尚赫胶原蛋白效果怎么样呀怎么喝

❶ 尚赫胶原蛋白什么时间喝好啊

我和法澜秀胶原蛋白粉的时候，专家让我早上温水冲服，或是晚上睡前一小时温水冲服，说是这两个时间是吸收最好的，除了他这个胶原蛋白粉本身品质很好，我又按专家说的口服，喝了一个多星期，我就感觉有变化了，同事也说我皮肤越来越好，水水的，精神很多，还以为我用了什么高档化妆品尼，其实我喝了胶原蛋白。我们都是胶原蛋白应该是一样的时间喝最好。

❷ 尚赫 胶原蛋白怎么样

挺好的 胶原成分非常高 你是想买嘛 可以优惠哦

❸ 尚赫胶原蛋白怎么样

不知道 我都是吃纽崔莱的蛋白质粉的，，，，，

❹ 尚赫胶原蛋白到底能不能服用尚赫产品到底合格吗

是不能进行用的， 对减肥有有反弹的作用，要注意以清淡的饮食为主就可以的，积极行控制

❺ 尚赫胶原蛋白

独家经销德国原装水溶胶原蛋白，保质保量，童叟无欺。
主要成分：23.30 % 甘氨酸,13.70 % 脯氨酸,12.30 % 羟脯氨酸,10.00 % 谷氨酰胺, 8.40 % 丙氨酸,7.70 % 精氨酸,4.50 % 天冬氨酸,3.40 % 丝氨酸,3.30 % 赖氨酸, 2.60 % 亮氨酸, 2.20 % 缬氨酸,1.90 % 苏氨酸,1.60 % 焦谷氨酸 ,1.50 % 羟基赖氨酸 ，1.20 % 异亮氨酸,0.90 % 组氨酸,0.90 % 赖氨酸,0.60 % 酪胺酸 .
每十克胶原蛋白的能量为160 千焦耳（38大卡）
蛋白质含量：<93 % ,碳水化合物：<0.5克，脂肪： 无，嘌呤和胆固醇：无
主要用途：美容，强身健骨（本产品为食用级，即可内服亦可外用）。
补充胶原蛋白是个缓慢的过程。建议使用三个月以上。美容每天一次，每次3-5克。强壮骨骼,美发，美甲每天一次，每次7-10克。请放心服用，没有副作用，但不要过量，过量部分会排出体外，是个浪费。
食用方法：将本产品溶于牛奶、酸奶、果汁、蜂蜜或者凉白开，矿泉水加维C饮用更佳。
八大功效：①滋润保湿 ②防止皱纹 ③赋予皮肤弹性 ④美白皮肤 ⑤美发亮甲 ⑥健美乳房 ⑦抗骨质疏松 ⑧催进钙质吸收.
本产品产地及发货地点均为德国！可以在国内几个大城市取货.

❻ 尚赫胶原蛋白饮液喝多久见效

一般情况下，这是需要一定的周期，大概一个月左右，但是人的体质的不同，有的人吸收差，所以需要更长的时间，一定要坚持，肯定会有效果哦

❼ 胶原蛋白怎么吃

秋天这个季节里面天气特别的干燥，所以一些爱美的女孩子就应该好好的去保养才可以的，大家都知道胶原蛋白的营养价值非常的高，所以现在就为大家介绍胶原蛋白应该怎么吃才是最正确的呢。

以胶原蛋白来说，有不同来源，如果想从饮食中摄取，建议可选择植物性的木耳、海草等，会比动物性的猪皮、鸡脚更加清爽不易胖。若想吃得聪明有技巧，搜寻“维他命C+胶原蛋白”也可以知道：选择小分子水解胶原蛋白，同时摄取富含维生素C的蔬果，也能促进体内胶原蛋白生成。

许多人一听到胶原蛋白，就直接联想到美容护肤，其实胶原蛋白在身体许多组织中都扮演不可或缺的角色。只是胶原蛋白会随年龄增长，或者不当的生活习惯而逐渐流失，使肌肤提早出现老化现象，因此有不少人选择吃含胶原蛋白的产品以补充不足。

适量补充胶原蛋白，可提供身体所需的营养，以及达到美肤效果。但是，胶原蛋白热量比主食类的白饭高，需要注意摄取量，过量可能爱美不成，反让身材走样。因此，想要补充的人更是需要注意胶原蛋白的摄取方式。

食物中的胶原蛋白含量较少、分子也较大不好吸收，如果想从饮食补充，建议搭配蔬果，不仅能同时补充微量元素及维他命，更能让皮肤健康有弹性。胶质分为动物性及植物性，种类如下：

1.胶原蛋白(Collagen)

属于动物性胶质，在猪皮、猪脚、猪耳朵、猪蹄筋、鸡脚、鸡皮、牛筋、海参、鱼肚、鱼翅等食物都含有丰富的胶原蛋白，但食用时须适量，因油脂及胆固醇较高，海参是较好的选择。

2.植物胶、果胶(Pectin)

属于植物性胶质，是一种水溶性膳食纤维，多存在蔬果中。苹果、柑橘、胡萝卜、西红柿等食物中都含有果胶。

3.阿胶(Agar)

海草、珊瑚草、石花菜等含有少许植物胶质，由于热量低又有饱足感，可以多多食用。

4.植物黏液(Mucilage)

在山药、秋葵、芦荟、各式菇类、黑木耳、白木耳、仙草、爱玉等食材中都含有植物黏液，也可以帮助清肠体内环保。

补胶原蛋白选植物性搭配维生素C最好

一般胶原蛋白是存在于猪皮、猪脚等食物中，但脂肪相对较多，不宜食用过多，如果是老人家或者有心血管三高风险的人，更是要忌口。想补充胶质，建议从植物性胶质中选择，例如黑白木耳、苹果、梨子、梅子、香蕉、柑橘类、胡萝卜、西红柿、珊瑚草、秋葵、芦荟等。选择蔬果类的植物性胶质来源，不仅可做好肠道环保，蔬果中的抗氧化元素、维他命C皆可帮助细胞修护、胶原蛋白生成，吃出健康又吃出美丽。

胶原蛋白补充小技巧：空腹食用、搭配蔬果

以食用时间来看，建议早上和睡前空腹可各补充一次胶原蛋白，因空腹时，胶原蛋白进入体内较容易被吸收。但一天补充最多不要超过20克，且有日本、法国研究指出，一天补充10克小分子胶原蛋白就有效果。

除了空腹补充之外，多补充维生素C也能促进胶原蛋白生成，进而达到美颜的作用。富含维生素C的食物包括柑橘类、番石榴、草莓、以及深黄、深绿色蔬果。建议想补充胶原蛋白的人，可以搭配蔬果，水溶性纤维，可保持肠道健康，维他命C则可辅助胶原蛋白合成，再加上均衡饮食、作息正常与适当运动，拥有Q弹美肌不是梦。

通过一些上面的介绍，相信我们大家都了解了吧，所以女孩子如果是想让自己的皮肤变得特别的白净，那么其实可以适当的去吃胶原蛋白，因为里面的营养价值非常的高，可以有效的去补充维生素。

❽ 尚赫胶原蛋白口服液 如何

不知道 就知道那个在日本卖的挺火的美优<MIYU>的胶原蛋白饮液 我姐有在喝 效果也很明显 很好 对了 这个品牌最近已经进入中国了 就是价格好像有点贵 好像是388元 希望你可以考虑一下哦 毕竟美丽才是最重要的嘛

❾ 尚赫胶原蛋白饮液对人体有什么副作用，什么样的人不能喝

……我是今年才开始买的花清宜胶原蛋白，刚开始没敢多买，
当我吃了一个月以后我就觉得脸上的皮肤开始有光泽了，
白了，而且皱纹也少了，脸上变光滑了，后来就一直用着到现在
，人家不都说女人要不定时的补充胶原蛋白嘛，所以就一直用着，现在胶原蛋白已经是一种潮流了。

❿ 胶原蛋白肽怎么服用效果好

正常情况下，胶原蛋白肽泡在温水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接饮用，每天喝胶原蛋白肽的量不要过多，建议4~5克左右就可以了。
胶原蛋白补在生活中也可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡爪，猪皮等，还要多吃新鲜的蔬果水果和蔬菜，因为胶原蛋白肽，在维生素c的作用下，才可以被身体吸收利用。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。