燕窝怎么做泡多久蒸几分钟

Ⅰ 蒸燕窝需要多长时间

炖燕窝的电炖锅有2种，一种是不需要放炖盅的，另外一种是需要放炖盅的。不用放的要注意是否有3个调度，即是：大、中、小。
然后要注意其滚的时间。燕窝是溶于水蛋白质，不宜滚太久，会化成水。
燕窝用蒸，燕窝一般上隔水炖水沸腾计时算起蒸20到25分钟即可。
燕窝制作方法：干燕窝3-5克，先冲洗干净置于容器内吗，用常温的水浸水泡发约2小时。
以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开，泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸，水沸腾计时算起蒸20到25分钟即可，冷热皆宜。
成人份量3-5克，一周至少3次，小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。

Ⅱ 隔水蒸燕窝得多长时间

炖燕窝的电炖锅有2种，一种是不需要放炖盅的，另外一种是需要放炖盅的。不用放的要注意是否有3个调度，即是：大、中、小。然后要注意其滚的时间。燕窝是溶于水蛋白质，不宜滚太久，会化成水。
燕窝用蒸，燕窝一般上隔水炖水沸腾计时算起蒸20到25分钟即可。
燕窝制作方法：干燕窝3-5克，先冲洗干净置于容器内吗，用常温的水浸水泡发约2小时。以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开，泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸，水沸腾计时算起蒸20到25分钟即可，冷热皆宜。成人份量3-5克，一周至少3次，小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。

Ⅲ 燕窝一般蒸多久

燕窝一般上蒸20到25分钟即可。蒸燕窝：干燕窝3-5克，先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时，以每克干燕窝1克对水50c。c。泡发后把燕窝撕开，泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟后，关火再闷10分钟。这样蒸煮的燕窝口感好，冷热皆宜。

燕窝具有养阴润肺、益气补中、美容养颜的功效及作用。

燕窝为雨燕科动物金丝燕及各种同属燕类用唾液或唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。色白洁净者，称为“白燕”；颜色较灰暗，带有一些绒羽者，称为“毛燕”；带有赤褐色血丝者，称为“血燕”。味甘，性平。归肺、胃、肾经。

一、功效与作用

1.养阴润肺：可用于阴虚肺燥、虚劳咳嗽、痨瘵、咳血之症。

2.益气补中：可用于病后阴虚体弱、自汗盗汗、心悸失眠、噎嗝反胃等症，也可配伍用于小儿虚症、老年疟疾及久疟。

3.美容养颜。

二、使用注意

脾胃虚寒、湿痰停滞及有表邪者忌用。

Ⅳ 燕窝怎么蒸，需要蒸多长时间

视燕窝的种类不同，炖煮的时间也不一样，如果是洞燕，谜底炖煮的时间较长，3-5个小时；如果是屋燕的新燕，一般炖15-20分钟；如果是屋燕的老燕，则耐炖些，一般20-30分钟。屋燕炖煮一个小时左右会化成水，洞燕则炖4、5个小时都没问题。注意掌握好时间。更多燕窝炖煮事宜请关注燕衔泥纯正燕窝

Ⅳ 蒸燕窝需要多长时间 蒸燕窝需要多久

1、燕窝蒸20到25分钟最好。

2、蒸燕窝最好的效果是，干燕窝3-5克。先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时，以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开，泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟后，关火再闷10分钟。市面上销售的电子炖燕窝炖盅非常简便，更具指示炖煮出来的燕窝也和有经验的师傅炖煮的一样，不管是什么方法炖煮，关火都得记得再闷10分钟，这样蒸煮出来的燕窝口感好，冷热皆宜。

Ⅵ 燕窝的做法，燕窝需要泡多久

燕窝极其精贵,虽说炖煮精致,但亲自下厨自炖燕窝却也是一种心态与意趣,为自己或为心爱之人端上一碗浓情燕窝,是最好的爱意诠释.
燕窝种类繁多,所以浸炖过程及时间的掌握上也有很大的不同.如以清炖方法,覆保鲜膜即可在雪柜中保存一星期之久.

★详细介绍:
浸：浸发是指用凉水或温开水浸发燕窝。不同种类的燕窝有不同的浸法时间，从三至二十四小时不等。品质越好的燕窝，浸发后的体积越大。纯正天然的燕窝浸发后肯定会有极少细毛,只需用钳子拔走和用水洗净便可。

★浸炖过程：
首先燕窝用清水浸发,冬天用温开水浸发，切记水的分量需盖过燕窝，可使燕窝能充分浸透和吸收水分。
用手撕开燕角,并用夹子把燕窝上的小毛挑掉,去除杂质。
燕窝富含水溶性蛋白质,如浸发的水质清澈,不必将水倒掉,待用。
待炖盅外的水沸腾后，将浸发好的燕窝放入炖盅内，不同的燕窝炖制时间不同(请参考下表)。等燕窝炖至晶莹通透并且有一股清香蛋白味时,一盅完美的燕窝表示已经完成.
一.血燕窝一盏

二.将血燕盏加入适量清水浸发

三.浸发3-5小时后,用手撕开燕角,并挑去杂质

四.血燕窝浸发后捞出,待用
★ 燕窝炖制时间表:

种类 浸发时间 炖制时间 备注
白燕盏 4-6小时 40-60分钟 嫩白的燕窝炖较短的时间，
而老身的燕窝可炖较长的时间
所有燕窝浸发二至三小时后，均撕开燕角
金丝黄燕 6-8小时 50-75分钟
血燕盏 12-24小时 1%-2小时
燕盏条 12小时 40-60分钟
燕碎 视乎燕碎的品种而定。

小贴士：
1.所有燕窝都需以文火隔水炖制。
2.在炖制时，水位基本上必须盖过燕窝，但稀稠程序可随各人喜好。
3.必须让炖盅外的水沸腾后，方可开始炖制燕窝。
4.炖制燕窝时，冰糖可留待最后才放，燕窝口感会更佳。
5.由于所有燕盏再有分类，所以上述炖制时时只作参考之用。

Ⅶ 燕窝的做法步骤燕窝要浸泡多久

燕窝冰糖粥的做法
功效：肺气肿食谱
制作材料：粳米60克燕窝10克冰糖60克
教您燕窝冰糖粥怎么做，如何做燕窝冰糖粥才好吃
1将燕窝用温水浸泡软，挑去杂物2燕窝放入开水中继续胀发，然后撒碎备用3将粳米淘洗，放入锅内4锅内加适量清水，用武火烧开后改用文火熬煮5水开后放入燕窝煮约1个小时6再加入冰糖，至糖溶化后即可。
小帖士-健康提示：本品适于因肺虚久咳引起的肺气肿患者食用。
冰花燕窝汤的做法
功效老人食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
制作材料：燕窝50克冰糖400克
冰花燕窝汤的特色：燕窝瓢浮，入口滑嫩。
教您冰花燕窝汤怎么做，如何做冰花燕窝汤才好吃
1燕窝用温水泡发后，把燕窝丝捞出，放入碗中2碗放入蒸笼，蒸15分钟；3锅中放水和冰糖，用在火熬至糖水滚开4除去泡沫，把糖倒在小汤碗内5蒸好的燕窝倒进汤碗中，与小汤碗的糖水同时上桌6食用时把糖水轻轻淋入燕窝内即可
鸭心燕窝汤的做法
功效：美容菜谱 健脾开胃食谱
制作材料：鸭心500克,燕窝100克植物油20克,盐3克
教您鸭心燕窝汤怎么做，如何做鸭心燕窝汤才好吃
1将燕窝用清水浸光洗净；鸭心洗净后用油锅稍为爆过2锅内放6碗水，用料一起放入，先用猛火煮滚，再改用慢火煮1小时，煮至约2碗半，加盐调味便可
小帖士-健康提示：此汤具有健脾开胃的作用。
冰糖泡参炖燕窝的做法
功效：咳喘食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
制作材料：燕窝40克西洋参12克冰糖8克
教您冰糖泡参炖燕窝怎么做，如何做冰糖泡参炖燕窝才好吃
1燕窝用水浸泡发开，洗净，沥干水2花旗参切片连同燕窝，冰糖放入炖盅内，加入凉开水，盖上盅盖，放入锅内3隔水炖4小时，即可饮用。
小帖士-健康提示：1. 小孩子身体虚弱，易患气管炎，喉头发炎，鼻敏等病症，尝试过的食疗效果也不太理想，如果多用燕窝作食疗，持之以恒，效果是令人满意的；
2. 此汤适合一家大小日常饮用，可预防因天气转变所引起的呼吸疾病。健康人士日常饮用，更可防止呼吸系统出毛病，及对呼吸系统有保健作用。患气管病症者，常饮此汤可以舒缓病发时的痛苦。
莲子百合炖燕窝的做法功效：失眠食谱 心悸食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 结核病食谱
制作材料：莲子40克,百合(干)40克,燕窝40克冰糖10克
教您莲子百合炖燕窝怎么做，如何做莲子百合炖燕窝才好吃
1. 燕窝预先用清水浸透发开，拣洗干净，沥干水2.将燕窝内的杂质，细毛除去，沥干水备用,选取湘莲肉，去心，煲留莲子衣，用水浸透，洗净3将莲子、百合、燕窝、冰糖一起放入炖盅，加适量凉开水，盖上盅盖4. 待炖盅隔水炖1.5小时后，即可食用。
小帖士-健康提示：1.此炖品滋润有益，补而不燥，适合任何年龄的人饮用；
2.患上肺结核病，气短，咳嗽有痰，神疲乏力，语音低弱，面色苍白，饮食无胃口，可以此炖品作食疗；
3.莲子肉有养心安神。益肾固精，健脾止泻，止带的作用4.百合有润肺止咳，清心安神的作用；
5.燕窝性味甘，微咸，平有养阴生津，化痰止咳，滋补肺肾的作用。
燕窝鸡粥的做法功效：精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱
制作材料：粳米100克,母鸡500克,燕窝200克蜜枣8克姜15克,盐2克,淀粉(玉米)5克
教您燕窝鸡粥怎么做，如何做燕窝鸡粥才好吃
1将燕窝放在大汤碗内，加满滚水，盖严；2焖约4小时取出，拣去燕窝毛；3粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；4姜洗净切片，放入锅内，加适量冷水煮滚；5将燕窝放入姜水中煮5分钟，盛起；6燕窝入冷水中浸一浸，沥干水分后放炖盅内；7加水浸没燕窝，蒸约一个半小时；8将鸡撕去皮，洗净，一切两半，放入沸水锅中煮10分钟，取出洗净9锅中加入约1000毫升清水，用旺火烧沸，放入鸡肉及粳米烧滚；10改小火煮约一个半小时，取出鸡11下入燕窝再煮45分钟，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾薄芡，并下入盐调味；12将鸡去骨，鸡肉切丁，放入粥锅内，再次煮滚即成
人参燕窝汤的做法
功效：补气食谱 健脾开胃食谱
制作材料：燕窝6克,人参3克
教您人参燕窝汤怎么做，如何做人参燕窝汤才好吃
将燕窝、人参放瓷杯中加水适量，隔水炖熟
小帖士-健康提示：
补益脾胃增进饮食适用于泻痢后干呕欲吐饮食不进等症
清炖燕窝的做法
制作材料：燕窝40克鸭肫30克鸡胸脯肉50克
教您清炖燕窝怎么做，如何做清炖燕窝才好吃
1.燕窝用热水浸软候软去茸毛，用清水泡净，隔去水分，亦可加入食用苏打粉少许煮片刻，才洗泡；2鸭肾切开去掉污物，撕去内层黄衣然后洗净切肾花3鸡胸肉沸水中浸过，取出洗净，切成细粒；4将燕窝放炖盅内，放上肾花和鸡粒，注入沸水二杯，盖好放沸水锅内，隔水炖约三小时即成调味供用

Ⅷ 燕窝怎么蒸，需要蒸多长时间

2个小时左右。

主料；燕窝3盏、3人份。

辅料；冰糖20克、椰汁1瓶、姜片3片。

1、燕窝用清水浸泡，最好用流动的清水浸泡。大约要浸泡一个下午。

Ⅸ 燕窝蒸多久

燕窝可以蒸着吃吗
可以。

燕窝作为一种常见的滋补产品，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，吃法比较多，是可以蒸着吃的，具体做法如下：

1、准备干燕窝3-5克。

2、先冲洗干净置于容器内。

3、再用常温的水浸水泡发约2小时，泡发后把燕窝撕开。

4、泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。

5、之后加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸熟即可。

2 燕窝隔水炖和蒸是一样的吗
当然不一样。

燕窝隔水炖和隔水蒸是不一样的，隔水炖是将原料放入陶制的容器内，加盖，再将容器放入装水的锅内，水位在容器口以下，盖上锅盖，用温火长时间加热，把原料炖熟。

蒸则是指把原料放入器皿，再放到沸腾的锅上，利用水蒸气使食物变熟。隔水炖的温度比蒸的温度要低，时间比较难把握。

3 燕窝要蒸多长时间合适
燕窝蒸20-25分钟最好。

蒸燕窝的时间不需要多长，只需要准备干燕窝，先冲洗干净置于容器内，用常温的水浸水泡发约2小时，泡发后把燕窝撕开，再加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟后，关火再闷10分钟，时间不宜过长，时间过长很容易导致燕窝口感变差。

4 燕窝隔水炖多久合适
30分钟左右即可。

燕窝的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，燕窝的主要成分是蛋白质、氨基酸、唾液酸等成分物质，这些物质都比较容易煮熟，加上燕窝久煮不仅容易化水，营养部分流失，影响口感，所以燕窝炖的时间不需要太长，通常白燕窝隔水炖30分钟左右即可。

Ⅹ 燕窝怎么蒸

准备材料：燕窝6克、冰糖3小块、枸杞5粒、红枣2个、纯净水240毫升

步骤：

1、取一盏燕窝放入纯净水中泡发1小时；