① 阿胶怎么吃,一次可以吃多少
东阿阿胶一般采用蒸的方法,用黄酒浸泡软后,上锅隔水蒸一个多小时,可以加入冰糖、黑芝麻、核桃仁等。蒸好后放入冰箱冷藏。
每天早晚各服一次,阿胶的摄入量在3~9g之间。
② 阿胶糕一天吃几块
一天吃几块主要还是看阿胶的克数,人体一天能吸收的阿胶量也就是在5-9克之间,也就是咱家阿胶糕两片的量,吃的多了身体也吸收不了的
③ 阿胶一次吃多少克
一次3-10克就可以。一天2-3次就好。如果自身还存在着比较严重的贫血现象,可以再吃阿胶的时候添加一些红枣和枸杞。
④ 阿胶怎么吃比较好一次吃多少,【比如说一块吃多少,经期前能吃么
病情分析:
目前描述的症状考虑补血的效果
指导意见:
这个问题我建议在医生指导下使用,基本看说明书为好啊
⑤ 阿胶一天吃多少合适
病情分析:
你好,阿胶补血效果好些,阿胶糕滋补
指导意见:
建议一般在饭前服用,最好是早餐、晚餐前服用。不可过多,一天两块左右就可以,也可以咨询下医生。
⑥ 一块阿胶一个人可以吃多少次或者说一块阿胶一次可以多少人吃
一块?阿胶有大有小,我买的阿胶一块就是一口一个人吃的
⑦ 阿胶糕每天吃多少克合适
如果只当零食来吃多少不需太在意吧。吃多了补得过头,会上火,浪费而已。如果为了保健养颜,包装上都写着建议用量吧。阿胶用量一般5g/天,对于贫血体虚的人效果就很好。
1、阿胶糕适用的人群有哪些
阿胶糕基本上大人小孩都可以吃,对于女人来说是上等的补品,对于体寒怕冷,月经不调的女性朋友可以多吃点阿胶糕,它对于女性的调经保胎、治疗黄褐斑,改善睡眠都有非常好的效果。小孩吃阿胶糕可以增强体质,促进脑部发育,有利于自身的发育生长。而男人呢?可以用它来改善脂肪肝以及气血两虚,对于血液粘稠度高,痛风都有非常显着的改善效果。所以说阿胶糕老少皆宜。
2、阿胶糕怎么来吃
阿胶糕效果这么好,功能这么多,但是也不是吃得越多越好的,那阿胶糕到底需要怎么吃呢?科学表明服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片就可以了,吃多了,营养并不一定会吸收。当然常年坚持的话效果会更好,而且在服用时还应该多喝水,这样才不会有不良反应的,女性来例假时最好也不要服用阿胶糕,因为阿胶糕是补血佳品,吃多了阿胶糕会让经期的血量增加的,
再好的阿胶糕也不易多吃,为了大家的身体健康,每天吃一点点,坚持长期服用,这样才可以让阿胶糕发挥它的最大功效。
⑧ 阿胶一次吃多少
1. 阿胶糖液取阿胶碎块6--10克,砸碎,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
2. 阿胶粥用大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内,这样容易糊锅底。本方补血益肾,强身健体,延年益寿。
3. 阿胶梨蜜汤取梨1--2个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝汤吃梨。本方滋阴润肺止渴,适用于肺燥咳嗽、久病多痰。
4. 阿胶羹(即食阿胶)用阿胶250克,砸碎后,加入黄酒250毫升浸泡1--2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1--2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用1匙,服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。本方补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。
5. 阿胶鸡蛋汤取阿胶碎块5--10克,用开水1碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。
6. 阿胶黄酒用阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约2--3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1--2次,每次服2匙。本方适用于一般血虚症。
7. 芝麻核桃膏。取阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡1周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早、晚各1--2匙,温开水冲服。本方对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
8. 人参桂圆膏用阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏,每天早、晚各1--2匙服用。本方适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。
9. 蜂蜜鸡蛋膏。取阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,阿胶适量炖化,加入鸡蛋1个,蜂蜜1匙,每日空腹服1次。本方对于虚疲咳嗽症疗效较好。
⑨ 阿胶每天吃多少最适宜
一般情况下,如果是保健作用,可以每天用3到5克。阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显着的促进作用。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。
此外,阿胶还能对骨髓细胞的功能有显着的促进作用。能显着性地升高白细胞的数目、升高血压,防止失血性休克。 一般来说,阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏,无论冷热天气,一年四季都可以服用。由于夏天炎热,人们很少服用补品,故阿胶一类补品也很少采用。
(9)阿胶原块一次能吃多少扩展阅读:
用法用量
烊化兑服,3-9克
注意事项
忌油腻食物。
凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
感冒病人不宜服用。
孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
本品宜饭前服用。
按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。
⑩ 阿胶一次吃一块可以吗
阿胶一个星期最好能吃三次。 指导意见: 因为一个星期吃一次,药效起不了多大作用。建议您可以加些西洋参、当归一起煲。这样的补血效果会更好。