吃燕窝后过多久能吃酸性食物

① 吃燕窝后不能吃什么东西

燕窝食补，最讲究的是循序渐进。偶尔煮一大碗燕窝恶补或天天以燕窝当顿没节制地补身，不仅身体无法完全吸收燕窝中的功效成分，而且造成了浪费。

养成以燕窝进补的习惯是好事，不过真正懂得科学以燕窝进补的人却不多。从中医养生保健原则看，以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食纯真品质燕窝，持之以恒，方能收效。
初次服用燕窝的人，建议最初第一个月每日早或晚空腹服用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。有条件的情况下每天服用当然最为理想。为达到最佳吸收效果，最好服用燕窝15分钟后再吃其他食物。
一般服用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不建议服用燕窝。
轻氧轻燕特别提醒：有燕窝进补习惯者，在选择燕窝补身时最重要的是要选择品质纯真燕窝。否则误食经化学药剂处理的劣质燕窝或染色血燕，不仅对身体无益，还存在严重的食品安全隐患，则得不偿失了。

② 吃完燕窝千万别碰5种食物是什么

吃完燕窝千万别碰5种食物是：含蛋白酶的食物、酸性食物、油腻食物、辛辣食物、茶和咖啡。

1、含蛋白酶的食物

禁忌食物：如木瓜，菠萝，猕猴桃等。

③ 吃完燕窝后不能吃什么

吃完燕窝不能吃的食物
1、茶。茶中含有茶酸，吃燕窝后喝茶就会破坏燕窝的营养，阻止身体吸收蛋白质。如果实在要喝茶，建议在吃燕窝两个小时后再喝。
2、酸性食物。燕窝富含高质量的蛋白质，吃燕窝的时候避免吃酸性食物，不然就会破坏燕窝中的营养成分。
3、辛辣食物。辛辣食物的刺激较强，不仅仅是辣椒，还包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等香料。
吃燕窝最在早上空腹或晚上睡觉前吃。空腹吃燕窝可以更好的吸收营养。燕窝一定要坚持吃才会有效果的，每周吃2-3次，三到四个月才有明显的效果。长期吃燕窝对身体没有坏处，有条件的人可以长期吃燕窝，有利于健康。
燕窝的功效与作用
1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
4、燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。

④ 吃燕窝有什么禁忌

吴小生说：吃燕窝的时候要忌口？这几点，你一定要知道

众所周知，从它的性味道来看，燕窝有一种光滑甜美的特性，是一种多用途的滋补品。从归经角度来看，归肺、脾、胃、肾、心经，入肺气，入肾养水，入胃补中等。其中，润肺养颜的功效自古以来就被视为经典。就成分而言，它富含蛋白质、糖、纤维、水和各种对人体有益的微量元素(钠、钙、镁、磷、钾、铜、锌、铁等)。

因此，普通的白色燕窝首先要学会一双金色的眼睛来辨别鸟巢是好是坏。然而，为了确保燕窝营养的最大吸收，有必要避免在进食时正确进食。

2鸟巢的食量。

成人每天约5克，儿童和老人每天约3克。燕窝作为一种外来动物蛋白，需要一个固定的规则来吸收和适应。它越规则，就越不排斥。老人和小孩吃燕窝的关键是逐渐增强人体免疫力，所以不要太多，每天3克就足以保证身体所需的营养。

燕窝虽好，但不要贪吃哦。

⑤ 吃了燕窝能不能吃柿子

吃了燕窝不能吃柿子。燕窝是金丝燕筑的巢，是由金丝燕的唾液凝结而成。
金丝燕，Collocalia；cave swiftlets,一种鸟类，跗跖全裸或几乎完全裸出，尾羽的羽干不裸出。分布在印度、东南亚、马来群岛，营群栖生活。
跗跖全裸或几乎完全裸出，尾羽的羽干不裸出。大致分15种。一般都是轻捷的小鸟，比家燕小，体质也较轻。雌雄相似。嘴细弱 ，向下弯曲；翅膀尖长；脚短而细弱，4趾都朝向前方，不适于行步和握枝，只有助于抓附岩石的垂直面。羽色上体呈褐至黑色，带金丝光泽，下体灰白或纯白。
某些金丝燕和油鸱（oilbird）是已知的鸟类中能像蝙蝠那样用回声定位法在黑暗的洞穴中找路的。其“声纳”由频率为1,500～5,500赫（人耳能听见）的卡嗒声组成。每秒约6次。能在全黑的洞穴中任意疾飞。巢呈小托座状，有时有一点蕨类和树皮，可能黏附在树或峭壁上，但通常建在山洞或海岸洞穴中。一群鸟可多到100万只。褐腰金丝燕、灰腰金丝燕、爪哇金丝燕和方尾金丝燕用以造巢的唾液一经风吹就凝固起来，形成半透明的胶质物，即名贵的滋补食品燕窝。燕窝分白燕窝、毛燕窝、血燕窝、燕根等。白燕窝是金丝燕初次做的窝，质纯而洁白。为燕窝中的上品。
希望我能帮助你解疑释惑。

⑥ 吃了燕窝后多久可以吃东西

燕窝吃完30分钟左右即可吃早餐。

我们知道食用食物一般都需要有个消化的时间，至于燕窝空腹吃完多久再吃早餐的话，一般是半小时左右即可。

⑦ 吃燕窝后隔多久可以吃酸性食物

因为燕窝含有丰富的蛋白质，因此吃燕窝的时候最好也不要吃酸性食物，以免破坏燕窝中的营养成分，要隔一两个小时再吃酸性食物会比较好。

并且吃燕窝的时候要尽量避免吃辛辣食物，建议空腹吃燕窝会比较好。燕窝是一种活性水溶蛋白，食用后15分钟就开始有氨基酸进入血液，30到50分钟达到最大，因此，若想要燕窝被肠胃充分吸收，达到燕窝的最大营养，最好在半小时后再吃饭。

⑧ 燕窝不能和什么一起吃 禁忌有哪些

一、燕窝不能和以下食物同食

1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。

2、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

3、吃燕窝要避免同时喝茶，这是因为茶叶里面含有茶酸会破坏燕窝的营养，最好就隔开一小时再喝。

二、燕窝的食用禁忌

1、4个月以下的新生儿不宜食用燕窝。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝。

2、疾病急性期和感冒的人不能吃燕窝。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。

3、癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果，但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。

(8)吃燕窝后过多久能吃酸性食物扩展阅读

燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。

燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的黏蛋白（换句话也就是口水），其中它只含有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性（某些人群缺乏的）必需氨基酸。

而人体需要8种必需氨基酸，13种条件性必需氨基酸，因此，燕窝的蛋白质营养价值极低，这一点已为动物试验证实。给小白鼠饲喂燕窝加上另外一种成分单一的食物，会产生蛋白性营养不良。也就是说，燕窝蛋白质的营养价值在数量，而不在质量上。

⑨ 吃燕窝需要忌口什么

食用燕窝期间要少吃辛辣刺激和酸性的食物。吃燕窝的时候不要抽烟或少抽烟，也要避免二手烟。吃燕窝的时候要避免同时喝茶，茶叶里边含有茶酸，会破坏燕窝的营养。对于服用阿司匹林过敏的体质，建议不要吃燕窝。感冒的人不适合吃燕窝，因为在感冒发热的时候，机体的各个器官功能会有所下降，食用燕窝不仅会消化不良，而且会延长感冒病期。食用燕窝禁忌:1.蛋白过敏者不宜食用燕窝中富含蛋白质,若您对蛋白质过敏,则不宜食用。二、癌症晚期或不经治疗不能食用。尽管燕窝可以预防癌症,补充病人的营养,修复元气。但燕窝还有另一项功能,它可以促进细胞分裂。这种作用在美容方面应用的效果很好,但是如果用在癌细胞上,会刺激癌细胞分裂,那就不好了。因此,癌症晚期、未接受治疗者不能食用。三、新生婴儿不能吃。初生不足4个月的婴儿不宜吃燕窝。由于新生儿体内器官发育尚未完善,不能完全吸收燕窝中的营养,若食用还会引起消化不良,因此4个月前的婴儿不宜食用。四、感冒发烧不宜多吃。人们在感冒发烧时,机体各器官功能下降,吃燕窝不利于感冒的康复。病期也将延长。并且在感冒期间,身体吸收不好。五、吃的时间。吃燕窝的最佳时间是在晚上。若与其他食物搭配,则空腹食用效果最好,且应少食酸性食品,因为燕窝中含有大量蛋白质,若过量食用酸性食品,会破坏燕窝中的营养成分。因此,每天晚上最好空腹吃燕窝,这样对吸收最好。另外,若吃燕窝,还需服用其他药物,最好间隔1小时。