蔓越莓燕窝果冻怎么吃

‘壹’ SOSO燕窝代餐果冻要怎么吃啊

一盒里面有7包，每天一包就行，SOSO燕窝代餐果冻替代正餐

‘贰’ 冷冻蔓越莓怎么做好吃

主料 未知
淡奶油（奶冻层）175克、柠檬汁（奶冻层）5克、牛奶（奶冻层）70克、幼砂糖（奶冻层）40克、冷冻蔓越莓（奶冻层）50克、吉利丁片（奶冻层）5克
辅料
蔓越莓果汁（果冻层）100克、柠檬汁（果冻层）5克、幼砂糖（果冻层）20克、冷冻蔓越莓（果冻层）25克、吉利丁片（果冻层）5克 蔓越莓奶冻步骤1
蔓越莓奶冻的做法大全
1. 材料： 。。。奶冻层：淡奶油175g、牛奶70g、柠檬汁5g、幼砂糖40g、冷冻蔓越莓50g、吉利丁片5g 。。。果冻层：蔓越莓果汁100g、柠檬汁5g、幼砂糖20g、冷冻蔓越莓25g、吉利丁片5g
步骤2
冷冻蔓越莓于牛奶混合后，用料理机搅打成泥
步骤3
蔓越莓奶冻的家常做法
淡奶油与幼砂糖混合后放入容器中
步骤4
蔓越莓奶冻的简单做法
倒入打好的蔓越莓果泥及柠檬汁，小火加热至微沸后离火
步骤5
蔓越莓奶冻怎么吃
吉利丁片放入冷水中泡软，沥水
步骤6
蔓越莓奶冻怎么做
放入步骤4中搅拌，直至吉利丁融化，奶冻层溶液就做好啦
步骤7
蔓越莓奶冻怎么炒
将冷却后的蔓越莓奶冻溶液倒入模具6~7分满，放入冰箱冷冻15~20分钟
步骤8
蔓越莓奶冻怎么煮
蔓越莓果汁、幼砂糖及柠檬汁混合后放入奶锅中，小火加热至50度左右离火
步骤9
蔓越莓奶冻怎么炖
吉利丁片放入冷水中泡软，沥水
步骤10
蔓越莓奶冻怎么煸
放入泡软的吉利丁片，搅拌直至吉利丁融化，放凉，果冻层的溶液就做成啦
步骤11
蔓越莓奶冻怎样煸
将蔓越莓果切成丁
步骤12
蔓越莓奶冻怎样做
放入模具中
步骤13
蔓越莓奶冻怎样炒
将步骤10中的果冻层溶液倒入模具至9分满，继续放入冰箱冷冻15~20分钟
步骤14
蔓越莓奶冻怎样煮
取出后，淋入剩余的蔓越莓奶冻，入冰箱冷藏4小时，成型即可

‘叁’ 海燕窝怎么吃法

隔水炖：炖盅内装适量的冷水，盖过燕窝为宜。文火慢炖，切记用铝制容器。白燕盏：30～60分钟 血燕盏：60～90分钟 燕片:30分钟 燕碎：30分钟 炖制到燕窝柔软滑而有弹性、晶莹剔偷、夹起来滑而不断的时候为佳。 食用燕窝以每人每次4克最佳，一个星期食用二到三次，连续食用三个月为宜。食用燕窝的最佳时间是在睡前，但一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下，效果会更好。 孕妇吃冰糖血燕窝 烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖。 要把燕窝洗干净。刚开始浸泡1－2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物；然后用清水再浸泡1－2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。 清炖的时间由两个因素决定。血燕一般是清炖10-15小时，二是取决于人的体质，老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时。 当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。 ★干捞血燕 首先预先煲一煲浓郁的肉汁汤，再放入燕窝同煮，文火拌均匀，等到肉汁将要烧干的时候捞起，即食。肉汁汤最好是翅汤，或者老母鸡、排骨等肉类熬制的汤汁。 冰糖杞圆炖燕窝 用料:燕窝3克，枸杞子6克，桂圆肉6克，冰糖30克。 做法 (1)燕窝用水浸透，镊去燕毛，撕成条状。 (2) 枸杞子、桂圆肉淘洗干净。 (3)将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅，炖盅加盖，隔水炖之。 (4)待锅内水开后，'先用中火炖l小时，加入冰糖后再用小火炖1小时即可。 (5)炖好后取出，温后服食。 功效:补血养颜，润肺止咳。 适应症:心悸失眠，头晕目眩。 注意和禁忌肺胃虚寒、腹泻患者不宜服用；湿热者不宜多用；糖尿病患者禁用。 发燕窝几种发法： 蒸发。又称上笼、蒸锅。是烹饪原料初步熟处理的一种手段，而不作为烹制成菜的方法。将经过初步加工的净料用蒸汽蒸制，达到断生，半熟或刚熟的程度，为成菜烹调减少时间。先将燕窝放入50℃水中浸泡，至水凉后，换入70℃水中浸泡，至膨发后取出，保护好不要弄碎，换水漂洗两次，放入80℃水中烫一下，洗净装碗，小火蒸至松散软糯即可。 泡发。 冷水发（或温水发）。又称浸发、漂发。水温一般在40℃左右，夏季为常温，冬季为温水。燕窝用冷水浸泡两小时，捞出拣去羽毛、杂质，然后放入沸水锅中，加盖焖浸约30分钟，如尚未柔软，可换沸水再焖浸30分钟，因在烹调过程中还有煨煮过程，故不可发足，以防煨煮过头糜烂，失去条形和柔软口感，至适用时捞出，泡入凉水待用。用前，下入沸水锅氽2分钟左右后再烹。此法宜用于汤羹菜。 发制燕窝时，水温与发制时间，视季节和燕窝的老嫩度适当调节，应经常检查，加以调节，以防发不透留有硬芯，或发过而导致溶烂。发好的燕窝泡发在凉水中待用，但不宜久存，须尽快使用。涨发燕窝的水与工具要清洁，不可沾有油污，否则影响发制质量。

‘肆’ xy胶原燕窝果冻怎么吃

睡前一小时1-2条，吃完多喝水，坚持吃挺好的

‘伍’ 春天里燕窝怎么吃最好

1·燕窝果冻
材料：燕窝100克，自己喜爱的水果适量，冰糖适量。
做法：在适量的水里加入冰糖，切好的燕窝，水开10分钟以后加入提前准备好的水果，小火约10分钟，待海燕窝融化，关火，待凉后放入冰箱冷藏2-3小时即可食用，美味可口，滋养身体。

2·冰糖海燕窝
材料：燕窝100克，莲子10颗，白木耳2克，红枣几粒，冰糖适量。
做法：先将莲子红枣煮约30分钟，再加入白木耳，燕窝，冰糖，再煮10分钟即可食用，比燕窝营养价值更高，价格更划算，冰凉后食用风味更佳。

3·燕窝黑米莲子粥
材料：燕窝100克，黑米100克，龙眼干若干，红枣，莲子，冰糖适量。
做法：黑米煮开，加入切碎的燕窝，并加入莲子，龙眼干，红枣，小火煮30分钟，最后加入冰糖煮约10分钟即可，食用时也可根据个人口味加入少许椰奶或炼乳。

4·凉拌海燕窝
材料：海燕窝适量，胡萝卜一根，黄瓜一根，生菜少许，盐，麻油，醋，糖。
做法：海燕窝切成段，胡萝卜去皮切条，黄瓜去皮切条，生菜手撕成片，用调料拌匀即可食用。

5·海燕窝薏米饭
材料：海燕窝，薏仁，糙米，枸杞子适量。
做法：将薏米糙米洗净后备用，将泡好的海燕窝切成颗粒状，与薏仁糙米一起搅拌后，放入电饭煲中同煮，煮好的饭上撒点枸杞子即可食用。

6·燕窝蔬菜汁
材料：燕窝，芹菜，黄瓜，青椒，苦瓜，苹果，果糖适量。
做法：将所有材料洗净处理过，切成适量大小，放入果汁机中加入适量冷开水打成汁，可加入果糖调味。

7·燕窝净血蔬果汁
材料：大芹菜2片，胡萝卜半根，柠檬半个，西红柿一个，燕窝一把。
做法：将所有材料洗净处理过，放入果汁机中打成汁即可食用。

8·燕窝苹果豆浆
材料：黄豆，苹果，燕窝
做法：将黄豆泡发煮熟后，与燕窝一起加入适量水打成浆，再加半个苹果一起打，连渣一起喝下去，好喝又营养。

9·燕窝红薯粥
材料：糙米100克，燕窝100克，红薯一个，调料盐或糖。
做法：将燕窝与红薯切小块备用，将水煮滚，放入糙米与红薯，煮大约30分钟熟后最后加入海燕窝。调味料可放糖或者盐，随个人口味。

小秘诀：
1，燕窝冷水清洗，泡发，泡发时用10倍左右冷水，切忌热水，海燕窝为干度较高干货，如用热水会影响其口感，海燕窝加热到65度以上就会开始融化。（以上材料燕窝全是泡发好之后的用量）

‘陆’ 蔓越莓果冻怎么做

主料

qq糖46克、蔓越莓60克

辅料

凉白开220克、食盐2克、凤梨味qq糖46克

蔓越莓果冻的做法

1.备好原材料：青苹果味QQ糖46g，凤梨味QQ糖46g，新鲜蔓越莓60g，布丁瓶；

2.蔓越莓洗净后，放入淡盐水里浸泡片刻，洗净，沥干水分备用；

3.锅里倒入适量清水，将布丁瓶放入锅里煮沸，消毒；

4.消毒后的布丁瓶，放在干净碗碟里，自然晾干；

5.将青苹果味QQ糖，凤梨味QQ糖分别放进微波炉用的容器里，分别倒入110g凉白开（或者纯净水110g）；

6.将2个容器放进微波炉里；如果微波炉不够大，可以分批次放入；

7.微波炉通电，微波火力选择“100”，时间2分钟；

8.戴上防烫手套，取出容器，并用勺子搅拌均匀；

9.将冷却后QQ糖液体倒进布丁瓶容量的1/3，放入适量蔓越莓；

10.在布丁瓶口覆盖上保鲜膜，放冰箱冷藏至液体凝固后取出，倒入剩余的QQ糖液体，再放入适量蔓越莓；

11.在布丁瓶口覆盖上保鲜膜，放冰箱冷藏至液体凝固即可取出食用。

‘柒’ 四季优美青春冻作为一款燕窝果冻什么时候吃比较好

四季优美青春冻甄选了燕窝、鱼胶原蛋白肽、葛根粉、奇亚籽等高品质原料，提供了燕窝酸、类表皮生长因子、水溶性蛋白、氨基酸、小分子活性肽、益生元等人体所需的多种营养元素。同时又不含各种激素、抗生素等对人体有害成分。这款燕窝果冻是袋装设计的，方便携带，拧开盖后直接吸食。可以作为日常补充营养的零食来享用，随时随地想吃就吃。

‘捌’ 樱桃海燕窝寒天冻吃了要什么效果

燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。
营养价值
燕窝的蛋白质含量很高，但低于豆腐皮和猪皮。而且一些研究显示，燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸，不能算是优质蛋白。其实对于人类来说，最优质的蛋白质就存在于日常的食物中，比如牛奶和鸡蛋。
中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
做法
1.取海燕窝（珊瑚草）寒天冻砖块一块
2.市面上销售的海燕窝。来张营养成分表
3.放入500ml滚烫热水搅拌让其彻底融化。
4.加入一小把兰香子增加口感，胶原蛋白再加天然果胶，十足美容！
5.放入冰箱保鲜柜静置2小时，拿出来以后发现都结冻了！
6.盛入碗，加入几颗蔓越莓，抗氧化，让这道平价燕窝更好料！

‘玖’ 海燕窝寒天冻的做法

1.取海燕窝（珊瑚草）寒天冻砖块一块
2.市面上销售的海燕窝。来张营养成分表
3.放入500ml滚烫热水搅拌让其彻底融化。
4.加入一小把兰香子增加口感，胶原蛋白再加天然果胶，十足美容！
5.放入冰箱保鲜柜静置2小时，拿出来以后发现都结冻了！
6.盛入碗，加入几颗蔓越莓，抗氧化，让这道平价燕窝更好料！