❶ 才生完孩子的女人吃什么才是最补充营养的
水果非寒性（梨；葡萄；李子等最好不吃）
主食：小米；
红小豆
；红薯等杂粮为好
副食，鱼；蛋；奶富含胶原蛋白的肉类+绿叶蔬菜+
海菜
+薯类
总之不要高脂肪，精致食物。
❷ 生完孩子皮肤松弛下垂怎么办 紧致肌肤的秘密
多补充胶原蛋白。皮肤松弛多是由于胶原蛋白的流失，那么要想补充胶原蛋白，最好的方法就是多吃富含胶原蛋白的食物，主要有：猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等。
补充必要维生素。多吃含抗氧化物的蔬果，不仅抗氧化还能补充维生素，如：如胡萝卜、西红柿、葡萄等、苹果等，还可以多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
❸ 刚刚生好宝宝，可以喝胶原蛋白吗
可以的呢。建议每日补充5000mg胶原蛋白，为肌肤注入源源不绝的年轻能量，恢复肌肤盈润、光洁、富有弹性的年轻之美。日加满娇源是适合妊娠怀孕生产后娇源蛋白大量流失的一款口服型胶原蛋白。所含进口深海鱼胶原蛋白采用最先进的生物酶解法，提取平均分子量3000左右特有的多肽成分，极易被人体吸收。而且没有添加任何防腐剂以及脂肪剂，对宝宝不会有影响，而且不会产生任何副作用。
❹ 我刚生完孩子，可以喝希加胶原蛋白肽吗
女性在产后、术后身体虚弱，伴随着大量胶原蛋白的流失，因此很多妈妈在生完孩子后皮肤松弛暗黄，眼周细纹暗纹变多，各种肌肤问题会特别明显。
希加胶原蛋白肽含有高含量双料胶原蛋白肽，有效补充胶原蛋白大量流失后的身体所需；高含量维c，促进人体胶原蛋白自身合成，淡化细纹，有效紧致肌肤，柔韧修复，肌肤弹嫩透亮，重回自信美丽。
❺ 产后眼部皮肤胶原蛋白流失吃什么食物补充
补充胶原蛋白的方式有多种，最有效、安全的方式是多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促 进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。
❻ 生完孩子后皮肤变得特别糟糕，听说补充胶原蛋白很有效果请问谁知道什么样的补充方法最好
国内的胶原蛋白市场鱼龙混杂的，UTU胶原三肽液饮口碑一直不错！因为它是日本进口胶原蛋白。含有CTP胶原三肽，是全球最小肽，最利于吸收，可以直补每日流失的胶原蛋白。我一直在喝，还是挺有效果的！不仅皮肤好了，还能身材也好了！这是大惊喜！在上海的日月光商场就有专柜的！
❼ 生完宝宝后皮肤变差了，有什么可以补充胶原蛋白的方法么内服好还是外用的好
药补不如食补
还是吃的健康最管用
可以吃点猪脚的皮
既好吃又补胶原蛋白
❽ 产后胶原蛋白流失吃什么能补回来
胶原蛋白是一种身体不可缺少的营养物质，而很多食物当中都含有丰富的胶原蛋白，比如各种新鲜的鱼类是含有丰富的胶原蛋白的食物，是帮身体补充胶原蛋白以及钙质、各种微量元素等不可错过的食物。因此女性平时应该多吃鱼肉，多喝鱼汤。", "对于女人来说，胶
❾ 孕妇吃什么东西可以增加胶原蛋白
燕窝、银耳、花胶、猪蹄、凤爪都是富含胶原蛋白的食物哦!
❿ 月子吃什么补充胶原蛋白
坐月子吃猪蹄才能更好的补充胶原蛋白。