⑴ 燕府 燕窝怎么炖 炖燕窝用什么锅好
炖煮燕窝主要注意事项
1.泡发燕窝需要选用冷水,使用热水泡发燕窝很容易让燕窝的营养成分流失,当然你可以选择燕之初的即炖燕窝。
2.喜欢吃甜的朋友往往会往燕窝里面加糖,加糖最好加冰糖,不要使用白砂糖和红糖等深加工糖,当然燕之初的燕窝使用的木糖醇更加健康。
3.燕窝最适合的炖煮方法是隔水炖煮,其它方法都容易让营养流失。
4.如果你买的是毛燕,炖煮前需要挑毛,所以选购燕之初的即炖燕窝是最好的选择。炖煮燕窝可以选用蘑菇、椰汁等调味,炖煮出来的燕窝口感会更好。
5.燕窝最好保存在冰箱里,放在空气中很容易氧化变质。
下面,小编就为大家介绍一款炖煮起来非常方便的燕窝美食, 雪梨炖冰糖燕窝 ,润肺止咳、化痰平喘、祛烟祛燥,绝对是秋天里一道不可辜负的美食。
⑵ 炖燕窝用什么锅比较好
答:炖燕窝用什么锅比较好,一般炖燕窝用砂锅来炖燕窝,比较好的。
⑶ 炖燕窝需要用什么锅
炖燕窝可用陶瓷或者不锈钢锅,另外需要一个陶瓷炖盅。
⑷ 请问煮燕窝要用什么锅煮啊
炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅,可用陶瓷锅或不锈钢锅,最好是沙锅或陶锅。
将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水和冰糖盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖。
燕窝加其他佐料及开水(或其他营养液)放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分。因为燕窝在炖的过程中,还会膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,则易滚泻造成浪费。
(4)炖燕窝用什么锅图片扩展阅读
成分功效:
燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,燕窝常搭配海萃人参食用,可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。
优质特征:
1、燕丝细而密(一般都有天然缝隙);
2、盏形大而厚身(大约三只手指叠起一般大);
3、手感干爽(轻按容易折断);
4、盏内有小量细毛;
5、燕角较细;
6、内部囊丝较少;
7、燕窝浸水以后,平均可发大6倍至12倍;
8、燕窝的色泽呈象牙白或象牙色偏黄,有光泽。
⑸ 炖燕窝用什么锅
炖燕窝可以用锈钢锅、玻璃炖具、陶瓷炖具。这个完全不会影响燕窝的口感和营养的。
工具原料燕窝,锅
方法/步骤分步阅读
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如果你问的是炖盅,那可以用陶瓷的、玻璃的、不锈钢的,都可以。
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比较常见的是陶瓷的跟不锈钢的,玻璃实在太容易碎了。
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如果你问的是锅,那可以用铁锅、不锈钢锅、陶瓷锅、玻璃锅等等,但凡是可以加热的锅都可以,前提是要能放得下你用的炖盅就行。当然比较常见的是不锈钢锅和铁锅了。
注意事项
隔水炖煮:燕窝一定要隔水炖煮,这样受热均匀,不会因为受热太厉害而破坏燕窝的营养成份。
文火慢炖:炖煮燕窝的时候,外壶(或外锅)的水烧开后,要调至小火,普通燕盏炖30~40分钟,纯净燕窝用炖具只需炖15分钟。如果喜欢口感更烂一些,可以适当增加炖煮时间,但不宜太长哦。
加水比例:用水比例为1:40,即1克干燕窝用40毫升纯净水,5克干燕窝用200毫升纯净水。
⑹ 炖燕窝用什么锅好,能用砂锅炖吗
首先,炖燕窝可以用不锈钢锅的,只要具备隔水炖煮的条件即可,陶瓷炖盅也是可以的,隔水炖煮,但是炖煮之前必须先把燕窝泡发,等其胀发泡透后,用一白色带沿的瓷盘注入清水,将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色,有毛和其它杂质易于发现,用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净,操作要轻,不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净,放入汤内用文火慢慢炖烂,再投入火腿、鸡肉、鹌鹑、鸽子蛋等即成。其实很简单,隔水炖煮以后吃就行了。当然,不加东西是没有味道的,不太好吃。所以炖煮后放冰糖或者水果,果汁一起吃。燕窝是一种很珍贵的滋补品,一定要掌握适当的服用量,正常来说,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,燕窝每盏大约5-6克,是2次的用量,初次食用燕窝的人,建议最初第一个月每天早晚空腹食用,会有比较明显的效果。之后,则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝,并坚持吃。应该经常小量服食纯真品质燕窝,持之以恒,定能收效。燕窝可以养颜,提高免疫,同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好,其中以福临门价位最为实惠。
⑺ 如何炖燕窝用什么锅 天然燕窝的做法大全
燕窝泡发及炖制时间表:
血燕盏 浸泡6-12小时 文火慢炖1-2个小时
白燕盏 浸泡4-6小时文火慢炖约30分钟-1个小时
燕条 浸泡4小时文火慢炖1个小时
燕碎 浸泡1小时文火慢炖30分钟
炖煮燕窝器皿:带盖陶瓷炖盅、漏网、汤匙。
天然燕窝食谱搭配推荐
燕窝菜谱怎么做最科学,燕窝菜谱的炖煮历来讲究“以清配清,以柔配柔”,其意即为炖煮燕窝时,辅助食材不宜种类繁多,最佳的炖煮方式为清炖。若为身体特殊调理需添加辅助食材,其种类最多也不宜超过2种,且辅助食材的属性不宜过烈或过寒,否则会影响人体对燕窝营养的有效吸收。下面详细介绍几种燕窝食谱:
燕窝炖鸡
功效:病后贫血,养阴补阳。
材料:精选燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。
制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。
椰汁燕窝炖冰糖
功效:滋阴,润肺,养颜。
材料:御品燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
燕窝炖蜜枣
功效:润肺,止咳。
材料:上品燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
燕窝炖莲子
功效:养神,补血。
材料:特级燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
燕窝炖雪梨
功效:润肺,止咳。
材料:精选燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。
燕窝炖荔枝
功效:养神,补血。
材料:御品燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。
制法:将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即可
⑻ 炖燕窝要什么锅炖最好
炖盅,炖盅因为不会使燕窝沸腾,会将燕窝保持在80-90℃之间,保护燕窝的成分不破坏。
⑼ 请教:炖燕窝用什么锅
炖盅里放燕窝,然后炖盅放另一个锅里隔水炖就好。
⑽ 炖燕窝的时候用什么锅最好
推荐阅读:极品燕窝吃法之血燕篇 大家炖燕窝经常用什么道具呢?大家是否也有买了燕窝不知道用什么炖的疑问? 还是还在用微波炉这样的不专业的工具来炖燕窝?下面一篇文章介绍用什么才能炖好燕窝: 每次吃每次浸发炖煮太麻烦了一点,建议10克左右用300毫升纯净水浸发,可以炖煮后放入冰箱分几次吃完,这可是宋美龄女士冰箱里常备的美食。不过要在一周内,否则就不新鲜了。即食燕窝开瓶后也要在一周内食用完毕,相比之下,自制的“即食燕窝”有更多燕窝品种可以选择,更能体会亲手炖煮的乐趣。 浸泡好的燕窝建议您不要直接用微波炉加热,小火炖煮虽费时间,但能使燕窝达到最佳食用状态。炖煮好但一次吃不了放在冰箱内的燕窝、开瓶后放入冰箱的即食燕窝虽然仍建议用小火加热,但也可以在微波炉中小档加热,加热前也可以加入牛奶蜂蜜。但要注意浸好、炖好的燕窝或开瓶后的即食燕窝放入冰箱前要用保鲜膜密封以免和其它冰箱食物串味,并要在一周内吃完,否则就不新鲜了!
微波究竟会破坏食物的营养成分吗?中科院生物物理所研究员、辐射生物学专家曹恩华认为,经微波炉加工的食物是否对人体有害,目前还缺乏有说服力的证据。国家药监局食品安全司有关官员也证实,目前尚未接到过任何有关微波食品对人体有害的报告,迄今为止,世卫组织并没有发出过类似的警告。其实任何加工过程都会流失一些食物营养,目前除了有报导蔬菜和母乳微波加热会营养流失外,还没有其他食品受微波加热影响的科学证据。 另据中国预防医学会的何教授介绍,微波是一种高频波,以每秒24亿次的速度变换引起水分子的高速度运动、互相摩擦产生热量,以此加热和烹饪食品,是不会破坏食品营养的。而来自食品卫生监督部门检测的资料也表明,卷心菜经微波炉烹饪,维生素c的损耗率为4.76%,而传统烹饪方式为19.04%,“微波炉烹饪破坏食品营养纯属无稽之谈”。 高压锅炖煮就不推荐了,隔水炖煮燕窝是为了保持燕窝的浓度。用高压锅时间短不能确保有效成分的溶出,时间长会破坏有效成分。 即使将减压阀除去,锅内水沸腾时很容易进入炖品的小盅,还是稀释了燕窝。一般补品都要文火慢炖,燕窝推荐隔水炖煮。 燕窝最简单的浸炖食用方法:冲洗燕窝表面后,先根据不同品种按不同时间用炖盅(可用小碗代替)装矿泉水或纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉。先将锅内的水烧开,再用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。 延伸阅读:如何保存燕窝
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