哺乳期可以吃什么胶原蛋白

‘壹’ 哺乳期能吃雅娜 朗姿胶原蛋白吗

可以 我就在吃

‘贰’ 哺乳期可以吃自然之宝胶原蛋白软糖么

可以吃。

自然之宝胶原蛋白软糖蕴含着丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤的胶原蛋白滋生，在哺乳期的女性使用可以促进女性新陈代谢，拥有更为水润富有弹性的肌肤，是值得女性所认可的。

但是，自然之宝胶原蛋白软糖含糖量较高，对于高血糖的女性来说，在哺乳期间应该减少服用，避免对身体分泌乳造成影响。

女性在哺乳期间，要格外注意饮食，把握好最佳摄入营养的时间，帮助女性更好跟安全的吸收营养。在使用自然之宝胶原蛋白软糖时注意用量，确保饮食规律，效果会得到很大的提升。

(2)哺乳期可以吃什么胶原蛋白扩展阅读：

一项胶原蛋白研究证明，女性的皮肤之所以比男性老得快，是因为女性比男性需要消耗更多的胶原蛋白。经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这就需要大量的胶原蛋白。

此外，生育、人工流产等也会使子宫受到损伤，又需要消耗胶原蛋白。所以，女性更需要补充胶原蛋白。

据相关资料统计，女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。

‘叁’ 孕妇吃什么牌子的胶原蛋白

女人在孕期哺乳期胶原蛋白流失最严重，在这个特殊阶段更要补充胶原蛋白，靠平时饮食补充胶原蛋白是很有限的，必须是选择吃一些胶原蛋白粉、口服液。

‘肆’ swisse胶原蛋白哺乳期可以喝吗

还是建议不要喝。Swisse成分表写着：SILICA（硅胶）+BLOOD ORANGE（血橙提取物）+VITAMN C（维生素C），还有一行字：SUPPORTS COLLAGEN PRODUCTION（支持胶原蛋白生成）。说白了就是它只能帮助胶原加快生成，但不能直接补充胶原蛋白。
另外，Swisse的外包装上面，还印刷了一行小字，大意是孕妇及肾不好的人慎用。这是因为它每10毫升的液体里有130多毫克的硅元素，人体一般吃30-50毫每天就够了，这么高的含量长年累月吃下去，容易造成肾结石。
所以长期服用可能会对自身和宝宝产生有害影响。想要长期补充胶原蛋白，一定要选择纯粉，就是不添加任何添加剂的那种。首先粉剂是商家最不容易下手脚的一种，安全系数高；其次，粉剂因为不添加其他成分，所以胶原蛋白本身的活性就最大限度的保留了，这样吃下去的胶原蛋白才能更好的吸收。

‘伍’ 哺乳期吃什么营养品好

哺乳期吃什么补品好，在坐月子期间除了要照顾宝宝，恢复健康及身体的保养调理也很重要，不然容易落下病根。 营养品对产妇的身体恢复有着一定的促进作用，法国PWRH汇聚全球营养医学领域的精英力量，针对产后子宫细胞科技潜心研发，通过38项细胞营养激活细胞，提升肌肤内在弹性蛋白生成改产后修复子宫壁网状结构，从而促进子宫内膜再生增加了再孕的几率。哺乳期可以吃一些钙片、蛋白质、胶原蛋白等补品均衡营养，帮助身体恢复。

‘陆’ 哺乳期补充胶原蛋白有助于下奶吗

哺乳期补充胶原蛋白是有助于上奶的，还可以补充一点阿胶可以补气血，然后多喝下奶的汤类。

‘柒’ 哺乳期能吃维生素e和胶原蛋白吗

可以的 胶原蛋白是人体自身成分，大约占身体蛋白质中的70%，特别在皮肤、乳房结缔组织中大量存在，是由18种氨基酸组成，所以绝对无任何毒副作用。法澜秀胶原蛋白是100%纯鱼胶原蛋白粉，不含任何添加剂和激素，可放心长期食用。孕妇和哺乳期妇女都可以吃。 哺乳期食用可预防关节疼痛、预防乳房松弛，下垂，帮助钙的吸收和利用，是产后身体修复的重要元素。 只要选择无添加无激素的胶原蛋白纯粉就行了，对宝宝没有任何影响的，我平时吃的法澜秀就是胶原纯粉，没有添加剂，没有激素，非常安全。

‘捌’ 哺乳期可以吃的蛋白质比较高的食物

哺乳期可以吃的蛋白质比较高的食物的
哺乳期可以吃蛋白肽吗

生过宝宝后宝妈的身体会很虚弱，加上还要给宝宝喂奶，所以需要补充大量的营养。很多宝妈吃到蛋白肽的营养元素多，同时还可以美容，也心动想要吃，那么哺乳期可以吃蛋白肽吗？

哺乳期应谨吃蛋白肽。虽然在哺乳期服用蛋白肽一般不会有回奶的情况，但最好不要服用，因为蛋白肽产品的成分可能会降低母乳的质量，并且会通过母乳传给宝宝，对宝宝有影响。此外，市场上蛋白质肽产品的质量参差不齐，难以保证质量，所以宝妈最好是少吃蛋白肽。

哺乳期时可以通过饮食来补充蛋白肽，这样效果比较好，也更加安全。有很多成分是天然的胶原蛋白的来源，猪蹄，银耳，豆类，牛筋，如蛋白质，鱼含有更多丰富的胶原蛋白，有些成分和催乳作用，这种补充胶原蛋白的方法更适合母乳喂养的宝妈。

另外还要注意在哺乳期时补充全面的营养，除了蛋白肽要大量的补充外，钙，铁，锌等等的元素也都要补充全面，这样有利于身体的尽快恢复，同时也可以让宝宝吃到健康的奶水，对于宝宝的成长也有极大的好处。

‘玖’ 哺乳期可以补充胶原蛋白吗

最好不用。
首先，人体自己可以自制胶原蛋白。其次，皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素A，维生素C，维生素B族，维生素E，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。吃胶原蛋白，最多只能增加氨基酸的供应，并不能解决其他营养素缺乏的问题，也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。
看看周围脸色红润皮肤细腻的人，有几个是因为吃胶原蛋白吃的？不吃胶原蛋白的人，甚而完全素食的人，难道个个皮肤粗糙黧黑？人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力，难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮？
只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。我们需要考虑的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质足不足，激素平衡是否良好，等等。这些问题不解决，吃几口其他动物的皮，脸皮也未见得能美到哪里去。那些热衷于吃阿胶美容的女子，也肯定不会相信，这是因为驴皮跑到了女人脸上，归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容。
就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决，也不能增加皮肤的红润程度；如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决；如果和血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。
所以说，只要自己健康状态良好，皮肤自然会有弹性、有光泽，是无须非要吃胶原蛋白补品的。如果不那么自信，作为一种心理安慰，或者作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但不必期望过高，更不要迷信保健品。猪皮鸡皮本身不值多少钱，胶原补品卖贵了无非是暴利所致。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化，非要吃“胶原蛋白水解物”的说法，多少有点商业忽悠嫌疑。
很多人发现，吃胶原蛋白美容产品之后，能让皮肤状态得到明显改善，但同时有乳腺增生的副作用，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。