什么年龄补充胶原蛋白

A. 胶原蛋白什么年龄补充效果最好

人的皮肤主要是含有胶原蛋白，20岁后即可，如果进行补充的话，能够增加皮肤的弹性，而且也会让皮肤越来越好看，所以进行汤臣胶原蛋白粉补充的话，是有利于身体健康的。

B. 女人多少岁补充胶原蛋白最合适

其实女人在步入25岁以后，体内胶原蛋白的流失速度非常快，但并不是说25岁后补充胶原蛋白是最合适的年龄。
其实在20岁左右补充胶原蛋白就非常合适了，早些补充胶原效果只会更好。新肌饮分年龄段，如白款（18-23）红款（24-29)蓝款（30+）还有独有的黑款胶原蛋白。

C. 女人多大年龄以后需要补充胶原蛋白

多大年龄就需要补充胶原蛋白？其实不单单是要补胶原蛋白，各种维生素都是需要补充的。也不是说只有年龄大的人才需要补，一般是女孩子都需要这个，像我们平时吃的猪蹄，鱼皮鱼冻里面都含有，但是也不能多吃，吃多了就唱肉，适当。运动也很重要，想【点击了解更多→】

D. 胶原蛋白，从什么年龄开始补，必须每天吃吗

建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。
胶原蛋白的最佳使用时间
1、早上空腹食用
早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。
2、睡前一到两个小时服用
睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!
胶原蛋白吃多久才会有效果
根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。

E. 多大年龄需要开始补充胶原蛋白肽

25岁也没错啦。不过最早保养皮肤最好。所以21,2岁左右就要补充胶原蛋白了。平常多喝些大骨汤或是银耳红枣汤神马的也是补充胶原蛋白。lumi的胶原蛋白现在口碑和销量很棒。建议试试。

F. 什么年龄可以吃胶原蛋白

女性一般在25岁前，机体合成胶原蛋白的能力都非常强，而25岁之后，机体功能变弱，人体胶原蛋白流失的速度快于合成的速度，皮肤中胶原蛋白的含量慢慢降低，皮肤因此开始老化，出现弹性消失、细纹产生、易干燥、暗黄、斑等现象。
而人的身体是有一定惰性的，25岁以前，如果天天吃胶原蛋白的话，身体本身合成胶原蛋白的功能就会减退，这样，其实是不利身体美容的，25岁以后抗衰老的工作就会更难做。
因此，一般建意女性朋友，25岁以前是无需补充胶原蛋白的，25岁以后可以开始补充。另外，补充的量也需要根据科学需求来制定，医学研究证明，人对胶原蛋白的吸收量，一天最多为7克，再结合年龄对胶原蛋白流失速度的影响，一般25-30岁的女性，一天补充3.5克就行了，30-35岁的女性，可以补充3.5到7克，据具自己的情况决定，而35岁以上的女性，一天应补充7克。以上剂量，是根据年龄因素决定的，但现代女性很多存在熬夜、长时间对着电脑工作、吸烟、喝酒等易加速胶原流失的行为，因为25-35之间的女性，也可以根据自己的个人情况选择一天补充7克。

G. 女性应该从什么年龄开始补充胶原蛋白

胶原蛋白
维持肌肤、肌肉弹性
主要
,原本
性
25岁
肌肤
胶原蛋白
始流失,才适合补充,
现
环境十
恶略,所
尽早
始补充
应该
,要根据
情况
适量补充,平
饮食
面
重要
,
补充水
,维
素等.

H. 一般什么年龄开始补充胶原蛋白

一般是在25岁以后，可以开始适量补充胶原蛋白，这是因为自身的胶原蛋白合成能力开始下降，以每年大约1-1.7%的速率；

30岁以后，胶原蛋白损失的导致对皮肤的影响将变得愈加明显，这些影响体现在皮肤上则表现为：皮肤弹性丧失、下垂、皱纹增加、皮肤颜色和纹理变化。

当一名女性达到40岁时，她将失去10％至20％的胶原蛋白。 当一个女人达到50岁时，她的皮肤可能已经失去了一半以上的胶原蛋白。

下面是一个图方便理解胶原流失与年龄增加的关系：

I. 胶原蛋白的意思女性什么年龄段开始需要补充胶原蛋白呢

胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72％，真皮中80％是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。
女性可以在20岁开始补充胶原蛋白。因为女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象”。