美国骨胶原白瓶什么时间吃好

1. 骨胶原哪个牌子好

骨胶原的话，我只吃过一个牌子的，是美国的move free益节，个人感觉买的挺值的。我买的比较基础的白瓶骨胶原，吃的时候搭配它家的红瓶氨糖软骨素片一起吃的，据说这样效果更好。
我平常也没有严重的关节不适，只是弹响比较多，有一阵子爱上运动，一有大动作就“嘎啦”一声，真的蛮可怕的。我教练推荐我吃这个牌子的氨糖+骨胶原，是她亲测过的，我连着吃了快一年了，真的有效果，弹响慢慢少了，现在很久没听见弹响声了。亲测是有效的，也挺推荐大家买的~

2. 美国维骨力红瓶,绿瓶,蓝瓶,白瓶.分别解决什么问题

红瓶：

1、氨基葡萄糖盐酸（1500mg，关节润滑剂）；

2、硫酸软骨素（200mg，助软骨和结缔组织维持水分）；

3、透明质酸（3.3mg，保持关节内信号传导，发挥关节液等润滑功能）

4、fruiteX-B果酸钙硼（216mg，抗氧化和抗炎症）

5、红瓶含葡萄糖胺和软骨素，减轻关节磨损，修复流失软骨。如关节不疼，可以考虑服用红瓶。 每天2粒。

白瓶：

1、Type II Collagen胶原蛋白：用于缓解关节疼痛。

2、Boron硼：用于强化骨骼。

3、Hyaluronic Acid（玻尿酸）。

根据官方宣传，白瓶的功效介于红瓶和蓝瓶之间，最大的优势则是剂量小。红、蓝、紫瓶每日2粒，绿瓶更是要每日3粒，而白瓶只要每日1粒。

3. 胶原蛋白肽一天应该服用几次

早晚各一次，早上空腹服用，晚上睡前服用，一次一袋，如果皮肤很差可以2袋。

4. 胶原蛋白什么年龄喝最好

胶原蛋白20-22岁左右开始吃是最好的，比较适合22-58岁之间的人补充，因为女性在20-60岁之间胶原蛋白的流失量是比较大的，受自由基、紫外线的破坏，女性25岁以后进入胶原蛋白流失的高峰期，随着年龄的增长皮肤会出现松弛、皱纹、干燥粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等。

5. 骨胶原蛋白应该怎么吃

个人觉得EPAPLUS的骨胶原蛋白粉的效果就还可以，每天一勺随餐服用，没有药味，很容易坚持。

6. 复合骨胶原蛋白固体饮料一天吃多少什么时候吃

这类饮料基本就是饮料而已没有那么讲究，所以什么时候喝都可以！建议不要天天饮用！不是什么好东西！

7. Vida Glow新品胶原蛋白液态饮有人喝过吗，怎么喝比较好

每天一瓶，早上空腹喝或者晚上睡觉前1-2个小时前都行哦~早上和调养肠胃，还是比较灵活的

8. 优高典骨胶原γ-氨基丁酸粉什么时候吃

晚上睡前温水冲服，孩子挺爱吃，天天晚上自己找着吃⌄

9. swisse胶原蛋白什么时候喝

你可以选择在进餐的时候或者饭后来服用，可以直接服用它，也可以用水或者果汁稀释以后再服用。

1、swisse胶原蛋白的最佳服用用量

保健品的服用对于用量是有很严格的要求的，我们既不能多喝也不能少喝，对于胶原蛋白液来说，我们要做到每日喝一次，要坚持服用。另外在用量方面要每天十毫升，也就是说，一瓶500毫升的swisse胶原蛋白液，我们要服用50天左右。有些人认为保健品多喝会起到更好的效果，其实如果我们服用的量过多的话，不但达不到很好的保健效果，反而会对我们的身体带来很大的压力。

2、swisse胶原蛋白液正确服用方法

这种胶原蛋白液应该每日随餐食用，或者是饭后食用。而且因为是蛋白质分子，所以药物会随着时间的积累有所沉淀，所以我们在服用之前要摇一摇，要让底部的沉淀与上部的上清液混合起来。我们可以采取直接服用的方法，用勺子喝一勺。这个时候我们会感觉这种保健品的感口感有一些酸，如果我们感觉非常难以忍受的话，我们可以搭配着牛奶或者是果汁使用，这样的话就会让这种保健品更好喝一些。

3、swisse胶原蛋白的保存办法

如果希望它的营养不会受到损害，那么，就必须要放在合适的温度环境下来存放才行，它的正确存放方法是放在二十五摄氏度以下的环境当中，每次服用之前将其摇均匀，服用以后记得要将其密封好。

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swisse的效果

它是通过先进工艺生产和制作而成，其中含有一定的营养成分质量，可以帮助达到保湿、修复皮肤和防皱纹效果，其中含有的维生素c在改善发质方面和增加人体免疫力方面也有不错功效。

它的主要原料是血橙，能够很好的帮助人体吸收而且口感也不错，在帮助护肤的同时还能够提供人体需要的抗氧化剂，在减少污染导致的压力方面也有明显效果，另外还能改善手脚冰凉问题呢。

它选择的材料都是纯天然的，有温和无刺激的特点，比较适合各个年龄阶段的女性朋友服用，就算你处于特殊时期也可以在医生指导下正确服用它来改善问题，所以，有需要的女性朋友可以尝试入手它来帮助自己改善问题。

10. 骨胶原哪个牌子好有牌子推荐吗

个人吃过两个牌子的，一个美国的，一个澳洲的，更喜欢美国的。年初的时候开始膝关节疼，一开始买了澳洲的吃了半年多没什么效果，7月份的时候换成了move free益节的白瓶骨胶原，这个有效果，吃了两个月膝关节没那么疼了。我之前都是单吃的，这两天才知道配合氨糖吃效果更好，双十一就又入了两瓶氨糖，希望我的老腿能快点好！