1. 胶原蛋白低聚肽口服液饭后服用还是饭前
女人的皮肤细胞黑夜23点后最活泼，吸收也最好，所以口服胶原蛋白睡觉前服用效果最好。为使活性成份散布更广，主张加入牛奶果汁中服用。外用胶原蛋白面膜口服后效果最佳。
2. 胶原蛋白肽需要每天都喝吗一天中的早晨喝比较好还是晚上呢
胶原蛋白应该每天早上或晚上睡觉之前喝比较好。胶原(纤维)是一种由3条肽链拧成螺旋形的纤维状高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性，它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔...
3. 胶原蛋白肽是早上喝好还是晚上喝好
喝胶原蛋白肽的时间
早上起床喝或者晚上睡觉前喝，因为这两个时间身体的吸收比较好，早上刚起床，整个身体刚刚苏醒，经过一夜的休息，肠道的吸收好，胶原蛋白的吸收率就会高；像晚上睡觉前，睡眠状态下，副交感神经系统发挥作用，相同的原理吸收率也会比较好。
补充胶原蛋白单靠喝是远远不够的，生活习惯配合得好，喝进去的胶原蛋白吸收利用的效果更好，反而一些不好的习惯会降低胶原蛋白的吸收率。
第一防晒
虽然是个老生常谈的话题，但是真的有用，日常我们看不到的紫外线是能够穿透皮肤，产生自由基，造成体内胶原蛋白结构的断裂，日积月累会对皮肤造成不可逆转的伤害，皮肤会衰老有皱纹干燥。
在紫外线的刺激下，自由基催发身体里的黑色素，是皮肤暗沉无光泽，一些物理防晒的设备也需要安排好。
第二抗氧化
抗氧化主要是针对自由基的，通过一些方法能够清除体内的自由基，减少对胶原蛋白的损伤，可以选择补充维C，烟酰胺等成分的产品，与补充胶原蛋白同步进行，效果更好。
第三饮食方面
很多姐妹都会遇到吃完一顿辣火锅之后，第二天脸上冒了好几个痘痘，这种刺激性的食物会打破肌肤的健康状态，除了辣还有糖也会破坏皮肤的胶原蛋白，像皮肤干燥、老化、粗糙等问题都是因为胶原蛋白被糖化了，糖化会使皮肤弹性下降。
所以在日常饮食上首先是规律饮食，其次是选择健康的食物，像粗粮、绿叶蔬菜、水果等富有丰富营养的食材，甜食和辣的食物都要少吃才行。
第四睡眠方面
保证充足的睡眠这很重要，尽量不要熬夜，熬夜伤身是真的，现在很多年轻人就是一边敷着最贵的面膜熬着最晚的夜，这种方式就好比一边砌墙一边拆墙，这种护肤方式是不建议的。
4. 泊丽氏BEGALI胶原蛋白肽什么时候吃最好吃多久有效果呢
泊丽氏胶原蛋白肽最好是早晚各一袋，早晨空腹喝一袋，晚上睡前喝一袋，40-50度的温水冲泡，充分搅拌，喝完后可以多喝些水，这款是纯粉，女人喝得越久感觉也是越明显，身喧好多朋友都是无限回购中。
5. 雨露佳人胶原蛋白肽固体饮料什么时候可以开始喝
, 可以睡前喝或者是清晨起来空腹喝，都是效果不错的，如果是正品的话还是有效果的，因为我就一直在喝骨胶原蛋白肽，而且我姥姥喝的时候精神状态也比原来好了，他是一个病人，所以说如果你坚持喝的话还是有效果的，可能效果不是那么明显，对健康的人来说，但是也要坚持喝下去
6. 我买了一些胶原蛋白肽喝，早上起床后喝可以吗
胶原蛋白在服用的时候，我们可以选择空腹，空腹服用效果会比较好。比较推荐的是早上刚刚起床的时候，因为这个时候，人处于空腹的状态，这个时候服用胶原蛋白的话有利于吸收，还可以起到一定的暖胃，健胃的效果。另外的话可以选择睡前服用，睡前服用胶原蛋白可以对于晚上皮肤的修复等有一定的效果。当然胶原蛋白的服用，有的时候需要一定的时间，比如说常常需要一个月，或者是三个月才有一定的效果。而且对于胶原蛋白这种营养品，我们要选择比较正规的牌子进行。
另外并不是所有的人都适合服用胶原蛋白，如果在胶原蛋白的服用中出现了过敏或者是肝肾功能损害的情况，在这种情况，就要建议停止服用胶原蛋白。因此胶原蛋白这种物质虽然对于美容有一定的效果，但是还是需要比较谨慎，特别是如果对人体有一定损害的话，建议不要长期服用，否则可能会适得其反，对人体造成一定的损害。
7. 肌美人胶原蛋白肽什么时候喝效果最好
肌美人蛋白胶原肽一般睡觉前服用效果更佳。
8. 泊丽氏BEGALI胶原蛋白肽是饭后吃还是饭前吃比较好呢
之前网络上看到说胶原蛋白肽不用经过肠胃分解，所以不用严格要求饭钱饭后吃。建议一天两袋，早晨饭前半小时空腹喝一袋，晚上饭后睡前半小时喝一袋，这样吃起来效果更好。
9. 什么时候喝鱼胶原蛋白肽植物饮品比较好
我们可以在身体虚弱的时候喝鱼胶源蛋白肽植物饮品的比较好。能够很快的帮我们缓解体质。
10. 胶原蛋白肽怎么服用效果好
正常情况下，胶原蛋白肽泡在温水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接饮用，每天喝胶原蛋白肽的量不要过多，建议4~5克左右就可以了。
胶原蛋白补在生活中也可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡爪，猪皮等，还要多吃新鲜的蔬果水果和蔬菜，因为胶原蛋白肽，在维生素c的作用下，才可以被身体吸收利用。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。