吗，

没用。

进食胶原蛋白几乎无用,经胃肠分解最后都变成普通的蛋白质而已。

口服的胶原蛋白必须在胃肠道被逐步分解成氨基酸，然后被肠道吸收进入血液，而氨基酸被吸收进入血液后，会到达全身各处，至于是否用来合成皮肤里的胶原蛋白，以及合成多少，是由DNA控制的。所以，无论你吃多少胶原蛋白，都未必能增加皮肤内胶原蛋白的含量。

涂抹胶原蛋白护肤品，效果也非常有限。人的皮肤就像一层保护屏障，任何大分子物质都不容易进去，胶原蛋白也不例外。在涂抹胶原蛋白产品后，它们只是停留在了皮肤层，无法进入真皮层，更无法转化为皮肤自身的胶原蛋白。涂抹在皮肤上只能暂时解决皮肤表层的问题，解决不了皮肤里层的问题。

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需要补充胶原蛋白的人群

1、节食的人

胶原蛋白填充进真皮层后，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔，收紧松弛肌肤，使皮肤紧绷有弹性。同时对于由于减肥造成的皮肤松懈，胶原蛋白在不增加脂肪的情况下，帮助收紧、淡化减脂纹。

2、 经常熬夜的人

不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白，既滋养皮肤、改善皮肤细胞的正常营养供应，从而淡化幼纹、防止色斑、发痘和“桔皮脸”，延缓衰老。

3、环境污染、过度化妆的人

胶原蛋白本身会随着年龄的增长而流失，但如果皮肤长期处于污染环境，如过度化妆，就会让皮肤免疫力下降，胶原蛋白加速流失。这就要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。

4、身体代谢差的人

由于内分泌功能紊乱，造成肤质差、皮肤过油或过干、发暗，色素沉着等，以及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹、脱皮、毛孔粗大等不良症状，均可通过胶原蛋白与VE的组方成分进行改善。

Ⅱ 女人吃胶原蛋白真的有用吗

当然有用了，女人年龄越大，胶原流失越多，所以才容易变老，像男人，胶原流失的少，所以年纪大点也看不出啥来
选胶原要看分子量和纯度
不管什么牌子的，分子量在500-1000就是差不多，然后是纯度，越纯的肯定效果越好，所以尽量选择没有添加剂或者添加剂少的
胶原蛋白的最佳使用年龄
建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。
胶原蛋白的最佳使用时间
1、早上空腹食用
早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。
2、睡前一到两个小时服用
睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!
胶原蛋白吃多久才会有效果
根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤

Ⅲ 女生吃胶原蛋白粉有效果吗，有什么作用

女生吃胶原蛋白粉有效果吗？有什么作用？吃胶原蛋白粉有一点效果，是增进皮肤光亮的

Ⅳ 长期补充胶原蛋白的人，后来都怎么样

长期补充胶原蛋白的人，后来皮肤都挺好。
因为合理食用胶原蛋白，可以让皮肤白皙，更加有弹性，前提是要摄入足够的热量，防止胶原蛋白被分解为能量。

Ⅳ 女性胶原蛋白的好处

胶原蛋白的确对女性的皮肤美容有一定的作用，不然为什么那么多上了年纪的女人仍然需要补充胶原蛋白呢。胶原蛋白软糖中含有胶原蛋白，能作为零食食用补充胶原蛋白，接下来给题主普及一下关于胶原蛋白吧。

一、胶原蛋白对于皮肤的好处

胶原蛋白中含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

二、怎样补充胶原蛋白

1、食补

最基本的补充就是通过食物补充啦，大多数食物中都含有胶原蛋白，像猪皮、猪脚、鸡脚、动物软骨之类的，这类都有一层粘稠状的胶质，但是由于会被人的消化系统过滤掉很大的一部分，并且吸收效率也比较低。

2、皮下注射

皮下注射主要用于填充深的皱纹、皮肤损伤造成的修补脸型的缺陷等，也就是医美。医美的效果是比较明显的，注射到皮肤内的胶原蛋白被人体逐渐吸收，但是其维持的时间较短，不是永久的，并且还存在一系列的危害，等年龄大了，脸部会产生松弛感。

3、护肤

如今基本上每个女性在睡前都会进行护肤，可以使用含有胶原蛋白的护肤品，含有活性胶原蛋白成分才能有效的进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。

4、胶原蛋白软糖

胶原蛋白软糖中含有丰富的胶原蛋白，像汤臣倍健胶原蛋白软糖健康有营养，在吃的同时还能补充胶原蛋白，是一个不错的方法呢。

了解了这些胶原蛋白的补充方法，题主不妨试试呀，题主也可以吃胶原蛋白软糖啊。

以上，是我的回答分享，希望可以帮到你。

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Ⅵ 胶原蛋白对女性有哪些好处

皮下真皮组织的70%是胶原蛋白，所以口服胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩健康光泽。角膜和结膜组织的主要成分是胶原蛋白，补充胶原蛋白能够有效预防眼部疾病。头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲，皮肤缺乏胶原蛋白，头发就会干燥分叉。另外构成头发的角蛋白与胶原蛋白结构极为相似，补充胶原蛋白能够增强发质润泽。牙齿主要成分之一的象牙质的18%和组成牙龈和牙根的组织成分大部分为胶原蛋白，平时口服补充胶原蛋白就能够有效预防牙龈炎等牙齿、口腔疾病。前面已经提到位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，指甲是表皮附属物，人体胶原蛋白流失，指甲容易断裂、晦暗无光泽。

机体五脏六腑没有不受胶原蛋白影响的，缺乏胶原蛋白会严重影响脏器健康甚至引发各种疾病，充分补充胶原蛋白可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。骨骼中有机物的70%～80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原蛋白的流失或缺乏会引起骨质疏松等疾病。如果胶原蛋白不够，再多的钙也无法改善，足够的胶原蛋白再加上足够的钙，能让骨质疏松的症状得以改善。构成骨骼与肌肉相联的筋腱的成分80%是胶原蛋白。缺乏胶原蛋白会因起筋腱与肌肉的衰弱。关节是骨与骨间的软骨，软骨的50%构成物质是胶原蛋白，人体由于胶原蛋白流失与缺乏而导致的关节病症情况较多。胶原蛋白抵御紫外线的侵害，缩小毛孔及红血丝。乳房表面具有较大面积的皮肤组织，象面部皮肤一样，随着年龄的增长，乳房皮肤中胶原蛋白含量不断减少，质量日益下降。口服胶原蛋白在保养面部皮肤的同时，保养着全身皮肤，乳房上的皮肤也没有被遗忘。经服用胶原蛋白后，乳房上的皮肤得到养护，弹性增强、色泽改良。

Ⅶ 胶原蛋白有哪些功效效果真的那么好吗

很多人或多或少在广告中听到过胶原蛋白这个词，但是对于它具体的作用却不了解。胶原蛋白是人体的主要组成部分，占皮肤真皮层的75%以上！胶原蛋白的流失会造成人体的衰老，所以对人体来说是不可或缺的！那么胶原蛋白的功效有哪些呢？胶原蛋白对人体皮肤有很大的好处：比如保湿，淡斑，修复等还有修补破损细胞，滋养肌肤，美白、收缩毛孔、去黑眼圈、祛斑、去皱的功效，除了皮肤，胶原蛋白还有辅助作用：丰胸提臀，滋养毛发、明亮眼睛、指甲，延缓肌肤衰老等。就拿我一直在服用的VIKKI胶原蛋白来说，1500道尔顿小分子，鳕鱼原料安全无污染，浓度高好吸收。对于女性来说，补充胶原蛋白是很重要的，它不仅可以美容养颜，还能对身体起到好的作用。 可以网络搜索，获得更多相关信息。

Ⅷ 补充胶原蛋白，美白效果怎么样

在身体里。补充胶原蛋白达到美白。如果身体严重缺乏胶原蛋白，通过注射缓解症状，也口服药物。当皮肤表面胶原蛋白流失时，引起各种皮肤题。

Ⅸ 女孩子补充胶原蛋白对脸部皮肤有哪些益处

肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白构成，而胶原蛋白则可以使细胞与细胞粘合，同时也是身体构成材料之一。胶原蛋白分子形成的立体骨架可以使身体保持良好姿势，并呈现适当柔软度。因为胶原蛋白里面的氨基酸结构很特殊，服用之后是可以锁住水分的，只要你身体里面的胶原蛋白足够多，你的皮肤就会呈现细腻和湿润的状态，还会很有弹性。

皮肤长斑是很多女人的天敌，并且大家也都知道斑是很难靠护肤品去掉的，但是胶原蛋白却有祛斑的功效。因为补充胶原蛋白可以让皮肤更有弹性，同时还能让皮肤的新陈代谢加快，减缓黑色素的形成，从而达到祛斑的效果。随着年龄的增长，很多人的皮肤会出现皱纹，这个时候如果你吃胶原蛋白，它可以让你的皮肤撑起来，增加皮肤的弹性，从而使皮肤紧致，皱纹自然就会减少。胶原蛋白的合成过程中脯氨酸的羟化需要维生素C参加，VC缺乏，胶原蛋白就不能正常合成，导致细胞连接障碍。

Ⅹ 女孩子喝胶原蛋白有什么作用啊

首先，胶原蛋白可以紧致肌肤，修复细纹。增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，让全身 肌肤如丝光滑。胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收 紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。

其次，它能起补水保湿、滋润美白的作用。胶原蛋白中含有大量的亲水基团，锁住水分子，保持皮肤水分和弹性，令肌肤完美保湿。

再次，它能帮助皮肤恢复弹性，延缓衰老。胶原蛋白可修复断裂老化 的弹力纤维网，使皮肤弹性得到很好的恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

最后，胶原蛋白还能祛除黑眼圈，消除眼袋。补充胶原蛋白，能恢复真皮层的弹力网，让皮肤富 有韧性，达到减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑的目的；让黑眼 圈和眼袋消失，告别熊猫眼。

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富含胶原蛋白的食物

1、银耳

对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖。

2、虾皮

虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。

3、猪蹄

作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。