A. 怎么把燕窝炖得很粘稠
这个可以手机上搜一下
B. 燕窝怎么炖,炖燕窝的正确方法
燕窝炖煮步骤:
一、泡发:
浸泡时间是依据燕窝的产地与加工过程情况而定。干燕窝浸泡需1至2小时,倒掉浸泡燕窝的水后,以5克燕窝为准,加入250cc的水。水位盖过燕窝的表面,放入炖盅。
二、隔水:
炖燕窝至少需要一个炖盅(内胆)和一个可放入整个炖盅的锅,将泡发好的燕窝放入炖盅,注入热开水,水位是内胆的容量为准,内外外锅的水位大约七分满即可。然后用慢火炖。
燕窝若加其他佐料,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分满。因为燕窝在炖的过程中,还会膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,容易滚溢。燕窝可以加入其他佐料如:花旗参,虫草,红枣等。
三、清淡:
燕窝在烹饪的时宜清。在炖的时口味以偏咸者以清纯的汤来配合,可以配用鸡清汤;口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火:
烹调燕窝最好是文火,炖燕窝采用隔水文火慢炖的方法,更好保留燕窝营养和香味。锅中应先大火烧开,然后小火炖制。炖煮燕窝的时候切记不能使用高压锅,可以采用专门炖煮用的锅或炖盅。可以用电子炖盅炖煮更方便。
五、放冰糖:
有很多人喜欢吃冰糖燕窝,燕窝炖好后才加入冰糖或炖煮时一起放没有影响,唯有盐不宜与燕窝同时炖煮。一般上在炖好后前才加入。
燕窝一般上炖20到25分钟即可。蒸燕窝:干燕窝3-5克,先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时,以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料,加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟,冷热皆宜。
成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窝按年龄计算,6岁以下每次1克干燕窝,泡发后约8-12克,12岁以下每次2克,12岁以上3克
燕窝食谱:
一、干品配料炖燕窝
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
二、清炖
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
三、燕窝炖鸡汤
材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、问柿俊?梢约尤肱淞先绾煸?-3颗。
炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。
以上一人份。
C. 燕窝怎样炖煮
正确的燕窝炖法,“发头”大不化水,满满一碗老营养了,女性必备
女性过了35岁后无论是从身体内部还是外在皮肤方面都会发生很大的变化。首先在外观上的表现为肤色黯淡、没有光彩就说明已经进入衰老的初期,随之而来的是皮肤缺水、色素沉积和皱纹。尤其是眼部周围的肌肤也会慢慢松弛,出现眼袋、眼纹、黑眼圈等,整个人看起来苍老很多。每个人都想永葆青春,但这是不可能的,不过我们可以通过平时的生活作息、饮食习惯来调节,虽然不能“返老还童”,但和同龄人比起来状态和气色都会相对好很多。尤其在食补这方面效果尤为明显,它可以从内而外的调节身体各项机能,而不是只做表面功夫。
古语云“燕窝者,入肺生气、入肾滋水、入胃补中,俾其补而不滞燥、润而不致滞,是为食中之最驯良者,药中至平至美味者也” !燕窝是燕类分泌出来的唾液,再混合其他物质筑的巢穴,其中含有丰富的糖类、有机酸、氨基酸、唾液酸等营养物质,具有滋阴润燥,补中益气的功效。经常食用燕窝可以美容养颜抗衰老、提高身体免疫力,尤其受女性朋友的青睐。
之前为了方便省事儿我都是买的即食燕窝,后来发现品质不如干燕窝好,所以现在都是自己动手炖燕窝。干燕窝首先要经过泡发,一般优质燕窝有6至8倍的“发头”,但也要看个人的操作。还有炖煮的时候要注意别把燕窝炖化了,糟蹋了食材。那今天就来介绍一下如何泡发和炖煮燕窝,不仅简单口感还好,虽然成本高一些,但为了咱们的身体健康和美丽容颜,也别舍不得哟!
【冰糖燕窝】
所需食材:燕窝1盏8.0克 纯净水适量 冰糖10克 枸杞若干粒
制作步骤:
1.首先准备一个干净的容器加入纯净水,水量以没过燕窝为宜,然后放入燕窝泡发4-6小时。燕窝的种类不同,泡发的时间也不一样。
2.待燕窝泡至体积增大、呈透明状,拿起来可以看到丝丝分明,手感比较柔软的状态。
3.按照燕窝的纹理撕成一丝一丝的,上面残留的细小绒毛用镊子挑掉。纯天然的燕窝都是人工挑毛的,有一些小细毛属于正常现象,反倒是特别干净的燕窝要考虑是否经过漂白处理的,建议不要食用。
4.将清理好的燕窝放到筛网中,用流动水冲洗3-4遍,最后一遍用纯净水冲洗。
5.将燕窝放进炖盅,我用的是养生壶里专门用来炖燕窝的容器,然后加入纯净水稍微高过燕窝,太多水量容易把燕窝炖化了。
6.然后隔水炖煮25-30分钟,最后五分钟时加入冰糖和洗净的枸杞搅拌均匀。冰糖不宜过早放,也会造成燕窝化水的。
7.一道清香营养、细腻嫩滑的冰糖燕窝就炖好了,可以按照个人口味加入牛奶或与水果食用。如果有小玻璃瓶就把炖好的燕窝分装开,冰箱冷藏口感更加哟!
小贴士:
泡发燕窝和炖燕窝都要用纯净水,这样燕窝不仅发头大,炖出来的口感也会更好。感冒期间和对燕窝过敏者不可食用,一般成人每次食用量为3-5克,可每天食用;小孩食用量为2克,每周食用两次。
D. 燕窝怎么炖,炖时要加多少水
燕窝最简单的方法是冰糖炖燕窝,炖的方法如下:普通锅,大火烧开半锅水,换成小火,放入陶瓷碗(或炖盅),碗里放燕窝和少量纯净水(水盖过燕窝).白燕窝15分钟-20分钟左右加冰糖,再炖五分钟即可(第一次炖制时间自己要掌握好,因为每家的火力大小不一样,具体时间也不一样).炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用,也可以直接用牛奶代替水炖燕窝.好的燕窝来源于马来西亚和印尼产地,泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征,譬如国内的知名品牌福临门燕窝,其发头往往可以达到7倍以上。
E. 怎么炖燕窝才能稠点
★详细介绍:
浸:浸发是指用凉水或温开水浸发燕窝。不同种类的燕窝有不同的浸法时间,从三至二十四小时不等。品质越好的燕窝,浸发后的体积越大。纯正天然的燕窝浸发后肯定会有极少细毛,只需用钳子拔走和用水洗净便可。
★浸炖过程:
1.首先燕窝用清水浸发,冬天用温开水浸发,切记水的分量需盖过窝,可使燕窝能充分浸透和吸收水分。
2.用手撕开燕角,并用夹子把燕窝上的小毛挑掉,去除杂质。
3.燕窝富含水溶性蛋白质,如浸发的水质清澈,不必将水倒掉,待用。
4.待炖盅外的水沸腾后,将浸发好的燕窝放入炖盅内,不同的燕窝制时间不同(请参考下表)。等燕窝炖至晶莹通透并且有一股清香蛋白时,一盅完美的燕窝表示已经完成.
F. 燕窝怎么炖煮才能更浓稠,买了水瑾悦的燕窝,但是不清楚怎弄
1、水一定要少,盖过燕窝1-2cm即可
2、炖好后一定要开盖子,拿出燕窝,切记不能闷着
G. 怎么样能让燕窝汤变得浓稠
燕窝不管是碎还是盏 都是先泡发后再炖煮的
泡发后就是透明的 泡发前后重量相关6倍以上才算正常,8-10倍为更好
炖燕窝前 你有没有泡发开再炖的?
先泡开 大概5个小时左右吧 然后按个人吃的量去炖 放水量没过燕窝一点就差不多了,太多水个人感觉没有什么口感。
有很多种燕窝的做法,你都可以试试,个人最喜欢的就是木瓜牛奶炖燕窝,补个胸什么的哈哈
要食谱的话,有些微信公众号里也有很多 比如 楼上 印马巢 之类的
要知道真假燕窝也不难,吃多了就知道了哈哈
就两个点要看的,一个是漂白 一个是刷胶 补碎我觉得可以忽略,现在市面卖的都有补的,只是补得多少,之前在网上买过一些,一直强调不补不漂不刷什么的,等到货了还不是一样,亏他还是网上卖得最好的那家,补碎只要不是很严重很过分 我已经觉得不错了
刷胶我是这样看的,看他表面是不是光滑 内部是不是也是光滑 ,如果都光滑就是刷胶的, 一般燕窝应该是看起来有点干糙糙的;如果看不出来就 泡出来,泡发后重量没那么重的是刷过的,有些刷得严重的可能泡几个钟都泡不开,之前在网上看过有人买燕格格的评论说泡了几个钟都没泡开,笑屎我了,这是得刷多少呀
漂白就容易分了,漂过的颜色会惨白,好的燕窝会有点米黄。还有一个直接点的方法就是,仔细看燕窝里有没有燕毛,就是零星的小黑点,就是小绒毛,漂白过的是没有一丁燕毛的,因为漂白是主要目的是工业去燕毛,没毛的就是刷过的,因为只要是手工挑毛就一定会有毛,再干净也会有一些零星的小绒毛
H. 燕窝怎么煮的方法
要把燕窝洗干净,主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的,期间要清理其中的燕毛等杂物;然后用清水再浸泡1-2小时,这个时候浸泡的水量要控制,一般到燕窝表面过一点已经足够。最后,连浸泡之水一起用文火隔水炖,保留燕窝的原汁原味以及营养。
急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合洞燕。
正确的炖燕窝方法
1.泡发
挑一盏燕窝,用清水泡发。泡发时间:燕盏3小时;燕条2小时;燕碎1小时。
2. 换水挑毛
现在燕窝一般是挑毛比较干净的就省掉这个环节,燕窝在泡发有2小时的时候,用镊子挑掉燕窝里的细毛杂质,换水过滤掉,燕盏撕成条状,再继续用清水泡发。
3.加水
燕窝泡发后用滤网将燕窝沥干,放置炖盅内,然后加水高过燕窝表面。
4.炖锅加水
专门的隔水慢炖电炖锅有标明最高的注水位,按照标准加水即可。如果没有电炖锅,也可以用普通的锅,些许架高炖盅,加水至覆盖炖盅的1/2处(水不宜太多,不然沸腾时会喷得到处都是水)。
5.文火慢炖
炖煮燕窝时,要选择文火慢炖的方法。隔水慢炖时间:电炖锅(100-200W)40分钟;电炖锅(300W)30分钟;燃气设备 25分钟;使用燃气炉的亲们,切记,一定要调成文火状态,不然燕窝会炖过头,化成水的。
根据炖煮经验总结,炖稍微久点的,比如40分钟,燕窝口感比较滋滑糯软;炖的时间比较紧的,比如炖了30分钟左右的,燕窝就偏向于爽脆的感觉。当然这还要看具体的炖锅功率等因素了,可以做多几次的尝试,找出自己喜欢的燕窝口感。
除了隔水慢炖法,还有上锅蒸、直接炖和简单粗暴点的直接煮等方法。之所以推荐隔水慢炖法,是因为通过这样的炖煮,炖盅内的温度能够自然保持在80°C左右,大大地减少对燕窝里蛋白质的破坏,更好保留燕窝的营养!
I. 怎么把燕窝炖的浓稠
可以做冰糖红枣炖燕窝,具体做法如下,首先准备材料:燕窝:1盏、红枣:5颗、冰糖:5颗、枸杞子:10粒、牛奶:适量。
1、燕窝用纯净水泡6至8小时,可以晚上睡觉前泡,第二天一早起来炖。
J. 如何快速炖煮一碗浓稠的好燕窝
快速炖煮一碗浓稠的好燕窝方法如下:
泡发时间:
一般湿挑燕窝2—3个小时即可完全泡发。有些干挑的燕窝需要泡发4—6个小时。根据燕窝品质确定泡发时间。
水量:
炖煮时加的水量过少,燕窝容易变硬过干,糊锅。
炖盅内水量超过燕窝1—2cm最适合,口感最好。
加水过多,燕窝膨胀不了,容易化水。
时间:
水烧开后,把炖盅放进锅中改用文火炖。从这时候算起
10—15分钟,炖出来的燕窝口感好,润滑脆口。