白木耳燕窝粥怎么做

⑴ 请问一下，燕窝耳莲子羹怎样做好吃

主料：燕窝耳25克，鲜百合120克，鲜莲子30克，枸杞5克。冰糖100克，红枣三枚，水3杯。

做法
1、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用；

2、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂；

3、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。

⑵ 银耳燕窝羹的做法步骤图，银耳燕窝羹怎么做

用料

燕窝 10g

银耳 20g

枸杞子 适量

冰糖 适量

银耳燕窝羹的做法

• 燕窝先用清水洗一遍，再用清水浸泡3-4小时。然后用小镊子清理燕窝上的小毛绒，顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状。

  

小贴士

燕窝是温补佳品，不含有任何对人有害的物质和激素，是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。

⑶ 银耳燕窝汤的做法步骤图，银耳燕窝汤怎么做

用料

银耳 半朵

枸杞 10粒以内

燕窝 两盏

冰糖 2克

银耳燕窝汤的做法

• 拿两盏燕窝用纯净水泡水三小时，轻轻洗干净。

  

⑷ 燕窝的吃法 可以和白木耳一起煮吗

燕窝可以和白木耳一起煮。白木耳，又名银耳，是名贵的营养滋补佳品。

燕窝的吃法：

材料：燕窝、冰糖、纯净水

1、准备好要泡发的燕窝。

⑸ 几斤白木耳加多少斤水煮成燕窝汤

银耳炖燕窝食材明细

主料

白燕1盏、银耳2朵

辅料

枸杞6~8粒

配料

冰糖适量

甜味口味

炖工艺

数小时耗时

简单难度

冰糖银耳炖燕窝的做法步骤

1、燕窝洗净后泡冷水中3小时，直至泡发变软

2、银耳泡发后洗去里面的泥沙，然后撕成小朵备用

3、炖盅里加入适量的水（我是直接用泡燕窝的水），冰糖、银耳和洗净的苟杞，插上电源炖至少3小时，直至燕窝和银耳酥烂即可。

体弱多病的人多吃银耳雪梨燕窝功效和做法

作用：滋阴润肺，提高身体免疫力，不仅预防各种肺病和呼吸道疾病，更是滋润皮肤的妙方。做法：雪梨切块与泡发后的银耳煮成糖水，加冰糖和即食燕窝一起食用。

嫩肌润肤、延缓衰老 红枣银耳燕窝

四十岁后的肌肤容易缺水干燥，从而出现细纹和皱纹。吃燕窝能补充肌肤中的营养，增加肌肤弹性和水润度，预防和改善细纹皱纹的产生

冰糖银耳燕窝怎么炖才好吃？天然燕窝做法

冰糖银耳炖燕窝是很多女性朋友心中的至爱， 因为冰糖银耳炖燕窝有很好的美容养颜功效，非常好吃的 。但是做法中有一个很严重的误区 ，冰糖银耳燕窝不是把冰糖银耳跟燕窝同 时加入炖。主料 ： 燕窝 一 盏 。辅 料 ：

银耳燕窝要怎么做 好吃的银耳燕窝做法！

燕窝10g 银耳20g 枸杞子适量 冰糖适量 银耳燕窝羹的做法燕窝先用清水洗一遍，再用清水浸泡3-4小时。然后用小镊子清理燕窝上的小毛绒，顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状。银耳用清水浸泡1小时，洗干净，切成碎。把燕窝

40岁女人燕窝食谱：红枣银耳燕窝

这是大多数女人都不太愿意面对的年龄，你的皱纹、色斑和小肚腩正无时无刻地警示着你正在走向衰老......女人四十岁后，体内雌激素下降，更需要滋阴调理。燕窝性平味甘，不温不燥不寒凉，能滋阴润肺，增强人体免疫力。

银耳炖燕窝汤的做法和步骤

银耳炖燕窝食材明细主料白燕1盏、银耳2朵辅料枸杞6~8粒配料冰糖适量甜味口味炖工艺数小时耗时简单难度冰糖银耳炖燕窝的做法步骤1、燕窝洗净后泡冷水中3小时，直至泡发变软2、银耳泡发后洗去里面的泥沙，然后撕成小朵

特别美味的银耳燕窝羹的做法，你一定要收藏！

银耳燕窝羹的做法燕窝先用清水洗一遍，再用清水浸泡3-4小时。然后用小镊子清理燕窝上的小毛绒，顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状。银耳用清水浸泡1小时，洗干净，切成碎。把燕窝、银耳和枸杞子放入炖盅内，加入大半盅

银耳燕窝的推荐做法

银耳和燕窝都是滋补食品，银耳燕窝更是非常具有食用价值的一种吃法，银耳燕窝的做法有哪些？今天燕安居推荐一种银耳燕窝的做法：

推荐几款燕窝做法：海底燕窝羹、燕窝银耳莲子羹、红豆燕窝、鲜柠檬炖燕窝、火龙果燕窝

燕窝是一种珍贵的营养食品，它能和许多的食品搭配，味道好，营养丰富。今天就介绍下珊瑚草海底燕窝羹的做法，珊瑚草海底燕窝羹，

养生膳食红枣银耳燕窝粥

材料：红枣5克，银耳30克，燕窝20克，枸杞、莲子、白糖各适量。 烹制方法： 1、红枣、银耳、枸杞、莲子洗净，放入温水中浸透。

⑹ 燕窝和银耳可以一起炖吗

燕窝和银耳可以一起炖，具体做法如下：

食材：银耳两朵、红枣二两、燕窝5克，冰糖适量。

1、将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。

⑺ 银耳燕窝的正确炖法

【主料】： 燕窝10克，银耳20克，冰糖30克。
【做法】： 将燕窝、银耳用水浸泡至胀大而软，放入冰糖，蒸或隔水煮熟食用。
【药用价值】： 主要治疗肺结核肺阴亏损型：干咳少痰、痰中带血、潮热、颧红、咽红口燥，舌质红少津，苔薄黄，脉细数。

⑻ 燕窝银耳羹的制法

1.燕窝用纯净水（温水）泡发，大约5小时或是放冰箱一个晚上都可以；
2.用镊子夹掉混杂在里的燕子细毛；
3.银耳也要进行泡发，时间二小时左右；
4.用手轻轻地将燕锅碾开，会发现是一片片的，以利于出胶；
5.将银耳去掉根部，剪碎，把燕窝连同泡燕窝的水也加入.加入三枚红枣；

6.倒入电饭锅，加入约5倍的水；

7.用煮汤的功能约煲三个小时；

小贴士：
1）燕窝是用温水泡发，泡成后约是原大小的5-6倍；
2）银耳要剪得细碎一些，能够更好地出胶；
3）燕窝可以洗冷水洗后用温水发，也可以直接用温水发，由于泡发的时候燕窝的有益成份会融解在水里，
所以不要把燕窝的水倒掉，直接温水发的时候要注意底部的杂质；
4）真的燕窝肯定会有燕毛等，所以这也是鉴别真假的方法之一，泡发的时候用镊子细心地剔除。

⑼ 燕窝怎么做银耳汤

首先将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。将泡好的银耳和配料（红枣、枸杞、冰糖）放入电压力煲中，加入少许水，保压约二十分钟。压好待用。然后把燕窝放入冷水里发6-7小时；把燕窝撕成一条条清洗挑毛待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的；把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准)；隔水炖30分钟查看炖盅内的燕窝，如呈晶莹通透状，并发出蛋白清香即可。最后将炖好的燕窝放入压好的银耳煲内，再煮3分钟，如果喜欢吃软的银耳，盛出，好吃又营养的银耳燕窝羹成功了。

⑽ 银耳燕窝怎么煮

银耳燕窝羹的做法

用料：

燕窝 10克

银耳 20克

枸杞子 适量

冰糖 适量

步骤：

1. 燕窝先用清水洗一遍，再用清水浸泡3-4小时。然后用小镊子清理燕窝上的小毛绒，顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状。

2. 银耳用清水浸泡1小时，洗干净，切成碎。

3. 把燕窝、银耳和枸杞子放入炖盅内，加入大半盅水。

4. 电子炖盅隔水炖1小时，放入冰糖再炖10分钟。

5. 出锅，享受美味！

小贴士

燕窝是温补佳品，不含有任何对人有害的物质和激素，是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。

美味滋补银耳燕窝汤的做法

冰糖银耳炖燕窝

材料：燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。

做法

1. 先把银耳用热水泡发，将银耳去蒂洗净。

2. 将燕窝用温水泡过洗净然后放入冷水里发6—7小时。

3. 将燕窝和银耳一并放入砂锅内，加冰糖、清水适量，以文火炖熟后即可服用。

雪蛤银耳燕窝汤

材料：燕窝20克，银耳15克，雪蛤5克，冰糖适量。

做法

1. 燕窝用清水泡透，拣去杂质后洗净。

2. 银耳和雪蛤分别用温水浸透。

3. 将燕窝、雪蛤和银耳一同放入锅内，加适量清水用文火煮30—40分钟。 4.加入冰糖煮至溶化即可食用。

洋参雪耳炖燕窝

材料：西洋参15克，雪耳15克，燕窝30克。

做法

1. 将西洋参洗净，雪耳浸开洗净摘小朵；

2. 燕窝用清水浸泡，捡去羽毛杂质洗净；

3. 把全部材料一起放入烧盅内，加开水适量，烧盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可。