㈠ 女生什么时候开始补充胶原蛋白
其实胶原蛋白在你18岁的时候就已经开始在流失了，只不过不是很快。如果你18、20的时候就开始补充胶原蛋白，你会发现没什么很大的改变，效果不是很明显。你可以根据自身的情况选择，20岁的时候就开始补充可以维持，你也可以选择25岁的时候开始补充。
㈡ 胶原蛋白什么时候补
一般女性是在25岁的时候开始皮肤逐渐走下坡路，所以我们在皮肤还没出现问题的时候就要开始补充胶原蛋白了，因为体内胶原蛋白一直在流失，可我们日常生活中的食物含胶原蛋白又太少，远远不够补充流失的胶原蛋白。
指导意见：
胶原蛋白没有减肥的作用，您可以吃一些植物胶原蛋白，那样的话可以对身体还好一些。
㈢ 女人多少岁补充胶原蛋白最合适
其实女人在步入25岁以后，体内胶原蛋白的流失速度非常快，但并不是说25岁后补充胶原蛋白是最合适的年龄。
其实在20岁左右补充胶原蛋白就非常合适了，早些补充胶原效果只会更好。新肌饮分年龄段，如白款（18-23）红款（24-29)蓝款（30+）还有独有的黑款胶原蛋白。
㈣ 女人几岁开始需要补充胶原蛋白
女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失，含量逐年下降，25岁后进入流失的高峰期，40岁时含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。因此，女性20岁以后就要注意胶原蛋白的补充了。补充胶原蛋白常见方式有如下几种：1）食用含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，其过程比较冗长，效率也偏低。2）直接使用富含并能促进胶原蛋白的护肤品：这是目前最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是必须是含有活性胶原蛋白成份的护肤品才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。3）直接皮下注射：主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶元蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。推荐到专业级的整形医院进行注射，以免出现意外。减缓胶原蛋白流失和变性的方法：首先是防晒。皮肤医学认为，90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。最后，别忘了要避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
㈤ 女人多少岁可以补充胶原蛋白呢
为什么25岁的女性需要补充胶原蛋白？
女性25岁时，产生的胶原蛋白量逐渐减少，导致出现衰老迹象，如：眼角出现皱纹，微笑时嘴角出现皱纹；肤色暗沉或不均匀；黄褐斑、雀斑等。胶原蛋白的缺乏不仅会影响皮肤，还会影响肌肉骨骼系统：肌肉逐渐松弛和下垂，骨骼更脆，关节更不灵活。
因此，25岁时为身体补充胶原蛋白，对于延年益寿、保持健康是极为必要的。
一项研究表明：从25岁开始，皮肤中的胶原蛋白量每年减少1.5%；到30岁，每年胶原蛋白流失量高达15%，到40岁时每年会流失30%，所以要尽快补充胶原蛋白。
㈥ 女性从多少岁开始就要开始补充胶原蛋白
女性在20岁胶原蛋白开始流失，含量逐年下降；25岁后进入流失的高峰期；40岁时含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。
㈦ 女人几岁吃胶原蛋白最好
20岁开始，皮肤中的胶原蛋白就不会自己生成，而开始流失。30岁开始达到流失最高峰。所以20岁以后就要开始注意补充胶原蛋白。最近澳大利亚品牌swisse有一颗胶原蛋白液很红，楼主可以试试。
㈧ 女人多大服用胶原蛋白效果最好
女性在25岁以后体内的胶原蛋白就进入了流失的高峰期，且含量逐年下降，为保证体内有足量的胶原蛋白，建议20岁开始就补充，这样才可以一直保持皮肤水淋淋的状态。我吃的是果冻型的鱼胶原蛋白，日本原装进口，采用日本深海鱼的鱼皮提炼而成，小分子量能够百分百的人体吸收。果汁调和，富含VC~吃起来酸酸甜甜的，口感非常好。果冻型的携带起来也方便。同类产品来说价格相对比较实惠。
希望采纳
㈨ 胶原蛋白什么年龄喝最好
胶原蛋白20-22岁左右开始吃是最好的，比较适合22-58岁之间的人补充，因为女性在20-60岁之间胶原蛋白的流失量是比较大的，受自由基、紫外线的破坏，女性25岁以后进入胶原蛋白流失的高峰期，随着年龄的增长皮肤会出现松弛、皱纹、干燥粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等。
㈩ 女人多大年龄开始喝胶原蛋白最好
其实我认为在20多岁的这个年龄去喝就可以，这样对自己的皮肤是有很大的一个帮助。