❶ 燕窝煮多久才会熟
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白燕盏 泡4-6小时 炖20-30分钟 嫩白的燕窝炖较短的时间,而老身的燕窝可炖较长的时间
注意事项
燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。
❷ 燕窝炖煮 怎样判断一碗燕窝炖好了没有
大家都知道,燕窝的炖煮分成两个阶段,第一个阶段是泡,第二个阶段是炖,一个问题一个问题地来说:我们怎样判断一盏燕窝泡发好了没有?
一般来说,泡发好的燕窝燕丝会完全松散开来,用手轻轻捏,燕丝完全软透且很容易撕开。
三种常见的燕窝各需要多久才能泡发开?
燕盏(密盏):4个小时左右
疏盏:2个小时左右
纯净燕窝/懒人燕窝/即炖燕窝:不需要泡发
那么我们怎么判断一碗燕窝炖好了没有?
方法就是看燕窝是否完全变透明了,燕窝未炖的时候是白色的,完全炖熟了的燕窝应该是晶莹剔透,而且均匀分布,燕窝和水完全融合在了一起。
以下是市面上几种常见燕窝的炖煮方法
1密盏
炖煮方法
燕窝泡发好以后撕成细丝放入炖盅内,加水没过燕窝1厘米,盅外水到盅高一半,大火烧开,转小火慢炖30分钟左右。
2疏盏
炖煮方法
燕窝泡发好以后撕成细丝放入炖盅内,加水没过燕窝1厘米,盅外水到盅高一半,大火烧开,转小火慢炖30分钟左右。
3纯净燕窝
炖煮方法
3克纯净燕窝放入炖盅内,加入80ml的水,盅外水到盅高一半,大火烧开,转小火慢炖40分钟即可。
哪些原因会导致燕窝炖不好呢?
01炖盅内部水不够
我们推荐的水量是:3克的干燕窝搭配90ml的水。
02炖盅内部水过多
炖盅内部水太多的话,炖出来的燕窝就会有种水水的感觉,燕窝和水不能很好地融合在一起。
03火过大
火过大,燕窝就会炖化,开盖结果找不到燕窝了。
正确的炉火形态是:
大火的时候,两圈火全开。等到炖锅内水开,听到咕嘟咕嘟声音的时候,调到内部最小圈的火,炖30分钟左右即可。整个过程中,不要掀开锅盖查看燕窝,会走散热气的。
04燕窝没有撕成细丝
燕窝的泡发的一环,需要等燕窝完全泡散开后撕成细丝,否则炖出来以后会呈现一坨坨的状态。
05食材下的太早/太晚
莲子、百合、红枣等需要炖煮的食材应该在一开始就和燕窝一起炖煮;枸杞、牛奶等不能过分炖煮的食材要在燕窝炖好前5分钟下锅。
燕窝炖煮教学篇
1、泡发时间和炖煮时间
一般来说,燕盏泡发4-6小时,炖煮30分钟-45分钟左右,而洞燕泡发的时间要长一点,相对的也耐炖一点,不容易化水;不同工艺处理的燕窝炖煮时也有差异,有经验的老窝友拿到燕窝,心里就会差不多有数---一般来说,燕窝泡发充分,炖煮30分钟就足够了。
2、火候
燕窝炖煮壶会自动定好时间和火候,35分钟就可以享受一碗燕窝,如果是用炉火炖煮的话,可以大火烧开3分钟,转文火炖煮20-30分钟,有窝友会用炖锅来炖燕窝,火候的选择很有限,这个时候就要根据具体火候来调节炖煮的时间了,同一盏燕窝,火力越大,炖煮的时间相应就要调短哦。
3、配料先放or后放
除了莲子、百合这一类需要一同煮熟的配料,其他的配料如冰糖或者牛奶,一律在燕窝起锅前5分钟放。
冰糖和燕窝一起下锅,炖煮后,燕窝很容易化水,其次,牛奶或者椰浆和燕窝一起下锅,受热后变性,会变成豆腐脑一样的絮状物,一般能生吃的,不宜过度受热的配料(比如枸杞、桂圆等等)在起锅前5分钟放,微微受热,搅拌均匀即可。
4、燕窝炖煮以后的状态和燕窝品质的关系?
有窝友会问燕窝炖煮以后的状态和燕窝品质的关系,凡事不说绝对,除了猪皮银耳做的燕窝炖煮以后有些异样外,这两者其实没多大关系,建议判断燕窝真假还是看燕窝的原始状态。
——希望可以帮到你!
❸ 燕窝怎么样的才算是炖好了
燕窝变成晶莹剔透就是已经炖好了。炖燕窝具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:燕窝 1盏、水 600毫升。
1、第一步将燕窝浸泡水里6小时。
❹ 燕窝果好吃吗
燕窝果好吃。
燕窝果,它属于仙人掌科量天尺属。它有一个专业的中文名称叫做黄麒麟量天尺。其实它和大家比较熟悉的火龙果是近亲,也就是说是有血缘关系的。
它里面的果肉和燕窝一样很丝滑绵糯 吃起来就像炖了的燕窝,一丝一丝的,入嘴即化的感觉。
燕窝果其营养丰富、功能独特,它的营养成分比较高,其中含有大量大多植物很少含有的植物性白蛋白和花青素,含有丰富的维生素及易吸收的水溶性膳纤维,摄入身体之后有一定的美白、滋补、解毒的功效。
❺ 买了燕窝不知道要怎么炖煮现在好多人都买燕窝可是问了好多朋友他们都不知道怎么煮才是正确的!
首先在电炖盅内倒入适量热水,水量不超过内部刻度,再将放有浸发好的燕窝加适量水的紫砂/白瓷炖盅放入电炖盅内。盖上紫砂/白瓷炖盅的盖子以及电炖盅的盖子。炖煮时间白燕一般在30-45分钟,血燕需要80-100分钟,洞燕需要4小时以上。具体视您两处水量和温度的区别不同而不同,首次,您可以在电炖盅开始滚水时,打开盖子看一下燕窝是否已经通透,煮熟的燕窝呈半透明的通透状。一定要注意时间,时间长了,燕窝会化水,没有任何口感。具体炖煮还是需要您细心琢磨的:)
最简单的就是冰糖燕窝
冰糖燕窝:
材料:燕窝一盏或3-5克,冰糖
制作:1
将燕窝浸泡6-8小时,放入炖盅,炖35分钟左右,炖至燕窝晶莹剔透。
2
加入冰糖,炖至其融化,关火出锅。
适合长期食用。
❻ 燕窝怎么辨别煮熟了吗
燕窝变的完全透明就代表已经熟了,煮燕窝具体做法如下:
准备材料:燕窝 5克、冰糖 适量。
1、准备好需要煮的燕窝。
❼ 燕窝怎么吃到嘴里是脆的是没熟吗
摘要 您好,亲,燕窝吃到嘴里是脆的,确实是可能没有熟,因为燕窝如果没有泡发透的话,或者炖煮的时间过短,没有熟,它的口感就是脆的。您可以选择给它重新再炖煮。
❽ 燕窝要煮多久才能吃
燕窝是较为滋补名贵的食材,很多人都没啥机会吃,自己做的机会也比较少,那对于那些还不会炖燕窝的人来说,一定要看看这篇文章,学学怎么炖燕窝。
燕窝要炖多久 1 一般普通的白盏燕窝炖30分钟即可。 燕窝当中含有的成分较为简单,主要是蛋白质、氨基酸、唾液酸等,这些物质都比较容易煮熟,加上燕窝久煮不仅容易化水,营养部分流失;还会吃着软糯粘口,影响口感,因此炖煮燕窝要把握好时间,通常白燕窝隔水炖30分钟就足够了,主要是起消毒杀菌的作用。
燕窝炖好什么样子 2 炖好的燕窝外观上呈透明的丝条状,清澈明亮,跟透明状的果冻类似,闻着会散发出一股淡淡的蛋白香味,吃起来Q弹细腻软滑,如燕窝半透明还有夹心、炖煮的水过于粘稠、散发出异味的,可能是假燕窝或还没熟。 燕窝炖化了还有营养能吃吗 3 有营养,还能吃。 燕窝因为煮的时间过久导致化成水状的,这种情况下,其营养会有部分流失在汤水中,最好是和汤水一起食用,营养更全面,同时这种炖化了的燕窝里不存在有毒物质,是可以食用的。 但要注意那种炖化了,有股胶味或化学气味的燕窝,则不要食用,可能是不良商家添加了其他物质制成的假燕窝,食用可能危害健康。
❾ 香港启泰买的这种燕窝,用天际电炖盅炖多长时间算熟呢有知道的朋友吗
燕窝一般炖一个小时左右即可
下面有炖盅的方法:
将燕窝放在清水中浸泡,使其松软膨胀,捞起后再用清水洗净后沥干
文火慢炖
不同品种的燕窝浸泡和炖盅的时间不同,血燕:浸泡6-12小时,文火慢炖一个小时左右即可;白燕:浸泡4-6小时,文火慢炖30分钟-一个小时
注意事项:
燕窝泡制好倒入炖盅,加入适量水,盖过燕窝即可
先用高火使水沸腾,然后转为文火慢炖
各种配料加入慢炖即可