宣什么的冰糖燕窝

㈠ 冰糖燕窝的做法

冰糖燕窝用料：
燕窝3克，枸杞子6克，桂圆肉6克，冰糖30克。
菜谱做法：
燕窝用水浸透、镊去燕毛、撕成条状，枸杞子、桂圆肉淘洗干净；
将燕窝、枸杞子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅，炖盅加盖，隔水炖之；
待锅内水开后，先用中火炖l小时，加入冰糖后再用小火炖1小时即可；
炖好后取出，温后服食。
燕窝还有以下做法，都可以试一下：
红枣百合燕窝把红枣，百合一起放入炖盅内，加入开水和冰糖，隔水炖1小时，再加入1-2盏炖好的燕窝，再炖5分钟即可。
白果燕窝把白果和牛奶放到煲内，加水（不想加也可以多放牛奶）煲30分钟，再加入1-2盏炖好的燕窝，再用慢火煲5-10分钟即可。

燕窝乳鸽将乳鸽、高丽参、姜片、调料放入炖盅内注入滚水，隔水炖2小时，去油，加入1-2盏燕窝，再炖5分钟即可。
木瓜燕窝先将木瓜洗净，一切为二，去核挖瓤，倒入鲜奶，川贝和1-2盏炖好的金丝燕窝，盖上木瓜盖,隔水用小火炖10-15分钟即可。
花旗参燕窝先将花旗参2钱加入适量的冰糖和净水隔水炖20分钟，加入1-2盏炖好金丝燕窝，再炖5分钟即可。
红枣核桃燕窝粥把米、红枣、核桃一起放入炖盅内，加入开水和冰糖，隔水炖1小时，再加入1-2盏炖好的燕窝，再炖5分钟即可。
燕窝莲子羹将冰糖化水注入炖盅内，加入莲子，隔水炖1-2小时，加入1-2盏炖好的燕窝，再炖5分钟即可。
清汤燕窝冬菇丝、火腿丝、鸡蛋丝、调料排在1-2盏未炖好的燕窝，注入上汤加盖，隔水炖40分钟左右趁热食用。

㈡ 如何做冰糖燕窝的做法

食材明细
燕窝
适量
冰糖
适量
甜味
口味
炖
工艺
数小时
耗时
简单
难度
冰糖燕窝的做法步骤
冰糖燕窝的做法步骤：1 1燕窝两个。
冰糖燕窝的做法步骤：2 2泡发燕窝：将燕窝在清水中浸泡3小时。
冰糖燕窝的做法步骤：3 3用镊子将杂质去除。
冰糖燕窝的做法步骤：4 4燕窝碗中加入瓶装水。
冰糖燕窝的做法步骤：5 5蒸锅放入水和蒸架。
冰糖燕窝的做法步骤：6 6将燕窝放入。
冰糖燕窝的做法步骤：7 7加个比碗大的盖子。
冰糖燕窝的做法步骤：8 8盖好锅盖，开火。炖1小时后，开盖，加入冰糖，再炖半小时。
冰糖燕窝的做法步骤：9 9开盖，冰糖燕窝炖好了。
冰糖燕窝的做法步骤：10 10出锅了。

㈢ 冰糖燕窝的介绍

冰糖燕窝是是一道传统的汉族药膳，属于秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。

㈣ 燕窝炖冰糖其作用是什么

滋阴润肺、补胃养肝。生津润燥、益气补中，美容养颜，针对不同的人群，燕窝有不同的功效。燕窝可以搭配很多美味食材炖煮。
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㈤ 冰糖燕窝哪个牌子品质好

以下这些牌子的冰糖燕窝质量都很好，是冰糖燕窝的十大品牌：
1.雷允上冰糖燕窝(十大冰糖燕窝品牌,雷允上);
2.同仁堂冰糖燕窝(十大冰糖燕窝品牌,同仁堂);
3.白兰氏冰糖燕窝(十大冰糖燕窝品牌,白兰氏);
4.康富来冰糖燕窝(十大冰糖燕窝品牌,康富来);
5.双莲冰糖燕窝(十大冰糖燕窝品牌,双莲);
6.燕之屋冰糖燕窝(十大冰糖燕窝品牌,燕之屋);
7.小仙炖冰糖燕窝(十大冰糖燕窝品牌,小仙炖);
8.艾尚燕冰糖燕窝(十大冰糖燕窝品牌,艾尚燕);
9.燕格格冰糖燕窝(十大冰糖燕窝品牌,燕格格);
10.肌活冰糖燕窝(十大冰糖燕窝品牌,肌活)。

㈥ 冰糖燕窝的做法

冰糖燕窝（滋补脾肺．润肺养颜）

材料：印尼燕窝约10克．

做法：用凉水浸约五小时，加开水炖约40分钟，食用时可加冰糖水或杏汁，姜汁等调和食用．
参考资料：我是在网络查的，可以试试！

㈦ 燕窝用什么冰糖炖

炖燕窝放哪种冰糖好
白冰糖更好。 从营养角度来看，无论是哪种冰糖，其营养成分多以糖分为主，放任何一种冰糖的食疗功效都相差不大，但若从口感和食物美观上来看，放白冰糖会比红、黄冰糖的味道更为纯正，其外观透明纯白、晶莹透亮更有吃燕窝的美感。

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感冒能吃燕窝吗
感冒的时候不适宜吃燕窝，这是因为，食物在人体内消化分解时会产生热量，尤其是蛋白质产生的热量很高，感冒发烧期间还继续服用高蛋白食物的话，体温会持续升高，不利于疾病的康复。此外，当感冒发烧时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，使燕窝不容易被消化吸收。

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吃燕窝有哪些注意事项
吃燕窝时不宜喝茶 茶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，阻碍身体对蛋白质的吸收，有喝茶习惯的人群最好在食用燕窝两个小时之后再喝茶。

吃燕窝要讲究时机 燕窝一般早上空腹或晚上睡觉前服用最好，空腹的时候服用燕窝对营养成分的吸收能达到最大效果，而且吃燕窝贵在坚持，每周服用两到三次，坚持三到四个月才能达到滋补的功效，而且吃燕窝对身体不会有副作用，服用的时候不需要担心，长期服用只会使身体更健康。

㈧ 冰糖燕窝怎么做

冰糖 枸杞 燕窝 主料：已发白燕窝25克； 辅料：枸杞、冰糖适量。 制法：<1>将已发白燕窝沥水并撕剥为均匀细条状； <2>将枸杞放入碗内浸泡约1分钟后将浸泡之水滤掉； <3>将燕窝、枸杞、冰糖一同置于炖盅内，注入适量冷开水（以盖过盅内固体物为宜），隔水炖30分钟后即可。 更多食谱参考：恋尚巢燕窝官方网站
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㈨ 冰糖燕窝的功效

首先，都知道燕窝是一种非常名贵的保健品，它适合于各种人群，而且燕窝所含有的微量元素和蛋白质都非常的高，所以经常吃燕窝可以养颜，提高免疫，冰糖冰糖燕窝，也叫做即食燕窝，但是即食燕窝都是采用不好的边角料熬的，那么营养就会大大打折扣，为了保质期够长 一般都会有添加剂 比如琼胶，不少即食燕窝会加其他配料 比如糖、银耳、红枣。这样燕窝含量就非常少了 而且糖分摄入过多对身体也不好。虽然即食燕窝的食用方法也很简单，开瓶之后就是可以直接食用的，但是，为了食用效果更好，还是要现炖干燕窝更好，吃干燕窝最好的方法是隔水炖煮，吃燕窝做好的方法是冰糖炖燕窝，隔水文火炖煮，之后加冰糖调味，一般炖燕窝加冰糖的时间段有两种，一种是把冰糖跟燕窝放在一起炖，另外一种燕窝先炖好，再加冰糖。不同的人有不同的喜好，如果觉得麻烦想要省事的话，可以将冰糖跟燕窝放在一起炖，如果习惯出锅前再加入调料调味的话，可以先将燕窝炖好，然后再加冰糖。炖煮燕窝之前，必须先把燕窝泡发，泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名老牌福临门燕窝，其发头往往可以达到7倍以上。
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